का आपके चेहरा, छाती अवुरी पीठ प छोट-छोट, लाल अवुरी दर्दनाक पिंपल्स बा? असल में बहुत लोग के इ पिंपल्स के अनुभव भईल बा। कई बेर, इ परेशान करे वाला पिंपल्स स्कूल के दौरान, कवनो खास आयोजन से एक दिन पहिले, चाहे सिर्फ मस्ती खाती देखाई दे सकता। त आज आईं ठीक से जानीं कि ई पिंपल्स का होला।
का पिंपल्स अवुरी मुँहासा एके चीज़ ह?
बहुत लोग के लागेला कि पिंपल्स अवुरी मुँहासा एके चीज़ ह। लेकिन असल में , मुँहासा त्वचा के एगो स्थिति ह। पिंपल्स मुँहासा के लक्षण में से एगो हो सकता। सीधा-सीधा कहल जाए त मुँहासा त्वचा के बेमारी मुँहासा के चलते होखेला। ई ओही तरह के बा जइसे सर्दी से सर्दी होला.
ई पिंपल्स केकरा सबसे जादा होखेला?
मुँहासा सबसे जादा छोट बच्चा में होखेला, आमतौर प बारह साल से बीस साल के शुरुआत के बीच । एकर मुख्य कारण ओ समय शरीर में होखेवाला हार्मोनल बदलाव बा। का रउवा जानत बानी कि एह हार्मोनल बदलाव के चलते त्वचा भी तनिका तेल हो जाला? लेकिन अचरज मत करीं, कबो-कबो छोट बच्चा के भी मुँहासा हो सकता। एकरा अलावे 20-30 के दशक में होखेवाला वयस्क लोग के मुँहासा जारी रह सकता। कुछ लोग के बड़ होखला के बाद जीवन में पहिला बेर मुँहासा हो जाला।
मुँहासा असल में एगो बहुत आम स्थिति ह . कुछ शोधकर्ता के मुताबिक, लगभग सभके जीवन के कवनो ना कवनो समय मुँहासा के अनुभव होखेला। खासकर किशोरावस्था में ई आम बात बा। लेकिन बड़ लोग भी ए स्थिति के शिकार होखेले।
शरीर पर कहाँ मुँहासा होला?
का रउरा चेहरा पर सबसे जादा पिंपल्स आवेला ? खासकर नाक, ठोड़ी, आ माथे पर (जेकरा के टी-जोन भी कहल जाला) . कबो-कबो गाल प अवुरी होंठ के आसपास भी देखाई देवेले। एकरा अलावा, रउआ गर्दन, छाती, पीठ, कंधा, आ ऊपरी बांह पर भी पिंपल्स देख सकेनी . दरअसल, हमनी के त्वचा के पूरा शरीर में तेल के ग्रंथि होखेला। एह ग्रंथियन से एगो तेल वाला पदार्थ के स्राव होला जवना के सीबम कहल जाला . इहे हमनी के त्वचा अवुरी बाल के नमी राखेला अवुरी एकरा के चमकदार रूप देवेला। त, हालांकि बहुत कम होखेला, पलक (जवना के हमनी के styes कहेनी जा ), नितंब, कान, माथा, बगल, अवुरी जननांग के इलाका तक (यानी कि पुरुष में लिंग प चाहे महिला में लेबिया प) पिंपल्स देखाई दे सकता।
का सचमुच मुँहासा से शारीरिक स्वास्थ्य प असर पड़ेला?
एहसे मुँहासा से आपके शारीरिक स्वास्थ्य के कवनो खास नुकसान ना हो सकता। हालांकि एकर बहुत असर आपके मानसिक स्वास्थ्य प हो सकता । कल्पना करीं कि जब रउरा कवनो महत्वपूर्ण आयोजन में जाए वाला होखीं त रउरा पूरा चेहरा पर पिंपल्स होखे त रउरा कइसन लागी. मुँहासा के बहुत असर समाज हमनी के कइसे देखेला, हमनी के अपना बारे में का सोचेनी जा (मनोसामाजिक रूप से), अवुरी हमनी के आत्मविश्वास अवुरी व्यवहार (मनोवैज्ञानिक रूप से) प बहुत असर पड़ सकता। कई बेर मुँहासा से चिंता, अवसाद अवुरी मूड डिसऑर्डर हो सकता।भले अइसन बात होखे, आ आत्महत्या के विचार भी दुर्लभ मामिला में हो सकेला, बाकिर एकरा के कुछ साधारण बता के खारिज कइल बढ़िया विचार ना होखी.
