का रउरा कबो प्यार करे वाली आ दयालु महतारी, बाप भा जीवनसाथी के अब छोट से छोट बात पर भी शक हो गइल बा? का उ लोग लगातार नाराज बाड़े? का रउरा लागत बा कि ऊ लोग अतना बदल गइल बा कि रउरा ओह लोग के चिन्हबो नइखीं करत? ई रउरा खातिर बहुते दर्दनाक अनुभव हो सकेला. लेकिन एकर कारण अल्जाइमर रोग के चलते व्यक्तित्व में बदलाव हो सकता। त चिंता मत करीं, आईं एह बारे में तनी अउरी विस्तार से बात कइल जाव .
अल्जाइमर के संगे आवे वाला इ व्यवहार में कवन बदलाव आवेला?
आमतौर प अल्जाइमर के बेमारी सबसे पहिले दिमाग के ओ हिस्सा के प्रभावित करेला, जवन कि हमनी के याददाश्त के नियंत्रित करेला। लेकिन समय के संगे इ सेरेब्रल कॉर्टेक्स के नुकसान पहुंचावे लागेला, जवन कि हमनी के व्यवहार, संवाद अवुरी भाषा जईसन चीज़ प नियंत्रण राखेला। सीधा-सीधा कहल जाव त एकर असर हमनी के व्यक्तित्व के ओ हिस्सा प पड़ेला जवन कि हमनी के व्यक्तित्व के बनावेला। एही से आपके प्रियजन में इ बदलाव देखाई दे सकता।
| व्यक्तित्व में बदलाव होला | बिबरन |
|---|---|
| ब्याज के नुकसान होखे के | पहिले जवना चीजन में मजा लेत रहे ओकरा में कवनो रुचि भा इच्छा ना होखे. |
| संदेह आ बेचैनी के भाव | दोसरा पर लगातार शक करे वाला, बेचैन स्वभाव के प्रदर्शन करे वाला। |
| आक्रामक होखे के बा | छोट-छोट बात पर जल्दी नाराज होखल, हाथ बढ़ावल भा हमला करे के कोशिश कइल. |
| अभद्र व्यवहार के बा | अइसन बोलल भा व्यवहार कइल जवना से दोसरा के दुख होखे भा नाराज होखे. |
| ध्यान कम हो गईल | अइसन व्यवहार कइल जइसे रउरा कवनो अलग दुनिया में बानी, कवनो बात पर ध्यान ना दिहल. |
| मतिभ्रम देख के | अइसन चीज देखल भा सुनल जवन वास्तव में नइखे (मतिभ्रम) भा अइसन चीज पर विश्वास कइल जवन वास्तविक ना होखे (भ्रम)। |
| असामान्य यौन व्यवहार के बारे में बतावल गईल | अचानक बहुत नजदीक आवे के कोशिश चाहे केहु अवुरी के प्रति रोमांटिक भावना जईसन चीज़। |
एह व्यवहारन के ट्रिगर का होला?
कई बेर, कुछ खास घटना भा माहौल में बदलाव से अल्जाइमर के मरीज के डर अवुरी चिंता बढ़ सकता। हमनी के एह सब के ‘ट्रिगर’ कहेनी जा। अगर हमनी के एह सब के पहिले से पहचान कर सकीले त हमनी के स्थिति से निपटे में आसानी हो जाई।
एह तरह के चीजन से सावधान रहीं:
- नया जगह पर जाए के : कवनो परिचित घर से नया घर भा नर्सिंग होम में जाए के।
- अस्पताल में भर्ती : अस्पताल में रहला से उनुका खातिर बहुत डरावना अनुभव हो सकता।
- दिनचर्या बदलल : देखभाल करे वाला लोग के बदलल भा रोजमर्रा के कामकाज के क्रम में बदलाव कइल।
- नहाए भा कपड़ा बदले के कहल : बहुत लोग खातिर इ एगो बड़ समस्या बा। काहे कि अतना निजी कवनो काम में मदद माँगे पर ओह लोग के शर्मिंदगी, पानी से डर भा ठंडा महसूस हो सकेला.
अगर रउरा तुरते एह व्यवहार के कारण के पता ना लगा पवनी त घटना के संक्षिप्त जर्नल राखीं. बोलल शब्द, कइल निहोरा आ आसपास के बात लिखीं. अगिला बेर एकरा से रउरा मदद मिली.
हमनी के एह तरह के बदलाव से प्यार से कईसे निपटे के बा?
रउरा प्रियजन के आपन "पुरनका तरीका" गँवा देबे के सोच के सहन कइल मुश्किल बा. लेकिन सबसे जरूरी बात इ समझे के बा कि इ बदलाव बेमारी के चलते होखेला, ना कि कवनो अयीसन काम जवन कि उ लोग जानबूझ के करेले। ओह समझ से रउरा एह तरह से ओह लोग के मदद कर सकीलें.
### अगर रउरा बस बिना रुचि (उदासीन) के मौजूद बानी
इ अल्जाइमर रोग के एगो आम लक्षण ह। ओह लोग से बहस मत करीं भा मजबूरी में काम ना करीं. एकरा बजाय कोशिश करीं कि ओह लोग के अइसन तरीका से खुश करीं जवन ओह लोग के मौजूदा हालात के अनुकूल होखे.
- एगो गीत सुनल जाव.
