का राउर बच्चा स्कूल जाए से डेरात बा? का एकरा के स्कोलियोनोफोबिया कहल जाला? चलीं एकरा बारे में बात कइल जाव!

का राउर छोटका स्कूल जाए से परहेज करत लउकत बा? का ऊ कबो-कबो रोवेला कि "अरे मम्मी/पापा, आज हम स्कूल ना जा सकत बानी?" तनी अनिच्छा सामान्य बा। बाकिर ई खाली अनिच्छा ना ह, कुछ लइकन खातिर स्कूल जाए के सोच से बहुते डर आ बेचैनी पैदा हो जाला. एह हालत के बस `स्कोलियोनोफोबिया` भा स्कूल के चरम डर कहल जाला. हालांकि इ ठीक से `डीएसएम-5 (डायग्नोस्टिक एंड स्टेटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स)` में कवनो बेमारी नईखे, लेकिन डॉक्टर एकरा के अयीसन चीज़ मानतारे जवन कि `विशिष्ट फोबिया` के श्रेणी में आवेला।

कई बेर अइसन होला जब छोट लइकन के स्कूल ना जाए के मन करेला। इ सामान्य बात बा। लेकिन `स्कोलियोनोफोबिया` नाम के ए मामला में बच्चा स्कूल जाए के सोच के भी बहुत असुरक्षित अवुरी बेचैन महसूस करेला। कबो-कबो त शारीरिक रूप से भी दर्द होखेला। अइसन बच्चा बिना कवनो साफ कारण के, भा अनजान कारण से दिन भर स्कूल ना जा सके. एकरा के `स्कूल फोबिया` भा `स्कूल से मना कइल` भी कहल जाला। एगो अउरी नाम ह `डिडास्कलेइनोफोबिया`। एह स्थिति के अक्सर अन्य `चिंता विकार` से जोड़ल जा सकेला।

त एह स्कूल में जाए से के डेरा सकेला?

आमतौर पर 18 से 24 महीना के बीच यानी लगभग डेढ़ से दू साल के उमिर में बहुत छोट लइकन में ``अलग होखे के चिंता होला।`` एकर मतलब ई होला कि जब ऊ लोग अपना महतारी, पिता भा देखभाल करे वाला से अलगा हो जाला तब ऊ रोवेला, आकुल हो जाला आ डेरा जाला। हालांकि, बच्चा के उमर बढ़ला के संगे इ स्थिति अक्सर खतम हो जाला। अगर अइसन होखे त ओह लोग के ``स्कोलियोनोफोबिया.`` हो सकेला

आगे देखल जाव त एह तरह के लइकन के स्कूल जाए से बेसी डर लागेला:

• अगर माता-पिता जादा सुरक्षा करेले त: कुछ माता-पिता छोट-छोट बात प भी अपना बच्चा के जादा सुरक्षा करेले। एकरा से भी इ स्थिति पैदा हो सकता।
• कुछ लइका तनी जादा बेचैन पैदा होखेले: बस उनुकर स्वभाव इहे होखेला।
• अगर परिवार में रउआ एकमात्र बच्चा बानी।
• अगर रउआ परिवार में सबसे छोट बच्चा बानी।
• अगर रउरा कवनो पुरान बेमारी से पीड़ित बानी.

कल्पना करीं निमाली के बेटा छोटका संदुन। परिवार में उहे एकलौता बच्चा ह। उनकर माई आ बाबूजी दुनु उनका से बहुत प्यार करेले आ बच्चा निहन देखभाल करेले। संदुन बचपन से तनी डेरा गईल बाड़े। जब ऊ स्कूल जाए लगत रहले त रोज सबेरे रोवत रहले कि "पेट दुखत बा मम्मी." जब ऊ डाक्टर के देखा दिहलन तबे बुझाइल कि संदुन के स्कूल जाए के ई डर बा.

स्कूल जाए के केतना डर ​​लउकत बा?

