इहाँ हम फिर से, कोविड-19 के बात करत बानी। शायद रउरा भा रउरा परिवार के केहू में बोखार, खांसी, आ नाक बहल जइसन लक्षण लउकल होखे. चिंता मत करऽ। बहुत लोग खातिर ई सर्दी निहन आवेला अवुरी घर में ठीक हो जाले। लेकिन हमनी के ठीक से जानल जरूरी बा कि घर में का करे के बा अवुरी कब डॉक्टर से मिले के बा। एकरा बारे में साफ-साफ बात कईल जाए।
घर में कोविड-19 के इलाज कईसे कईल जाला?
अगर आपके लक्षण बहुत गंभीर नईखे, मतलब कि एकर इलाज घर में कईल जा सकता, त आपके इ काम जरूर करे के चाही।
बढ़िया से आराम करीं।
सबसे जरूरी बा कि पर्याप्त आराम कईल जाव . जब आप सुते अवुरी आराम करेनी त आपके शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली में उ ताकत मिल जाला, जवन कि ए वायरस से लड़े खाती जरूरी बा। अपना के जादा मेहनत मत करीं।
घर में रहे के बा।
घर में रहे के बा . काम, स्कूल, क्लास, भा स्टोर पर ना निकलीं. घर में रहला से आपके जल्दी ठीक होखे में मदद मिली अवुरी संगही आपके ए बेमारी के दोसरा में फईले से पूरा तरीका से रोकल जाई।
भरपूर तरल पदार्थ पीये के चाहीं।
भरपूर तरल पदार्थ पीईं, जइसे कि पानी, ताजा फल के पेय, दलिया, आ सूप . जब बोखार आवेला त शरीर में बहुत पानी कम हो जाला। एकरा से पानी के कमी हो सकता। अगर रउरा निर्जलीकरण हो जाईं त रउरा लक्षण अउरी खराब हो जाई आ स्वास्थ्य के दोसर समस्या पैदा हो सकेला.
लक्षण के बारे में जागरूक रहीं।
हमेशा अपना लक्षण पर ध्यान दीं . अगर रउरा तनी खराब लागत बा, उदाहरण खातिर अगर रउरा साँस लेबे में दिक्कत होखे भा छाती में दर्द होखे त तुरते अपना डाक्टर के फोन करीं. तुरते डाक्टर के लगे मत जाईं, पहिले फोन क के सलाह लीं। हो सकेला कि डाक्टर रउरा के घरे रहे के कहसु भा अगर भीतर आवे के कहसु त जरूरी सावधानी बरते सकेलें.
डाक्टर से दवाई के बारे में पूछीं।
बोखार कम करे खातिर पैरासिटामोल जईसन दवाई के इस्तेमाल के बारे में अपना डॉक्टर से पूछीं।
बहुत जरूरी: बिना डॉक्टर से सलाह लिहले कबो एंटीबायोटिक चाहे अवुरी दवाई ना लेवे के चाही। चूंकि कोविड एगो वायरल बेमारी ह एहसे नियमित एंटीबायोटिक दवाई से एकर इलाज ना होई।
ई बेमारी दोसरा में फइलावे से कइसे रोकल जा सकेला?
जब आप बेमार हो जानी त सबसे जरूरी बा कि दूसरा के संक्रमित करे से बचे के चाही, खास तौर प उमर के लोग (65 साल से जादे) अवुरी ओ लोग के जेकरा अवुरी पुरान बेमारी (जईसे कि डायबिटीज, दिल के बेमारी, हाई ब्लड प्रेशर) बा।
- हो सके त अलग से कमरा में रहे के चाहीं . अगर रउरा अलगा से बाथरूम के इस्तेमाल कर सकीलें त अउरी बढ़िया बा.
- अपना परिवार के बताईं कि रउरा बेमार बानी. तब उ लोग तोहरा से तनी दूर रह जइहें।
- खांसी भा छींकत घरी मुँह आ नाक के टिश्यू भा कोहनी से ढंक लीं .इस्तेमाल कइल ऊतक के तुरंत कचरा में फेंक दीं।
- अगर रउवा सार्वजनिक जगह पर बानी त मास्क पहिन लीं . जदी आप अयीसन मास्क के इस्तेमाल क सकतानी जवन कि बढ़िया से फिट होखे, जईसे कि एन95 चाहे केएन95, त एकरा से जादे सुरक्षा मिली।
- कम से कम 20 सेकंड तक साबुन अवुरी पानी से हाथ के बढ़िया से धोईं , खास तौर प खाना खाए से पहिले अवुरी बाथरूम के इस्तेमाल कईला के बाद।
- जवन बर्तन, कप, चम्मच, तौलिया, भा बिस्तर के इस्तेमाल रउरा इस्तेमाल करीलें ओकरा के केहू दोसरा के इस्तेमाल ना करे दीं .
