जब हमनी के अल्जाइमर के बारे में सोचेनी जा त हमनी के सभके याददाश्त के नुकसान के बारे में सोचेनी जा। इ बात सही बा, इ बेमारी के मुख्य लक्षण ह। लेकिन ए बेमारी के संगे अयीसने ना होखेला। समय के साथ एह स्थिति से कई गो मानसिक, भावनात्मक आ शारीरिक समस्या पैदा हो सके ला। त, जदी आपके प्रियजन, जईसे कि आपके मम्मी, पापा, दादी, चाहे चाची ए बेमारी से पीड़ित बाड़े त याददाश्त के नुकसान के अलावे का उम्मीद कईल जा सकता अवुरी हमनी के उनुकर मदद कईसे क सकतानी, इ जान के उनुकर देखभाल करे में बहुत मदद मिली। चलीं ओही पर बात कइल जाव.
आक्रामक आ बेचैन व्यवहार कइल जाला
एह विकार से पीड़ित लोग बिना कवनो कारण के आक्रोशित आ नाराज हो सकेला. कल्पना करीं कि रउरा प्रियजन अचानक बेचैन हो जाई, इधर-उधर टहलत, चिल्लात, रउरा पर चीज फेंकत, आ शायद रउरा के मारे के कोशिश तक करत. एह तरह के समय में हमनी के हलचल होखल स्वाभाविक बा, लेकिन इ समझल जरूरी बा कि इ व्यवहार ए विकार के हिस्सा ह।
अइसन समय में जवन काम रउआ कर सकेनी:
- शांत माहौल बनाईं: अगर ओह लोग के माहौल में बहुते शोर होखे (उदाहरण खातिर टीवी के आवाज) त ऊ लोग अउरी भ्रमित आ आन्दोलित हो सकेला. एहसे पर्यावरण के यथासंभव शांत आ शांत राखीं.
- लगातार दिनचर्या: ओह लोग के दिनचर्या में बदलाव, जइसे कि मेहमानन के ओवर होखल भा यात्रा कइल, ओह लोग के बेचैनी महसूस करा सकेला. एहसे कोशिश करीं कि अधिका से अधिका ओह लोग के लगातार दिनचर्या में ले आवल जाव.
- शारीरिक बेचैनी प ध्यान दीं: दर्द, थकान, चाहे शौचालय जाए जईसन शारीरिक जरूरत के चलते उ लोग हंगामा करत हो सकतारे। त ओह पर भी ध्यान दीं।
- शांत रहीं : भले ऊ लोग खिसिया के चिल्लात होखे बाकिर बहस मत करीं भा दोष मत दीं. जवना से हालात अउरी खराब हो सकेला. आपन आवाज शांत राखीं आ धैर्य राखीं.
पेशाब आ मल के नियंत्रित करे में दिक्कत
ई एगो कठिन विषय बा जवना पर बात कइल मुश्किल बा बाकिर एकरा बारे में जागरूक रहल जरूरी बा. जईसे-जईसे इ बेमारी बढ़ता, उ लोग अपना शौचालय के जरूरत प काबू पावे में असमर्थ पा सकतारे। इहाँ बतावल गइल बा कि ओह लोग के मदद करे के तरीका:
- हो सके त हर कुछ घंटा पर बाथरूम ले जाइब।
- इनकर व्यवहार पर ध्यान दीं। अगर उ लोग अपना कपड़ा के चकनाचूर करतारे चाहे खींचतारे त इ एगो संकेत हो सकता कि उनुका बाथरूम जाए के जरूरत बा।
- अगर रउरा बाहर जात बानी त पहिले से पता लगाईं कि शौचालय कहाँ बा.
- रात में सुते के नजदीक आवत-आवत पानी के मात्रा में तनी कम करे के कहीं।
अवसाद
जब केहू के पता चलेला कि ओकरा अल्जाइमर जईसन लाइलाज बेमारी बा त ओकरा दुख, बेचैनी अवुरी जीवन से ऊब गईल सामान्य बा।
ई स्थिति मरीजन में बहुत आम बा। कई बेर, डॉक्टर के लिखल अवसाद रोधी दवाई से एह स्थिति के नियंत्रित कईल जा सकता . संगही, निम्नलिखित चीज़ उनुका मूड के सुधारे में मदद क सकता:
- नियमित व्यायाम में लागल होखे के चाहीं.
- दोसरा लोग के साथे बितावे खातिर समय निकालल।
- ओह लोग के अपना पसंदीदा शौक आ गतिविधियन का ओर निर्देशित कइल.
गिरला आ दुर्घटना से कइसे बचावल जा सकेला?
एह बेमारी से शरीर के अलग-अलग अंग के बीच संतुलन अवुरी समन्वय में कमी आ सकता। एहसे ओह लोग के गिरला के संभावना बढ़ जाला. एह उमिर में गिरल बहुते खतरनाक होला. अगर कवनो हड्डी टूट गईल त स्थिति अवुरी खराब हो सकता। एहसे हमनी के घर के माहौल तइयार करे के जरूरत बा जेहसे कि ओह लोग के दुर्घटना से बचावल जा सके.