ई ``स्कूल फोबिया'' 2% से 5% के बीच के लइकन के प्रभावित करेला। मतलब कि सीधा-सीधा कहल जाए त 20 में से करीब एक बच्चा के इ स्थिति हो सकता।

ई सभसे ढेर देखल जाला:

• छोट लइकन में, लगभग 5-6 साल के।
• मिडिल स्कूल के उमिर के लइकन में, लगभग 10-11 साल के। (मतलब पांच-छह साल के आसपास)

संगही, स्कोलियोनोफोबिया के लक्षण बच्चा के जीवन में बड़ बदलाव के समय में देखल जा सकता, जईसे कि जब बच्चा हाई स्कूल शुरू करेला।

स्कूल जाए के ई डर काहे बढ़ रहल बा? एकर का कारण बा?

कई बेर, एह स्थिति के कवनो साफ कारण ना हो सकेला, "स्कोलियोनोफोबिया." हालांकि स्कूल भा घर में समस्या के चलते बच्चा के स्कूल से बेचैनी चाहे डर लाग सकता।

घर के माहौल के प्रभाव: 1।

स्कोलियोनोफोबिया से पीड़ित बच्चा घर में भी एह तरह के मुद्दा से जूझ सके लें:

• घर में भा अपना परिवेश में हिंसा के डर : कबो-कबो बच्चा घर में झगड़ा होखत देख के डेरा सकता, चाहे ओकरा आसपास होखत खराब काम के चलते।
• आर्थिक कठिनाई : जब घर में आर्थिक समस्या होखेला त बच्चा भी एकरा के महसूस करेले।
• खाना-पीना के कमी : खाए-पीए के पर्याप्त मात्रा ना होखल भी एगो बड़ तनाव पैदा करे वाला होखेला।
• उचित आवास के कमी भा बेघर होखे के।
• माता-पिता भा देखभाल करे वाला के ओर से पूरा ध्यान ना दिहल : जदी दुनो माता-पिता काम प बाड़े त बच्चा से बात करे चाहे उनुकर सवाल पूछे के समय नईखे। कल्पना करीं, कसुन के माई-बाबूजी सबेरे से रात तक काम करेले। कसुन के लगे आपन दुख बाँटे वाला केहू नइखे।
• परिवार में बड़ बदलाव: घर बदलल, माता-पिता के तलाक, चाहे केहु के मौत जईसन चीज़।

स्कूल के माहौल के प्रभाव: 1.1.

स्कूल में एह तरह के अनुभव के अनुभव कइला के बाद लइकन में ‘स्कोलियोनोफोबिया’ हो सकेला:

• दोसरा लइकन से गुंडागर्दी, छेड़खानी भा शारीरिक धमकी: कुछ लइका दोसरा के चिढ़ावे, धमकावे भा मारे के कोशिश करेलें. एहसे बच्चा के स्कूल जाए से डर लाग सकता।
• शिक्षक भा स्कूल के कर्मचारी के आलोचना, सजा भा मजाक उड़ावे के डर: कवनो बच्चा के अयीसन डर हो सकता कि "शिक्षक हमरा के डांट दिहे", चाहे "शिक्षक हमरा के मार दिहे।"
• सीखल में दिक्कत: उदाहरण खातिर, डिस्लेक्सिया (पढ़े आ भाषा में दिक्कत) भा डिस्कैलकुलिया (संख्या आ अंकगणित के समझे में दिक्कत) नियर स्थिति वाला बच्चा सभ के स्कूली काम में दिक्कत के कारण चिंता के अनुभव हो सके ला।
• बड़ आपदा के चिंता भा तीव्र डर: उदाहरण खातिर, स्कूल में गोलीबारी जईसन कवनो चीज़ से डरल। भले ही हमनी के देश में अयीसन बात आम ना होखे, लेकिन खबर प देखाई देवे वाला चीज़ के चलते बच्चा के डर हो सकता।

स्कूल जाए से डर लागेला त एकर लक्षण का बा?