मुँहासा के प्रकार का होखेला अवुरी एकर लक्षण का होखेला?
मुँहासा कई रूप में आवेला। लक्षण अलग-अलग होखेला, जवन कि आपके कवना प्रकार के मुँहासा बा। आईं कुछ मुख्य प्रकार के देखल जाव।
- पप्यूल्स : ई छोट-छोट, लाल रंग के धब्बा होला। कबो-कबो उ लोग में सूजन हो सकता , छूवे प गर्मी महसूस हो सकता, अवुरी तनी दर्द होखेला।
- ब्लैकहेड्स : इ उ छोट-छोट करिया बिंदु ह जवन कि पिंपल्स निहन देखाई देवेला। असल में जवन होखेला उ इ कि त्वचा के अतिरिक्त तेल अवुरी मृत त्वचा के कोशिका त्वचा के छिद्र के भीतर फंस जाले, अवुरी छिद्र खुल जाला। हमनी के लागेला कि गंदगी अटकल बा, लेकिन अयीसन नईखे। करिया रंग रोशनी के जाम हो चुकल बाल के कूप से टकराए के तरीका में अनियमितता के चलते देखाई देवेला।
- सफेद सिर : इ उ सफेद, पपड़ीदार पिंपल्स होखेला जवन कि त्वचा से ढंकल होखेला। इ तेल अवुरी त्वचा के मृत कोशिका से ढंकल होखेला। कबो-कबो ई पीयर रंग के होखे लें।
- गांठ : ई नियमित पिंपल्स से बड़ होला, त्वचा के नीचे गहिराई में स्थित होला आ गोल भा अनियमित आकार के गांठ नियर लउके ला। इ अक्सर दर्दनाक होखेला अवुरी ठीक होखे में बहुत समय लागेला।
- पुस्टल : इ मवाद से भरल पिंपल्स होखेला। ई एगो सफेद सिर नियर लउके लीं जिनहन के चारो ओर लाल रंग के अंगूठी होला। अगर रउरा ओह लोग पर पॉप भा पिक करीं त ओह लोग से निशान लाग सकेला.
- पुटी : इ सबसे गंभीर प्रकार के मुँहासा होखेला। इनहन में मोट, पीयर भा सफेद तरल पदार्थ (मवाद) भरल होला। ई मवाद मृत सफेद रक्त कोशिका, ऊतक के मलबा, आ बैक्टीरिया से बनल होला। पुटी से बड़हन, गहिराह निशान हो सकेला।
हमनी के ई पिंपल्स काहे हो जाला?
कई बेर जब हमनी के त्वचा कवनो चीज़ के संपर्क में आवेले, जईसे एलर्जी (जलन) त पिंपल्स देखाई दे सकता। लेकिन जब अधिकांश लोग पिंपल्स के बारे में सोचेले त मुँहासा के बारे में सोचेले। जइसन कि पहिले बतावल गइल बा कि हमनी के पूरा शरीर में तेल पैदा करे वाली ग्रंथि, जवना के वसा ग्रंथि कहल जाला, होखेला। पिंपल्स तब बनेला जब ई वसा ग्रंथि जाम हो जालीं भा सूजन हो जालीं। एह रुकावट आ सूजन के कई गो मुख्य कारण होला:
- सीबम के उत्पादन में बढ़ोतरी : एकर मतलब बा कि सीबम ग्रंथि में तेल जादा पैदा होखेला। एकर कारण हार्मोनल प्रभाव अवुरी तनाव जईसन चीज़ हो सकता।
- केराटिन के असामान्य उत्पादन : केराटिन एगो प्रोटीन ह जवन कि हमनी के बाल, त्वचा अवुरी नाखून के निर्माण में मदद करेला। जब एकर उत्पादन असामान्य रूप से होखेला त बाल के कूप में जाम हो सकता अवुरी मुँहासा हो सकता।
- त्वचा प बैक्टीरिया के जादा बढ़ल: जदी कुछ खास प्रकार के बैक्टीरिया जवन कि प्राकृतिक रूप से हमनी के त्वचा प मौजूद होखेला (जईसे कि प्रोपिओनिबैक्टीरियम मुँहासा) एतना बढ़ जाला कि मुँहासा हो सकता, त इ सूजन भी पैदा क सकता।
का मुँहासा संक्रामक होला?
