हमनी के सब के मुँह में हर समय छोट-छोट घाव लागेला ना? कबो-कबो गलती से गाल काट लेवेनी, चाहे मसालेदार खाना खईला के बाद मुंह में घाव हो जाला। लेकिन इ घाव आमतौर प कुछ दिन में अपने आप ठीक हो जाला। लेकिन अगर आपके मुंह में घाव चाहे सफेद धब्बा होखे जवन कि दु सप्ताह के बाद भी ठीक ना होखे त का होई? तबे हमनी के तनी अउरी सावधान रहे के जरूरत बा। काहे कि, इ मुंह के कैंसर के शुरुआती लक्षण हो सकता। चिंता मत करीं, हर बात पर साधारण शब्दन में बात कइल जाव.
सीधा-सीधा कहल जाव त ओरल कैंसर का होला?
मुंह के कैंसर एगो कैंसर के स्थिति ह जवन हमनी के मुंह के भीतर कहीं भी हो सकता, जईसे कि होंठ, मसूड़ा, जीभ, गाल के भीतरी अवुरी मुंह के छत। आम तौर प हमनी के मुंह के भीतरी के कोशिका नियंत्रित तरीका से बढ़ेले अवुरी अंत में मर जाले। लेकिन कैंसर में इ कोशिका बिना कवनो नियंत्रण के तेजी से बढ़े लागेले।
एह तरीका से बने वाली कैंसर के कोशिका सभ एक साथ जुड़ के ट्यूमर बना सके लीं। अगर एह स्थिति के इलाज ना कइल जाव त कैंसर मुंह के भीतर, गर्दन के लिम्फ नोड्स में आ ओहिजा से शरीर के दोसरा हिस्सा में अउरी फइल सकेला.
लेकिन इहाँ सबसे जरूरी बात इ याद राखे के बा कि मुंह के कैंसर के जल्दी पता चलला प पूरा तरीका से ठीक हो सकता . एही से एकरा बारे में जागरूक होखल बहुत जरूरी बा।
कवन-कवन चीज़ से मुंह के कैंसर होखे के खतरा बढ़ जाला?
हालांकि मुंह के कैंसर के कवनो एक कारण नईखे, लेकिन कई गो प्रमुख कारक बा जवन कि एकरा के बहुत बढ़ावेला। एहमें से कुछ आदत श्रीलंका में हमनी के लोग में आम बा.
महत्वपूर्ण बात ई बा कि मुंह के कैंसर होखे वाला 4 में से लगभग 3 (75%) लोग के संबंध निम्नलिखित में से एक या एक से ढेर जोखिम वाला कारक से होला:
| जोखिम कारक के बारे में बतावल गइल बा | बिबरन |
|---|---|
| तंबाकू के इस्तेमाल कइल जाला | सिगरेट, सिगार, आ बीडी के धूम्रपान के साथे-साथे तंबाकू चबावे (सुपारी के पत्ता खाइल) मुंह के कैंसर के प्रमुख कारण हवे। तंबाकू में मौजूद रसायन मुंह के कोशिका के नुकसान पहुंचावेला अवुरी कैंसर पैदा करेला। |
| शराब के जादा सेवन | नियमित अवुरी जादा शराब के सेवन भी एगो प्रमुख जोखिम वाला कारक बा। अगर धूम्रपान करे वाला भी शराब पीयेला त एकर खतरा अवुरी बढ़ जाला। |
| धूप के संपर्क में आवे के | लंबा समय तक तेज धूप में रहला से होंठ के कैंसर हो सकता, खास तौर प होंठ प। एहसे होंठ प भी सनब्लॉक के इस्तेमाल कईल निमन विचार बा। |
| एचपीवी वायरस के नाम से जानल जाला | ह्यूमन पैपिलोमावायरस (HPV) के कुछ किसिम से कैंसर हो सके ला, खासतौर पर गला के कैंसर। |
| पारिवारिक इतिहास के बारे में बतावल गइल बा | अगर आपके परिवार में केहु के ओरल कैंसर चाहे सिर अवुरी गर्दन के दोसर कैंसर भईल बा त आपके भी खतरा हो सकता। |
लेकिन इ मत भूलीं कि बिना ए प्रकार के कवनो जोखिम वाला लोग के भी ओरल कैंसर हो सकता। एही से सभके ओर से मुंह के स्वास्थ्य के ध्यान राखल जरूरी बा।
हमनी के कवन-कवन लक्षण के ध्यान राखे के चाही?