स्कोलियोनोफोबिया के बहुत बच्चा खातिर मुख्य लक्षण शारीरिक होखेला . स्कूल जाए के बारे में सोचत घरी बच्चा के निम्नलिखित अनुभव हो सकता:

• दस्त।
• माथा में दर्द होला।
• मतली आ उल्टी होखे लागेला।
• पेट में दर्द होला।
• कंपकंपी भा बेकाबू हिलल।

ई शारीरिक लक्षण असली बा। लइका अभिनय नइखे करत। ओकरा दिल में जवन डर बा ओकरा चलते इ शारीरिक कठिनाई हो रहल बा।

लइकन में मानसिक स्वास्थ्य के लक्षण भी हो सकेला . उदाहरण खातिर:

• चिपकल : माता-पिता भा देखभाल करे वाला के छोड़े के डर। हमेशा ओह लोग का साथे रहे के कोशिश करत रहेला.
• अन्हार के डर।
• बुरा सपना देखे के मिलेला।
• लगातार अपना सुरक्षा भा दोसरा के सुरक्षा के चिंता कइल.
• खिखिआइल, चिल्लाहट, आ फर्श पर लुढ़कल जइसन चीज (`Tantrums`)।

जइसे कि अमाया के बेटी मिहरी। रोज सबेरे जब उ स्कूल जाए वाली होखेली त कहेली कि "अरे पेट में दर्द होखता" अवुरी कबो-कबो उ फेंके तकली। जब स्कूल से घरे पहुंचेली त ठीक बाड़ी। इहे शारीरिक लक्षण उहाँ के बतवनी।

डाक्टर एकरा के कइसे पहचान लेला?

`स्कोलियोनोफोबिया` खातिर कवनो खास निदान के मापदंड नइखे। माने कि "अगर रउरा लगे ई लक्षण बा त रउरा ई बेमारी बा" के कवनो सटीक सूची नइखे.

रउरा बच्चा के स्कूल जाए से मना करे के मूल कारण के समझे खातिर कवनो डॉक्टर रउरा से भा रउरा बच्चा से अइसन बात पूछ सकेला जइसे कि:

• रउरा बच्चा के कवन लक्षण बा?
• ई लक्षण कब से शुरू होला?
• कब से लक्षण मौजूद बा?
• का ई लक्षण कवनो खास घटना भा केहू के साथे भइल कवनो घटना से अउरी बढ़ जाला?
• एह लक्षणन के कम करे खातिर रउरा का कर सकेनी?

ए सवाल के जवाब के आधार प डॉक्टर तय करेला कि बच्चा के कवन हालत बा।

त, रउरा एकर इलाज कईसे करब?

स्कोलियोनोफोबिया के हल्का लक्षण वाला बच्चा स्कूल के डर से उबर सकतारे, शायद अपना माता-पिता चाहे कवनो शिक्षक के मदद से।

हालाँकि, अगर लच्छन गंभीर होखे , या अगर ई कौनों अउरी मानसिक स्वास्थ्य स्थिति से जुड़ल होखे, त लइकन के अइसन इलाज से फायदा हो सके ला जइसे कि:

• बात के चिकित्सा: 1.1.
• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT): एकरा के अक्सर "बात करे के चिकित्सा" कहल जाला। एकरा में बच्चा के गलत, बेकार विचार के पहचान करे में मदद कईल शामिल बा। एकरा बाद चिकित्सक बच्चा के सिखावेला कि कइसे ओह गलत विचार के सही, तर्कसंगत विचार से बदलल जा सकेला। जइसे कि अगर बच्चा सोचेला कि "हमार गुरु हमेशा हमरा के डांटत रहेले" त चिकित्सक बच्चा के इ पता लगावे में मदद करेला कि इ बात सही बा कि ना अवुरी अयीसन काहें बा।
• डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरेपी (DBT): एह डीबीटी इलाज में लइकन के चार गो कौशल सिखावल जाला जवन कठिन भावना से निपटे में मदद करेला। चिकित्सक बच्चा के दुगो कौशल सिखावेला जवन स्वीकृति प केंद्रित बा अवुरी दुगो कौशल जवन बदलाव प केंद्रित बा। लक्ष्य बा कि बच्चा के इ समझे में मदद कईल जाए कि ओकर विचार ओकरा व्यवहार प कईसन असर करेला। एह समझ से ऊ लोग अपना नकारात्मक भावना आ दोसरा से अपना रिश्ता के बेहतर तरीका से प्रबंधित कर सकेला.