- छोट-छोट सामान के छाँट के पैक करे दीं।
- एक संगे थोड़ देर टहले जाईं भा थोड़ही ड्राइव करीं.
### लापरवाही के बा
शांत जगह पर, शांत समय पर बात करीं। उनकर आँख के स्तर पर आपन चेहरा रख के बइठीं। जरुरत पड़ला पर धीरे से ओह लोग के आपन नाम याद दिआवल जाव आ रउरा के हईं.
### उलझन
इहाँ धैर्य के कुंजी बा। शोर-शराबा अवुरी रोशनी जईसन चीज़ उनुका के बेचैन क सकता। छोट-छोट, साधारण वाक्य में बोलीं। शांत आवाज आ कोमल चुटकुला से ओह लोग के शांत कर दीं.
### शारीरिक आक्रामकता के भाव बा
हो सकेला कि ऊ लोग खिसिया के काम करत होखे भा आपन हाथ गोड़ फड़फड़ावत होखे जवना से रउरा बतावे के एकमात्र तरीका हो सकेला कि ऊ लोग डेराइल बा, परेशान बा भा कवनो तरह के दर्द में बा.
- जांच करीं कि ओह लोग के कवनो जरूरत बा कि ना. शायद ओह लोग के बाथरूम जाए के जरूरत बा, भा ऊ लोग थक गइल बा, भूखल बा, भा प्यासल बा.
- एक संगे टहले जाइए।
- पुरान फोटो देखल जाव. दीर्घकालिक यादन के फीका होखे में अल्पकालिक यादन से बेसी समय लागेला. परिवार के साथे बढ़िया पुरान समय के बात करीं।
- संगीत सुनल जाला।
- एगो बढ़िया किताब के एगो अंश जोर से पढ़ीं।
### अगर रउवा जवन मन करेला उहे करब/कहनी (Impulsivity)
जब बेमारी गंभीर होखेला त उ लोग अकल्पनीय अवुरी अनुचित बात कह सकतारे चाहे क सकतारे। उदाहरण खातिर, ऊ लोग दुसरा से निजी सवाल पूछ सके ला, अपना बारे में निजी जानकारी साझा क सके ला या सार्वजनिक रूप से अनुचित यौन इशारा क सके ला। एह समय शांत रहीं। आपन कुंठा मत देखाईं।
- परिवार आ दोस्तन के पहिले से बता दीं कि अइसनका बात हो सकेला.
- भीड़ वाला, शोरगुल वाला जगह प जाए के संख्या कम करीं।
- ओह लोग के ध्यान कवनो खाना के टुकड़ा, ओह लोग के फोन पर कवनो फोटो भा कवनो स्वादिष्ट चीज पर खींच लीं जवना के ऊ लोग पकड़ सके.
### अगर रउआ भावनात्मक परेशानी/उदासी के अनुभव कर रहल बानी
शांति से ओह लोग के देखाईं कि रउरा समझत बानी. "तू उदास लागत बाड़ू" कह के ओह लोग के भावना के स्वीकार करीं.
- अपना आसपास के शोर कम करीं आ रोशनी मद्धिम कर दीं.
- ओह लोग के आपन पसंदीदा खाना दीं, जइसे कि आइसक्रीम.
- हो सके त ओह लोग के हाथ पकड़ीं भा गले लगाईं. जवना से उ लोग के बहुत सहज महसूस होई।
अगर रउरा एह व्यवहार के कारण के पता ना लगा पवनी त सलाह खातिर अपना डॉक्टर से मिल जाईं. कई बेर, मतिभ्रम कवनो दोसरा बेमारी भा दवाई के दुष्प्रभाव हो सकेला. त, कबो बहस मत करीं ना ओह लोग के दोष मत दीं. कोमल स्पर्श के इस्तेमाल करीं आ ओह लोग के सुरक्षित महसूस कराईं.
आपन ख्याल राखल भी जरूरी बा।
अपना प्रियजन के लेके दुखी होखल सामान्य बा। ई आसान नइखे. अपना भावना के बारे में बात करे खातिर दोस्तन, काउंसलर, या सपोर्ट ग्रुप से बात करीं। आपन विचार के जर्नल में लिखला से भी मदद मिल सकेला। आ ई सब काम जरूर करीं:
- अपना शौक आ दोस्तन खातिर समय निकालीं.
- आपन स्वास्थ्य के भी ध्यान राखीं।
- आराम।
- व्यायाम करीं आ स्वस्थ भोजन करीं।
घर ले जाए के संदेश
- हमेशा याद राखीं कि व्यवहार आ व्यक्तित्व में ई बदलाव अल्जाइमर के बेमारी का चलते होला, ना कि ओह लोग के गलती भा मर्जी से.
- ओह ट्रिगर के पहचान करीं जवना से ओह लोग के व्यवहार में बदलाव आवेला आ ओकरा से बचे भा ओकरा से निपटे के तइयारी करीं.
- ओह लोग से निपटे में धैर्य, प्यार आ शांति बहुते जरूरी होला. बहस से बचे के चाहीं.
- ठीक ओसही जईसे आप अपना प्रियजन के देखभाल करेनी, ओसही अपना शारीरिक अवुरी मानसिक स्वास्थ्य के ध्यान राखल बहुत जरूरी बा। जब जरूरत पड़े त ब्रेक लीं।
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