का रउवा गर्भनिरोधक तरीका के बारे में सोचत बानी? का रउआ कवनो आसान तरीका खोजत बानी जवना से कि रोज गोली खाए के भूल मत जाईं? तब रउआ शायद सुनले होखब कि इ गर्भनिरोधक पैच जवन रउआ अपना त्वचा प चिपकावेनी। चाहे रउआ एकर इस्तेमाल करे के बारे में सोचत बानी भा पहिले से एकर इस्तेमाल करत बानी, एकरा बारे में जवन कुछ जानल जरूरी बा, उ सब जानल जरूरी बा। त आईं आजु एह सब पर सरल, मिलनसार तरीका से बात कइल जाव.
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Know your body mass index (BMI) and weight classification
सीधा-सीधा कहल जाव त ई गर्भनिरोधक पैच का ह?
इ असल में एगो छोट, पातर पैच ह जवना के आप अपना त्वचा प चिपकावेनी। एकरा में दु प्रकार के हार्मोन होखेला जवना के आपके शरीर के जरूरत होखेला, एस्ट्रोजन अवुरी प्रोजेस्टिन । जब आप इ पैच अपना त्वचा प चिपकावेनी त इ धीरे-धीरे ए हार्मोन के आपके शरीर में सोख लेवेला।
एह हार्मोन के मुख्य काम अंडाशय से अंडा के रिलीज के रोकल होला (ओवुलेशन) . अगर कवनो अंडा ना छोड़ल जाव त गर्भ ना हो सकेला. सटीक कहल जाव त गर्भधारण से बचाव के इ बहुत कारगर तरीका बा। डॉक्टर कबो-कबो हार्मोन से जुड़ल अवुरी समस्या खाती एकर सलाह भी दे सकतारे।
जवन बात एह पैच के इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के होई
इ एगो बहुत जरूरी बात बा। ई पैच सभका खातिर काम ना करे. एहसे जरूरी बा कि अपना डॉक्टर के अपना स्वास्थ्य के स्थिति के पूरा बखान दिहल जाए। खासकर अगर रउरा लगे निम्नलिखित में से कवनो स्थिति बा त ओकरा बारे में जरूर बताईं.
| राउर स्वास्थ्य के हालत बा | रउरा काहे बतावे के चाहीं? |
|---|---|
| दिल के बेमारी, हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल, स्ट्रोक के इतिहास, चाहे खून के थक्का के समस्या। | इ हार्मोन पैच खून के थक्का अवुरी दिल के बेमारी के खतरा तनिका बढ़ा सकता। |
| स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, लिवर भा गर्भाशय के कैंसर भा एकर इतिहास होखे. | चुकी कुछ प्रकार के कैंसर हार्मोन प निर्भर होखेला, एहसे इ पैच उपयुक्त ना हो सकता। |
| डायबिटीज, लिवर के बेमारी, किडनी के बेमारी, भा पित्ताशय के बेमारी। | इ हालत शरीर में हार्मोन के काम करे के तरीका में बदलाव क सकता। |
| गंभीर माइग्रेन के सिरदर्द होखेला। | कुछ महिला के माइग्रेन हार्मोन के इस्तेमाल से बढ़ सकता। |
| अगर रउआ धूम्रपान करे वाला बानी (खासकर अगर रउआ 35 साल से ऊपर बानी)। | धूम्रपान अवुरी हार्मोन के इस्तेमाल के संगे जब खून के थक्का अवुरी दिल के दौरा पड़े के खतरा बहुत बढ़ जाला। |
| अगर रउआ गर्भवती बानी भा गर्भवती होखे के कोशिश करत बानी, भा स्तनपान करावत बानी। | एह मामिला में हार्मोन के इस्तेमाल उचित ना होला. |
एह सूची के अलावे आपके कवनो एलर्जी के बारे में अपना डॉक्टर के बताईं।
एह पैच के रउरा ठीक से कइसे इस्तेमाल करीलें?
