का राउर शरीर बहुते अम्लीय बा? आईं मेटाबोलिक एसिडोसिस के बारे में जानल जाव!

का रउवा कबो थकान, भूख, या चक्कर महसूस कईले बानी? भा शायद राउर साँस तनी बढ़ गइल बा, भा छाती धड़कत बा? इ सभ कबो-कबो आपके शरीर के भीतरी संतुलन में छोट-छोट बदलाव के चलते हो सकता। आज हमनी के एगो अयीसन स्थिति के बात करे जा रहल बानी जा, जवना प तनी ध्यान देवे के जरूरत बा, लेकिन जदी आप एकरा से अवगत बानी त ओकरा के नियंत्रित करे में मदद कईल जा सकता। जवना के मेटाबोलिक एसिडोसिस कहल जाला . नाम तनी डरावना लाग सकेला बाकिर एकरा बारे में सादा बात कइल जाव.

मेटाबोलिक एसिडोसिस का होला? सीधा-सीधा कहल जाव त...

सीधा-सीधा कहल जाव त मेटाबोलिक एसिडोसिस तब होला जब रउरा शरीर में मौजूद तरल पदार्थ खासकर रउरा खून में बहुते अम्लीय भा अम्लीय हो जाला . हमनी के देह के नाजुक मशीन के रूप में सोची। एहमें मौजूद हर चीज खास कर के रसायन के सही संतुलन में राखे के जरूरत बा. जब अयीसन ना होखेला त समस्या पैदा होखे लागेला।

हमनी के शरीर में बाइकार्बोनेट नाम के एगो रसायन होखेला . इहे मुख्य आधार ह जवन शरीर के एसिडिटी के नियंत्रित करेला, चाहे बेअसर करेला। त, मेटाबोलिक एसिडोसिस होखे के दू गो मुख्य तरीका बा।

1. या त शरीर में एसिड के मात्रा जरूरत से जादा बढ़ जाला अवुरी बाइकार्बोनेट के मात्रा से जादे होखेला (एकरा के 'हाई आयन गैप मेटाबोलिक एसिडोसिस' कहल जाला)।

2. ना त शरीर से बहुत जादा बाइकार्बोनेट किडनी के माध्यम से चाहे अवुरी तरीका से निकलेला (एकरा के 'नॉर्मल आयन गैप मेटाबोलिक एसिडोसिस' कहल जाला) .

हालांकि अंतिम नतीजा इ होखेला कि शरीर अवुरी अम्लीय हो जाला। रउरा सभे सुनले होखब कि डाक्टर लोग के 'एनियन गैप' नाम के कवनो बात के बात होखत बा . इ बस हमनी के खून में सकारात्मक अवुरी नकारात्मक आवेश वाला कण (इलेक्ट्रोलाइट) के बीच के अंतर ह। एहसे डाक्टरन के एसिड-बेस बैलेंस के अंदाजा हो जाला.

एह स्थिति से केकरा के प्रभावित होखे के सबसे जादा संभावना बा? का हमनी के सब के सावधान रहे के चाही?

असल में केहु के भी मेटाबोलिक एसिडोसिस नाम के स्थिति हो सकता। हालांकि इ खतरा खास तौर प ओ लोग खातिर जादा बा जिनकर किडनी ठीक से काम नईखे करत (Kidney Failure / Renal Failure) चाहे जेकरा किडनी के पुरान बेमारी बा . एकर कारण बा कि हमनी के किडनी पेशाब के माध्यम से हमनी के शरीर में पैदा होखेवाला अतिरिक्त एसिड के हटा के शरीर के संतुलित राखे में बहुत बड़ भूमिका निभावेला। एहसे जब किडनी कमजोर होखेला त इ फंक्शन ठीक से काम ना करेला।

जब इ अम्लता बढ़ेला त शरीर के भीतर का होखेला? हमनी के पीएच मान के बारे में कहानी

हमनी के शरीर के सभ सिस्टम के ठीक से काम करे खातिर हमनी के खून के एगो निश्चित रेंज में होखे के जरूरत बा, जवना के पीएच बैलेंस कहल जाला। ई पीएच एह बात के माप ह कि हमनी के खून में केतना एसिड आ क्षार बा। ई 0 से 14 तक के पैमाना हवे 0 बहुत अम्लीय होला, आ 14 बहुत क्षारीय होला। आमतौर प स्वस्थ आदमी के खून के पीएच 7.35 से 7.45 के बीच होखेला।इहे होखे के चाहीं। ई बहुते नाजुक संतुलन ह.

