खाना निगलत घरी घुटन हो जाला का? आईं, अन्ननलिका के डिसमोटिलिटी के बारे में जानल जाव!

कबो खाना खात घरी चावल के गांठ भा कवनो चीज गला में फंसल महसूस भइल बा? भा खाना निगलल मुश्किल हो जाला, जइसे छाती के बीच में कुछ फंसल होखे? कई बेर इ सब सिर्फ बेतरतीब बात होखेला, लेकिन जदी आपके लगातार ए प्रकार के बेचैनी होखता त एकर कारण हमनी के अन्ननलिका, यानी फूड पाइप (Esophageal Dysmotility) में एगो खास तरह के गड़बड़ी हो सकता। आज एह बारे में तनी अउरी विस्तार से बात कइल जाव, ठीक बा?

एसोफेजियल डिसमोटिलिटी का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त अन्ननलिका के गतिहीनता कई तरह के स्थिति के कहल जाला, जवना में हमनी के अन्ननलिका, जवन कि खाना के मुंह से पेट तक ले जाए वाली नली, खाना अवुरी तरल पदार्थ के ठीक से नीचे ना ले जा सकेले। एकरा के एकतरफा गली निहन सोची। खाना-पीना के गला से पेट तक जाए के पड़ेला।

आमतौर पर अइसने होला:

1. सबसे पहिले आपके अन्ननलिका के ऊपरी हिस्सा में एगो मांसपेशी (हमनी के एकरा के ऊपरी अन्ननलिका स्फिंक्टर कहेनी जा) खुल जाला, जवना से आपके गला से खाना अवुरी तरल पदार्थ के भीतर आवे के मौका मिलेला। गेट खुलल जइसन बा।

2. एकरा बाद अन्ननलिका के मांसपेशी लयबद्ध तरीका से सिकुड़ के आराम करेले, जवना से खाना के नीचे धकेल दिहल जाला। ई लहर नियर नीचे सरक जाला।

3. अंत में अन्ननलिका के निचला छोर प, जहां खाना पेट में प्रवेश करेला, उहाँ एगो अवुरी मांसपेशी (हमनी के एकरा के लोअर एसोफेजियल स्फिंक्टर कहेनी) खुल जाले अवुरी खाना अवुरी तरल पदार्थ के पेट में प्रवेश करेले।

अब एह प्रक्रिया में कहीं ना कहीं अगर ई मांसपेशी ठीक से काम ना करे त तबे खाना फंसल शुरू हो जाला आ निगलल मुश्किल हो जाला. एकरा के हमनी के अन्ननलिका के डिसमोटिलिटी कहेनी जा।

एह स्थिति के लक्षण का होला?

जब रउरा अन्ननलिका के गतिशीलता के विकार होखे त रउरा अइसन लक्षण हो सकेला जइसे कि:

• निगलला में दिक्कत (Dysphagia): इहे मुख्य लक्षण ह। ई अइसन भाव ह कि खाना गला भा छाती में फंसल बा. कुछ लोग के ठोस खाद्य पदार्थ ना, तरल पदार्थ के निगल जाए में परेशानी हो सकता।
• खाना खइला के बाद छाती में दर्द : इ दर्द कबो-कबो दिल के दौरा निहन महसूस हो सकता, जवना के चलते इ पता लगावल जरूरी बा कि इ ठीक से का ह।
• नाराज़गी : इ जलन तब हो सकता जब पेट के एसिड अन्ननलिका में ऊपर आवेला। हालाँकि, ई गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (GERD) के भी लच्छन हवे।

एकरा अलावे कुछ लोग के गला में खाना वापस ऊपर आवे, वजन घटल अवुरी खांसी जईसन चीज़ के अनुभव हो सकता।

इरेक्टाइल डिसफंक्शन के कारण का होखेला?

