का राउर चले के पैटर्न बदल गइल बा? आईं हमनी के चाल विकार के बारे में सरल तरीका से जानल जाव

हमनी के सब केहू चलत बानी जा। ई हमनी के रोजमर्रा के जिनिगी में करे वाला काम ह। हमनी के एकरा बारे में ज्यादा सोचबो ना करेनी जा ना? लेकिन का रउवा कबो चलत घरी तनी अलग, असहज, दर्द, भा संतुलन से बाहर महसूस कईले बानी? शायद रउरा देखले होखब कि रउरा परिवार के कवनो बुजुर्ग के चले के तरीका में तनी बदलाव आइल बा. इहे बात आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा।

पहिले देखल जाव कि ‘चाल’ का होला.

चाल बहुत साधारण बात ह। ई त रउरा चले के तरीका ह. जइसे सबके सिग्नेचर अलग-अलग होला, ओसही सबके चले के स्टाइल भी तनी अलग होला, हमनी खातिर ई बेजोड़ बा। जब हमनी के चलत बानी जा त हमनी के शरीर के मांसपेशी, दिमाग, तंत्रिका तंत्र, आंख अवुरी कान, जवन कि संतुलन के नियंत्रित करेला, सभ बहुत समन्वित तरीका से एक संगे काम करेला।

त ‘असामान्य यात्रा शैली’ का होला?

असामान्य चाल आपके सामान्य चले के पैटर्न में कवनो बदलाव ह। डॉक्टर कबो-कबो एकरा के ``एम्बुलेटरी डिसफंक्शन'' कहेले।ई बदलाव दुर्घटना भा बेमारी जईसन चीज़ के चलते हो सकता। सीधा-सीधा कहल जाए त जवन भी चीज़ आपके दिमाग, रीढ़ के हड्डी, गोड़ चाहे गोड़ प असर डालेला, उ आपके चाल में बदलाव क सकता।

ई आमतौर पर देखल जाए वाला लच्छन हवें:

• लंगटे हो गइल बा
• फर्श के साथ-साथ अँगुरी घसीटत
• फेरबदल के काम हो रहल बा
• बहुत छोट-छोट सीढ़ी से चलत बानी
• चलत घरी शरीर के वजन के सहारा देवे में दिक्कत
• संतुलन आ समन्वय के नुकसान होला

पैदल चले के समस्या के मुख्य प्रकार का होला?

चाल में असामान्यता कई प्रकार के होखेला। हर एक के अलग अलग कारण आ रूप होला. आईं सबसे आम प्रकार के देखल जाव। एह सब के समझला से रउरा ई पहचाने में आसानी हो जाई कि रउरा भा रउरा कवनो प्रियजन खातिर का समस्या बा.

का अउरी प्रकार के बा?

हँ, एकर अउरी कई गो प्रकार बा। जइसे कि ``अटैक्सिक गेट'' नाम के टाइप में सीधा रेखा में चलल मुश्किल होला, गोड़ एक तरह से ना राखल जाला आ नशा में धुत्त आदमी निहन झूलत व्यवहार होला। एकर कारण सेरिबैलम में समस्या हो सकता।

पैदल चले के समस्या केतना आम बा?

उमर बढ़ला के संगे-संगे चलत-फिरे में अयीसन समस्या होखल बहुत आम बात बा। बस सोचीं, 60 साल के उमिर तक लगभग 15% लोग के इ समस्या हो जाई। लेकिन 85 साल के उमर तक 80% से जादा लोग के कवनो ना कवनो प्रकार के चले में दिक्कत हो जाई।

छोट लइकन में एह तरह के समस्या बहुत कम होला जबले कि ओह लोग के कवनो अंतर्निहित मेडिकल स्थिति भा दुर्घटना ना होखे.

चले में समस्या काहे होखेला?

बहुत कुछ अइसन हो सकेला जवना से एकर कारण हो सकेला. कुछ बहुत सरल बा, कुछ तनी अउरी जटिल बा।

आमतौर पर साधारण कारण के प्रभावित करे वाला

• जोड़ में दर्द (जइसे कि घुटना में दर्द)
• एगो दुर्घटना (फ्रैक्चर, मोच)
• पैर के घाव, कैलस, पैर के नाखून में उगले
• खराब फिटिंग जूता पहिनले बानी
• भीतरी कान के संतुलन के समस्या
• नस के नुकसान होखेला
• दृष्टि के कमजोरी होखे के बात कहल जाला

अंतर्निहित चिकित्सा के स्थिति के बारे में बतावल गईल

कई बेर चाल में बदलाव कवनो दोसरा बेमारी के लक्षण हो सकेला.