हमनी के किडनी अवुरी फेफड़ा मुख्य अंग ह जवन कि ए संतुलन के बनावे राखे में मदद करेला। किडनी मूत्र में अतिरिक्त एसिड अवुरी बेस के उत्सर्जन करेला। फेफड़ा हमनी के साँस लेवे के समय खून में कार्बन डाइऑक्साइड के मात्रा के नियंत्रित करेला। कार्बन डाइऑक्साइड शरीर में एसिड के स्तर प भी असर करेला।

त मेटाबोलिक एसिडोसिस में या त शरीर में मेटाबोलिक प्रक्रिया से बहुत जादा एसिड पैदा होखेला, चाहे किडनी ए एसिड के ठीक से बाहर निकाले में असमर्थ होखेला। तब हमनी के जवन पीएच बतवले बानी जा उ 7.35 से नीचे गिर जाला, मतलब कि खून जादा अम्लीय हो जाला।

एकर लक्षण का बा? एह सब के बारे में जागरूक होखल बहुत जरूरी बा!

आश्चर्य के बात बा कि कई बेर मेटाबोलिक एसिडोसिस के रोगी लोग में पहिले कवनो खास लक्षण ना देखाई देवेला . हालांकि कुछ आम संकेत बा जवना के हालत बढ़ला के संगे देखल जा सकता। रउआँ आ रउआँ के परिवार खातिर एह सब के बारे में जागरूक होखल जरूरी बा:

• अचानक तेजी से दिल के धड़कन (टैचीकार्डिया)। एकरा से अयीसन लाग सकता कि आपके छाती धड़कता, चाहे अयीसन महसूस हो सकता कि आप घबरा गईल बानी।
• चक्कर आवे भा हल्का सिर आवे के भाव। कबो-कबो खड़ा होके भी हो सकेला।
• बहुत थकान महसूस कईल, लगातार थकान महसूस कईल, अवुरी थक गईल चाहे केतना भी नींद आ जाव।
• एनोरेक्सिया, खाना देख के भी घृणा महसूस होखे।
• लगातार सिरदर्द हो रहल बा।
• साँस तेज हो जाला, भा लमहर, गहिरा साँस लेबे के पड़ेला. ई असल में शरीर के अधिका कार्बन डाइऑक्साइड (एक प्रकार के एसिड) छोड़ के एसिडिटी कम करे के कोशिश होला।
• मतली आ उल्टी होखे लागेला।
• कमजोरी आ सामान्य कमजोरी के एहसास।
• साँस के एगो मीठ, फलदार गंध। खास तौर प इ डायबिटिक कीटोएसिडोसिस के लक्षण ह।

बहुत जरूरी: अगर इ स्थिति काफी गंभीर हो जाला, यानी अगर शरीर में एसिड के स्तर काफी बढ़ जाला, त गंभीर जटिलता जईसे किडनी फेल होखल, अन्य अंग के नुकसान, होश के नुकसान, अवुरी मौत तक हो सकता । एहसे जदी आपके ए प्रकार से एक चाहे एक से जादे लक्षण देखाई देता त बिना देरी कईले डॉक्टर से सलाह लिहल समझदारी होई।

अइसन काहे होला? मेटाबोलिक एसिडोसिस के मुख्य कारण का बा?

चार गो मुख्य श्रेणी के कारण बा जवना से मेटाबोलिक एसिडोसिस हो सकेला। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ का हवें:

1. मधुमेह से संबंधित एसिडोसिस / डायबिटिक कीटोएसिडोसिस (डीकेए): 1।एकरा बारे में बहुत लोग सुनले बा। ई खराब नियंत्रित डायबिटीज के लोग में हो सकेला, खासकर टाइप 1 डायबिटीज के मरीजन में। जब शरीर के कोशिका में ऊर्जा पैदा करे खातिर जरुरी इंसुलिन के कमी होखेला, चाहे जब ओकरा लगे जवन इंसुलिन बा उ ठीक से काम ना करे त कोशिका खून से ग्लूकोज ना ले सकेले। एकरा बाद शरीर ऊर्जा खातिर चर्बी जरावे लागेला। एह प्रक्रिया के उपोत्पाद के रूप में शरीर में ‘कीटोन बॉडी’ नाम के एगो प्रकार के एसिड जमा हो जाला। इ बहुत खतरनाक स्थिति ह जवना के तुरंत इलाज के जरूरत बा।

