जब हमनी के अंग में दर्द होखेला, मांसपेशी में दर्द होखेला, चाहे जोड़ में दर्द होखेला त का हमनी के अक्सर कवनो प्रकार के बाम चाहे मरहम के इस्तेमाल करेनी जा? रउरा घर में शायद टाइगर बाम, सिड्डालेपा, भा आइस हॉट जइसन कुछ बा. एह में से अधिकतर मरहम में मुख्य रूप से कपूर आ मेन्थॉल होला। त एक ओर जहां इ सभ छोट-मोट दर्द अवुरी दर्द से राहत दे सकता, उहें एकर सही इस्तेमाल ना कईला प समस्या भी पैदा हो सकता। आज बात कईल जाए कि ए मरहम के ठीक-ठीक इस्तेमाल कईसे कईल जाला अवुरी हमनी के कवना चीज़ के बारे में निश्चित रूप से जागरूक होखे के चाही।
असल में एह सौंदर्य प्रसाधन के का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त जब आप ए मरहम के अपना त्वचा प लगावेनी त आपके या त गर्मी महसूस होखेला चाहे ठंडा। कपूर अवुरी मेन्थॉल आपके त्वचा के नस के अंत के उत्तेजित क सकता, जवना से इ गर्म चाहे ठंडा सनसनी पैदा हो सकता।
कल्पना करीं कि रउरा टखना में मोच आ गइल बा आ दर्द होखत बा. जब आप इ बाम लगावेनी त आपके दिमाग में दर्द के बारे में जवन संकेत मिलेला ओकरा जगह गर्मी/ठंडा के बारे में इ संकेत मिल जाला। माने कि दिमाग दर्द के बजाय एह नया सनसनी प ध्यान देवेला। ई अइसन होला जइसे जब कवनो लइका गिर जाला आ हमनी का ओकरा के कुछ अउर देखा के ओकरा के विचलित कर देनी जा. एही तरे इ मरहम अस्थायी तौर प दर्द के संकेत के दिमाग तक पहुंचे से रोकेला, जवना से हमनी के राहत मिलेला।
एह सब के इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के बात
हालांकि इ आम ओवर-द-काउंटर दवाई ह, लेकिन कुछ अयीसन स्थिति बा कि एकरा के इस्तेमाल करे से पहिले ध्यान से सोचे के चाही। एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल सबसे निमन होई, खास तौर प अगर आपके निम्नलिखित में से कवनो स्थिति बा:
- जरल भा घायल त्वचा : एह उत्पाद के कबो अपना त्वचा के ओह इलाका में मत लगाईं जवना में घाव, कटौती, खुरचना, भा जरल होखे . अयीसन कईला से ए उत्पाद में मौजूद रसायन शरीर में सोखल जा सकता अवुरी खतरनाक स्थिति पैदा हो सकता।
- एलर्जी : जदी कपूर, मेन्थॉल चाहे कवनो अवुरी मरहम के इस्तेमाल कईला के बाद कबो एलर्जी के प्रतिक्रिया, जईसे त्वचा प दाना, एक्जिमा, चाहे खुजली भईल बा त एकरा बारे में अपना डॉक्टर के जरूर बताई।
- अगर रउआ गर्भवती बानी भा बच्चा पैदा करे के योजना बनावत बानी त: एह दौरान कवनो दवाई के इस्तेमाल करे से पहिले चिकित्सक से सलाह लिहल जरूरी बा।
- अगर कवनो महतारी अपना बच्चा के स्तनपान करा रहल बाड़ी त:एकरा बारे में भी अपना डॉक्टर से बात करीं, काहेंकी आपके सौंदर्य प्रसाधन में शामिल कुछ सामग्री मां के दूध के माध्यम से आपके बच्चा तक पहुंच सकता।
एकर इस्तेमाल रउरा ठीक से कइसे करीं?
इ बहुत सरल बा, लेकिन ए कदम के ठीक से पालन कईल बहुत जरूरी बा।
1. सिर्फ त्वचा के सतह खाती: इ सबसे जरूरी बा। ई मरहम खाली त्वचा के सतह पर लगावे खातिर होला . मुँह में ना डाले के चाहीं ना कवनो कारण से निगल जाए के चाहीं.
2. हाथ धोईं : मरहम लगावे से पहिले आ लगावे के बाद साबुन पानी से हाथ के बढ़िया से धो लीं . हालांकि, जदी आप इ दवाई हाथ में दर्द खाती लगावत बानी त ओकरा के लगावे से पहिले ही हाथ धो लीं।
3. आंख, नाक, चाहे मुंह प ना लगावे के चाही: ए उत्पाद के आंख, नाक, चाहे मुंह जईसन संवेदनशील इलाका प ना जाए दीं। अगर गलती से आंख में लाग गईल त तुरंत कई मिनट तक साफ पानी से आंख के बढ़िया से कुल्ला करीं।
4. पतली परत लगाईं : पतली फिल्म के सिर्फ दर्द वाला जगह प लगाई। एकरा में जादा जोर से ना रगड़ के ना जादा मात्रा में लगावे के चाही।
5. घाव प ना लगावे के चाही : जईसे कि पहिले बतावल गईल बा कि कटौती, खुरचनी, चाहे जरे प ना लगावे के चाही।
6. दोसरा सौंदर्य प्रसाधन के संगे ना मिलाईं: जवना जगह प इ बाम लगवले बानी, उहाँ बिना डॉक्टर के सलाह के कवनो अवुरी क्रीम चाहे तेल ना लगाई।
7. अगर लइकन के दिहल जाव त : 2 साल से कम उमिर के लइकन खातिर एह सब के इस्तेमाल करे के सलाह ना दिहल जाला। एकरा से बड़ बच्चा खाती भी एकर इस्तेमाल करे से पहिले डॉक्टर से सलाह लिहल सबसे सुरक्षित बा।
सबसे जरूरी बात इ बा कि ए मरहम के इस्तेमाल सिर्फ अस्थायी तौर प दर्द से राहत देवे खाती कईल जाला। अगर आपके दर्द 7 दिन से जादा समय तक बनल रहेला चाहे अवुरी बढ़ता त एकर कारण के पता लगावे खाती डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।
अगर ज्यादा दवाई खात बानी भा मुंह में आ गईल त का करीं?
