का हमनी के ठीक से मालूम होखे के चाही कि स्तनपान करावे वाली महतारी खाती स्तन दर्द अवुरी सूजन (मास्टिटिस) का होखेला?

नया महतारी के बच्चा पैदा होखे के खुशी के संगे-संगे कबो-कबो छोट-छोट समस्या भी आवेला। खास तौर प स्तनपान के शुरुआती दौर में स्तन के बेचैनी मुख्य में से एगो होखेला। कवनो माई डेरा जाई अगर अचानक कवनो स्तन लाल हो जाव, चट्टान निहन कड़ा हो जाए, दर्द होखे अवुरी बोखार होखे। अधिकतर समय मास्टिटिस नाम के स्थिति के चलते अयीसन होखेला। इ एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि बहुत महतारी के अनुभव होखेला, लेकिन सही तरीका से प्रबंधित कईला प एकरा के जल्दी ठीक कईल जा सकता। त चिंता मत करीं आजु एह पर साफ-साफ बात कइल जाव.

मास्टिटिस ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त मास्टिटिस आपके स्तन के ऊतक के दर्दनाक सूजन चाहे सूजन ह। एह सूजन के साथे कबो-कबो बैक्टीरिया के संक्रमण भी हो सकेला।

हालांकि ई बात डरावना लाग सकेला बाकिर केहू के साथे अइसन हो सकेला. हालांकि इ सबसे जादा स्तनपान करावे वाली महतारी में होखेला . खास तौर प बच्चा के जन्म के बाद पहिला तीन महीना में इ आम बात बा। अनुमान लगावल गइल बा कि दुनिया भर में लगभग 30% स्तनपान करावे वाली महतारी लोग के कम से कम एक बेर एह स्थिति के अनुभव होखी। इ महिला अवुरी पुरुष में भी हो सकता, जवन कि स्तनपान ना करावेले।

का हमरा स्तन में मास्टिटिस बा? हम कइसे जानब?

चुकी मास्टिटिस एगो सूजन ह एहसे एके बेर में ए प्रकार में से एक चाहे एक से जादे लक्षण के अनुभव हो सकता।

• स्तन में दर्द : स्तन में तेज दर्द भा जलन के सनसनी। जब बच्चा स्तनपान करावत होखे त इ दर्द अवुरी जादे हो सकता।
• सूजन अवुरी लाली : स्तन के एगो हिस्सा चाहे पूरा स्तन सूजन, लाल हो सकता अवुरी छूवे प गर्मी महसूस हो सकता।
• गांठ : स्तन के भीतर एक या एक से अधिक कड़ा , दर्दनाक गांठ पैदा हो सकेला।
• एंगर्जमेंट : दुनो स्तन दूध से भरल होखेला, चट्टान निहन कड़ा होखेला अवुरी बहुत असहज महसूस होखेला।
• बोखार अवुरी शरीर में दर्द : जदी इ स्थिति संक्रमण के रूप में बढ़ जाला त आपके सर्दी निहन एहसास हो सकता, शरीर में दर्द, बोखार अवुरी ठंढा हो सकता।

इ लक्षण अचानक शुरू हो सकता, एहसे जदी आपके अयीसन कवनो अनुभव होखे त घबराए के जरूरत नईखे।

हमनी के मास्टिटिस काहे होखेला? एकर मुख्य कारण का बा?

मास्टिटिस के मुख्य कारण हाइपरलैक्टेशन भा ओवरसप्लाई होला। मतलब कि आपके शरीर से आपके बच्चा के जरूरत से जादे दूध पैदा होखेला । जब अइसन होला त का होला?

कल्पना करीं, छोट-छोट ट्यूब (दूध के नली) बा जवन दूध के लेके चलेला। जब दूध भर जाला त नलिका के आसपास के ऊतक फूल जाला अवुरी नलिका के कस देवेला। ई पानी के पाइप कसला जइसन बा, जवना से पानी के बहाव मुश्किल हो जाला. एकरा चलते दूध एक जगह जमा हो जाला अवुरी स्तन सूज जाला। हमनी के एकरा के भड़काऊ मास्टिटिस कहेनी जा।

जब दूध अईसने फंसल रहेला त बैक्टीरिया के ओह इलाका में घुस के संक्रमण पैदा करे के संभावना बढ़ जाला। तबे हमनी के एकरा के बैक्टीरियल मास्टिटिस कहेनी जा। बोखार अवुरी शरीर में दर्द जईसन लक्षण ए संक्रमण के संगे आवेला।

कई बेर अगर एह संक्रमण के इलाज ना कइल जाव त ई फोड़ा में बदल सकेला जवना के मवाद निकाले खातिर छोटहन सर्जरी के जरूरत पड़ेला.

