हमनी के शरीर के नींव: श्रोणि के बारे में जवन कुछ जानल जरूरी बा!

का रउवा कबो सोचले बानी कि जब हमनी के बइठेनी जा, चलत बानी जा भा दौड़त बानी जा त हमनी के ऊपरी आ निचला शरीर कइसे जुड़ल होला? आज हमनी के अपना शरीर के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा के बारे में बात करे जा रहल बानी जा, जवन हमनी के शरीर के पूरा वजन के सहन करेला, हमनी के स्थिरता देवेला, अवुरी घर के नींव निहन काम करेला। उहे हमनी के श्रोणि ह, भा जइसन कि बहुते लोग अंगरेजी में सुनले बा, श्रोणि . जब रउरा एह बारे में ठीक से जानब त रउरा अपना शरीर से अउरी अचरज में पड़ जाईं.

सीधा-सीधा कहल जाव त ई श्रोणि का ह?

कल्पना करीं, राउर रीढ़ के नीचे, हड्डी के एगो मजबूत, बेसिन के आकार के फ्रेम। श्रोणि के त उहे होला। इ हमनी के धड़ के सहारा देवेला अवुरी हमनी के गोड़ के जोड़े वाला पुल के काम करेला। श्रोणि तब बनेला जब आपके कूल्हि, नितंब अवुरी जांघ के सभ हड्डी एक संगे आवेला।

कई बेर डॉक्टर "श्रोणि" शब्द के इस्तेमाल सिर्फ ए हड्डी के फ्रेम के संदर्भ देवे खाती ना करेले। इ लोग ए शब्द के इस्तेमाल एकरा आसपास के पूरा इलाका के संदर्भ देवे खाती भी करेले, जवना के मतलब होखेला कि आपके पेट के नीचे अवुरी जांघ के ऊपर के पूरा इलाका। उदाहरण खातिर, जदी आपके "श्रोणि दर्द" बा, जवन कि आपके श्रोणि क्षेत्र में दर्द होखेला, त इ ए हड्डी के फ्रेम के भीतरी अंग के समस्या हो सकता। कई गो महत्वपूर्ण अंग, जइसे कि मूत्र प्रणाली, प्रजनन अंग (जइसे कि गर्भाशय आ अंडाशय), आ मलाशय, एह श्रोणि गुहा के भीतर सुरक्षित होलें। जब डॉक्टर "पेल्विक एग्जाम" करेले त आमतौर प उ ए अंग के जांच करेले।

श्रोणि हमनी के शरीर के कवन सेवा देवेले?

श्रोणि खाली हड्डी के गुच्छा ना होला। इ हमनी के शरीर खाती बहुत महत्वपूर्ण काम करेला।

1. वजन उठावे अवुरी स्थिरता: श्रोणि हमनी के शरीर के ऊपरी हिस्सा के पूरा वजन के सहारा देवेले अवुरी ओ वजन के हमनी के गोड़ के बीच समान रूप से बांट देवेले। ई मजबूत संरचना हमनी के खड़ा रहे, चलत, आ दौड़त घरी स्थिर रहे में मदद करेला।

2. अंग के सुरक्षा : जईसे कि हम पहिले कहले बानी कि श्रोणि गुहा बहुत संवेदनशील अवुरी महत्वपूर्ण अंग, जईसे गर्भाशय, मूत्राशय अवुरी आंत के कुछ हिस्सा खाती सुरक्षित घर देवेला। जइसे खोपड़ी सिर के रक्षा करेले, ओसही श्रोणि ए अंग के रक्षा करेले।

3. आंदोलन में सहायता : हमनी के कूल्ह के जोड़ श्रोणि में स्थित होखेला। एहसे हमनी के गोड़ के हिलावे, आगे झुके, चले अवुरी दौड़े खाती श्रोणि के कामकाज बहुत जरूरी बा।

4. प्रसव के दौरान महत्व : खास तौर प महिला में श्रोणि के खास तौर प प्रसव खाती बनावल गईल बा। जन्म नहर श्रोणि के माध्यम से बनेला। गर्भावस्था के दौरान श्रोणि के जोड़ अवुरी स्नायुबंधन में आराम मिलेला अवुरी प्रसव के अनुकूल एडजस्ट हो जाला।

श्रोणि के कवन हड्डी बनावेले?

श्रोणि एको हड्डी ना होला। ई मुख्य रूप से कई किसिम के हड्डी सभ से बनल होला जे एक साथ आ के ई जटिल संरचना बनावे लीं। हालांकि हमनी के छोट होखला प इ हड्डी अलग-अलग होखेला, लेकिन बढ़त-बढ़त इ हड्डी एक संगे फ्यूज हो जाले, खास तौर प उमर बढ़ला के संगे।

का मादा आ पुरुष श्रोणि में कवनो अंतर बा?