• एक्सपोजर थेरेपी : एकरा में धीरे-धीरे बच्चा के ओ चीज़ के संपर्क में ले आवल जाला, जवना से उ डरतारे। सबसे पहिले त रउआ ओह लोग से कल्पना करा के शुरू कर सकेनी कि स्कूल में का होई। धीरे-धीरे असल में रउरा ओह डर के सामना करे के पड़ेला. जइसे कि अगर लइका के स्कूल के गेट पर जाए से डर लागे त पहिले दूर से गेट के देखल जाव, आ अगिला दिने तनी नजदीक आ जाईं आ एह तरह से डर धीरे-धीरे कम हो जाई.

• दवाई : दवाई से मदद मिल सकता, खास तौर प जदी आपके बच्चा के मानसिक स्वास्थ्य के कवनो अवुरी स्थिति बा। जइसे कि लइकन के एंटीडिप्रेसेंट दवाई दिहल जा सकेला जवना के सिलेक्टिव सेरोटोनिन रिअपटेक इनहिबिटर (SSRIs) कहल जाला. एसएसआरआई, जइसे कि सेर्ट्रालाइन (Zoloft®) भा फ्लूओक्सेटिन (Prozac®), एगो अंतर्निहित चिंता विकार के इलाज कर सकेला। लेकिन याद राखी कि इ दवाई सिर्फ डॉक्टर के देखरेख में ही देवे के चाही।

सबसे महत्वपूर्ण बात इ बा कि इ सभ इलाज सिर्फ योग्य डॉक्टर चाहे मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता के मार्गदर्शन में होखे के चाही . खाली जवन करे के मन करेला, उहे मत करीं।

का स्कूल जाए के एह डर से अउरी कवनो शर्त जुड़ल बा?

हॅंं। चिंता विकार भा दोसरा मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति वाला बच्चा में स्कूल से मना करे के इ व्यवहार होखे के संभावना जादे होखेला। स्कोलियोनोफोबिया वाला बच्चा सभ में निम्नलिखित में से एक या एक से ढेर भी हो सके ला:

• अवसाद।
• सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) के नाम से जानल जाला।
• जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) के नाम से जानल जाला। (रउरा सभे के याद होई कि हमनी के पिछला लेख में एह बारे में बात कईले रहनी जा।)
• विपक्षी अवहेलना विकार के बारे में बतावल गइल बा.
• पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव विकार (पीटीएसडी) के नाम से जानल जाला।
• सामाजिक चिंता विकार के बारे में बतावल गइल बा.

एहसे अगर कवनो बच्चा के स्कूल जाए से डर लागेला त एकर जांच कईल बहुत जरूरी बा कि एकर कारण अयीसन कवनो अवुरी स्थिति बा कि ना।

हमार लइका एह स्कूल में जाए के डर से कइसे उबर सकेला?

उचित इलाज से बहुत बच्चा स्कूल के डर से उबर जाले। बाकी लोग खातिर स्कूल से जुड़ल चिंता पूरा तरीका से ना खतम होखेला, लेकिन उ लोग एकरा संगे जिए के सीख लेवेले।

कवनो भी औपचारिक इलाज के संगे-संगे बच्चा चिंता के कम करे खाती मुकाबला करे के रणनीति सीख सकतारे, जईसे कि:

• माइंडफुलनेस भा मेडिटेशन तकनीक सीखल: इ तनाव कम करे में मदद क सकता। यूट्यूब पर साधारण माइंडफुलनेस एक्सरसाइज बा जवन छोट लइका भी कर सकेलें।
• साँस लेवे के व्यायाम के अभ्यास : गहिरा साँस लेवे अवुरी धीरे-धीरे सांस छोड़ला से दिमाग के शांत करे में मदद मिल सकता।
• सकारात्मक, पुष्टि करे वाला बयान (`पुष्टि`) के दोहरावल: "हम कर सकेनी", "हम मजबूत बानी", "हम एह से गुजरब" जइसन बात कहल।