इलाज के तरीका - इहाँ सबसे जरूरी बात बा!

इहाँ एगो बात बा जवना के रउरा बहुते बढ़िया से याद राखे के जरूरत बा. मास्टिटिस के इलाज कईसे कईल जाला एकरा बारे में पुरान विचार पूरा तरीका से बदल गईल बा . पहिले त डाक्टर लोग भी कहत रहे कि स्तन के बढ़िया से मालिश करीं, गर्मी लगाईं, आ अधिका से अधिका दूध पंप करीं।

बाकिर ताजा शोध में कहल गइल बा कि ऊ सब हालात अउरी खराब कर रहल बा.

स्तन में गांठ "अटकल दूध के थक्का" ना होखेला। ई त सूजन वाला ऊतक ह। त "ओकरा के खुला मालिश" करे के कोशिश से ऊतक के चोट ही लागी अवुरी सूजन बढ़ जाई। त हमनी के जवन करे के बा उ बा कि सूजन कम होखे। जब सूजन कम हो जाला त फंसल दूध अवुरी आसानी से बह सकता।

कवन-कवन सही इलाज बा जवन घर में कईल जा सकता?

जइसहीं मास्टिटिस के लक्षण आवे लागी, रउआ इ सब काम शुरू क सकतानी।

• बर्फ : बर्फ के पैक भा जमल सब्जी के थैली लेके ओकरा के साफ कपड़ा में लपेट के दर्द वाला जगह प 10-15 मिनट तक राखी। दिन में कई बेर अयीसन करीं। हो सके त अइसन करत घरी लेट जाइब। एहसे सूजन के कारण बनल तरल पदार्थ लिम्फ नोड्स में जाए में मदद मिली अवुरी सूजन जल्दी कम हो जाई। कबो गर्मी ना लगावे के चाहीं।
• दर्द निवारक दवाई : आप इबुप्रोफेन जईसन नॉन स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग (एनएसएआईडी) ले सकतानी। इ दर्द अवुरी सूजन दुनो के कम करेला। पेरासिटामोल ठीक बा, लेकिन इबुप्रोफेन जईसन दवाई भी सूजन के कम करे में मदद क सकता। कवनो दवाई लेवे से पहिले अपना डॉक्टर से बात कईल सबसे निमन बा।
• एगो हल्का मालिश (लिम्फैटिक ड्रेनेज):ई कवनो कड़ा मालिश ना ह। बिलार के पोसला निहन स्तन के सूजन वाला इलाका से लेके बगल तक अवुरी हड्डी के हड्डी के ऊपर के इलाका के बहुत हल्का दबाव से धीरे से सहलाईं। एहसे लसीका प्रणाली के माध्यम से सूजन पैदा करेवाला तरल पदार्थ के हटावे में मदद मिलेला।
• सपोर्टिव ब्रा पहिनीं : अइसन ब्रा पहिनीं जवन ढीला होखे आ बढ़िया सपोर्ट देवे। टाइट कपड़ा से आपके स्तन के टाइट महसूस हो सकता अवुरी सूजन बढ़ सकता।
• अपना बच्चा के स्तनपान जारी राखीं: भले ही दर्द होखे, लेकिन हमेशा निहन बच्चा के स्तनपान ना छोड़े के चाही। लेकिन एकरा अलावे "स्तन खाली" करे खाती पंप मत करीं। अयीसन कईला से दिमाग में इ संकेत मिली कि "अधिक दूध के जरूरत बा" जवना से दूध के उत्पादन बढ़ सकता अवुरी समस्या अवुरी खराब हो सकता।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर घर में इलाज के एक-दु दिन बाद कवनो राहत ना महसूस होखे, चाहे बोखार अवुरी शरीर में दर्द होखे लागे त बैक्टीरिया के संक्रमण हो सकता। रउरा डाक्टर से जरूर मिले के चाहीं.