ना, मुँहासा संक्रामक ना होखेला। मुँहासा त्वचा से त्वचा के संपर्क से ना फईले। एहसे जदी आपके दोस्त के मुँहासा बा त ओकरा से बात करे अवुरी ओकरा संगे खेले से मत डेराई।
हम कइसे पक्का पता लगाईं कि हमरा मुँहासा बा कि ना? का हमरा डाक्टर से मिले के जरूरत बा?
मुँहासा त्वचा के एगो आम स्थिति ह, जवना के पहचान कईल आसान बा। एहसे जरूरी नईखे कि आपके मुँहासा बा कि ना, एकरा खाती डॉक्टर से मिले के जरूरत बा। हालांकि, जदी आप डॉक्टर से जरूर मिलब त उ लोग त्वचा के जांच क के मुँहासा के जांच करीहे।
एकरा बाद डॉक्टर आपके अयीसन चीज़ के बारे में पूछ सकतारे, जईसे कि आपके बहुत तनाव बा कि ना अवुरी आपके परिवार में केहु के मुँहासा के इतिहास बा कि ना, काहेंकी इ सभ मुँहासा होखे के जोखिम वाला कारक हवे। अगर रउआ महिला बानी त उ लोग आपके मासिक धर्म चक्र के बारे में भी पूछ सकतारे , काहेंकी मुँहासा कबो-कबो मासिक धर्म से जुड़ल होखेला।
सबसे जरूरी बात इ बा कि जदी 50 साल से जादे उमर के केहु के अचानक गंभीर मुँहासा हो जाला त इ एगो अवुरी अंतर्निहित स्थिति के लक्षण हो सकता। ओह हालत में रउरा डाक्टर के सलाह जरूर लेबे के चाहीं.
अगर आपके गंभीर मुँहासा बा, जईसे कि पहिले बतावल गईल उ गांठ चाहे सिस्ट, त आपके त्वचा विशेषज्ञ से जरूर मिले के चाही। त्वचा विशेषज्ञ अइसन डाक्टर होलें जे त्वचा, बाल आ नाखून से जुड़ल स्थिति के इलाज में माहिर होलें।
पिंपल से कइसे छुटकारा मिलत बा?
हल्का, मध्यम मुँहासा के इलाज कुछ गैर-पर्चे वाला दवाई से कईल जा सकता, जवना के बिना डॉक्टर के पर्चे के दवाई के दोकान से खरीदल जा सकता। आईं एह में से कुछ दवाई के देखल जाव:
ओवर-द-काउंटर दवाई के इस्तेमाल होखेला
- एजेलिक एसिड : ई एगो प्राकृतिक एसिड हवे जे जौ, गेहूं, आ राई नियर बिबिध अनाज सभ में पावल जाला। इ त्वचा प मौजूद सूक्ष्मजीव के मारेला अवुरी सूजन के कम करेला।
- बेंजोइल पेरोक्साइड : ई दवाई के दुकान से भी उपलब्ध बा (उदाहरण खातिर, Clearasil®, Stridex®, PanOxyl® नाम से)। कम एकाग्रता अवुरी धोवे से त्वचा के परेशानी कम होखेला। एकर एगो आम दुष्प्रभाव त्वचा के रूखी होखेला।
- रेटिनोइड (विटामिन ए से बनल): रेटिनोइड, जईसे रेटिन-ए®, ताजोरैक®, अवुरी डिफेरिन® (एडापैलीन), छिद्र के जाम होखे से बचाव में मदद करेला। एकरा चलते त्वचा के रंग बदल सकता अवुरी छिलल हो सकता। हर दूसरा दिन रेटिनोइड के इस्तेमाल से चाहे मॉइस्चराइजर के संगे इस्तेमाल से ए दुष्प्रभाव के कम कईल जा सकता।
- सैलिसिलिक एसिड : इ दवाई के दोकान प मुँहासा खाती क्लींजर चाहे लोशन के रूप में भी उपलब्ध बा। इ त्वचा के मृत कोशिका के घुलावे में मदद करेला अवुरी बाल के कूप के जाम होखे से रोकेला।
पर्चे के दवाई & अन्य चिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा
अगर ओवर-द-काउंटर दवाई से आपके मुँहासा में सुधार ना होखे त आपके डॉक्टर पर्चे के दवाई, जईसे एंटीबायोटिक (मौखिक चाहे सामयिक) अवुरी मौखिक हार्मोन बदले के सलाह दे सकतारे।