2. हाइपरक्लोरेमिक एसिडोसिस : एकर कारण शरीर में कीमती खनिज सोडियम बाइकार्बोनेट के बहुत जादा नुकसान होखेला। कल्पना करीं, रउरा कई दिन से गंभीर दस्त हो रहल बा , एतना कि पानी के कमी हो जाला। ओह घरी आंत से बहुत मात्रा में बाइकार्बोनेट निकल सकेला। अगर रउआ कुछ खास रेचक ( रेचक ) के जादा इस्तेमाल करीं, बिना डॉक्टर से सलाह लिहले त इहो हो सकता।

3. लैक्टिक एसिडोसिस : इ स्थिति तब होखेला जब हमनी के शरीर में लैक्टिक एसिड नाम के एक प्रकार के एसिड बहुत जादा होखे। सोची कि जब हमनी के बहुत जादे व्यायाम करेनी जा, चाहे जब हमनी के शरीर के कोशिका के पर्याप्त ऑक्सीजन ना मिलेला (जईसे कि दिल के दौरा, गंभीर संक्रमण), त ऊर्जा बनावे के उपज के रूप में लैक्टिक एसिड के उत्पादन होखेला। आम तौर प शरीर एकरा के नियंत्रित करेला। लेकिन कबो-कबो, उदाहरण खातिर, केहू में लिवर फेल होखे , या जब ब्लड शुगर अचानक गिर जाला (हाइपोग्लाइसीमिया या कम ब्लड शुगर) , या अगर कुछ लोग शराब के ज्यादा इस्तेमाल करेला (Alcohol use disorder) , कुछ कैंसर के स्थिति में , या अगर हमनी के बहुत ज्यादा व्यायाम करेनी जा (Intense exercise) , त लैक्टिक एसिड के मात्रा बढ़ सकेला आ शरीर एकरा के संभाल ना सकेला।

4. रेनल ट्यूबलर एसिडोसिस (RTA) : इ तब होखेला जब किडनी में छोट ट्यूब (ट्यूब्यूल) पेशाब के संगे पर्याप्त एसिड बाहर ना निकाल पावेले। या, बाइकार्बोनेट के ठीक से दोबारा अवशोषित ना कइल जाला। एकरे चलते खून के एसिडिटी धीरे-धीरे बढ़ जाला।

एकर दुगो सबसे आम कारण बा बेकाबू दस्त अवुरी किडनी फेल होखल।

का ई संक्रामक बेमारी ह? का हम एकरा के दोसरा तक पसार देब?

ना, बिल्कुल ना। मेटाबोलिक एसिडोसिस कवनो संक्रामक बेमारी ना ह . खाली रउरा लगे बा एहसे एकरा के दोसरा में ना फइलावल जा सके. इ शरीर के आंतरिक रासायनिक संतुलन के समस्या ह।

डॉक्टर एकर निदान कईसे करेले?

जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त ऊ पहिले रउरा से रउरा लक्षण के बारे में पूछी, रउरा पिछला मेडिकल स्थिति के बारे में पूछी आ ओकरा बाद रउरा के जांच करी. एकरा बाद उ कई गो जांच करावे के आदेश दिहे, जवना से हालत के पुष्टि होई अवुरी एकर कारण के पता लगावल जा सकता।

कई बेर रउरा के नेफ्रोलॉजिस्ट के लगे भेजल जा सकेला , खासकर अगर किडनी के समस्या के आशंका होखे.

एह परीक्षणन से रउरा का करीं?

आपके लक्षण अवुरी आपके डॉक्टर के एकर कारण का लागता, एकरा आधार प जांच अलग-अलग हो सकता। सभसे आम परीक्षण सभ में:

• खून के जांच : इ बहुत जरूरी बा।
• आयन गैप टेस्ट : आपके बांह के एगो नस से खून के एगो छोट नमूना लिहल जाला अवुरी इलेक्ट्रोलाइट नाम के पॉजिटिव अवुरी नेगेटिव चार्ज वाला रसायन के बीच के अंतर के नापल जाला। अगर इ अंतर सामान्य से जादा बा त इ एगो मजबूत संकेत हो सकता कि आपके मेटाबोलिक एसिडोसिस बा।
• धमनी ब्लड गैस (ABG) टेस्ट : इ तनिका अलग टेस्ट ह। एकरा में कलाई, कोहनी भा ग्रोइन (आमतौर प नस से तनिका छोट) के धमनी से थोड़-बहुत खून लेवे के पड़ेला। एहसे ऑक्सीजन के स्तर, कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर अवुरी सबसे खास बात कि आपके खून के पीएच के नापल जाला। 7.35 से कम पीएच के मतलब बा कि आपके खून बहुत अम्लीय बा चाहे बहुत बेसिक बा।
• खून के अन्य जांच: खून में शर्करा के स्तर, किडनी के कामकाज के जांच (जइसे कि सीरम क्रिएटिनिन, BUN), आ इलेक्ट्रोलाइट के स्तर (सोडियम, पोटेशियम, क्लोराइड नियर इलेक्ट्रोलाइट्स) के भी जांच कइल जा सके ला।