डाक्टर रउरा के जांच करीहें आ जरूरत पड़ला पर एंटीबायोटिक दवाई लिख दीहें. इ दवाई खईला के दु से तीन दिन के भीतर आपके बहुत राहत महसूस होखे लागी। हालांकि, दवाई के पूरा अवधि खाती डॉक्टर के ओर से ठीक ओसही लेवे के बहुत जरूरी बा।

अक्सर पूछल जाए वाला सवाल जवाब

का मास्टिटिस से पीड़ित बच्चा के स्तनपान करावल सुरक्षित बा?

हँ, बिल्कुल बा. भले ही आपके मास्टिटिस होखे, लेकिन स्तनपान 100% सुरक्षित बा। माई के दूध से संक्रमण आपके बच्चा में ना पहुंचेला। माई के दूध में असल में जीवाणुरोधी गुण होखेला। संगही, आपके डॉक्टर जवन एंटीबायोटिक दवाई देवेले, उ आपके बच्चा खाती सुरक्षित अवुरी हानिरहित होखेला। भले ही दर्द के चलते स्तनपान करावे में दिक्कत होखे, लेकिन जतना हो सके स्तनपान जारी रखला से स्तन के भरपाई कम होखे में मदद मिली अवुरी ठीक होखे में तेजी आई।

का मास्टिटिस अवुरी स्तन कैंसर के बीच कवनो संबंध बा?

बिलकुल ना। मास्टिटिस से आपके स्तन कैंसर होखे के खतरा ना बढ़ेला। हालांकि, बहुत दुर्लभ प्रकार के स्तन कैंसर के लक्षण मास्टिटिस से बहुत मिलत जुलत होखेला। अयीसना में स्तन भी लाल हो सकता, सूजन हो सकता अवुरी गर्मी महसूस हो सकता। एही से जदी आपके स्तन में कवनो बदलाव (गांठ, त्वचा में बदलाव, दर्द) देखाई देता त डॉक्टर से मिलल जरूरी बा, ताकि इ सुनिश्चित हो सके कि उ ठीक उहे बा।

का मास्टिटिस दोबारा हो सकेला?

हँ, कुछ लोग के ई स्थिति बार-बार हो सकेला, एहसे एकरा के रोके के तरीका के बारे में जागरूक होखल जरूरी बा।

मास्टिटिस के दोबारा होखे से कईसे रोकल जा सकता?

• जरूरत के मुताबिक ही पंप करीं: आपके नियम इ होखे के चाही कि "हम सिर्फ ओतना दूध पंप करब, जेतना बच्चा के जरूरत होई।" बच्चा के दूध पियावे के बाद जरूरत से जादा पंप मत करीं, इ कह के कि "हम आपन स्तन खाली करतानी।" अगर अयीसन करब त आपके शरीर के लागी कि आपके बच्चा के जादा दूध के जरूरत बा, एहसे ओकरा से जादे दूध बन जाई।
• बढ़िया कुंडी : जब आपके बच्चा ठीक से कुंडी लगाई त ओकरा सही मात्रा में दूध मिली। एहसे आपके शरीर के सही मात्रा में दूध बनावे में मदद मिली। अगर रउरा एह बारे में कवनो चिंता बा त दूध पियावे के सलाहकार से मदद ले सकेनी.
• टाइट कपड़ा मत पहिनीं : टाइट ब्रा भा अयीसन कपड़ा पहिने से बची जवन कि आपके स्तन के निचोड़ देवे।
• भरपूर पानी पी के आराम करीं : हो सकता कि नाया महतारी के आराम करे के जादा समय ना मिले। लेकिन जब भी हो सके आराम करीं। शरीर के हाइड्रेटेड राखे खातिर भरपूर पानी पिए के चाही।

का हमरा ईटीयू में जाए के चाहीं?

मास्टिटिस के अधिकतर मामिला में इमरजेंसी रूम (ईटीयू) के यात्रा के जरूरत ना पड़े ला। हालांकि, जदी आपके बोखार कम नईखे होखत, सूजन अवुरी लाली फईलता, उल्टी होखता अवुरी अस्वस्थता महसूस होखता, चाहे जल्दी से डॉक्टर के लगे नईखे पहुंच सकत त ईटीयू में जाए के निमन विचार होई।