कई गो कारक हो सकेला जवना से ई स्थिति पैदा हो सकेला. कुछ प्राथमिक कारण हवें जे खाली अन्ननलिका के प्रभावित करे लें जबकि कुछ गौण स्थिति हवें जे पूरा शरीर के प्रभावित करे लें।

प्राथमिक कारण (केवल अन्ननलिका के प्रभावित करे वाला)

सभसे ढेर देखल जाए वाला प्राथमिक कारण सभ में बाड़ें:

• अचलसिया : 1999 में भइल रहे।का होखेला कि आपके निचला अन्ननलिका स्फिंक्टर (LES), जवन कि आपके अन्ननलिका के अंत में मांसपेशी के अंगूठी ह, जहां इ आपके पेट में घुसेला, ठीक से आराम ना करेला। एकरा के अयीसन सोची जईसे आपके अन्ननलिका के नीचे के दरवाजा ठीक से ना खुलेला। एकरा चलते खाना अवुरी पानी आपके अन्ननलिका में बैकअप हो जाला।
• इओसिनोफिलिक एसोफैगाइटिस : एह में इओसिनोफिल नाम के एगो खास प्रकार के सफेद रक्त कोशिका अन्ननलिका के दीवार में जमा हो जाले, जवना के चलते एलर्जी के प्रतिक्रिया होखेला, जवना के चलते अन्ननलिका के भीतरी हिस्सा सूज जाला अवुरी संकुचित हो जाला, जवना के चलते खाना के नीचे से गुजरल मुश्किल हो जाला।
• अन्ननलिका के ऐंठन : एह में अन्ननलिका के मांसपेशी सभ अनैच्छिक रूप से, बहुत जल्दी भा असंगत रूप से सिकुड़ जालीं। अन्ननलिका में मांस के टुकड़ा निहन इ लगातार सिकुड़त रहेला, बिना कवनो क्रम के। तब खाना नीचे जाए के बजाय वापस ऊपर आवे के कोशिश करेला।

गौण कारण (पूरे शरीर के प्रभावित करे वाली बेमारी से होखे वाला)

कई बेर, अवुरी मेडिकल स्थिति के चलते भी इरेक्टाइल फंक्शन में कमी आ सकता।

• चागस रोग : ई एगो पुरान संक्रमण हवे जे ट्रायटोमाइन (चुंबन) बग नियर जानवर के काटला से होला। इ संक्रमण अन्ननलिका के भी प्रभावित क सकता, जवना के चलते निगल जाए में परेशानी हो सकता।
• अन्ननलिका स्क्लेरोसिस : स्क्लेरोसिस एगो ऑटोइम्यून विकार हवे। मतलब कि शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली अपना कोशिका प हमला करेला। एकरा में शरीर में असामान्य रूप से मोट ऊतक जमा हो जाला। जब एह तरह के मोट ऊतक अन्ननलिका में जमा हो जाला त खाना के नीचे से गुजरल मुश्किल हो जाला।

एकरा अलावे अन्ननलिका में कैंसर के ट्यूमर के चलते अन्ननलिका में रुकावट आ निगलला में भी दिक्कत हो सकता।

एह स्थिति के जटिलता का बा?

अन्ननलिका के गतिशीलता के बिकार के कारण हो सके वाली मुख्य जटिलता सभ में से एगो आस्पिरेशन निमोनिया आ फेफड़ा के अउरी संक्रमण होला। कल्पना करीं, अगर अन्ननलिका में फंसल खाना गलत तरीका से, यानी कि आपके पवन नली (श्वासनली) में, अवुरी उहाँ से आपके फेफड़ा में चल जाए त का होई? तबे निमोनिया जईसन गंभीर स्थिति पैदा हो सकता। संगही, पोषण के कमी अवुरी वजन घटल जईसन चीज़ हो सकता।

डॉक्टर ए स्थिति के निदान कईसे करेले?

अगर आपके इ लक्षण बा त पहिले डॉक्टर से मिले के चाही। ऊ रउरा से रउरा लक्षण के बारे में पूछी आ शारीरिक जांच करी. एकरा बाद जरुरत पड़ला पर ऊ लोग रउरा के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के लगे रेफर कर दीहें .

