हमनी के सभे जानतानी कि कैंसर से लड़ल आसान नईखे। कुछ लोग कीमोथेरेपी से एकर दुष्प्रभाव, खास तौर प मतली अवुरी उल्टी के चलते डरतारे। लेकिन पहिले के मुक़ाबले आज ए मतली अवुरी उल्टी के रोके अवुरी एक बेर भईला प एकरा के काबू में राखे खाती बहुत उन्नत दवाई अवुरी तरीका बा। त आईं आजु एह पर बात कइल जाव.
कीमो से रउरा असहज काहें महसूस हो रहल बा?
सीधा-सीधा कहल जाए त कीमोथेरेपी एगो शक्तिशाली दवाई ह जवन कि कैंसर के कोशिका के मार देवेले। जब इ दवाई शरीर में प्रवेश करेला त हमनी के शरीर एकरा के 'विदेशी' के रूप में पहचान लेला। माने जइसे ऊ देह के ना होखे, जइसे बाहर से आइल होखे. एकरा बाद हमनी के शरीर दिमाग अवुरी पाचन तंत्र में चेतावनी के संकेत भेजता।
इ संकेत सीधा हमनी के दिमाग में मौजूद 'उल्टी केंद्र' के सक्रिय क देवेला। ओह केंद्र से निकलल रसायन ही हमनी के मतली अवुरी बेमार महसूस करावेला। एकरा अलावे कीमोथेरेपी के दवाई हमनी के पाचन तंत्र के नुकसान पहुंचा सकता। उहे मतली के एगो अवुरी कारण बा।
कीमोथेरेपी के चलते मतली अवुरी उल्टी मुख्य रूप से तीन तरीका से हो सकता।
| बेचैनी के प्रकार के बा | एकर स्वभाव के बारे में बतावल गइल बा |
|---|---|
| तीव्र मतली होखे लागेला | एकरा के खईला के कुछ घंटा के भीतर एकर इलाज शुरू हो जाला। |
| देरी से मतली होखे लागेला | इ इलाज के 24 घंटा बाद शुरू होखेला, अवुरी कई दिन तक चल सकता। |
| पूर्वानुमानित मतली होखे लागेला | इ इलाज से पहिले भी शुरू हो जाला। कारण ई बा कि जब पहिले इलाज भइल रहे त मुश्किल रहे, एहसे सोचत बानी कि 'आज भी उहे होई।' |
लगातार उल्टी से शरीर के बहुत नुकसान हो सकता। इ शरीर के कमजोर करेला, पानी के कमी पैदा करेला, अवुरी शरीर के जरूरी पोषक तत्व से वंचित क देवेला। एकरा अलावे इलेक्ट्रोलाइट के असंतुलन भी होखेला, जईसे कि सोडियम अवुरी पोटेशियम।कई बेर, जदी इ समस्या गंभीर हो जाला त कीमो के खुराक कम करे के जरूरत पड़ सकता चाहे इलाज तक बंद करे के पड़ सकता। एहसे ए बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल बहुत जरूरी बा।
ई बेचैनी केकरा अधिका महसूस हो सकेला?
कुछ प्रकार के कीमोथेरेपी में मतली के संभावना कुछ प्रकार के मुक़ाबले जादे होखेला। उदाहरण खातिर, सिसप्लेटिन (प्लैटिनॉल) आ डॉक्सोरुबिसिन (एड्रियामाइसिन) दवाई सभ के एह स्थिति के पैदा करे के संभावना ढेर होला।
एकरा अलावे आपके इ समस्या होखे के संभावना जादे बा,
- अगर रउवा कीमोथेरेपी के इलाज बार बार आ करीब से लेत बानी .
- अगर रउरा के अधिका खुराक दिहल जाव त .
- अगर ई मुंह से लिहल दवाई ना होके नस में दिहल दवाई (IV - नस में) होखे।
- अगर रउरा मेहरारू हईं त .
- अगर रउरा 50 साल से कम उमिर के बानी .
- अगर यात्रा के दौरान मोशन सिकनेस होखे के प्रवृत्ति बा।
दवाई बहुत मददगार हो सकता।
सबसे बढ़िया काम इ बा कि आपके डॉक्टर आपके दवाई देस ताकि ए समस्या के होखे से पहिले रोकल जा सके। आमतौर पर ई दवाई कीमोथेरेपी से पहिले दिहल जाला। इ दवाई दिमाग के उल्टी केंद्र में आवे वाला संकेत के रोक के काम करेले।
उल्टी रोके वाली दवाई के मुख्य प्रकार
इनहन के नस में (IV) भा मुंह से लिहल गोली के रूप में दिहल जा सके ला।
- एप्रेपिटेंट (संशोधन) के बा।
- डोलासेट्रॉन (एंजेमेट) के नाम से जानल जाला।
- फॉस्नेटुपिटेंट/पैलोनोसेट्रॉन (एकिन्ज़ियो) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
- ग्रेनिसेट्रॉन (काइट्रिल) के नाम से जानल जाला।
- ओंडानसेट्रॉन (जोफ्रान) के बा।
- पैलोनोसेट्रॉन (एलोक्सी) के नाम से जानल जाला।
- रोलापिटेंट (वरुबी) के नाम से जानल जाला।
एहमें से `अकिन्ज़ियो` आ `एलोक्सी` जइसन दवाई कई दिन ले शरीर में काम करेले, एहसे बाद में होखे वाला देरी से मतली के नियंत्रित करे में भी मदद करेले।
अउरी दवाई जवन मदद कर सकेला
- चिंता रोके वाली दवाई : अल्प्रैजोलम (Xanax), डायजेपाम (Valium), अवुरी लोराजेपाम (Ativan) जईसन दवाई दिमाग के शांत करे अवुरी पूर्वानुमानित मतली के कम करे में मदद करेले।
