आज बहुत लोग के सोझा एगो बड़ समस्या वजन बढ़ल बा। वजन कम करे खातिर उ लोग लगभग कुछूओ नईखे क सकत। इ लोग जिम में जाला, अपना खानपान प नियंत्रण राखेला अवुरी तरह-तरह के व्यायाम करेला। लेकिन कुछ लोग खातिर चाहे कुछुओ करस, मनचाहा नतीजा मिलल बहुत मुश्किल हो जाला। मोटापा, या जईसे हमनी के एकरा के ``मोटापा`` कहेनी जा, खाली सुंदरता के मुद्दा ना ह, इ कई गो गंभीर बेमारी जईसे डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, अवुरी कोलेस्ट्रॉल के कारण भी ह। त आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा चिकित्सा में एगो बहुत सफल तरीका के जवना से एह प्रकार के मोटापा से पीड़ित लोग के मदद मिल सके। जवन कि गैस्ट्रिक आस्तीन के सर्जरी ह।
सीधा-सीधा कहल जाव त गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी का होला?
गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी, भा जइसे कि डाक्टर लोग एकरा के कहे ला, ``स्लीव गैस्ट्रेक्टोमी,'' वजन घटावे के सर्जरी हवे। एकरा के ``बेरियाट्रिक सर्जरी'' भी कहल जाला।इहाँ जवन होला उ बहुत सरल बा। आपके पेट के एगो बड़ हिस्सा, लगभग 80%, सर्जरी से निकाल दिहल जाला।
अपना पेट के एगो छोट थैली के रूप में सोची। एह सर्जरी के बाद पाउच के एगो बड़ टुकड़ा निकालल जाला, जवना से सिर्फ एगो छोट, केला के आकार के, ट्यूब निहन हिस्सा (आस्तीन) रह जाला। एही से एकरा के गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी कहल जाला। एह सर्जरी के मुख्य बिंदु पेट के एह तरीका से बहुत छोट बनावल बा।
ठीक बा, पेट सिकुड़ के वजन कइसे कम करीं?
अब रउरा सोचत होखब कि "पेट के सिकुड़ के हमार वजन कइसे कम कइल जा सकेला?" एकर दू गो मुख्य कारण बा.
1. खाना के मात्रा सीमित कईल : चूंकि आपके पेट एतना छोट होखेला एहसे एक बेर में जवन खाना खा सकतानी ओकरा में बहुत कमी आवेला। भले ही आप एक थाली भर खात रहनी, लेकिन सर्जरी के बाद सिर्फ थोड़-बहुत खाना खईला से आपके पेट भरल महसूस होई। सीधा-सीधा कहल जाव त रउरा तेजी से भरल महसूस करब. एकरा से स्वाभाविक रूप से आपके शरीर में कैलोरी के मात्रा प नियंत्रण होखेला।
2. भूख के हार्मोन में कमी : इ सबसे महत्वपूर्ण बिंदु बा। हमनी के पेट में `(ghrelin),` हार्मोन बनेला जवन कि भूख के कारण बने वाला मुख्य हार्मोन ह। चूँकि गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के दौरान पेट के लगभग 80% हिस्सा निकालल जाला, एहसे ए हार्मोन के उत्पादन के मात्रा भी बहुत कम हो जाला। मतलब कि आपके भूख अवुरी खाना के लालसा बहुत कम हो जाला। वजन कम कईला के बाद फेर से वजन बढ़े के मुख्य कारण खाए के बेकाबू इच्छा होखेला। एकर एगो बढ़िया समाधान भी इ सर्जरी से मिलेला।
सबसे जरूरी बात इ बा कि इ कॉस्मेटिक सर्जरी ना ह। मोटापा के चलते होखेवाला गंभीर स्वास्थ्य समस्या के नियंत्रित करे खाती इ काम कईल जाला।
ई सर्जरी करावे के पात्र के बा?