एह विशेषज्ञन के खास तौर पर अन्ननलिका समेत पाचन तंत्र के बेमारी के निदान आ इलाज खातिर प्रशिक्षित कइल जाला. उ लोग कई तरह के जांच क के देख सकतारे कि खाना अवुरी पेय पदार्थ आपके अन्ननलिका में कईसे चलेला। इनहन में से कुछ में शामिल बाड़ें:

• बेरियम निगल / अन्ननलिका : एह परीक्षण में आपके पीये खातिर बेरियम नाम के एगो खास तरल पदार्थ दिहल जाला, अवुरी जब इ आपके अन्ननलिका से नीचे गुजरेला त एक्स-रे लिहल जाला। एहसे रउरा अपना अन्ननलिका के आकार देख सकीलें आ कवनो रुकावट बा कि ना.
• एंडोफ्लिप परीक्षण के बा:एह परीक्षण में अंडकोष के भीतरी हिस्सा के आकार आ अंडकोष के मांसपेशी कइसे काम कर रहल बाड़ी स एकर नापजोख कइल जाला।
• अन्ननलिका के मैनोमेट्री : एंडोफ्लिप निहन इ एगो अयीसन परीक्षण ह जवना में इ नापल जाला कि अन्ननलिका के मांसपेशी केतना बढ़िया से सिकुड़ल, आराम अवुरी खाना के नीचे धकेलल जाला।
• ऊपरी एंडोस्कोपी : एह में छोट कैमरा आ मुँह से रोशनी के साथ एगो पतला, लचीला ट्यूब (एन्डोस्कोप) डाल के अन्ननलिका, पेट आ छोट आंत के पहिला हिस्सा के जांच कइल जाला। एहसे डॉक्टर सीधा अन्ननलिका के भीतरी के ओर देख सकतारे कि कवनो घाव, सूजन चाहे संकुचन होखे। जरूरत पड़ला पर ऊतक के छोट नमूना (बायोप्सी) के जांच खातिर लिहल जा सकेला।

अन्ननलिका गतिशीलता विकार के इलाज कईसे कईल जाला?

एकर इलाज एह बात पर निर्भर करेला कि रउरा हालत के कारण का बा. अगर ई कौनों प्राथमिक कारण होखे तब रउआँ के निम्नलिखित में से एक या एक से ढेर इलाज से इलाज कइल जा सके ला:

• दवाई : अयीसन दवाई जवन अन्ननलिका के मांसपेशी के आराम देवेले चाहे सूजन के कम करेले।
• गैर-सर्जिकल तरीका: उदाहरण खातिर , अन्ननलिका के फैलाव । एह में एंडोस्कोपी के दौरान अन्ननलिका के संकुचित इलाका के चौड़ा करे खातिर एगो खास उपकरण के इस्तेमाल कईल जाला। एह से खाना निगलल आसान हो जाला।
• न्यूनतम इनवेसिव सर्जरी : उदाहरण खातिर हेलर मायोटॉमी भा पेरोरल एंडोस्कोपिक मायोटॉमी (POEM) नियर सर्जरी सभ में अन्ननलिका के मांसपेशी सभ के आराम दिहल जाला, जेकरा से भोजन के अन्ननलिका से नीचे जाए में आसानी होला।

अगर कवनो गौण कारण से होखे त मुख्य काम बा कि अंतर्निहित बेमारी के इलाज कईल जाए।

एह स्थिति से हमनी के का उम्मीद कईल जा सकता?

ज्यादातर मामिला में अचलसिया, एगो अइसन स्थिति हवे जे खाली अन्ननलिका के प्रभावित करे ले, के सफलतापूर्वक इलाज कइल जा सके ला। दवाई, गैर-सर्जिकल तरीका अवुरी सर्जरी से खाना-पीना के अन्ननलिका से पेट में जाए में बहुत आसानी हो सकता।

लेकिन, एगो बात याद राखे के बा कि सभके हालत एक जईसन ना होखेला। सबसे निमन बा कि अपना डॉक्टर से बात क के आपके हालत अवुरी का उम्मीद कईल जा सकता।

हम अपना के कइसे सम्हारब? का हमरा खानपान के आदत बदले के जरूरत बा?

