का रउरा शरीर में भी बार-बार दर्द होखेला? आईं एह मांसपेशी दर्द (मायल्जिया) के बारे में बात कइल जाव!

हमनी के सब केहू के जीवन के कवनो ना कवनो समय मांसपेशी में दर्द के अनुभव भईल बा। हमनी के सब केहू ओह दर्द आ दर्द से परिचित बानी जा जवन कठिन दिन के व्यायाम के बाद आवेला, चाहे जब हमनी के बुरा सर्दी होखेला। अधिकतर समय इ दर्द कुछ दिन में खतम हो जाला अवुरी एकरा खाती चिंता के कवनो बात नईखे। लेकिन कबो-कबो, इ लंबा समय तक चले वाली स्थिति के लक्षण हो सकता। त अगर रउरा मांसपेशियन में दर्द हो रहल बा जवन बेवजह बढ़त जात बा त आईं आजु एह बारे में बात कइल जाव.

ई मांसपेशी के दर्द (Myalgia) का ह?

सीधा-सीधा कहल जाए त माइअल्जिया मांसपेशियन में दर्द के कहल जाला। जब डॉक्टर एह दर्द के देखेले त सबसे पहिले उ लोग देखेले कि इ स्थानीयकृत बा कि फैलल . एहसे एकर कारण के कुछ अंदाजा लगावल जा सकेला.

• स्थानीय माइअल्जिया : कल्पना करीं कि रउआ क्रिकेट खेलत बानी आ एगो गेंद रउआ हाथ से टकरा जाला। तब खाली उहे हाथ दर्द करेला। भा जइसे कि कवनो भारी चीज आ हाथ के एगो मांसपेशी उठावे से दर्द होला. एक जगह प ए प्रकार के दर्द एगो खास कारण से होखेला जवन कि ओ जगह खाती विशिष्ट होखेला।

• डिफ्यूज माइअल्जिया : याद बा कि सर्दी भा फ्लू होखला प आपके उ चारो ओर दर्द होखेला? इ एगो प्रकार के दर्द ह जवन कि आपके पूरा शरीर में फईल जाला। अक्सर एकर कारण संक्रमण भा कवनो दोसर मेडिकल स्थिति होखेला जवन कि आपके पूरा शरीर के प्रभावित करेला।

सवाल रउरा डाक्टर से पूछ सकेनी

जब रउआ मांसपेशी में दर्द खातिर डॉक्टर के लगे जाईब त उ रउआ से कुछ सवाल पूछ के दर्द के सही प्रकृति के समझीहे। एह सवालन के जवाब रउरा जवन जवाब देत बानी ऊ सही निदान पर चहुँपे में बहुते जरूरी बा.

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मांसपेशी में दर्द के मुख्य कारण का बा?

मांसपेशी में दर्द के बहुत कारण हो सकता। कुछ बहुत साधारण बा, जबकि कुछ के चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला।

एह दर्द के कम करे खातिर घर में जवन काम कर सकेनी

व्यायाम से होखे वाला दर्द, मामूली चोट भा आम सर्दी आमतौर प घर के देखभाल से कुछ दिन के भीतर ठीक हो जाई। हालांकि, जदी दर्द बनल रहे चाहे अवुरी बढ़ गईल त डॉक्टर से देखल जरूरी बा।

याद राखीं कि अगर कुछ दिन आराम कइला का बाद दर्द ना खतम होखे त एकरा के सामान्य मत मानीं. एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं।

साधारण देखभाल रउआ घर में कर सकेनी

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

भले ही इ सिर्फ मांसपेशियन में सामान्य दर्द होखे, लेकिन अगर आपके निम्नलिखित लक्षण होखे त तुरंत डॉक्टर से मिले के मत भूलीं:

• अगर दर्द वाला जगह बहुत सूजन, लाल, या बेहद दर्द में होखे त .
• अगर दर्द बिना कवनो कारण के एक सप्ताह से जादा समय तक रहेला।
• अगर दर्द के संगे एक सप्ताह से जादे समय तक बोखार अवुरी बेचैनी जईसन अवुरी लक्षण होखे।
• सबसे खास बात इ बा कि, जदी आपके छाती में दर्द होखे चाहे छाती में जकड़न के एहसास होखे, सांस में तकलीफ होखे, चाहे मांसपेशियन में दर्द के संगे-संगे दिल के धड़कन असामान्य होखे त इ दिल के दौरा के संकेत हो सकता। अइसना में तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाइए।

मांसपेशी में दर्द एगो अयीसन चीज़ ह जवना के हमनी के सभे अनुभव करेनी। बाकिर दर्द जवन कहानी बतावत बा ओकरा के सुने के सीखला के जरूरत बा. ई समझल कि एकरा खातिर खाली आराम के जरूरत बा कि कवनो मेडिकल स्थिति के संकेत देत बा जवना पर अधिका ध्यान देबे के जरूरत बा, हमनी के स्वास्थ्य खातिर बहुते जरूरी बा.