एकरे अलावा, अउरी इलाज के तरीका भी बाड़ें:
- रासायनिक छिलका : एकरा में हल्का रासायनिक घोल के इस्तेमाल त्वचा के ऊपरी परत के हटावे अवुरी मुँहासा के कम करे खाती कईल जाला।
- लेजर स्किन रिसर्फेसिंग : एकरा में मुँहासा के शिकार इलाका प प्रकाश के छोट, केंद्रित, स्पंदित किरण के निर्देशित कईल जाला। प्रकाश के इ किरण आपके वसा ग्रंथि से पैदा होखे वाला तेल के मात्रा के कम करेला।
- माइक्रोडर्मब्रेशन : त्वचा विशेषज्ञ चाहे प्लास्टिक सर्जन आपके त्वचा के "खुरचावे" खाती एगो खास उपकरण के इस्तेमाल करेले। एहसे त्वचा के ऊपरी परत निकल जाला, जवन कि मुँहासा पैदा करेवाला रुकावट के साफ करे में मदद करेला।
एह इलाज के आजमावे से पहिले अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं, काहेंकी एकरा से कबो-कबो त्वचा में जलन हो सकता अवुरी मुँहासा अवुरी खराब हो सकता।
मुँहासा के कुछ घरेलू उपाय का बा?
मुँहासा के कुछ साधारण घरेलू उपाय भी बा जवना के आप आजमा सकतानी। हालांकि इ घरेलू उपाय अधिकांश लोग खाती सुरक्षित बा, लेकिन एकरा के आजमावे से पहिले अपना डॉक्टर से बात कईल समझदारी होई, काहेंकी आपके एलर्जी हो सकता।
आईं कुछ अइसने घरेलू उपाय देखल जाव:
- चाय के पेड़ के तेल : चाय के पेड़ के तेल बैक्टीरिया के बढ़े के रोके चाहे रोके में मदद क सकता। कपास के गोला में चाय के पेड़ के तेल के थोड़-बहुत मात्रा में लगा के प्रभावित जगह प लगाई। (एकरा के सीधा त्वचा प लगावल कुछ लोग खाती बहुत कठोर हो सकता, एहसे लगावे से पहिले एकरा के नारियल तेल जईसन चीज़ में मिला लीं।)
- चीनी भा नमक के स्क्रब : चीनी आ नमक के स्क्रब त्वचा के सतह से त्वचा के मृत कोशिका के हटा देला (एक्सफोलिएट)। चेहरा के गीला क के मुँहासा वाला जगह प चीनी चाहे नमक के स्क्रब लगाई अवुरी छोट-छोट गोलाकार गति में करीब 30 सेकंड तक धीरे से मालिश करीं। ओकरा बाद पानी से चेहरा कुल्ला करीं। (हफ्ता में एक-दू बेर काफी बा।)
- ग्रीन टी : भिगोवल ग्रीन टी के पत्ता त्वचा में तेल के उत्पादन के कम करे में मदद क सकता। ग्रीन टी एगो बढ़िया एंटीऑक्सीडेंट ह . सूखल हरियर चाय के पत्ता के तनी पानी में मिला के भींजल पत्ता के छोट-छोट गोलाकार गति से लगभग 30 सेकंड तक अपना त्वचा में मालिश करीं। ओकरा बाद पानी से चेहरा धो लीं।
- गर्म संपीड़न : गर्म संपीड़न से पिंपल्स में खून के बहाव बढ़ सकेला, जवना से ओकरा के जल्दी ठीक होखे में मदद मिलेला। साफ कपड़ा भा छोट तौलिया के गरम पानी (लगभग 35 डिग्री सेल्सियस - 95 फारेनहाइट) में भिगो के पिंपल्स प राखी। एकरा के दिन में तीन से चार बेर लगाईं।
- बर्फ : बर्फ से पिंपल्स के इलाका में खून के बहाव कम हो जाला, जवना से सूजन अवुरी दर्द कम हो जाला। पिंपल प कम से कम 10 मिनट तक बर्फ के टुकड़ा चाहे कपड़ा में लपेटल बर्फ के पैक रख दीं। दिन में दू से तीन बेर बर्फ लगाईं।
का निचोड़ल बढ़िया बा कि पिंपल्स पॉप?