मुंह के कैंसर के लक्षण कबो-कबो सामान्य मौखिक समस्या निहन देखाई दे सकता। लेकिन मुख्य अंतर इ बा कि इ लक्षण दु सप्ताह से जादे समय तक रहेला।
कैंसर से पहिले के स्थिति
कई बेर त मुंह के भीतर धब्बा पैदा हो सकता जवन कि कैंसर में बदल सकता। अगर रउरा ई सब देखत बानी त तुरते डाक्टर से भेंट कइल बहुते जरूरी बा.
- ल्यूकोप्लाकिया : इ सफेद चाहे धूसर रंग के धब्बा होखेला जवन कि मुंह के भीतरी बनेला अवुरी एकरा के रगड़ के ना निकालल जा सकता।
- इरिथ्रोप्लाकिया : ई लाल रंग के, सतह पर हल्का उभरा धब्बा होला । खरोंचला पर खून बह सकेला। एह लोग के कैंसर होखे के खतरा बहुते होला.
- इरिथ्रोल्यूकोप्लाकिया : ई मिश्रित सफेद आ लाल पैच के रूप में लउके लें।
आम लक्षण के रूप में देखल जाला
अगर रउरा में निम्नलिखित में से एक भा एक से अधिका लक्षण लउकत बा आ दू हफ्ता का भीतर ठीक ना होखे त तुरते डाक्टर से मिल जाईं.
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | बिबरन |
|---|---|
| गैर-खराब घाव के बा | होंठ प भा मुंह के भीतर घाव जवन दु सप्ताह से जादे समय तक ठीक ना होखे। एह सब से खून भी बह सकेला। |
| मुँह में कवनो खुरदुरा बनावट भा गांठ | खुरदुरा, कड़ा इलाका भा गांठ जवन मुँह के भीतर, मसूड़ा भा होंठ पर महसूस कइल जा सके ला। |
| बेवजह खून बहत बा | बिना कवनो कारण के मुँह के भीतर खून बहल। |
| झुनझुनी भा दर्द होखे के चाहीं | मुँह, चेहरा भा गर्दन के कवनो हिस्सा में झुनझुनी, दर्द भा सुन्न होखल. |
| निगलला भा बोले में दिक्कत होला | जीभ भा जबड़ा के चबावे, निगलला भा हिलावे में दिक्कत. |
| आवाज में बदलाव होला | आवाज में कर्कश होखल भा बदलाव। |
| अउरी फीचर बा | बेवजह वजन घटल, कान में दर्द, लगातार मुंह से बदबू आवे। |
डाक्टर एकर निदान कइसे करेला?
जब आप ए लक्षण के संगे डॉक्टर के लगे जाईब त सबसे पहिले उ आपके मुंह के ध्यान से जांच करीहे। ऊ लोग राउर होंठ, मसूड़ा, गाल, जीभ, मुँह के छत, आ गला के पीछे के हिस्सा के देखसु. संगही, उ लोग आपके गर्दन में कवनो गांठ के जांच करीहे।
अगर कवनो संदिग्ध इलाका होखे त बायोप्सी नाम के जांच क के पता लगावल जाला कि उ कैंसर बा कि ना।
बायोप्सी एगो अइसन प्रक्रिया हवे जेह में संदिग्ध घाव भा धब्बा से ऊतक के बहुत छोट टुकड़ा निकाल के सूक्ष्मदर्शी से जांच कइल जाला कि कैंसर के कोशिका बाड़ी सऽ कि ना। कैंसर के पुष्टि के एकमात्र तरीका इहे बा।
एकरे अलावा एंडोस्कोपी (कैमरा से ट्यूब से गला के जांच), सीटी स्कैन, आ एमआरआई स्कैन नियर परीक्षण जरूरी हो सके ला ताकि ई पता लगावल जा सके कि कैंसर केतना दूर ले फइल गइल बा।
मुंह के कैंसर के कवन-कवन इलाज बा?