• पेशाब के जांच कइल जाला:

जब रउआ कवनो खास बोतल में पेशाब करीं त पीएच के जांच हो जाला। एकरा से आपके पेशाब में बहुत अम्लीय बा, बहुत बेसिक बा, चाहे कीटोन बा, जईसन बात पता चल सकता।

एकर इलाज कईसे कईल जाला? (इलाज)

एक बेर जब आपके डॉक्टर आपके मेटाबोलिक एसिडोसिस के सही कारण के पता लगा लीहे त उ आपके एगो अयीसन इलाज के योजना दिहे जवन कि आपके खाती काम करी। एकर इलाज कारण प निर्भर करेला।

• सबसे जरूरी बा कि एकर कारण के इलाज कईल जाव . उदाहरण खातिर, डायबिटिक कीटोएसिडोसिस में इंसुलिन आ आईवी फ्लूइड दे के ब्लड शुगर के नियंत्रित कइल जाला।
• किडनी के बेमारी से पीड़ित लोग के सोडियम बाइकार्बोनेट गोली के रूप में भा सोडियम साइट्रेट के घोल के रूप में दिहल जा सकता, जवना से शरीर के अम्लता कम हो सकता।
• अगर शरीर से बहुत सारा तरल पदार्थ खतम हो गइल होखे (जइसे कि दस्त के कारण) त नस के माध्यम से खारा (IV तरल पदार्थ) दिहल बहुत जरूरी होला।
• कुछ गंभीर मामिला में सोडियम बाइकार्बोनेट के नस (IV सोडियम बाइकार्बोनेट) के माध्यम से दिहल जाला ताकि खून के अम्लता के जल्दी संतुलित कईल जा सके।
• अगर शरीर में कौनों जहरीला पदार्थ घुसल होखे (जइसे कि एस्पिरिन के ढेर सेवन भा मेथनॉल नियर कौनों रसायन के सेवन से), खून से जहरीला पदार्थ के हटावे खातिर बिसेस इलाज (जइसे कि डायलिसिस) के जरूरत पड़ सके ला।

का एकरा प खाना-पीना के असर पड़ेला? का खाईं आ का कम खाईं?

हँ, बिल्कुल बा. हमनी के खाए वाला कुछ खाद्य पदार्थ अवुरी पेय पदार्थ से शरीर के एसिडिटी बढ़ेला, जबकि कुछ क्षारीयता बढ़ावेला अवुरी एसिडिटी के कम करे में मदद करेला। हालांकि, इ बहुत जरूरी बा: अपना खानपान में कवनो बड़ बदलाव करे से पहिले आपके अपना डॉक्टर चाहे आहार विशेषज्ञ से जरूर बात करे के चाही। खासकर अगर रउरा किडनी के बेमारी बा त ई सलाह बहुते जरूरी बा.

एसिड बनावे वाला खाद्य पदार्थ:

• मांस (खासकर लाल मांस, चिकन, मछरी)।
• अंडा के नाम से जानल जाला।
• पनीर आ अउरी डेयरी उत्पाद (कुछ)।
• संसाधित अनाज के बारे में बतावल गइल बा।
• शराब।

क्षारीय बनावे वाला खाद्य पदार्थ जवन शरीर के क्षारीयता बढ़ावेला, मने कि अम्लता के कम करे में मदद करेला:

• कई प्रकार के फल (खासकर साइट्रस फल)।
• अखरोट आ अखरोट के मक्खन।
• फलियां (जइसे कि मसूर, चना, हरी बीन्स, सोया)।
• कई गो सब्जी (खासकर हरियर सब्जी)।
• कुछ लोग क्षारीय पानी के बात करेला , लेकिन एकरा वैज्ञानिक आधार के बारे में अलग-अलग राय बा, एहसे डॉक्टर से पूछल सबसे निमन होई।

एकरा खातिर अउरी कवन दवाई के इस्तेमाल कईल जाला?