हँ, एहमें साफे बहुते अंतर बा. ई बदलाव प्रजनन प्रक्रिया में बदलाव के समायोजित करे खातिर आइल बा। सीधा-सीधा कहल जाय त मादा के श्रोणि के बिकास भइल बा जेह में बच्चा पैदा कइल आसान हो गइल बा आ नर श्रोणि के बिकास भइल बा आ चले आ दौड़े में मजबूत हो गइल बा।

का श्रोणि के आकार अलग-अलग प्रकार के होखेला? का एह सब से प्रसव पर असर पड़ेला?

हँ, हमनी के आमतौर पर श्रोणि के चार प्रकार में बाँट के ओकरा आकार के बात करेनी जा। लेकिन एकरा के चार सटीक बक्सा में डालल असंभव बा, अधिकांश लोग के श्रोणि ए प्रकार के मिश्रण होखेला। एह वर्गीकरण के मुख्य रूप से इस्तेमाल तब होला जब प्रसव के बात कइल जाला।

• गाइनकोइड : ई सभसे आम, क्लासिक "मादा" श्रोणि के आकृति हवे। ई गोल, चौड़ा आ उथला होला। ई प्रसव खातिर सबसे उपयुक्त आ आसान आकार ह ।इहे मानल जाला।
• एंड्रॉयड: इ आम तौर प "पुरुष" श्रोणि के आकार निहन होखेला। ई दिल के आकार के होला, ऊपर से चौड़ा होला आ नीचे के ओर संकरी होला। ए प्रकार के श्रोणि वाला लोग के प्रसव के दौरान बच्चा के जन्म देवे में जादे परेशानी हो सकता, लेकिन डॉक्टर ए स्थिति के प्रबंधन क सकतारे।
• एन्थ्रोपोइड : ई अंडाकार आकार के होला, आगे से पीछे ले लंबा आ एक ओर से दूसरा ओर संकरी होला। इ आकार भी प्रसव खातिर कवनो समस्या ना पैदा करेला।
• प्लेटिपिलोइड : ई सभसे कम आम आकृति हवे। ई समतल, दुनों ओर चौड़ा आ आगे से पीछे ले उथला होला। ई बीन से मिलत जुलत होला।

श्रोणि से जुड़ल संभावित स्वास्थ्य समस्या का बा?

हमनी के शरीर के बाकी हड्डी अवुरी जोड़ निहन श्रोणि में भी प्रकार के विकार अवुरी बेमारी हो सकता।

• श्रोणि फ्रैक्चर : एकर कारण कवनो बड़ असर हो सकता, जईसे कि ऊँचाई से गिरल चाहे गंभीर कार दुर्घटना। इ एगो गंभीर हालत बा।
• गठिया : गठिया श्रोणि के जोड़ में, खास तौर प सैक्रोइलियाक जोड़ में हो सकता। एकरा से पीठ के निचला हिस्सा अवुरी नितंब में दर्द हो सकता।
• कोक्सीडिनिया : एकर मतलब होला कोक्सीक्स भा टेलबोन में दर्द। इ दर्द ओ लोग में हो सकता, जवन कि कड़ा सतह प लंबा समय तक बईठल रहेला, चाहे गिरला के बाद।
• गर्भावस्था के दौरान दर्द : गर्भावस्था के दौरान हार्मोन के चलते श्रोणि के जोड़ में आराम मिलेला। एहसे चलत घरी भा पोजीशन बदलत घरी दर्द हो सकेला. एकरा के `(सिम्फिसिस प्यूबिस डिसफंक्शन)` भी कहल जाला।
• सेफेलोपेल्विक असमानता : इ प्रसव से जुड़ल एगो स्थिति ह। बच्चा के सिर के आकार महतारी के श्रोणि के खुलल हिस्सा से बड़ होखेला, जवना के चलते सामान्य प्रसव मुश्किल हो जाला।
• मांसपेशी आ तंत्रिका के समस्या : ``पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम'' आ ``पुडेंडल न्यूरलजिया'' जइसन स्थिति में श्रोणि क्षेत्र आ नितंब में दर्द आ सुन्नपन हो सकेला।

अगर रउरा श्रोणि क्षेत्र, कूल्हि, नितंब भा पीठ के निचला हिस्सा में लगातार दर्द होखत बा त अपना डॉक्टर से जरूर मिल के एह बारे में बात करीं. एकरा के नजरअंदाज मत करीं।