मुंह के कैंसर के इलाज कई चीजन पर निर्भर करे ला, जवना में कैंसर के प्रकार, एकर जगह, एकर आकार, ई फइलल बा कि ना, आ मरीज के समग्र स्वास्थ्य सामिल बा। कई गो मुख्य इलाज के विकल्प बा।
1. सर्जरी : सबसे आम इलाज कैंसर अवुरी ओकरा आसपास के थोड़-बहुत स्वस्थ ऊतक के हटावे खाती सर्जरी होखेला। अगर कैंसर गर्दन के लिम्फ नोड्स में फइल गइल बा त ओकरा के हटावे के भी जरूरत पड़ सकेला। कई बेर अगर कवनो बड़हन इलाका हटा दिहल जाव त रिकंस्ट्रक्टिव सर्जरी कर के कैंसर के मूल आकार में वापस ले आवल जा सकेला.
2. रेडिएशन थेरेपी : एकरा में कैंसर के कोशिका के मारे खाती उच्च ऊर्जा वाला किरण (एक्स-रे निहन) के इस्तेमाल होखेला। ई इलाज कवनो कैंसर के कोशिका के मारे खातिर भी कइल जा सकेला जवन सर्जरी के बाद रह सकेला।
3. कीमोथेरेपी : एकरा में कैंसर के कोशिका के मारे खाती दवाई दिहल जाला। जब कैंसर फइल गइल होखे त ई इलाज बहुते जरूरी होला काहे कि ई दवाई पूरा शरीर में घूमेले आ कैंसर के कोशिका के मार देले.
अक्सरहा, एह में से एक या एक से ढेर इलाज सभ के एक साथ (कम्बिनेशन थेरापी) दिहल जाला ताकि सभसे नीक परिणाम मिल सके। राउर डॉक्टर रउरा खातिर कवन इलाज के योजना तय करीहें जवन रउरा खातिर बेहतर बा.
एकरा से बचे खातिर हमनी के का कर सकेनी जा?
मुंह के कैंसर बहुत हद तक रोके लायक बेमारी ह। हमनी के जीवनशैली में कुछ छोट-मोट बदलाव कईला से इ जोखिम बहुत कम हो सकता।
- तंबाकू से पूरा तरह से दूर रहीं : अगर रउआ सुपारी पीयत बानी भा चबावत बानी त आज ही बंद करे के फैसला करीं . इ सबसे बढ़िया फैसला बा जवन रउआ कर सकेनी। जरूरत पड़ला पर अपना डॉक्टर से मदद मांगीं।
- शराब सीमित राखीं : अगर रउआ शराब पीयत बानी त संयम से पीईं।
- संतुलित आहार खाईं : फल अवुरी सब्जी से भरपूर आहार खाईं।
- अपना होंठ के धूप से बचाईं : बाहर निकले के समय अयीसन सनब्लॉक लगाई जवन कि आपके होंठ के यूवी किरण से बचावे।
- खुद अपना मुंह के जांच करीं: महीना में कम से कम एक बेर आईना के सोझा खड़ा होके मुंह के भीतरी कवनो बदलाव के देखल जाए, जवन कि बढ़िया रोशनी वाला जगह प होखे।
- होंठ, मसूड़ा अवुरी गाल के भीतरी महसूस करीं कि कवनो गांठ बा कि ना।
- जीभ बाहर निकाल के ऊपर, नीचे अवुरी बगल के ध्यान से देखीं।
- संगही तालू अवुरी जीभ के नीचे के इलाका के भी देखल जाए।
- गर्दन के दुनो ओर महसूस करीं कि कवनो गांठ बा कि ना।
अगर रउरा कवनो असामान्य बात देखनी त घबराहट मत करीं भा देरी मत करीं, डाक्टर से मिल जाईं.
घर ले जाए के संदेश
- अगर आपके मुंह में कवनो घाव, सफेद चाहे लाल दाग बा जवन कि दु सप्ताह से जादे समय से ठीक नईखे भईल , त एकरा के नजरअंदाज मत करीं। तुरंत डॉक्टर के देखाई देवे के चाही।
- धूम्रपान अवुरी तंबाकू चबाल मुंह के कैंसर के मुख्य कारण बा। एह आदतन से दूर रहला से रउरा बहुते सुरक्षा मिली.
- महीना में कम से कम एक बेर खुद मुंह के जांच करीं। अगर रउरा कवनो असामान्य बदलाव देखनी त तुरते कार्रवाई करीं.
- कवनो कैंसर के तरह मौखिक कैंसर भी ओतने जल्दी पता चलेला . एहसे डेरा के लुका के मत रहीं, मेडिकल सलाह लीं.











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