माता-पिता के रूप में जवन काम रउआ कर सकेनी:

• अपना बच्चा के बात सुनी : अपना बच्चा के बात के धैर्य से सुनी। "का ह, बस झूठ मत बोलऽ" जइसन बात मत कहऽ.
• बच्चा के समझीं : मान लीं कि ओकर डर असली बा।
• शिक्षकन से बात करीं : स्कूल में शिक्षकन के जानकारी दीं आ ओह लोग के समर्थन लीं.
• अपना बच्चा के संगे छोट-छोट लक्ष्य तय करीं: एके बेर में बड़ बात के उम्मीद मत करीं। एक-एक डेग एकरा के आगे बढ़ाईं।
• मेडिकल सलाह लीं: अगर रउरा कवनो समस्या बा त डॉक्टर भा मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता से जरूर मिल जाईं .

हम अपना बच्चा के डाक्टर से का पूछीं?

आप अपना बच्चा के डॉक्टर से अयीसन चीज़ पूछ सकतानी जईसे कि:

• हमार बच्चा स्कूल जाए से मना करे के सबसे जादा संभावित कारण का बा?
• का हमरा बच्चा के मानसिक स्वास्थ्य के निदान बा?
• का हमरा बच्चा के चिकित्सक से मिलला से फायदा होई?
• हम अपना बच्चा के स्कूल के ए फोबिया से उबर के कईसे मदद क सकतानी?

एह सवालन के पूछला से रउरा स्थिति के बेहतर तरीका से समझे में सक्षम होखब आ अपना बच्चा के मदद करे के सबसे बढ़िया तरीका खोज सकीले.

का रउवा स्कूल के काम करे से डेरात बानी?

हॅंं। कुछ बच्चा के स्कूल के काम, जईसे होमवर्क करे से बहुत डर होखेला। होमवर्क के एह डर के देववाह्फोबिया कहल जाला . जब देववाहरफोबिया से पीड़ित बच्चा के स्कूल में जादा काम दिहल जाला त उनुका पैनिक अटैक चाहे अवुरी गंभीर चिंता के लक्षण हो सकता। इहो एगो अयीसन स्थिति ह जवना प ध्यान देवे के जरूरत बा, ठीक ओसही जईसे स्कोलियोनोफोबिया।

त एह कहानी से कवन-कवन बात याद राखे के चाहीं?

स्कोलियोनोफोबिया स्कूल के चरम डर ह। हालांकि ई औपचारिक निदान ना हवे, बहुत बिसेसज्ञ एकरा के बिसेस फोबिया मानत बाड़ें। स्कोलियोनोफोबिया के कुछ बच्चा के स्कूल जाए के सोचते बहुत चिंता होखेला। हो सकेला कि ऊ लोग बिना कवनो कारण के एक बेर में दिन भर स्कूल छोड़ देव.

सबसे जरूरी बा कि इ समझल जाए कि इ ना त बच्चा के गलती बा, ना उ लोग जानबूझ के कईले काम।

अगर कवनो बच्चा में हल्का लक्षण होखे त स्कूल से जुड़ल चिंता के कवनो शिक्षक चाहे अभिभावक के मदद से कम कईल जा सकता। हालाँकि, अगर लच्छन गंभीर होखे तब एह लइकन के थेरापी आ जरूरत पड़ला पर डाक्टर के लिखल दवाई के मदद कइल जा सके ला।

अगर आपके बच्चा के इ समस्या हो रहल बा त ओकरा के कबो अकेले मत छोड़ी। चिकित्सकीय सलाह ले लीं। सबसे जरूरी बा कि अपना बच्चा के प्यार, समझ अवुरी समर्थन दिहल जाए।

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