ई कवनो अइसन सर्जरी ना ह जवन सभे कर सके. डाक्टर रउरा के ध्यान से जांच करी आ एह सर्जरी खातिर तबे रेफर करी जब रउरा कुछ खास योग्यता पूरा करीं. देखल जाव कि ऊ योग्यता का ह.
| पात्रता के बा | साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| गंभीर मोटापा के स्थिति बा | राउर बॉडी मास इंडेक्स भा बीएमआई 40 भा ओकरा से अधिका होखे के चाहीं. बीएमआई एगो मापदंड ह कि आप अपना लंबाई के मुताबिक स्वस्थ वजन प बानी कि ना। कई बेर, जदी आपके बीएमआई 35 के आसपास होखेला अवुरी आपके मोटापा से जुड़ल अवुरी बेमारी बा, जईसे कि डायबिटीज अवुरी हाई ब्लड प्रेशर, तबो आप ए सर्जरी खाती पात्र हो सकतानी। |
| बाकी तरीका असफल हो जाला | सर्जरी से पहिले आपके वजन कम करे के कोशिश अवुरी तरीका से करे के चाही, जईसे कि आहार अवुरी व्यायाम। कुछ बीमा कंपनी सर्जरी के मंजूरी देवे से पहिले 3-6 महीना तक मेडिकल सुपरवाइज वजन घटावे के कार्यक्रम में भाग लेवे के मांग क सकतारी। |
| शारीरिक आ मानसिक तइयारी के काम होला | ई एगो बड़हन सर्जरी ह आ जीवन भर के बदलाव बा. एहसे रउरा शारीरिक आ मानसिक दुनु तरह से बढ़िया से तइयार रहे के जरूरत बा. सर्जरी खातिर पात्र बानी कि ना, एकर फैसला करे से पहिले आपके आहार विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक अवुरी बाकी विशेषज्ञ के टीम से मिले के होई। |
एह सर्जरी से अउरी कवन बेमारी ठीक हो सकेला?
हालांकि गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के मुख्य लक्ष्य वजन घटावल होखेला, लेकिन एकरा से मोटापा के चलते होखेवाला अवुरी बहुत बेमारी के भी नियंत्रित कईल जा सकता, अवुरी कबो-कबो पूरा तरीका से ठीक कईल जा सकता।
- इंसुलिन प्रतिरोधक क्षमता आ टाइप 2 डायबिटीज के बेमारी होला
- उच्च रक्तचाप आ एकरा से जुड़ल दिल के बेमारी
- खून में कोलेस्ट्रॉल के स्तर अधिक (हाइपरलिपिडेमिया) अवुरी धमनीकाठिन्य
- गैर-मद्यपान फैटी लिवर रोग (एनएएफएलडी) के बारे में बतावल गइल बा।
- अवरोधक नींद के एपनिया
- जोड़ में दर्द अवुरी ऑस्टियोआर्थराइटिस होखेला
एह सर्जरी से अइसन कई गो बेमारी से राहत मिले में मदद मिलेला।
सर्जरी के प्रक्रिया कईसे होखेला?
अब देखल जाव कि सर्जरी से पहिले, सर्जरी के दौरान अवुरी बाद में का होखेला।
सर्जरी से पहिले का करे के चाहीं?
एक बेर जब आपके डॉक्टर तय क लेले कि आप सर्जरी खाती निमन उम्मीदवार बानी त सर्जरी से पहिले करीब दु सप्ताह तक आपके विशेष तरल आहार प राखल जाई। एकर मकसद आपके पेट अवुरी लिवर में कुछ अनचाहा चर्बी के कम करे में मदद कईल बा, जवना से सर्जरी सुरक्षित हो जाई।
एकरा अलावे सर्जरी से पहिले 12 घंटा तक आपके कुछूओ खाए-पीए के अनुमति ना दिहल जाई, काहेंकी सर्जरी के दौरान आपके पेट पूरा तरीका से खाली होखे के चाही।
सर्जरी कईसे कईल जाला?