- कैनाबिनोइड्स : ड्रोनाबिनोल (मैरिनॉल, सिंड्रोस) जइसन दवाई।
- कोर्टिकोस्टेरॉइड : डेक्सामेथासोन (Decadron) अवुरी मिथाइलप्रेडनिसोलोन (Medrol) जईसन दवाई।
- डोपामाइन एन्टागोनिस्ट: मेटोक्लोप्रमाइड (रेग्लान), प्रोक्लोरपेराजिन।
- मोशन सिकनेस के दवाई: स्कोपोलामाइन पैच (ट्रांसडर्म स्कोप) जइसन पैच।
सबसे जरूरी बात इ बा कि, बिना डॉक्टर से सलाह लेले ए प्रकार के कवनो दवाई के इस्तेमाल मत करीं। उ आपके हालत खाती सबसे निमन दवाई लिखिहे।
चिकित्सा के अलावा आजमावे के चीज
दवाई के अलावा कई गो पूरक चिकित्सा भी बाड़ी सऽ जिनहन के इस्तेमाल चिकित्सा के साथ-साथ कइल जा सके ला। ई सभ चिकित्सा के विकल्प ना हवें, बलुक एकर पूरक हवें।
- एक्यूपंक्चर : इ एगो पारंपरिक चीनी चिकित्सा तकनीक ह जवना में महीन सुई के इस्तेमाल से शरीर प विशिष्ट बिंदु के उत्तेजित कईल जाला। मतली के इलाज में इस्तेमाल होखे वाला सबसे लोकप्रिय जगह पी 6 बिंदु ह, जवन कि हाथ के नीचे के ओर, कलाई के ठीक नीचे होखेला।
- एक्यूप्रेशर : इ एक्यूपंक्चर निहन होखेला, लेकिन सुई के जगह अँगुरी से दबाव डालल जाला।
- बायोफीडबैक: ई तरीका रउआँ के शरीर के कामकाज (जइसे कि दिल के धड़कन, साँस लेवे) के नियंत्रित करे के सिखावे ला जेकरा के आप सामान्य रूप से अपना बिचार से नियंत्रित ना क सके लीं। एहसे रउरा दिमाग के शांत करे में मदद मिल सकेला.
- सम्मोहन : कवनो विशेषज्ञ के मदद से आप अपना दिमाग के आराम के स्थिति में ले आके अवुरी ओकरा के एगो खास सुझाव खाती खोल के मतली जईसन भावना के नियंत्रित क सकतानी।
अपना दिमाग के आराम देवे खातिर ए तरीका के इस्तेमाल करीं।
इलाज से अपना के विचलित कईल बहुत राहत हो सकता। कीमो इलाज से पहिले ए सभ चीज़ के आजमा के देखीं।
- निर्देशित बिम्ब : अपना दिमाग में एगो सुंदर, शांतिपूर्ण जगह के कल्पना करीं। कल्पना करीं कि रउरा कवनो गाँव में कवनो शांतिपूर्ण झील का किनारे खड़ा बानी. कल्पना करीं कि राउर बोझ आ दुख नाव नियर झील पर बहत बा।
- विकर्षण : कवनो पसंदीदा गीत सुनी, किताब पढ़ीं, भा कवनो मजेदार सिनेमा देखीं.
- प्रगतिशील मांसपेशी में आराम : पैर के उंगली से शुरू क के अपना शरीर के हर मांसपेशी के कस लीं अवुरी ओकरा बाद आराम करीं। जब माथा तक पहुंचब त बहुत आराम के एहसास होई।
मतली अवुरी उल्टी खाती जवन काम आप खुद क सकतानी
अपना खानपान अवुरी रोजमर्रा के आदत में कुछ छोट-मोट बदलाव कईला से ए बेचैनी के कम करे में मदद मिल सकता।
- कवनो अइसन खाना से दूर रहीं जवना से रउरा असहज महसूस करीं, खास कर के तेल वाला, तले, आ मसालेदार खाना से.
- दिन में तीन बड़ खाना खाए के बजाय कई बेर छोट-छोट खाना खाईं।
- कीमो के इलाज से पहिले कुछ छोट नाश्ता जईसन खाईं।
- जब असहज होखे त खाना मत बनाईं। गरम खाना के गंध से आपके मतली हो सकता।
- अगर गरम खाना के गंध अप्रिय होखे त ठंडा खाना खाईं .
- पानी अवुरी बाकी तरल पदार्थ (सूप, फल के रस) के भरपूर मात्रा में पिए के चाही, ताकि निर्जलीकरण ना होखे।
- पेट खराब होखे खातिर अदरक के टॉफी खाईं भा कुछ अदरक के चाय पीईं .
घर ले जाए के संदेश
- कीमोथेरेपी के चलते मतली अवुरी उल्टी आम बात बा, लेकिन अब एकरा प बहुत हद तक नियंत्रण कईल जा सकता।
- अकेले एह असुविधा से कबो मत गुजरीं. जवन भी बेचैनी महसूस होखे ओकरा बारे में अपना डॉक्टर के बताईं।
- सबसे बढ़िया तरीका बा कि लिखल दवाई के ठीक ओसही इस्तेमाल कईल जाए, जवना से बेचैनी होखे से पहिले ओकरा से बचाव ना होखे।
- जीवनशैली में बदलाव, जईसे कि छोट-छोट खाना खईल अवुरी कुछ खास खाद्य पदार्थ से परहेज, बहुत फर्क डाल सकता।
- आराम के तकनीक से इलाज से पहिले डर अवुरी मतली के कम करे में मदद मिल सकता।
- हमेशा अपना डॉक्टर के निर्देश के पालन करीं। अपना दम पर इलाज भा दवाई बदले से बची.
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