का रउवा कबो देखले बानी कि सबेरे उठला के ठीक बाद चाहे दिन भर काम कईला के बाद आपके एगो जोड़, जईसे कि आपके घुटना चाहे कोहनी, दूसरा से जादे सूज जाला? का अइसन लागत बा कि चलल भा झुकल मुश्किल बा? हमनी में से बहुत लोग एकरा के 'जोड़ पानी से भरल बा' कहेले। ई असल में झूठ ना ह. मेडिकल के हिसाब से एह हालत में इहे होला, जवना के हमनी के जॉइंट इफ्यूजन कहेनी जा। त आईं आज हर बात पर साधारण शब्दन में बात कइल जाव.
जॉइंट इफ्यूजन का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त जोड़ के बहाव आपके जोड़ के आसपास के ऊतक में अतिरिक्त तरल पदार्थ के जमाव होखेला, जवना के चलते जोड़ सूज जाला। एकरा के समझे खातिर पहिले देखल जाव कि जोड़ कइसे बनेला।
अपना घुटना के बारे में सोची। ई तीन गो हड्डी से बनल जोड़ ह। आ जोड़ खाली हड्डी ना होला, एकर अउरी कई गो महत्वपूर्ण हिस्सा होला:
- उपास्थि : इ चिकना, फिसलन वाला झिल्ली ह जवन हड्डी के छोर के ढंक लेवेले। एहसे दुगो हड्डी के एक संगे रगड़ल बंद हो जाला अवुरी जोड़ आसानी से हिल सकता।
- साइनोवियल झिल्ली : इहे उ जगह ह जहवाँ साइनोवियल फ्लूइड , एगो खास तरल पदार्थ जवन जोड़ खातिर 'ग्रीस' निहन काम करेला, के स्राव होखेला। जोड़ के सुचारू रूप से काम करे खातिर इ बहुत जरूरी बा।
- बुर्सा : इ पानी से भरल छोट-छोट थैली निहन होखेला जवन कि हड्डी, टेंडन अवुरी स्नायुबंधन के बीच तकिया के काम करेला, जवन कि एकर रक्षा करेला।
- स्नायुबंधन : मजबूत बैंड, जइसे कि इलास्टिक बैंड, जवन हड्डी सभ के एक साथ जोड़े ला आ जोड़ सभ के स्थिरता देला।
- टेंडन : इ टेंडन मांसपेशियन के हड्डी से जोड़ेला।
आमतौर पर एह सभ ऊतक सभ में कुछ मात्रा में तरल पदार्थ होला। हालाँकि, जब कौनों संक्रमण, चोट भा अउरी कौनों मेडिकल स्थिति के कारण एह ऊतक सभ के भीतर असामान्य मात्रा में तरल पदार्थ (खून, मवाद भा अउरी कौनों तरल पदार्थ) जमा हो जाला तब हमनी के एकरा के जॉइंट इफ्यूजन कहे लीं।
एह स्थिति के कवन-कवन जंक्शन प्रभावित हो सकेला?
इ स्थिति हमनी के शरीर के लगभग कवनो जोड़ के प्रभावित क सकता। इहाँ प्रभावित जोड़ सभ के मुख्य प्रकार बतावल गइल बा:
| शरीर में बड़-बड़ जोड़ | शरीर में छोट-छोट जोड़ |
|---|---|
| घुटना | अंगुरी के जोड़ के बा |
| कोहनी | पैर के अंगूठा के जोड़ |
| कंधा | कलाई |
| टखना | - 1999 में भइल रहे। |
जोड़ सूजन के मुख्य कारण का होखेला?
जोड़ सूजन के एको कारण ना होखेला, बालुक कई गो कारण होखेला। एकर मुख्य कारण बा:
| कारन | एगो साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| संक्रमण | एगो कीटाणु जोड़ में घुस के संक्रमण पैदा करेला। हमनी के एकरा के सेप्टिक गठिया कहेनी जा . इ बहुत खतरनाक स्थिति बा . एकरा से जोड़ के स्थायी नुकसान हो सकता, अवुरी जोड़ के बदले खाती सर्जरी तक के जरूरत पड़ सकता। अयीसना में जोड़ मवाद से भर जाला। |
| सूजन | गठिया जोड़न में सूजन होला जवन ऑस्टियोआर्थराइटिस , रुमेटीइड आर्थराइटिस, आ गाउट जइसन स्थिति के कारण होला। |
| जंक्शन के अधिका इस्तेमाल कइल जाला | एकही जोड़ के लगातार, जादा इस्तेमाल। जइसे कि लमहर दूरी ले दौड़ला से घुटना में चोट. |
| जोड़ में आघात होखे के चाहीं | कुछ अइसन जइसे कि जोड़ में फटल स्नायुबंधन भा टूटल हड्डी (हड्डी के फ्रैक्चर)। ई खेल में चोट, गिरल, भा कार दुर्घटना के कारण हो सके लें। |
| एगो ट्यूमर के नाम से जानल जाला | सूजन कैंसर भा गैर-कैंसर वाला गांठ के कारण भी हो सके ला जे जंक्शन के लगे बने ला। |
जरुरी बात इ बा कि जोड़ में सूजन एगो लक्षण ह, बेमारी ना। एहसे इ सूजन के कारण ठीक से पता लगावल जरूरी बा अवुरी एकर इलाज कईल जरूरी बा।
जोड़ के सूजन के कवन-कवन इलाज बा?