हँ, खाए के तरीका में कुछ छोट-मोट बदलाव कईला से ए प्रकार के कुछ बेचैनी के कम करे में मदद मिल सकता।

• माइंडफुल ईटिंग : धीरे-धीरे खाईं अवुरी आपन खाना के बढ़िया से चबाईं। एक मुंह निगलला के बाद एक पल इंतजार करीं ओकरा बाद दूसरा मुंह लेवे से पहिले। खाना खात घरी टीवी ना देखीं ना फोन के इस्तेमाल करीं. अपना खाना पर ध्यान दीं।
• खाना खात घरी सीधा उठ के बईठे के चाही : बिस्तर प लेट के चाहे सोफा प झुक के खाना मत खाईं। कुर्सी पर सीधा बइठ के खाईं। एहसे गुरुत्वाकर्षण के मदद से खाना के नीचे ले जाए में मदद मिली।
• धीरे-धीरे पानी पीये के बा:हर कुछ मुँह में खाना में एक-दू घूंट पानी पी लीं। एहसे खाना नम हो जाई अवुरी निगलल आसान हो जाई। एकरा अलावे इ आपके धीरे-धीरे खाए में भी मदद करेला।

कवन-कवन खाद्य पदार्थ ना खाए के चाहीं?

आमतौर पर, एह तरह के खाद्य पदार्थ सभ के कम कइल भा परहेज कइल सभसे नीक बा:

• अइसन खाद्य पदार्थ जवना के चबावल मुश्किल होखे आ पचावे में समय लागेला: उदाहरण खातिर, कम पकावल, कड़ा सब्जी, तार वाला, वसायुक्त मांस।
• अइसन खाद्य पदार्थ जवन अन्ननलिका में फंस सकेला: उदाहरण खातिर, कुछ लोग के आटा, सफेद चावल (खासकर चिपचिपा), आ पास्ता से बनल मुलायम रोटी निगलला में दिक्कत हो सकेला। खात घरी एकरा के छोट-छोट टुकड़ा में तोड़ के बढ़िया से चबा के पानी के संगे खा लीं।

ई सब त बस सामान्य दिशानिर्देश ह। रउरा तनी प्रयोग करे के पड़ी कि कवन खाद्य पदार्थ रउरा खातिर मुश्किल बा आ कवन आसान बा. जरुरत पड़ला पर रउरा पोषण विशेषज्ञ से सलाह भी ले सकेनी।

फेर कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर इलाज शुरू कईला के बाद आपके लक्षण में सुधार ना होखे, चाहे लक्षण अवुरी खराब होखत देखाई देता त दोबारा डॉक्टर से जरूर देखाई।

कई बेर अयीसन हो सकता कि अन्ननलिका में कमजोर गतिशीलता के चलते आपके खाना खाए के मन तक ना होखे। रउरा भी डर लाग सकेला कि "का अगिला खाना बहुत कठिन होई?" कबो-कबो अन्ननलिका में फंसल खाना निहन आपके लाग सकता कि "का एकर कवनो उपाय नईखे? का हमरा अयीसन जिए के पड़ी?"

लेकिन याद राखीं कि कुछ अइसन इलाज बा जवन एह हालात में मदद कर सकेला. अगर खाना खइला के बाद निगलला में दिक्कत होखे भा छाती में दर्द होखे त अपना डॉक्टर से एकरा बारे में बात करीं। अगर जांच से पता चलता कि आपके ए प्रकार के एसोफेजियल मोटिलिटी डिसऑर्डर बा त आपके डॉक्टर आपके सबसे उपयुक्त इलाज लिखिहे।

अंत में, घर ले जाए वाला संदेश:

• खाना निगलला में दिक्कत अवुरी खाना खईला के बाद छाती में दर्द हल्का में लेवे के बात नईखे।
• इ सब अन्ननलिका के गतिहीनता के लक्षण हो सकेला .
• एकर कई गो कारण हो सकेला, एहसे सही निदान कईल बहुत जरूरी बा।
• चिंता मत करीं, एह हालात के इलाज भी बा। अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी अयीसन इलाज के योजना बनाईं जवन कि आपके खाती सबसे निमन काम करी।
• आप अपना खानपान में छोट-छोट बदलाव क के भी राहत पा सकतानी।

अगर रउरा एह बारे में अउरी कवनो सवाल बा त अपना डाक्टर से पूछे में संकोच मत करीं. स्वस्थ रहे के बा!

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