पिंपल देख के ओकरा के पोपिंग भा निचोड़े के मन कइल सामान्य बा. इहाँ तक कि एकरा से आपके तनी संतुष्टि भी मिल सकता। हालांकि, सबसे निमन बा कि पिंपल्स के पॉप ना कईल जाए अवुरी ना निचोड़ल जाए। पिंपल्स के पॉपिंग से कई गो समस्या हो सकेला:
- पिंपल में घुसे वाला बैक्टीरिया : आपके हाथ अवुरी नाखून के नीचे से निकले वाला बैक्टीरिया पिंपल में घुस के संक्रमण पैदा क सकता। एहसे पिंपल बड़, लाल अवुरी दर्दनाक हो सकता।
- त्वचा में जलन : आपके त्वचा बहुत संवेदनशील होखेला। राउर नाखून बहुत मजबूत बा। जब आप नाखून से पिंपल्स के पॉप करे खाती जादा दबाव के इस्तेमाल करीं त सूजन हो सकता। दाग निकाले वाला दवाई त्वचा के भी नुकसान पहुंचा सकता। एह उपकरणन के इस्तेमाल खाली डाक्टर, मेडिकल एस्टेटिशियन भा त्वचा विशेषज्ञ के करे के चाहीं.
- त्वचा प निशान : जदी आप जादा दबाव डालतानी त एकरा से खून बह सकता अवुरी त्वचा के गंभीर नुकसान हो सकता। अगर पिंपल्स त्वचा के नीचे गहिराह होखे त हो सकता कि आप ओकरा के बाहर ना निकाल पईब। एकरा से कबो कबो स्थायी निशान लाग सकेला . त, सबसे बढ़िया सलाह बा कि इनका के ना छूईं!
पिम्पल केतना दिन तक रहेला?
आमतौर पर पिम्पल तीन से सात दिन तक रहेला . अधिकांश पिंपल्स अपने आप दूर हो जाला, लेकिन एकरा में कुछ समय लाग सकता। कुछ गहिरा पिंपल्स (मतलब एकरा ऊपर सिर ना होखेला, छूवल मुश्किल होखेला अवुरी त्वचा के नीचे गहिराई में होखेला) के दूर होखे में कई हफ्ता, चाहे एकरा से जादे समय लाग सकता।
सबसे बढ़िया काम बा कि जइसहीं मुँहासा आवे लागी त डॉक्टर से मिल जाईं आ उनुका दिहल इलाज के निर्देश के पालन करीं. एह तरह से रउरा एकरा के जल्दी ठीक कर सकीलें आ निशान ना लागे से बचाव सकीलें.
मुँहासा होखला प कवनो अयीसन चीज़ बा जवन कि ना खाए के चाही अवुरी ना पीये के चाही?
