का छाती में भीड़ के चलते सांस लेवे में परेशानी होखता? आईं चेस्ट फिजियोथेरेपी के बात कइल जाव!

कबो-कबो हमनी के खांसी के समय छाती संकुचित अवुरी भारी लागेला, ना? इ एगो अयीसन चीज़ ह जवन कि अक्सर फेफड़ा के बेमारी वाला लोग के होखेला, खास तौर प फेफड़ा से जुड़ल बेमारी वाला लोग के। त आज हमनी के बात करत बानी जा एगो खास फिजियोथेरेपी इलाज के तरीका जवन फेफड़ा अवुरी वायुमार्ग में फंसल मोट बलगम के ढीला करे में मदद करेला अवुरी ओकरा के आसानी से खांसी करे में मदद करेला।

सीधा-सीधा कहल जाव त चेस्ट फिजियोथेरेपी का होला?

छाती के फिजियोथेरेपी (चेस्ट पीटी) एगो खास इलाज ह जवन कि आपके छाती में बलगम के ढीला करे में मदद करेला अवुरी सांस लेवे में आसानी करेला। एहमें एगो प्रशिक्षित स्वास्थ्यकर्मी – अक्सर श्वसन चिकित्सक भा फिजियोथेरेपिस्ट – लयबद्ध तरीका से रउरा छाती आ पीठ पर ताली बजावे भा थपथपावे के काम होला. एकरा के पीठ पर पक्का थप्पड़ के रूप में सोची, लेकिन एतना दर्दनाक ना। टैपिंग से मिले वाला झटका से आपके फेफड़ा में फंसल बलगम ढीला हो जाला। एकरा बाद रउआ एकरा के आसानी से खांसी क सकेनी।

कुछ मामला में परिवार के सदस्य चाहे दोस्त के इ इलाज कईसे कईल जा सकता, एकरा बारे में प्रशिक्षित कईल जा सकता अवुरी घर में आपके मदद कईल जा सकता।

एह इलाज के कवना हालात खातिर इस्तेमाल कइल जाला?

कुछ मेडिकल स्थिति में हमनी के फेफड़ा में सामान्य से जादा मोट अवुरी चिपचिपा बलगम पैदा होखेला। एह बलगम के खांसी क के बाहर निकालल बहुत मुश्किल बा। अयीसन मामला में छाती के फिजियोथेरेपी बहुत उपयोगी होखेला। इहाँ कुछ मुख्य चिकित्सा स्थिति बतावल गईल बा, जवना खाती डॉक्टर ए इलाज के सलाह देवेले:

• सिस्टिक फाइब्रोसिस : इ एगो आनुवंशिक बेमारी ह जवना के चलते शरीर में बहुत मोट, चिपचिपा बलगम पैदा होखेला, खास तौर प फेफड़ा अवुरी पाचन तंत्र में।
• सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज): इ फेफड़ा के लंबा समय तक चले वाला बेमारी ह। खास तौर प धूम्रपान करेवाला लोग में इ आम बा। एकरा अलावे बलगम जमा हो जाला अवुरी सांस लेवे में परेशानी होखेला।
• ब्रोंकिएक्टेसिस : ई एगो अइसन स्थिति हवे जेह में फेफड़ा में वायुमार्ग स्थायी रूप से चौड़ा हो जाला आ क्षतिग्रस्त हो जाला जेकरा चलते बलगम आसानी से जमा हो जाला आ संक्रमण हो जाला।
• निमोनिया : फेफड़ा में कवनो कीटाणु के प्रवेश से होखे वाला संक्रमण। एकरा से बलगम भी जमा हो जाला।
• न्यूरोमस्कुलर डिसऑर्डर : नस अवुरी मांसपेशी के कमजोर करेवाला बेमारी से खांसी खाती जरूरी ताकत के नुकसान हो सकता, जवना के चलते फेफड़ा से बलगम के साफ कईल मुश्किल हो सकता।
• एटेलेक्टेसिस : फेफड़ा के कवनो हिस्सा के पूरा भा आंशिक रूप से गिरल।

ज्यादातर, इ चेस्ट पीटी इलाज आपके डॉक्टर के सिफारिश के मुताबिक फुफ्फुसीय पुनर्वास योजना के हिस्सा के रूप में कईल जाला।

इ चेस्ट फिजियोथेरेपी कईसे काम करेला?