कई बेर ओवर-द-काउंटर (OTC) दवाई जईसे सोडियम साइट्रेट चाहे सोडियम बाइकार्बोनेट शरीर में एसिडिटी के संतुलित करे में मदद क सकता। हालांकि, बिना डॉक्टर से सलाह लिहले ए प्रकार के कवनो दवाई के इस्तेमाल मत करीं, काहेंकी एकरा से अवुरी समस्या हो सकता।

कुछ गंभीर मामला में जब दिल ठीक से काम ना करे अवुरी शरीर में पर्याप्त ऑक्सीजन ना मिले त डॉक्टर इनोट्रोप नाम के दवाई लिख सकतारे। एह सब से दिल के धड़कन अउरी मजबूत हो जाला। एहसे शरीर में जादा ऑक्सीजन मिलेला अवुरी खून के एसिडिटी कम करे में मदद मिलेला। आमतौर पर ई दवाई अस्पताल में नस (IV) के माध्यम से दिहल जालीं।

का हमनी के मेटाबोलिक एसिडोसिस के विकास के कम करे खातिर कुछ कर सकेनी जा?

हालांकि एह स्थिति के पूरा तरीका से रोकल असंभव बा, लेकिन एकरा के कम करे खाती कुछ काम हमनी के क सकतानी:

• दिन भर पर्याप्त मात्रा में पानी अवुरी बाकी स्वस्थ तरल पदार्थ के सेवन कईल।
• अगर आपके डायबिटीज बा त आपके डॉक्टर के बतावल तरीका से ब्लड शुगर के स्तर प नियंत्रण राखल जरूरी बा। एहमें दवाई, खानपान, आ व्यायाम शामिल बा.
• अगर रउरा शराब पीयत बानी त शराब पीये के मात्रा सीमित करीं भा शराब पीयल एकदम बंद करीं. स्वस्थ सीमा के पुरुषन खातिर प्रतिदिन दू गो मानक पेय से अधिका ना मानल जाला आ मेहरारू लोग खातिर प्रतिदिन एक मानक पेय से अधिका ना मानल जाला.
• संतुलित आहार खाइल।

एह स्थिति के संगे भविष्य में का होई? का ई कवनो डेरावे के बात बा? (दृष्टिकोण) के बा।

अगर रउरा मेटाबोलिक एसिडोसिस बा त भविष्य एह हालत के गंभीरता, एकर कारण का बा आ रउरा केतना जल्दी आ सही तरीका से इलाज करावे पर निर्भर करेला.

• ज्यादातर मामिला में सही निदान आ इलाज से ई स्थिति उलट हो सके ला।
• हल्का मामिला में , लक्षण अस्थायी हो सकेला आ अगर कारण अपने आप ठीक हो जाव त विशेष इलाज के जरूरत ना पड़ सकेला।
• लेकिन, जईसे कि हम पहिले कहले रहनी कि गंभीर मामला में, जदी एकर इलाज ना कईल जाए त एकर किडनी चाहे अवुरी अंग के खराबी हो सकता, अवुरी मौत तक हो सकता। एही से ई बात हल्का में लेबे के बात नइखे.

हम अपना के कइसे सम्हारब? कुछ काम का बा जवन हम अपना बलबूते कर सकेनी? (आत्म देखभाल) के बा।

राउर डाक्टर एगो अइसन इलाज के योजना बनाई जवन राउर खातिर सही होखे. एहमें दवाई आ जीवनशैली में बदलाव शामिल होखी. एह चरणन के पालन कइला से राउर ठीक होखे में तेजी आई आ एह स्थिति के दोबारा होखे से रोके में मदद मिली:

• नियमित रूप से अपना ब्लड शुगर के स्तर के जांच करीं (अगर आपके डायबिटीज बा)। अपना डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक घर में ब्लड ग्लूकोज के निगरानी करीं।
• अपना डॉक्टर के लिखल दवाई के ठीक से, सही समय प अवुरी सही खुराक में लेवे के चाही। एको खुराक मत छोड़ीं।
• अगर रउरा डॉक्टर भा पोषण विशेषज्ञ के सलाह बा त कोशिश करीं कि अइसन खाद्य पदार्थ खाईं जवन कम अम्लीय आ अधिका क्षारीय होखे.
• शराब पीये के पूरा तरीका से सीमित करीं भा बंद करीं।
• अपना डॉक्टर के अपॉइंटमेंट समय प राखी। एह तरह से रउरा देख सकीलें कि रउरा कइसन बानी आ कवनो जरूरी बदलाव कर सकीलें.