एकर इस्तेमाल करे के तरीका बहुत सरल बा, लेकिन एकर ठीक-ठीक पालन कईल जरूरी बा।
- एगो बढ़िया जगह चुनीं: पैच लगावे खातिर त्वचा के साफ, सूखा, स्वस्थ इलाका चुनीं। पैच लगावे के सबसे बढ़िया जगह पेट, नितंब अवुरी ऊपरी बांह के पीछे के हिस्सा होखेला, जहां एकरा के टाइट कपड़ा से चुटकी ना लिहल जाई अवुरी ना ही बार-बार रगड़ल जाई। स्तन के इलाका से बचे के चाहीं।
- त्वचा के तैयार करीं : जवना जगह प इलाज होखे के चाही ओकरा प कवनो क्रीम, लोशन अवुरी तेल ना होखे के चाही। साबुन से ओह जगह के धो के थपथपा के सुखा के थपथपा के सुखा लीं।
- लगावे के तरीका: पैच से सुरक्षात्मक फिल्म के निकाल के त्वचा प राखी अवुरी करीब 10 सेकंड तक मजबूती से दबाई। जांच करीं कि किनारे मजबूती से जुड़ल बा कि ना।
- कार्यक्रम : इहे सबसे जरूरी बा।
- रउवा हर हफ्ता एकही दिन 3 हफ्ता तक पैच बदले के चाहीं . जइसे कि अगर रउरा कवनो अतवार से शुरुआत करीं त अगिला अतवार के पुरान उतार के नया लगाईं. आ फेर अतवार का दिने फेर से उहे काम करीं.
- 3 हफ्ता के बाद 4वां हफ्ता खातिर कवनो पैच ना लगावल जाला . एह हफ्ता के "पैच-फ्री हफ्ता" कहल जाला. एह हफ्ता में रउरा पीरियड्स हो सकेला.
- जब ऊ हफ्ता खतम हो जाई त नया पैच से नया चक्र शुरू करीं.
दवाई के पैकेट के संगे आवे वाला निर्देश पत्रक के हमेशा ध्यान से पढ़ीं। हो सकेला कि एहमें अइसन जानकारी होखे जवन रउरा खातिर खास होखे.
अगर पैच उतारल जाव भा लगावल भुला जाईं त का करीं?
चिंता मत करऽ। अगर पैच उतर गईल त ओकरा के दोबारा लगावे के कोशिश क सकतानी। अगर ना त नया लगा दीं. हालांकि, जदी आप पैच के 24 घंटा से जादे समय तक बंद छोड़ देनी त एकर गर्भनिरोधक प्रभाव कम हो सकता। अइसना में तुरंत अपना डॉक्टर से सलाह लीं . अगिला 7 दिन खातिर रउआँ के गर्भनिरोधक के कौनों अउरी तरीका (जइसे कि कंडोम) के इस्तेमाल करे के सलाह भी दिहल जा सके ला।
अउरी दवाई जवन एह पैच के संगे परस्पर क्रिया क सकता
इहो एगो बात बा जवना से सावधान रहे के चाहीं. रउआ जवन अवुरी दवाई लेत बानी, ओकरा से ए हार्मोनल पैच के प्रभाव प असर पड़ सकता। मतलब कि अगर आप एकर इस्तेमाल अयीसन दवाई के संगे करीं त पैच के गर्भनिरोधक प्रभावशीलता में कमी आ सकता।
अपना डॉक्टर के बताईं कि रउआ जवन दवाई, विटामिन अवुरी जड़ी-बूटी के उत्पाद (जईसे सेंट जॉन के पौधा) लेतानी। खास तौर प निम्नलिखित दवाई के बारे में सावधान रहीं:
- कुछ एंटीबायोटिक आ एंटीफंगल के दवाई
- मिर्गी भा दौरा के दवाई
- वायरल बेमारी जइसे कि एचआईवी भा हेपेटाइटिस खातिर कुछ दवाई
- क्षय रोग के कुछ दवाई
इ सूची पूरा नईखे, एहसे सबसे निमन होई कि जवन भी चीज़ लेत बानी ओकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल जाए।
पैच के इस्तेमाल करत घरी अउरी चीजन पर विचार करे के चाहीं
- नियमित मेडिकल जांच : ए पैच के इस्तेमाल करत घरी आपके नियमित मेडिकल जांच करावे के चाही, जवना में स्तन के जांच अवुरी पैप स्मीयर शामिल बा।
- धूम्रपान से बची : जईसे कि हमनी के पहिले कहले बानी जा कि हार्मोन पैच के इस्तेमाल करत समय धूम्रपान 35 साल से जादे उमर के महिला खाती बहुत खतरनाक होखेला, दिल के दौरा, स्ट्रोक अवुरी खून के थक्का बने के खतरा बहुत बढ़ जाला।
- धूप के संवेदनशीलता : इ दवाई कुछ लोग के त्वचा के धूप के रोशनी के प्रति जादा संवेदनशील बना सकता। एहसे धूप में निकले के समय सनस्क्रीन के इस्तेमाल कईल अवुरी शरीर के ढंक देवे वाला कपड़ा पहिनल सबसे निमन बा।
- सर्जरी : अगर रउआ सर्जरी करे वाला बानी त अपना डॉक्टर के पहिले से बता लीं। सर्जरी से पहिले पैच के इस्तेमाल अस्थायी तौर प बंद करे के पड़ सकता।
- सबसे जरूरी बात बा कि:
इ गर्भनिरोधक पैच सिर्फ गर्भधारण के रोकेला। इ रउआ के एचआईवी (एड्स) या अन्य यौन संचारित बेमारी (एसटीडी) से बचाव ना करेला। एकरा खातिर कंडोम जईसन बाधा के तरीका के इस्तेमाल कईल जरूरी बा।
एकर संभावित दुष्प्रभाव का बा?