एह इलाज के दू गो मुख्य तरीका बा। ई त पर्क्यूशन आ वाइब्रेशन हवें। एकरा खातिर कवनो प्रशिक्षित डॉक्टर भा चिकित्सक ओह लोग के हाथ के इस्तेमाल कर सकेला भा कुछ खास अइसन उपकरण के इस्तेमाल कर सकेला जवन छाती आ पीठ के कंपन करेला. आमतौर पर एह दुनों तरीका सभ के शरीर के बिसेस स्थिति (पोस्टुअल ड्रेनेज) के साथ जोड़ल जाला जे गुरुत्वाकर्षण के साथ बलगम के ढेर आसानी से बहे में मदद करे ला।

एह इलाज से पहिले कइसे तइयारी करे के चाहीं?

एह इलाज के शुरू करे से पहिले आपके डॉक्टर चाहे चिकित्सक आपके जरूरी सलाह दिहे। आमतौर पर ऊ लोग अइसन चीजन के सलाह दे सके ला जइसे कि:

• अगर रउआ डॉक्टर रउआ के इनहेलर खास कर के ब्रोंकोडाइलेटर लिखले बाड़े त रउआ के इलाज से 15-30 मिनट पहिले एकर इस्तेमाल करे के कहल जा सकेला . एहसे आपके वायुमार्ग तनी खुल जाई अवुरी बलगम के बाहर निकले में आसानी होई।
• ई इलाज करे से पहिले खाना खइला के कम से कम डेढ़ घंटा इंतजार करीं । पूरा पेट प अयीसन कईला से उल्टी के खतरा बढ़ जाला।

इलाज के दौरान का होला?

इलाज के दौरान, रउआ के मदद करे वाला चिकित्सक निम्नलिखित चरण के पालन करी:

1. आरामदायक स्थिति में आईं: सबसे पहिले अयीसन स्थिति खोजीं जवन कि आपके खाती आरामदायक होखे अवुरी बलगम के पानी निकाले में मदद करे। इ आपके बगल में लेटल, पेट प लेटल, चाहे उठ के बईठल हो सकता। आराम खातिर तकिया जइसन कुछ भी इस्तेमाल कर सकेनी।

2. टैप भा कंपन : ओकरा बाद जईसे कि पहिले बतावल गईल बा, आपके छाती चाहे पीठ प टैप (परक्यूशन) चाहे कंपन (कंपन) होई। एह घरी रउरा के साँस लेबे आ बाहर निकाले के तरीका के निर्देश भी दिहल जाई.

3. बलगम निकालल : अंत में कहल जाला कि ढीला भईल बलगम के पूरा तरीका से खांसी निकालल जाला।

आप अपना फेफड़ा के अलग-अलग हिस्सा से बलगम साफ करे खाती शरीर के अलग-अलग स्थिति में शिफ्ट होके भी ए कदम के दोहरा सकतानी।

छाती के फिजियोथेरेपी के का फायदा बा?

एह इलाज के सही तरीका से कइला से रउआँ के कई गो फायदा मिल सके ला, जइसे कि:

• साँस लेवे में काफी आसानी हो जाला .
• बार-बार अस्पताल में भर्ती होखे के जरूरत के संख्या कम कईल ।
• फेफड़ा के संक्रमण आ बढ़े में कमी आइल .
• जीवन के गुणवत्ता में सुधार कइल जा रहल बा .
• चले, व्यायाम करे, आ रोजमर्रा के काम करे के क्षमता बढ़ल .

का एकरा में कवनो जोखिम बा?