एकर इलाज आपके जोड़ के सूजन के कारण प निर्भर करेला। कुछ कारण पूरा तरीका से ठीक हो सकता। जबकि कुछ स्थिति, जईसे गठिया, ठीक नईखे हो सकत, लेकिन आप लक्षण के संभाल के सामान्य जीवन जी सकतानी।
आमतौर पर डाक्टर द्वारा कइल जाए वाला कुछ इलाज सभ के बारे में बतावल गइल बा:
- एंटीबायोटिक : अगर रउरा बैक्टीरिया के संक्रमण बा, जइसे कि सेप्टिक गठिया , त रउरा के कीटाणु के मारे खातिर एंटीबायोटिक दवाई दिहल जाई.
- आर्थ्रोसेन्टेसिस : एकरा में सुई के इस्तेमाल से जोड़ से अतिरिक्त तरल पदार्थ के निकालल जाला । एकरे बाद द्रव के नमूना के प्रयोगशाला में भेजल जाला जेह में कीटाणु, प्रोटीन आ कोशिका के प्रकार के परीक्षण कइल जाला। इ परीक्षण एह स्थिति के कारण के ठीक से पता लगावे में मदद कर सकेला .
- स्टेरॉयड : इ शक्तिशाली दवाई ह जवन सूजन के कम करेला। कबो-कबो गोली के रूप में भा इंजेक्शन के रूप में सीधे जोड़ में दिहल जाला।
- बिसेस दवाई: गाउट नियर स्थिति सभ खातिर, बिसेस दवाई (जइसे कि कोलचिसिन) दिहल जाला।
सबसे जरूरी बा कि अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी तय करीं कि आपके खाती कवन इलाज सबसे निमन बा।
घर में हमनी के कवन काम कर सकेनी जा?
जबले रउरा चिकित्सा के इलाज कर रहल बानी त घर में कई गो काम कर सकेनी जवना से रउरा लक्षण के प्रबंधन में मदद मिली:
- आराम : सूजन वाला जोड़ के आराम दिहल बहुत जरूरी बा। हो सके त जोड़ पर वजन कम करीं। जरूरत पड़ला पर बैसाखी जइसन कुछ इस्तेमाल करीं.
- बर्फ : सूजन अवुरी दर्द के कम करे में बर्फ बहुत मददगार होखेला। तौलिया में लपेटल आइस पैक के दिन में कई बेर 15-20 मिनट तक लगाईं।
- गर्मी : कुछ लोग खास तौर प गठिया के रोगी खाती गर्मी लगावे से दर्द कम करे में मदद मिल सकता। हालांकि जब बहुत सूजन होखेला त बर्फ सबसे निमन होखेला।
- वजन नियंत्रण : शरीर के वजन स्वस्थ रखला से घुटना अवुरी टखना जईसन वजन उठावे वाला जोड़ प दबाव कम हो सकता।
- दर्द निवारक दवाई (एनएसएआईडी): इबुप्रोफेन अवुरी नैप्रोक्सन जईसन दर्द निवारक दवाई दर्द अवुरी सूजन के कुछ हद तक नियंत्रित करे में मदद क सकता। हालांकि, ए दवाई के इस्तेमाल जारी राखे से पहिले अपना डॉक्टर से जरूर पूछ लीं। हो सके ला कि ई कुछ खास मेडिकल स्थिति (जइसे कि गैस्ट्राइटिस, किडनी के बेमारी) वाला लोग खातिर उपयुक्त ना होखसु।
कब डाक्टर से मिले के जरूरत बा?
जोड़ में सूजन हमेशा अयीसन ना होखेला जवना के इलाज घर में कईल जा सकता। कुछ मामला के इमरजेंसी के रूप में देखल जाए के चाही।
| 🚨 अइसन केस जवना में तुरंत अस्पताल (ईटीयू) जाए के जरूरत होखे | |
|---|---|
| |
| 🩺 अगर रउरा में ई लक्षण बा त डाक्टर से मिल जाईं. | |
|
एह हालत के ठीक होखे में कतना समय लागी?
इ पूरा तरीका से सूजन के कारण प निर्भर करेला। अगर हड्डी टूटला के चलते बा त एकरा में हफ्ता-महीना लाग सकता। अगर इ ऑस्टियोआर्थराइटिस जईसन स्थिति बा त इ जीवन भर के स्थिति हो सकता, जवना के प्रबंधन करे के जरूरत बा। लेकिन चिंता मत करीं, सही इलाज अवुरी जीवनशैली में बदलाव से आप अपना लक्षण प काबू पा सकतानी अवुरी निमन रह सकतानी।
घर ले जाए के संदेश
- जोड़ के बहाव कौनों जोड़ के आसपास के ऊतक सभ में अतिरिक्त तरल पदार्थ के जमाव होला। खाली कुछ अउर ना, अंतर्निहित कारण के खोजल जरूरी बा।
- एकर कारण में संक्रमण, गठिया, जोड़ में चोट, भा जादा इस्तेमाल हो सके ला।
- अगर जोड़ सूज गईल होखे अवुरी ओकरा संगे बोखार, बहुत दर्द, चाहे हिल जाए में असमर्थता जईसन लक्षण होखे त इ आपातकालीन स्थिति होखेला। तुरंत आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाइए।
- घर में आराम अवुरी आइसिंग कईला से मदद मिल सकता, लेकिन एकर अंतर्निहित कारण के इलाज कईल जरूरी बा। त अपना डॉक्टर से जरूर मिल जाईं .
- बिना चिकित्सक के सलाह के लंबा समय तक दर्द निवारक दवाई के इस्तेमाल से बचे के चाही। एकरा से स्वास्थ्य के अवुरी समस्या पैदा हो सकता।
💬 Comments (0)
अभी तक कवनो टिप्पणी नइखे कइल गइल। पहिला बेर आपन टिप्पणी एहिजा जोड़ीं.
आपन टिप्पणी जोड़ीं