पहिले डॉक्टर अवुरी शोधकर्ता के विचार रहे कि कुछ खास खाद्य पदार्थ, खास तौर प स्किम दूध, मट्ठा प्रोटीन अवुरी चीनी के मात्रा जादा होखे वाला खाद्य पदार्थ (जईसे चॉकलेट, सोडा अवुरी केक) से मुँहासा हो सकता। हालांकि, शायद इ बात सही ना होखे। आहार अवुरी मुँहासा के बीच के संबंध के बारे में अभी तक शोध साफ नईखे भईल। हालांकि कुछ लोग के लाग सकता कि कुछ खास खाद्य पदार्थ खईला से उनुकर मुँहासा अवुरी खराब हो जाला। अगर रउरा खातिर अइसन बा त ओह खाद्य पदार्थन में कटौती करे के कोशिश करीं.
हालांकि, कुछ विटामिन अयीसन बा जवन कि स्वस्थ त्वचा के बढ़ावा देवे में मदद करेला अवुरी मुँहासा से बचाव में भी मदद करेला। ओहमें से एगो बा:
- विटामिन ए : हरियर सब्जी (पालक, केला), गाजर, शकरकंद, टमाटर, आम, पपीता, मछरी, अवुरी लिवर विटामिन ए के निमन स्रोत ह।
- विटामिन डी के बा: 1।तेल वाला मछरी (साल्मन, मैकेरल, टूना) आ विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ, जइसे कि दूध आ गैर-डेयरी पेय पदार्थ, नाश्ता के अनाज, आ संतरा के रस, विटामिन डी के बढ़िया स्रोत हवें, धूप में रहला से भी विटामिन डी मिले के एगो बढ़िया तरीका होला।
- विटामिन ई : मूंगफली, बादाम, सूरजमुखी के बीज, हरियर सब्जी, अवुरी वनस्पति तेल विटामिन ई के निमन स्रोत ह।
हम अपना मुँहासा के कइसे संभालब?
अगर आपके मुँहासा बा त आपके बहुत सावधानी बरते के जरूरत बा कि एकरा से आपके त्वचा के कम से कम नुकसान होखे। रउआँ ई काम कर सकत बानी:
- पिंपल्स चुने, पोपिंग करे भा निचोड़े से बची. इहे सबसे जरूरी बा!
- मुंडन करत घरी पिंपल्स से सावधान रहें। तेज ब्लेड के इस्तेमाल करीं आ जवना दिशा में मुंडन करत बानी ओही दिशा में काट लीं.
- जवन चीज़ आपके चेहरा के संपर्क में आवेला ओकरा के साफ राखीं, जईसे कि आपके सेल फोन (स्क्रीन के नियमित रूप से साफ करीं), स्पोर्ट्स हेलमेट, धूप के चश्मा, कपड़ा (खासकर उ जवन कि आपके गर्दन से टकरा जाला), अवुरी तकिया के आवरण . हर दू से तीन दिन में आपन तकिया के आवरण बदलल बढ़िया विचार बा।
मुँहासा के दवाई के इस्तेमाल भी क सकतानी, जईसे कि बेंजोइल पेरोक्साइड चाहे सैलिसिलिक एसिड, जवना के आप दवाई के दोकान से खरीद सकतानी। ई कई तरह के रूप में आवे लें। जवन धोवे के रूप में आवेला उ त्वचा के सबसे कम चिढ़ावेला।
का मुँहासा से बचाव कईल जा सकता?
सामान्य हार्मोनल बदलाव के संगे मुँहासा से बचाव कईल मुश्किल हो सकता, जदी असंभव ना होखे। लेकिन इ टिप्स मदद क सकता:
- दिन में एक-दु बेर गुनगुना पानी अवुरी हल्का फेशियल क्लींजर से चेहरा धोवे के चाही। कठोर साबुन के इस्तेमाल से बची, काहेंकी इ आपके त्वचा के सूखा सकता अवुरी ओकरा के अवुरी तेलदार बना सकता।
- हमेशा अयीसन मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल करीं जवन कि आपके त्वचा खाती उपयुक्त होखे, सुगंध मुक्त होखे, अवुरी गैर-कॉमेडोजेनिक होखे । भले ही आपके त्वचा तेल वाला होखे, लेकिन एकरा बावजूद मॉइस्चराइजर के जरूरत बा।
- मेकअप कईल एकदम से छोड़े के जरूरत नईखे। लेकिन कोशिश करीं कि गैर कॉमेडोजेनिक भा तेल मुक्त उत्पाद के इस्तेमाल करीं . हर रात सुते से पहिले आपन मेकअप जरूर निकाल लीं।
- नियमित रूप से बाल धोईं – माथे के संगे-संगे बाल के रेखा के जरूर धोईं। अगर आपके बाल तेल वाला बा त उ तेल आपके चेहरा प आ सकता अवुरी मुँहासा बढ़ सकता।
- चेहरा प हेयर जेल अवुरी बाकी उत्पाद आवे से बची।
- जतना हो सके हाथ से चेहरा छूवे से बची। हमनी के हाथ में बहुत अदृश्य गंदगी अवुरी बैक्टीरिया होखेला।
मुँहासा से का उम्मीद कईल जा सकता?