जइसे कि कवनो इलाज के साथ होला, चेस्ट फिजियोथेरेपी में कुछ बहुत दुर्लभ जोखिम होला। हालाँकि, सही तरीका से आ प्रशिक्षित प्रोफेशनल के देखरेख में ई सभ होखे के संभावना बहुत कम होला।

• पसलियन, रीढ़ के हड्डी भा मांसपेशियन में चोट.
• साँस लेबे में दिक्कत होला.
• उल्टी हो रहल बा।
• बलगम के वापस वायुमार्ग में आकांक्षा।
• शरीर के ऊतकन में ऑक्सीजन के आपूर्ति में कमी (हाइपोक्सिया)।
• कम ब्लड प्रेशर (हाइपोटेंशन) के बा।
• फेफड़ा से खून बहल (फुफ्फुसीय रक्तस्राव)।
• खोपड़ी के अंदर दबाव बढ़ल (इंट्राक्रैनियल दबाव बढ़ल)।
• अचानक वायुमार्ग में कसाव (ब्रोन्कोस्पैज्म)।
• दिल के धड़कन में असामान्यता (डिसरिथमिया)।

चेस्ट फिजियोथेरेपी कब ना करे के चाहीं?

कुछ खास मेडिकल स्थिति वाला लोग के ए इलाज से खतरा बढ़ सकता। एहसे जदी आपके अयीसन कवनो स्थिति बा त इलाज से पहिले आपके डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही।

• हाल में छाती, पीठ भा फेफड़ा में चोट (जवना में त्वचा के घाव भी शामिल बा)।
• अगर रउरा हाल में स्पाइनल एनेस्थेसिया भा एपिड्यूरल करवले बानी.
• अगर रउरा ऑस्टियोपोरोसिस बा त.
• अगर रउरा खून बहला के स्थिति बा (उदाहरण खातिर, अगर रउरा खून खांसी करत बानी) भा खून बहला के खतरा बहुते बा.
• ब्लड प्रेशर से जुड़ल स्थिति।
• अगर रउरा छाती में दर्द होखे त।

एह इलाज के कइसे आसान आ आरामदायक बनावल जा सकेला?

एह इलाज से कवनो दर्द ना होखे के चाही, लेकिन कबो-कबो तनी असहज हो सकता। त एह सब बात के ध्यान में राखीं।

• आपन राय बताईं: अगर रउरा लागत बा कि रउरा मदद करे वाला आदमी बहुते जोर से टैप कर रहल बा, भा बलगम ढीला करे खातिर अतना जोर से टैप नइखे करत त ओकरा के बतावे से मत डेराईं.
• सुरक्षित जगह: पसलियन के नीचे, जइसे कि पेट भा पीठ के निचला हिस्सा, कबो टैप भा झटका मत करीं। एकरा से किडनी जईसन आंतरिक अंग के नुकसान हो सकता।
• एकरा के आरामदायक बनाईं: जवन रास्ता रउरा खातिर सबसे आरामदायक होखे, ओकरा के खोजीं। शायद इ आपके पसंद के चीज़ पहिरल होखे, बाल बांधल होखे, चाहे आपन तकिया के इस्तेमाल होखे।
• बदलाव के रिपोर्ट करीं: इलाज शुरू करे से पहिले अगर आपके स्वास्थ्य में कवनो बदलाव भईल बा त हमेशा अपना डॉक्टर से बताईं।

फेफड़ा के बेमारी से पीड़ित बहुत लोग खाती चेस्ट फिजियोथेरेपी उनुका रोजमर्रा के स्वास्थ्य दिनचर्या के हिस्सा ह, जईसे कि दांत ब्रश कईल। टीवी शो देखल, किताब पढ़ल भा गाना सुनला से इलाज के अउरी आरामदायक बनावे में मदद मिल सकेला. रउरा अपना देह के सबसे बढ़िया से जानत बानी. त अगर रउरा लागत बा कि रउरा के कुछ परेशान करत बा त बतावे में संकोच मत करीं.