अब अधिकतर समय ई सर्जरी ``लैप्रोस्कोपिक सर्जरी'' नाम के तरीका के इस्तेमाल से कइल जाला।अर्थात बड़हन चीरा लगा के पेट खोले के बजाय कई गो बहुत छोट चीरा के माध्यम से कैमरा आ विशेष उपकरण डाल के सर्जरी कइल जाला। एकरा के "कीहोल सर्जरी" भी कहल जाला। एह तरीका से दर्द कम होला आ ठीक होखे के समय बहुत कम होला।
1. पहिले त रउरा के जनरल एनेस्थेसिया में डाल दिहल जाई. मतलब कि सर्जरी के दौरान आपके कुछूओ महसूस ना होई, आप सुतल रहब।
2. ओकरा बाद सर्जन आपके पेट में बहुत छोट चीरा (लगभग आधा इंच) क के ओकरा माध्यम से एगो छोट ट्यूब डाल देले।
3. पेट के गुहा के फुलावे खातिर ट्यूब से तनी कार्बन डाइऑक्साइड गैस के पेट में घुसावल जाला। एहसे भीतर के अंग के साफ-साफ देखाई देवेला।
4. एकरा बाद ट्यूब के माध्यम से एगो छोट कैमरा (लैप्रोस्कोप) डालल जाला। डॉक्टर कैमरा से तस्वीर के मॉनिटर प देख के सर्जरी करेले।
5. एक भा एक से अधिका छोट चीरा लगावल जाला, जवना के माध्यम से सर्जरी खातिर जरुरी लमहर पातर उपकरण डालल जाला।
6. एह उपकरणन के इस्तेमाल से पेट के "आस्तीन" वाला हिस्सा के नापल जाला जवना के छोड़े के जरूरत बा, अवुरी फालतू के बड़ हिस्सा के अलग क के एगो खास प्रकार के स्टेपलर (सर्जिकल स्टेपलर) से काट दिहल जाला।
7. अंत में पेट के हटावल खंड के निकाल के छोट-छोट चीरा के बंद क के सिलल जाला।
आमतौर प ए पूरा सर्जरी में करीब डेढ़ घंटा के समय लागेला।
सर्जरी के बाद का होला?
सर्जरी के बाद एक-दू दिन अस्पताल में रहे के पड़ी। ओह दौरान मेडिकल स्टाफ आपके दर्द के नियंत्रित करे अवुरी अस्थायी दुष्प्रभाव, जईसे मतली के प्रबंधन में मदद करीहे।
अस्पताल से बाहर निकलला के बाद नियमित अंतराल प डॉक्टर से मिले के होई। उ आपके वजन घटावे के निगरानी करीहे, कि अवुरी मेडिकल स्थिति नियंत्रण में बा कि ना, अवुरी सर्जरी के बाद कवनो दुष्प्रभाव बा कि ना।
का सर्जरी के बाद हमरा खानपान-पीए के आदत में कवनो बड़ बदलाव करे के जरूरत बा?
हँ, बिल्कुल बा. ई एह सफर के सबसे चुनौतीपूर्ण आ महत्वपूर्ण हिस्सा बा। सर्जरी के बाद जीवन भर एह बात प बहुत सावधान रहे के जरूरत बा कि आप का खाए-पीयत बानी।
- पहिला कुछ हफ्ता में: 1.1.एह दौरान रउरा खाली तरल पदार्थ खा सकेनी. सूप, दूध, आ फल के रस जइसन चीज।
- आगे: आप धीरे-धीरे नरम आहार प बदल सकतानी, जईसे कि मसले चावल, मसले सब्जी अवुरी दही।
- कुछ महीना के बाद : आप धीरे-धीरे नियमित ठोस खाद्य पदार्थ खाए शुरू क सकतानी।
लेकिन याद राखीं कि पहिले जइसन खाना कबो ना खा सकेनी. जवन खाना रउआ खाएनी उ बहुत पौष्टिक होखे के चाही , काहे कि आपके शरीर के जरूरत के सभ पोषक तत्व कम मात्रा में मिले के जरूरत बा।
संगही, सर्जरी के बाद आपके जीवन भर विटामिन अवुरी खनिज के पूरक के सेवन करे के होई। एकर कारण बा कि आपके खाए के मात्रा में कमी के चलते अकेले खाना से आपके शरीर के जरूरत के सभ पोषक तत्व मिलल मुश्किल बा।
एह सर्जरी के का फायदा आ जोखिम बा?