खास तौर प छोट बच्चा वाला घर में अयीसन होखे के संभावना बा। अगर केहू, खास तौर प छोट बच्चा, गलती से ए सौंदर्य प्रसाधन के मुंह में डाल देवे चाहे निगल लेवे त चिंता मत करीं।
तुरंत ही ओकरा के नजदीकी अस्पताल के इमरजेंसी ट्रीटमेंट यूनिट (ईटीयू) में ले जाए के बा .
कोलंबो नेशनल अस्पताल के नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर में भी फोन क के तुरंत उठावे के कदम के बारे में सलाह ले सकतानी। उ लोग आपके सही तरीका से मार्गदर्शन करीहे।
एकर दुष्प्रभाव का बा? जवना चीजन से सावधान रहे के चाहीं
आम तौर प इ सौंदर्य प्रसाधन सुरक्षित होखेला। हालांकि कुछ लोग के छोट-मोट दुष्प्रभाव हो सकता। देखल जाव कि ऊ लोग का ह.
| दुष्प्रभाव के प्रकार के बा | विशैषता |
|---|---|
| दुष्प्रभाव जवना के तुरंत डॉक्टर के बतावे के चाही | |
| एलर्जी के प्रतिक्रिया होला | त्वचा में लाल दाना, बहुत खुजली, होंठ, चेहरा, जीभ चाहे गला में सूजन, सांस लेवे में दिक्कत। अगर अयीसन भईल त तुरंत मरहम के इस्तेमाल बंद क के डॉक्टर के देखाई दिही। |
| जवन चीज़ आमतौर प गंभीर ना होखेला, लेकिन जदी उ बनल रहे त ओकरा के डॉक्टर के बतावे के चाही | |
| त्वचा के छोट-मोट समस्या होखेला | जहाँ मरहम लगावल गइल रहे ओहिजा त्वचा तनी लाल हो सकेला, सूखल महसूस हो सकेला भा तनी जरल महसूस हो सकेला. आमतौर पर ई सब कुछ समय बाद दूर हो जालें। अगर उ लोग बनल रहेला भा गंभीर बा त अपना डॉक्टर के बताईं। |
दवाई के सुरक्षित रूप से कइसे संग्रहित आ निपटान कइल जाव?
एकरा के कइसे सुरक्षित राखब?
- एकरा के लइकन आ पालतू जानवरन के पहुँच से दूर राखीं. हो सकेला कि लइकन के एह सब के गंध पसंद आवे। त ओह लोग के अइसन जगहा पर बंद जरूर करीं जहाँ ऊ लोग ना चहुँप सके, जइसे कि अलमारी.
- कमरा के तापमान पर स्टोर करीं। आम तौर प एकरा के 20-25 डिग्री सेल्सियस के बीच राखल सबसे निमन बा। एकरा के बेहद गर्मी भा बेहद ठंडा में ना राखीं.
- आग से दूर रहें। एह में से कई गो कोटिंग ज्वलनशील होलें। एहसे एकरा के चूल्हा, माचिस, भा सिगरेट के लगे ना राखे के चाही।
- अगर एक्सपायरी हो गइल होखे त इस्तेमाल ना करीं. कवनो दवाई निहन ए सभ के एक्सपायरी डेट होखेला। एकरा बाद इस्तेमाल ना करीं।
एकरा के ठीक से कइसे हटावल जाला?
जब एक्सपायरी भा अब जरूरत ना होखे वाला सौंदर्य प्रसाधन से छुटकारा पावे के समय ओकरा के शौचालय भा सिंक से नीचे ना बहाईं। सबसे बढ़िया तरीका बा कि:
1. बोतल या ट्यूब से कोटिंग निकाल लीं।
2. एकरा के इस्तेमाल भईल चाय के पत्ता, कॉफी के ग्राउंड, माटी, चाहे बिल्ली के कूड़ा जईसन चीज़ के संगे बढ़िया से मिला लीं।
3. एह मिश्रण के सील करे लायक पॉलीथीन बैग भा दोसरा बर्तन में राखीं.
4. ओकरा बाद ओकरा के कचरा में फेंक दीं। अयीसन कईला से पर्यावरण के नुकसान अवुरी केहु अवुरी के हाथ में गिरला प दुर्घटना के संभावना के रोके में मदद मिली।
घर ले जाए के संदेश
- कपूर अवुरी मेन्थॉल वाला मरहम के इस्तेमाल सिर्फ त्वचा प करे के चाही। कबो मुँह में ना डालीं।
- घाव, कटौती, खुरचना, या जरे वाला जगह पर इ सब ना लगाईं .
- इनहन के सुरक्षित जगह पर रखीं जहाँ लइकन आ पालतू जानवरन के पहुँच से दूर, आग से दूर रखीं .
- अगर गलती से केहू एह सब के निगल जाव त तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में ले जाईं आ राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र में फोन करीं.
- अगर त्वचा से गंभीर एलर्जी (दाना, सूजन) होखे त एकर इस्तेमाल बंद क के तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं।
- अगर 7 दिन से जादा समय तक दर्द बनल रहे त खुद के दवाई ना लेवे के चाही अवुरी डॉक्टर से सलाह लेवे के चाही।
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