• पार्किंसंस के बेमारी के बेमारी बा
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस के बेमारी होला
• झटका
• गठिया के बेमारी होला
• सेरेब्रल पाल्सी के बेमारी होला
• लकवा (हेमिप्लेजिया) के बेमारी होला।
• रीढ़ के हड्डी में स्टेनोसिस, हर्निया डिस्क

डाक्टर के ई बात ठीक से कइसे मिलत बा?

जब रउरा एह तरह के समस्या वाला डाक्टर से मिले जाईं त ऊ पहिले रउरा से पूरा इतिहास पूछिहें. ओकरा बाद उ शारीरिक जांच करीहे। ऊ खास तौर पर निम्नलिखित चीजन के खोज करीहें:

• राउर मांसपेशी के ताकत आ समन्वय
• गोड़ के लंबाई (कूल्ह बदले जइसन चीजन के कारण लंबाई अलग-अलग हो सकेला)
• राउर दृष्टि आ ब्लड प्रेशर के
• गर्दन आ रीढ़ के हड्डी के जांच कइल जाला
• आपन बैलेंस के जांच करत बानी
• चले खातिर जरूरी जोड़ (कूल्ह, घुटना, टखने) नेवेना प्रमाणाय (गति के रेंज)

एह जांच के बाद जरूरत पड़ला पर रउरा के एक्स-रे जईसन जांच खाती रेफर क के एकर सही कारण के पता लगावल जा सकता।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

एकर इलाज आपके चले के समस्या के प्रकार अवुरी एकर कारण प निर्भर करेला, एहसे एकर कवनो एक आकार के इलाज नईखे।

• दवाई : कवनो अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति (जइसे कि गठिया भा पार्किंसंस) के इलाज खातिर दवाई दिहल।
• आराम : अगर कवनो दुर्घटना के चलते भईल बा त भरपूर आराम कईल जरूरी बा।
• फिजिकल थेरेपी : इ बहुत जरूरी इलाज ह। एकरा में अयीसन व्यायाम शामिल बा जवन कि मांसपेशी के मजबूत करेला अवुरी संतुलन में सुधार करेला।
• सर्जरी : कुछ मामला में, उदाहरण खातिर, कूल्ह भा घुटना के बदलल जरूरी हो सकता।
• सहायक उपकरण : रउरा के बेंत भा वॉकर जइसन कवनो चीज के इस्तेमाल करे के सलाह दिहल जा सकेला जेहसे कि चले में आसानी होखे.
• जूता बदलल : कबो-कबो जूता के लिफ्ट भा ब्रेस से समस्या के समाधान में मदद मिल सकता।

का रउरा डाक्टर से मिले के जरूरत बा?

हँ, बिल्कुल बा. अगर आपके इ लक्षण बा त डॉक्टर से मिलल बहुत जरूरी बा।

• अगर अचानक आपके चले के पैटर्न में बदलाव हो गईल बा।
• अगर चलत घरी दर्द महसूस होखे त।
• अगर रउरा लागत बा कि खड़ा होके आपन संतुलन खोवत बानी .
• अगर रउरा हमेशा का तरह बढ़िया से ना चल पाईं.

आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में कब जाए के चाहीं?

अगर रउरा कवनो दुर्घटना भइल बा जइसे कि गिरल आ ओकरा में बहुते दर्द भा सूजन हो गइल बा , भा अगर रउरा उठ भा हिल ना पावत बानी त तुरते आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं भा एम्बुलेंस के फोन करीं.

का अइसन समस्या के रोकल जा सकेला?

कवनो अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के चलते होखेवाला पैदल चले के समस्या के रोकल मुश्किल बा, लेकिन दुर्घटना से होखेवाला समस्या के कम से कम करे खाती हमनी के कुछ काम क सकतानी।

• खेल खेलत घरी भा जोखिम भरल काम करत घरी सुरक्षा उपकरण पहिरे के चाहीं .
• आपन देह के बात सुनीं। अगर रउरा थक गइल बानी भा दर्द महसूस करत बानी त आराम करीं .
• जब तक दुर्घटना के बाद पूरा तरीका से ठीक ना हो जाईब तब तक आराम करीं, ना त चोट अवुरी बढ़ सकता।
• अगर व्यायाम करत बानी त सही तकनीक के पालन करीं।
• नियमित रूप से आपन आंख के जांच करा लीं। दृष्टि में कमी के चलते भी संतुलन बिगड़ सकता अवुरी गिर सकता।