कवनो सर्जरी निहन एकरा में भी फायदा के संगे-संगे कुछ जोखिम भी बा।
फायदा होला
- बाकी प्रकार के बेरियाट्रिक सर्जरी के मुक़ाबले इ अपेक्षाकृत सरल, जल्दी अवुरी सुरक्षित सर्जरी ह।
- चुकी सर्जरी से आंत में कवनो बदलाव ना होखेला एहसे लंबा समय तक पोषण के कमी के खतरा कम होखेला।
- आप बहुत सफलतापूर्वक वजन कम क सकतानी अवुरी एकरा से डायबिटीज अवुरी हाई ब्लड प्रेशर जईसन बेमारी प काबू पा सकतानी।
जोखिम आ जटिलता के बारे में बतावल गइल बा
एह सर्जरी से जटिलता के खतरा बहुत कम (1% से कम) होला। हालांकि एहमें जागरूक रहला के जरुरत बा.
| जोखिम के प्रकार के बा | बिबरन |
|---|---|
| सर्जरी से जुड़ल अल्पकालिक जोखिम |
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| लंबा समय तक जटिलता के सामना करे के पड़ेला |
|
हम केतना वजन कम कर सकेनी? का हम एकरा के वापस हासिल करब?
आम तौर प सर्जरी के बाद पहिला एक-दु साल के भीतर आप अपना कुल शरीर के वजन के 25% से 30% के बीच कम क सकतानी। जइसे कि 120 किलो वजन वाला के वजन लगभग 30-36 किलो कम हो सकेला। इ राशि सर्जरी के बाद रउआ जवन जीवनशैली के पालन करेनी ओकरा प निर्भर करेला।
कुछ लोग के वजन समय के संगे कुछ वापस बढ़ सकता, चाहे उ लोग अपना पुरान खानपान के आदत में वापस आ जाला चाहे समय के संगे पेट खिंचाव के चलते। अगर अइसन भइल त रिवीजन सर्जरी पर विचार करे के पड़ सकेला. एह में या त मूल सर्जरी के रिवीजन हो सके ला या फिर वजन घटावे के कौनों अउरी सर्जरी में बदलल जा सके ला, जइसे कि गैस्ट्रिक बाईपास।
घर ले जाए के संदेश
- गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी गंभीर मोटापा अवुरी ओकरा से जुड़ल बेमारी के नियंत्रित करे के बहुत कारगर तरीका ह। इ कवनो कॉस्मेटिक प्रक्रिया ना ह।
- ई एगो बड़हन, अपरिवर्तनीय, आजीवन बदलाव ह. एहसे फैसला करे से पहिले बढ़िया से जानकारी राखीं.
- सर्जरी के सफलता 100% रउरा पर निर्भर बा. सर्जरी के बाद आपके जीवन भर के आहार, व्यायाम अवुरी स्वस्थ जीवनशैली खाती प्रतिबद्ध होखे के चाही।
- इ सर्जरी ना सिर्फ वजन घटावे में मदद करेला, बालुक डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, अवुरी कोलेस्ट्रॉल जईसन बहुत बेमारी के ठीक करे में भी मदद करेला।
- अगर रउरा एह सर्जरी पर विचार करत बानी त कवनो विशेषज्ञ सर्जन भा अपना परिवार के डाक्टर से एह बारे में खुल के बात करीं आ पूरा तरह से समझीं कि ई रउरा खातिर सही बा कि ना आ एकर फायदा आ नुकसान का बा.
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