का रउरा डॉक्टर रउरा के कहले बाड़न कि रउरा ब्लड शुगर के टेस्ट करा के रउरा ब्लड शुगर के लेवल के जांच कर लीं? बाकिर का रउरा एह बात से उलझल बानी कि रउरा रोजा राखे के चाहीं कि ना? कबो एकरा के "उपवास" कहल जाला, त कबो "रैंडम" कहल जाला। ई सब ठीक से का हवें? चिंता मत करऽ। आज हमनी के डायबिटीज के निदान अवुरी नियंत्रण खाती इस्तेमाल होखेवाला खून के जांच के बारे में बात करब, ठीक ओसही जईसे आप अपना दोस्त से बात करीं।
पहिले देखल जाव कि उपवास के परीक्षण का होला.
सीधा-सीधा कहल जाए त "उपवास" के मतलब बा कि आपके डॉक्टर के ओर से बतावल गईल समय (आमतौर प 8 घंटा) तक पानी के अलावे अवुरी कुछूओ ना खाए अवुरी ना पिए के चाही। एहसे आपके शरीर आपके खईल सभ खाना पचा सकता अवुरी आपके ब्लड शुगर के स्तर स्थिर हो जाला। इ तब होखेला जब आप ठीक से नाप सकतानी कि आपके शरीर चीनी के इस्तेमाल कईसे करता।
उपवास के समय खून में ग्लूकोज के जांच
इ सबसे बेसिक टेस्ट ह जवना के इस्तेमाल डॉक्टर डायबिटीज के निदान करे खाती करेले।
- एकरा के कईसे कईल जाला : कम से कम 8 घंटा तक उपवास करे के होई . अधिकतर समय डाक्टर साहेब कहसु कि रात के खाना खइला का बाद सबेरे ले कुछ ना खाईं, आ सबेरे खून देबे खातिर आ जाईं. एह तरह से रउरा ढेर देर ले भूखे ना रहे के पड़ी.
- रिजल्ट कइसे पढ़ल जाला?:
- अगर आपके चीनी के स्तर 100 मिलीग्राम/डीएल (मिलीग्राम प्रति डेसिलीटर) से नीचे बा, त इ एगो स्वस्थ स्तर बा।
- 126 मिलीग्राम/डीएल भा ओकरा से अधिका के मान डायबिटीज के लक्षण हो सकेला.
- अगर ई एह दुनों मान (100 - 125 मिलीग्राम/डीएल) के बीच होखे तब ई प्रीडायबिटीज के स्थिति हो सके ला। मतलब कि डायबिटीज होखे के संभावना बा। जीवनशैली में बदलाव क के एकरा के नियंत्रित कईल जा सकता।
मौखिक ग्लूकोज सहनशीलता परीक्षण (ओजीटीटी) के बारे में बतावल गइल बा।
डायबिटीज के पता लगावे खातिर भी इ एगो महत्वपूर्ण टेस्ट ह, खास तौर प प्रीडायबिटीज अवुरी गेस्टेशनल डायबिटीज के। ई एगो समय के माँग करे वाली प्रक्रिया ह।
- कइसे कइल जाला?:
1. सबसे पहिले लैब में जाए से पहिले 8 घंटा तक उपवास करे के होई।
2. पहिले रउरा से उपवास के खून के नमूना लिहल जाई।
3. ओकरा बाद रउरा के एगो तरल पदार्थ दिहल जाई जवना में ग्लूकोज (चीनी) घुलल होखे आ ओकरा के पीये खातिर दिहल जाई.
4. एकरा के पियला के बाद दु घंटा उहाँ रहे के पड़ेला।
5. दू घंटा बाद फेर से रउरा से खून के नमूना लिहल जाई आ ओकर जांच करावल जाई.
- रिजल्ट कईसे पढ़ल जाला: अगर दु घंटा बाद लिहल गईल नमूना में ब्लड शुगर के स्तर 200 मिलीग्राम/डीएल चाहे ओकरा से जादे बा , त एकर पुष्टि डायबिटीज के रूप में हो जाला। अगर मान 140-199 मिलीग्राम/डीएल के बीच होखे त ई प्रीडायबिटीज होला।
अब ओह परीक्षणन के देखल जाव जवन बिना उपवास कइले होला.
ब्लड शुगर के सभ जांच में उपवास के जरूरत ना होखेला। कुछ जांच दिन के कवनो समय कईल जा सकता।
रैंडम ब्लड ग्लूकोज के जांच कइल जाला
कल्पना करीं कि केहू के डायबिटीज के गंभीर लक्षण (बहुत थकान, मुंह सूखल, बार-बार पेशाब, अचानक वजन घटल) होखे। तब डाक्टर साहेब मौका पर ई टेस्ट कर सकेलें.