- व्यायाम : बेमारी के शुरुआती दौर से ही, अधिका से अधिका व्यायाम करे खातिर प्रोत्साहित करीं। एहसे शरीर के ताकत अवुरी संतुलन बनावे में मदद मिलेला।
- घर में खतरा दूर करीं: कवनो अइसन चीज के हटाईं जवन रउरा के ठोकर मार सके, जइसे कि गलीचा, एक्सटेंशन कॉर्ड आदि अगर रउरा लगे पालतू जानवर बा त सुनिश्चित करीं कि ऊ कवनो खतरा ना पैदा करे.
- सीढ़ी : सीढ़ी के कम से कम एक ओर रेलिंग लगाईं।
- बाथरूम : बाथरूम अवुरी बाथटब में नॉन-स्किड पट्टी लगाईं। साथ ही ग्रिप बार लगाईं ताकि रउआ ओह पर पकड़ सकेनी।
- रात के रोशनी : एगो छोट बत्ती जरा के राखीं ताकि रात में कब घूमत बानी त देख सकीले।
- कांच के दरवाजा : जदी आपके कांच के बड़ खिड़की चाहे दरवाजा बा त ओकरा प कुछ निमन स्टिकर निहन लगाई, ताकि आसानी से देखल जा सके कि उ कांच ह।
संक्रमण से बचाव के काम होला
बेमारी के बाद के दौर में शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली भी कुछ कमजोर हो सके ला जेकरा चलते मूत्रमार्ग के संक्रमण, आम सर्दी, आ निमोनिया नियर संक्रमण होखे के संभावना बढ़ जाला।
- हर साल फ्लू के शॉट लगावे के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं।
- 65 साल के उमिर के बाद एक बेर निमोनिया के टीका लगावल भी बढ़िया विचार बा।
- अगर रउरा अचानक व्यवहार में बदलाव, नाया लक्षण भा बोखार देखाई देवे त इ संक्रमण के संकेत हो सकता। तुरंत डॉक्टर के देखाई देवे के चाही।
| संभावित समस्या बा | हमनी के का कर सकेनी जा (संक्षेप में) |
|---|---|
| नींद के समस्या होखेला | सुते के समय अवुरी जागे के समय लगातार राखे के चाही। दिन में झपकी लेवे से बचे के चाही। कैफीन अवुरी शराब में कटौती करीं। |
| भटकत बानी | दरवाजा पर ऊपर से लगावल ताला लगाईं। आपन पहचान आ पता वाला कंगन पहिनीं। आपन गाड़ी के चाभी छिपा लीं। |
| अवसाद | व्यायाम, सामाजिक बातचीत, आ शौक के प्रोत्साहित करीं. जरूरत पड़ला पर डॉक्टर के निर्देश के अनुसार दवाई देवे के चाहीं . |
भटकत बानी
अल्जाइमर से पीड़ित के देखभाल करे वाला के इ सबसे बड़ डर में से एगो बा। जईसे-जईसे इ बेमारी बढ़ता, याददाश्त के कमी से उनुका लागता कि घर से बाहर निकल के कहीं जाए के जरूरत बा। अगर उ लोग घर से अकेले अयीसन छोड़ देले त ओ लोग के भटक जाए अवुरी दुर्घटना में पड़ जाए के संभावना बहुत जादे होखेला।
एकरा के रोके खातिर इ काम करीं:
- दरवाजा : दरवाजा के ताला तनिका ऊँच लगाईं ताकि उ आसानी से ना खोल सके। एकरा अलावे आप अलार्म भी लगा सकतानी, जवना से दरवाजा खुलला प आवाज़ आवेला।
- चाभी : गाड़ी के चाभी जईसन चीज़ के सादा नजर में मत छोड़ी।
- आईडी ब्रेसलेट : इ बहुत जरूरी बा . आईडी ब्रेसलेट भा हार पहिनीं जवना प उनुकर नाम, पता अवुरी आपके फोन नंबर लिखल होखे। अगर ऊ लोग भटक गइल त केहू के ओह लोग के खोज के रउरा से संपर्क करे में मदद मिली.
घर ले जाए के संदेश
- अल्जाइमर रोग से पीड़ित अपना प्रियजन के देखभाल कईल चुनौतीपूर्ण हो सकता, लेकिन धैर्य अवुरी समझदार होखल जरूरी बा।
- याददाश्त के नुकसान के अलावे व्यवहार अवुरी शारीरिक बदलाव के बारे में जागरूक रहीं। इ सब खुद बेमारी के हिस्सा ह अउरी इ लोग जानबूझ के करे वाला काम ना ह .
- घर के माहौल के ओह लोग खातिर सुरक्षित आ शांत जगह बनाईं. खतरनाक चीजन के हटा के घर के ओह लोग के रहे खातिर आरामदायक बनाईं।
- लगातार दिनचर्या बनवले राखल ओह लोग के चिंता आ बेचैनी के कम करे में बहुते मददगार साबित होला.
- कवनो नया लक्षण, व्यवहार में बदलाव भा समस्या के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं । खास तौर प अवसाद, बार-बार गिरल, चाहे संक्रमण के लक्षण के बारे में डॉक्टर से सलाह लिहल जरूरी बा।
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