अधिकांश समय , उम्र बढ़ला के संगे मुँहासा दूर हो जाला। हालांकि कुछ लोग के जीवन भर मुँहासा के समस्या हो सकता। आपके डॉक्टर आपके मुँहासा के प्रबंधन में मदद क सकतारे।
मुँहासा के बारे में कब डॉक्टर से मिले के चाही?
अगर अचानक बहुत मुँहासा हो जाला, ठीक बा, अगर आपके पिंपल्स बड़ हो रहल बा, रंग बदल रहल बा, या दर्द हो रहल बा , त रउआ डॉक्टर से जरूर मिले के चाहीं। संगही, जदी कुछ हफ्ता से दवाई के दोकान से खरीदल दवाई से कवनो राहत नईखे मिलल तबो डॉक्टर से मिलल निमन विचार बा।
हमरा अपना डॉक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाही?
जब रउआ डॉक्टर से मिले जाइब त रउआ अइसन सवाल पूछ सकेनी कि:
- हमार मुँहासा केतना खराब बा? का ई सामान्य बा, भा ई अइसन बात बा जवना पर हमरा खास ध्यान देबे के जरूरत बा?
- मेडिकल एस्टेटिशियन से मिले के चाहीं कि त्वचा विशेषज्ञ से?
- का कवनो खास दवाई बा जवना के रउरा सलाह देत बानी? इनकर इस्तेमाल कईसे होखे के चाही?
- ई पिंपल्स कतना दिन ले रहेला? आमतौर पर एकरा के ठीक होखे में केतना समय लागेला?
- का हमरा अउरी आक्रामक उपचार (जइसे कि लेजर, रासायनिक छिलका) के जरूरत बा?
- का हमरा अपना जीवनशैली (आहार, व्यायाम, नींद) में बदलाव करे के जरूरत बा?
फोड़ा आ पिम्पल में का अंतर होला?
फोड़ा भा चिकित्सा के हिसाब से फुरुंकल्स मवाद से भरल धब्बा हवे जे त्वचा के गहिराई में बने ला। आमतौर पर ई बदरंग बम्प के रूप में शुरू होखे लीं। ई जल्दीए बढ़ जाला आ मवाद से भर जाला। फोड़ा आ स्टेफ संक्रमण स्टेफिलोकोकस ऑरियस बैक्टीरिया के कारण होला .
इ तथ्य आपके पिंपल अवुरी पिंपल्स में अंतर करे में मदद करी:
- मुँहासा के सामान्य इलाज से पुटी ठीक ना होखेला।
- आमतौर प त्वचा प कटौती चाहे खुरचनी के आसपास फोड़ा बनेला।
- आमतौर प पिंपल्स में पुटी निहन दर्द ना होखेला अवुरी पुटी के आसपास के त्वचा बहुत लाल अवुरी सूजन हो सकता।
सर्दी के घाव अवुरी पिंपल्स में का अंतर बा?
ठंडा घाव छोट पानी वाला घाव होला जवन होंठ पर आ मुँह के आसपास लउकेला . ठंडा के घाव दाद सिम्पलेक्स वायरस (HSV) के कारण होला। ई वायरस बहुत संक्रामक बा। सर्दी के घाव लार भा केहू के करीबी संपर्क के माध्यम से आसानी से फइल सके ला जेकरा ठंडा घाव होखे (अक्सर चुंबन, खाए के बर्तन साझा कइल, भूसा, तौलिया भा होंठ के बाम पी के)। ठंडा के घाव देखाई देवे से पहिले गुदगुदी के सनसनी भा ओह इलाका में जलन के सनसनी निहन महसूस हो सकता।
होंठ प ना मुंह के भीतर पिंपल्स ना बनेला। ई लार भा केहू के निकट संपर्क के माध्यम से ना फइलल जेकरा के पिंपल्स होखे।
जननांग दाद अवुरी मुँहासा में का अंतर बा?