- कइसे कइल जाव : एकरा खातिर रउरा रोजा ना राखे के पड़ी . दिन के कवनो समय कर सकेनी, चाहे खाना खइला के कतनो दिन हो गइल होखे।
- रिजल्ट कईसे पढ़ल जाला : जदी आपके चीनी के मात्रा 200 मिलीग्राम/डीएल चाहे ओकरा से जादे बा अवुरी आपके डायबिटीज के लक्षण भी बा त इ डायबिटीज के एगो मजबूत संकेत बा।
ए 1 सी टेस्ट (HbA1c टेस्ट) के बारे में बतावल गइल बा।
इ एगो बहुत जरूरी परीक्षा ह जवना के बारे में बहुत लोग सुनले बाड़े।
- कईसे कईल जाला : एकरा खातिर भी रोजा रखे के जरूरत नईखे ।
- रिजल्ट कईसे पढ़ल जाला: एकरा के mg/dL में नापल जाला, बालुक प्रतिशत में नापल जाला। इ पिछला 2-3 महीना में आपके औसत ब्लड शुगर के स्तर के देखावेला . ई त ‘प्रगति रिपोर्ट’ जइसन बा. एहसे एह टेस्ट के देबे से पहिले रउरा का खइले भा पीयले से कवनो फर्क ना पड़े.
- अगर 5.7% से कम होखे त इ सामान्य बा।
- अगर 6.5% भा ओकरा से अधिका बा त ई डायबिटीज हो सकेला.
- अगर रउरा डायबिटीज के इलाज हो रहल बा त रउरा डाक्टर एह टेस्ट के इस्तेमाल करीहें कि रउरा इलाज काम करत बा कि ना आ रउरा ब्लड शुगर पर बढ़िया से नियंत्रण बा कि ना. ज्यादातर मामला में लक्ष्य होला कि आपन A1C 7% से नीचे राखल जाव .
गर्भवती महतारी खातिर विशेष जांच
कुछ महतारी में गर्भावस्था के दौरान अस्थायी तौर प गर्भावस्था के मधुमेह हो सकता। एकर पता लगावे खातिर विशेष परीक्षण कईल जाला।
- ओरल ग्लूकोज चैलेंज टेस्ट : आमतौर प इ गर्भावस्था के 24-28 सप्ताह के बीच कईल जाला। एकरा खातिर रउरा रोजा राखे के जरूरत नइखे . रउरा से कहल जाई कि चीनी वाला पेय पी के एक घंटा इंतजार करीं आ ओकरा बाद आपन खून दे दीं. अगर रिजल्ट 130 मिलीग्राम/डीएल भा ओकरा से अधिका बा त रउरा डॉक्टर रउरा से ओजीटीटी टेस्ट करावे के कहसु जवना से पता चल सके कि रउरा डायबिटीज बा कि ना.
| परीक्षण के नाम के बारे में बतावल गइल बा | काहे करे के बा? | का रउवा रोजा राखल चाहत बानी? |
|---|---|---|
| उपवास के समय ब्लड ग्लूकोज के बा | डायबिटीज के निदान करे खातिर | हँ (8 घंटा) के बा। |
| मौखिक ग्लूकोज सहनशीलता परीक्षण (ओजीटीटी) के बारे में बतावल गइल बा। | डायबिटीज आ प्री-डायबिटीज के पुष्टि करे खातिर | हँ (8 घंटा) के बा। |
| रैंडम ब्लड ग्लूकोज के बा | अगर गंभीर लक्षण देखाई देवे त तत्काल जांच | ना |
| ए 1 सी टेस्ट (एचबीए1सी) के बा। | 3 महीना तक औसत चीनी के स्तर देखे खातिर अवुरी इलाज के निगरानी करे खाती | ना |
घर के जांच - ब्लड ग्लूकोज मीटर
अगर रउआ डायबिटीज बा त शायद रउआ ओह छोट उपकरण से परिचित बानी जवना के इस्तेमाल रउआ घर में अपना ब्लड शुगर के स्तर के जांच करे खातिर करेनी (जेकरा के ब्लड ग्लूकोज मीटर कहल जाला)। आपके डॉक्टर बताईहे कि दिन में केतना बेर आपके ब्लड शुगर के जांच करे के चाही अवुरी कब (उदाहरण खाती, खाना खाए से पहिले अवुरी खाना खईला के बाद)। इ आपके डायबिटीज के प्रबंधन के बहुत जरूरी हिस्सा ह।
याद राखीं कि अपना डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन कईल जरूरी बा। अगर उ लोग टेस्ट से पहिले खाना मत खाए के कहतारे त अयीसन करीं। रिजल्ट से मत डेराईं, अवुरी जदी आपके कवनो सवाल बा त अपना डॉक्टर से बात करीं।
घर ले जाए के संदेश
- डायबिटीज के सभ खून के जांच में उपवास के जरूरत ना होखेला। केहू के एकर जरूरत बा, कुछ के ना।
- हमेशा अपना डॉक्टर से ठीक से पूछीं कि रउरा कवन टेस्ट कर रहल बानी आ ओकरा खातिर उपवास करे के जरूरत बा कि ना.
- उपवास ब्लड ग्लूकोज अवुरी ओजीटीटी जांच में आमतौर प 8 घंटा तक उपवास करे के पड़ेला।
- चूँकि ए 1 सी टेस्ट में पछिला 3 महीना में आपके औसत ब्लड शुगर के स्तर के मापल जाला, एहसे एकरा खाती उपवास के जरूरत नईखे।
- अगर रउरा अपना टेस्ट रिपोर्ट के रिजल्ट के लेके कवनो सवाल भा चिंता बा त ओकरा बारे में अपना डॉक्टर से जरूर चर्चा करीं।ओकरा से बात करीं आ ओकरा के सॉर्ट कर लीं.
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