कवनो दवाई निहन ए दवाई के भी कुछ लोग प दुष्प्रभाव हो सकता। कुछ गंभीर बा, कुछ आम बा।
| दुष्प्रभाव के वर्गीकरण के बारे में बतावल गइल बा | |
|---|---|
| 🚨 गंभीर लक्षण जवना के तुरंत डॉक्टर के बतावे के चाही | |
| एलर्जी के प्रतिक्रिया होला | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, होंठ, जीभ में सूजन। |
| खून के थक्का के लक्षण | गोड़ में दर्द, सूजन भा गर्मी, साँस लेवे में दिक्कत, छाती में दर्द। |
| स्ट्रोक के लक्षण होखे के चाहीं | चेहरा, हाथ भा गोड़ में अचानक सुन्न होखल/कमजोर होखल, बोले में दिक्कत, चले में दिक्कत, सिर में गंभीर दर्द। |
| लिवर में चोट के लक्षण | पेट के ऊपरी दाहिना ओर दर्द, भूख ना लागे, आंख भा त्वचा पीला होखल, पेशाब करिया होखल। |
| अउरी गंभीर लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | नया भा बढ़ल माइग्रेन, ब्लड प्रेशर बढ़ल, अवसाद बढ़ल. |
| 🙂 लक्षण जवन आमतौर पर गंभीर ना होखे, लेकिन अगर बनल रहे त ओकरा के डॉक्टर के बतावे के चाही | |
| स्तन में दर्द भा जकड़न होखे | मासिक धर्म के चक्र अनियमित होखे भा धब्बा लागे |
| हल्का सा मतली होखे लागेला | वजन में हल्का बढ़ोतरी होखेला |
| जहाँ पैच लगावल गइल रहे ओहिजा हल्का खुजली भा लाली | चेहरा भा धूप से चले वाला जगह प त्वचा प करिया धब्बा |
अगर रउरा लागत बा कि रउरा कवनो दवाई के ओवरडोज कर लिहले बानी त तुरते नेशनल अस्पताल के नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर भा नजदीकी अस्पताल के इमरजेंसी ट्रीटमेंट यूनिट (ईटीयू) में जाईं.
घर ले जाए के संदेश
- एह पैच के इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर के आपन पूरा स्वास्थ्य इतिहास अवुरी बाकी सभ दवाई के बारे में बताई।
- अगर रउआ धूम्रपान करत बानी, खासकर अगर रउआ 35 साल से ऊपर बानी त अपना डॉक्टर से एह तरीका के इस्तेमाल से होखे वाला जोखिम के बारे में बात करीं। धूम्रपान से परहेज कईल सबसे निमन बा।
- पैच के इस्तेमाल ठीक ओइसने करीं जइसन निर्धारित बा. अगर कवनो पैच छूट गईल बा त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं।
- अगर रउरा खून के थक्का, स्ट्रोक भा लिवर के नुकसान के लक्षण लउकत बा त तुरते डाक्टर के सलाह लीं.
- हमेशा याद राखीं कि ई पैच खाली गर्भधारण से बचावेला आ एचआईवी समेत यौन संचारित बेमारी से बचाव ना करेला.
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