जननांग दाद एगो आम यौन संचारित संक्रमण (STI) हवे। एकरा से जननांग क्षेत्र में दर्दनाक घाव होखेला। जननांग दाद दाद सिम्पलेक्स वायरस (HSV) के कारण होला। इ वायरस भी बहुत संक्रामक बा। जननांग दाद लार, वीर्य आ योनि के तरल पदार्थ, यौन संबंध आ अउरी त्वचा से त्वचा के संपर्क के माध्यम से आसानी से फइल सके ला।
जननांग के मस्सा में आमतौर प दर्द ना होखेला। ई अइसन इलाका में लउक सके लीं जहाँ अंडरवियर भा कपड़ा टाइट होखे, भा जहाँ गंदगी, तेल आ पसीना से छिद्र जाम होखे। जननांग के मस्सा यौन संबंध भा अन्य त्वचा से त्वचा के संपर्क के माध्यम से ना फईले।
मुँहासा त्वचा के एगो आम स्थिति ह जवन बहुत लोग, खास तौर प युवा लोग के प्रभावित करेला। चुकी इ मुख्य रूप से युवा लोग के प्रभावित करेला, एहसे बहुत लोग के लागेला कि मुँहासा बचपन से वयस्कता में संक्रमण के एगो सामान्य हिस्सा ह। एह से उ लोग एकरा बारे में डाक्टर से ना मिलेला। हालांकि एकर आम प्रकृति के बावजूद इ आपके मानसिक स्वास्थ्य प भी गंभीर असर डाल सकता अवुरी त्वचा के स्थायी नुकसान पहुंचा सकता . अगर आपके लागता कि आपके मुँहासा के चलते आपके चिंता चाहे अवसाद के लक्षण देखाई देता त अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं।
त एह कहानी से कवन-कवन सबसे जरूरी बात घरे ले जाए के चाहीं? (घर ले जाए के संदेश)
ठीक बा, हम मुँहासा के बारे में बहुत बात कईले बानी। अंत में कुछ बात याद राखे के बा:
- मुँहासा बहुत आम बा , खासकर युवा लोग में। बाकिर ई कवनो शर्म के बात नइखे, ई सबका साथे होला.
- मुँहासा हार्मोनल बदलाव, त्वचा में तेल के बढ़ल, त्वचा के मृत कोशिका, अवुरी बैक्टीरिया जईसन कारक के चलते होखेला।
- पिंपल्स के निचोड़ भा पोपिंग से बचे के चाहीं. एकरा से ना सिर्फ हालत अवुरी खराब हो जाई, बालुक एकरा से निशान भी हो सकता।
- साधारण मुँहासा खातिर ओवर-द-काउंटर दवाई बा। हालांकि गंभीर मामला में, यानी कि बड़, दर्दनाक, मवाद से भरल पिंपल्स खाती डॉक्टर से सलाह लिहल जरूरी बा।
- चेहरा के साफ राखे, संतुलित आहार खईला अवुरी पर्याप्त पानी पिए से मुँहासा के नियंत्रित करे में मदद मिली।
- अगर आपके मुँहासा से आपके मानसिक स्वास्थ्य प असर पड़ता (दुःखी, चिंता, समाज में सामना करे में परेशानी) त आपके भरोसा करेवाला केहु चाहे डॉक्टर से ए बारे में बात करीं। ई बहुते जरूरी बा.
याद राखीं कि एह समस्या के सामना करे में रउरा अकेले नइखीं. सही इलाज अवुरी देखभाल से मुँहासा प नियंत्रण कईल जा सकता! रउरा अपना त्वचा के स्वस्थ राखे के ताकत मिल जाव!
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