कब डाक्टर से मिले के चाहीं? का ई आपातकालीन स्थिति बा?

अगर रउआँ में मेटाबोलिक एसिडोसिस के लच्छन (जइसे कि थकान के बारे में हमनी के पहिले चर्चा कइले बानी जा, साँस लेवे में बदलाव, मतली), या अगर रउआँ के कौनों अउरी स्थिति के गंभीर लच्छन बा जे एह स्थिति के कारण हो सके ला (जइसे कि, अनियंत्रित डायबिटीज, गंभीर दस्त, किडनी के बेमारी के लच्छन), तुरंत डाक्टर के सलाह लीं। देरी मत करीं।

मेटाबोलिक एसिडोसिस आ रेस्पिरेटरी एसिडोसिस में का अंतर बा?

हालाँकि, ई दुनों अइसन स्थिति हवें जिनहन में शरीर के अम्लता बढ़े ले, इनहन के होखे के तरीका आ अंग सिस्टम सभ जे मुख्य रूप से प्रभावित होखे लें, अलग-अलग होला।

मेटाबोलिक एसिडोसिस एगो अइसन स्थिति ह जवन मुख्य रूप से शरीर के मेटाबॉलिज्म आ पेशाब प्रणाली के प्रभावित करेला खासकर किडनी के . ई तब होला जब या त शरीर में बहुत ढेर एसिड पैदा हो जाला, या फिर किडनी खून से एसिड ठीक से छाने में असमर्थ होखे, या शरीर में बाइकार्बोनेट के नुकसान होखे।

श्वसन एसिडोसिस एगो अइसन स्थिति हवे जे मुख्य रूप से श्वसन प्रणाली, या फेफड़ा के प्रभावित करे ले। इ तब होखेला जब फेफड़ा खून से कार्बन डाइऑक्साइड (CO2) के काफी जल्दी ना निकाल पावेला। CO2 पानी के साथ मिल के एसिड बनावे ला। जब दमा नियर स्थिति गंभीर हो जाला, फेफड़ा के बेमारी (जइसे कि सीओपीडी), दिमाग के नोकसान जेकरा चलते साँस लेवे में दिक्कत होला, या कुछ खास दवाई भा नींद के गोली के जादा इस्तेमाल फेफड़ा के कामकाज पर असर डाल सके ला, जेकरा चलते CO2 जमा हो जाला आ एसिडिटी बढ़ जाला।

सीधा-सीधा कहल जाव त मेटाबोलिक शरीर के भीतर के रासायनिक प्रक्रिया अवुरी किडनी के समस्या ह। साँस लेबे के प्रक्रिया आ फेफड़ा के समस्या श्वसन तंत्र ह.

अंत में सबसे जरूरी बात जवन रउरा याद राखे के बा (टेक-होम मैसेज)

मेटाबोलिक एसिडोसिस एगो अयीसन स्थिति ह जवना के लेके आपके सचमुच चिंता होखे के चाही, काहेंकी एकरा से शरीर के बुनियादी संतुलन प असर पड़ेला। कई बेर रउरा लक्षण के अनदेखी करे के कोशिश कर सकीलें आ नाटक कर सकीलें कि "ठीक हो जाई." बाकिर याद राखीं कि ई राउर देह ह जवन रउरा से बात करत बा आ कहत बा कि "भीतर कुछ गंभीर गलती बा, हमार मदद करीं."

एह लक्षणन से रउरा बहुते सावधान रहे के चाहीं खास कर के अगर रउरा लंबा समय से किडनी के समस्या भा डायबिटीज जइसन बेमारी बा.

बाकिर चिंता मत करीं. तू अकेले नइखऽ। कुशल डाक्टर, नर्स, आ अउरी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर बाड़े जे रउरा के मदद कर सकेलें आ रउरा के एह हालात से बाहर निकाल सकेलें. सही निदान आ तुरंत, सही इलाज से एह स्थिति के बहुत हद तक नियंत्रित कइल जा सके ला आ उल्टा कइल जा सके ला। एहसे अगर रउरा एह बारे में कवनो संदेह बा त डाक्टर से मिले में लजाईं भा देरी मत करीं, आपन सवाल पूछीं, आ जरूरी सलाह आ इलाज करा लीं. काहे कि, राउर स्वास्थ्य एह दुनिया में सबसे कीमती चीज ह!

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