- अपना घर में अक्सर छूए वाला सतह जइसे कि दरवाजा के घुंडी, टेबल टॉप, काउंटर, आ लाइट स्विच, के दिन में कम से कम एक बेर कीटाणुनाशक घोल से साफ करीं .
| आम लक्षण (घर में इलाज) 1.1. | गंभीर लक्षण (तुरंत अस्पताल/ईटीयू जाइए) |
|---|---|
| - आम सर्दी होला - खांसी - नाक ठंडा भा बंद हो गइल - गला में खराश - देह में दर्द होला - दस्त (पेट फूलल) होखे के चाहीं। | - साँस लेवे में दिक्कत होखे - छाती में दर्द भा दबाव जवन दूर ना होखे - गंभीर नींद आवे भा भ्रम होखे - नील होंठ भा चेहरा |
अस्पताल में कोविड-19 के इलाज कईसे कईल जाला?
अगर रउआँ के खाली ऊपर दिहल तालिका में दिहल सामान्य लक्षण बा, त रउआँ के अस्पताल भा आपातकालीन विभाग (ETU) जाए के जरूरत नइखे। भले रउरा करब बाकिर अक्सरहा घरे भेजल जा सकेला.
हालांकि, जदी आपके हालत अवुरी गंभीर बा त मेडिकल स्टाफ आपके इलाज खाती अस्पताल में भर्ती करीहे अवुरी ए बेमारी से पैदा भईल अवुरी गंभीर समस्या के जांच करीहे। उ लोग निम्नलिखित काम कर सकेला:
- नियमित रूप से अपना अंगुरी में क्लिप निहन उपकरण (पल्स ऑक्सीमीटर) लगा के अपना खून में ऑक्सीजन के स्तर के जांच करीं ।
- स्टेथोस्कोप से अपना फेफड़ा के बात सुनल।
- कोविड-19, आरएसवी, भा इन्फ्लूएंजा जइसन बेमारी के जांच।
- छाती के एक्स-रे भा सीटी स्कैन करावल.
जदी आपके सांस लेवे में परेशानी होखता त आपके नाक के छेद में राखल दु छोट-छोट ट्यूब के माध्यम से अतिरिक्त ऑक्सीजन दिहल जाई । बहुत गंभीर मामला में, आप एगो मशीन से जुड़ल हो सकतानी, जवना के वेंटिलेटर कहल जाला , जवन कि आपके खाती सांस लेवे में मदद करेला।
आपके बांह में खारा (IV) नस के माध्यम से भी तरल पदार्थ दिहल जाई, ताकि निर्जलीकरण ना होखे। डॉक्टर आपके सांस के भी निगरानी करीहे।
अस्पताल में दिहल दवाई
लक्षण के खराब ना होखे देवे अवुरी जल्दी ठीक होखे में मदद खाती डॉक्टर कुछ एंटीवायरल दवाई लिख सकतारे। उदाहरण खातिर:
- निर्मत्रेल्विर के साथ रिटोनाविर (पैक्सलोविड) के इस्तेमाल होला
- रेमडेसिविर (वेक्लुरी) के नाम से जानल जाला।
फेरु एगो याद दिलावत बानी कि ई सब मरीज के हालत के आधार पर डॉक्टर के ओर से लिखल दवाई ह, ना कि अयीसन दवाई जवना के आप कवनो दवाई के दोकान से खरीद सकतानी।
एकरा अलावे खून के थक्का ना होखे देवे खाती आपके खून के पतला करेवाला दवाई दिहल जा सकता। अगर रउआ कवनो दोसरा स्थिति (जइसे कि हाई ब्लड प्रेशर भा कोलेस्ट्रॉल) के दवाई लेत बानी त रउआ डॉक्टर सलाह दिहे कि उ दवाई जारी राखे के बा कि ना।
घर ले जाए के संदेश
- कोविड-19 से संक्रमित अधिकांश लोग बिना कवनो गंभीर लक्षण के घर में ठीक हो सकतारे।
- घर में इलाज करत घरी आराम, तरल पदार्थ पीयल, आ लक्षणन पर नजर राखल बहुते जरूरी होला.
- अगर रउरा ई बेमारी बा त रउरा जिम्मेवारी बा कि रउरा अपना के अधिका से अधिका अलगा कर लीं जेहसे कि ई बेमारी दोसरा में ना फइल जाव.
- अगर लच्छन बिगड़ गइल (जइसे कि साँस लेवे में दिक्कत, छाती में दर्द), तुरंत डॉक्टर के फोन करीं या अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ETU) में जाईं।
- बिना चिकित्सकीय सलाह के कवनो दवाई, खास तौर प एंटीबायोटिक के इस्तेमाल से बची।
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