का रउरा लइका के एगो कंधा दोसरा से तनी ऊँच लागत बा? भा ड्रेस पहिनला पर रउरा बच्चा के कमर के साइड एके जइसन ना लागेला? कई बेर हमनी के लागेला कि इ सब सिर्फ सामान्य चीज़ ह, लेकिन इ पीठ के तनाव हो सकता। चुकी इ स्थिति अक्सर दर्द रहित होखेला एहसे शुरुआती दौर में एकरा के छूट जाए के संभावना जादे होखेला। आज हमनी के एगो अइसन हालत के बात करे जा रहल बानी जा जवना के बारे में बहुत लोग सुनले बा लेकिन ठीक से पता नईखे। जवन कि स्कोलियोसिस ह।
सीधा-सीधा कहल जाव त स्कोलियोसिस का होला?
ई त बहुते साधारण बा. स्कोलियोसिस एगो अयीसन स्थिति ह जवना में हमनी के रीढ़ चाहे रीढ़ के हड्डी एक ओर घुमावदार होखेला। आम तौर प स्वस्थ आदमी के रीढ़ के हड्डी के पीछे से देखला प सीधा होखे के चाही। लेकिन स्कोलियोसिस के रोगी के रीढ़ के हड्डी एक ओर घुमावदार होखेला, जवन कि अंग्रेजी अक्षर 'सी' चाहे 'एस' के आकार से मिलत जुलत होखेला।
हमनी के रीढ़ के हड्डी में स्वाभाविक रूप से हल्का वक्रता होखेला। खड़ा होके ओह लोग के बगल से देखब त देखब। इ त सामान्य बा। बाकिर स्कोलियोसिस अइसन ना होला. ई एगो असामान्य साइड-टू-साइड वक्रता ह .
अधिकतर समय इ हालत गंभीर ना होखेला। मतलब कि बहुत लोग में लक्षण ना लउकेला अवुरी इलाज के जरूरत नईखे। हालांकि कुछ गंभीर मामला में कमर दर्द अवुरी संतुलन के नुकसान जईसन चीज़ हो सकता। ओह मामिला में मेडिकल इलाज के जरूरत पड़ेला.
स्कोलियोसिस के मुख्य प्रकार का होला?
स्कोलियोसिस के तीन गो मुख्य प्रकार में बाँटल जा सके ला, कारण के आधार पर।
| स्कोलियोसिस के प्रकार के बा | साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| इडिओपैथिक स्कोलियोसिस के बेमारी होला | ई सबसे आम प्रकार के होला। "इडिओपैथिक" शब्द के मतलब होला "अज्ञात कारण से"। मतलब कि कवनो खास कारण नइखे मिलल. हालांकि शोध से पता चलता कि इ परिवार में चलेला, मतलब कि इ आनुवंशिक होखेला। |
| जन्मजात स्कोलियोसिस के बेमारी होला | इ बहुत दुर्लभ स्थिति बा। ई रीढ़ के हड्डी में एगो दोष के कारण होला जवन जन्म के समय मौजूद होला। ई स्थिति तब हो सके ला जब गर्भ में बच्चा के बढ़ती के दौरान रीढ़ के हड्डी (कशेरुका) ठीक से ना बने। |
| न्यूरोमस्कुलर स्कोलियोसिस के बेमारी होला | एह प्रकार के कारण हमनी के रीढ़ के हड्डी के सहारा देवे वाली मांसपेशी अवुरी नस में खराबी होखेला। आमतौर पर ई अन्य तंत्रिका भा मांसपेशी से जुड़ल स्थिति सभ के साथ देखल जाला। उदाहरण खातिर, ई स्थिति सेरेब्रल पाल्सी, स्पाइनल बिफिडा, भा मस्कुलर डिस्ट्रोफी नियर बेमारी वाला लोग में हो सके ले। |
वयस्कता में निदान होखे वाला स्कोलियोसिस के कबो-कबो "डिजनरेटिव स्कोलियोसिस" भी कहल जाला। एकर कारण रीढ़ के हड्डी के डिस्क अवुरी जोड़ के कमजोर होखे, अवुरी उमर बढ़ला के संगे हड्डी के पतला होखे (ऑस्टियोपोरोसिस) जईसन कारक होखेला।
एकरा के उमिर के हिसाब से भी श्रेणीबद्ध कइल जाला।
खासतौर पर इडिओपैथिक प्रकार के कई गो अउरी नाँव से जानल जाला जे उमिर के आधार पर होला जेह में एकर निदान होला।
- शिशु स्कोलियोसिस : 3 साल से कम उम्र के बच्चा खातिर।
- किशोर स्कोलियोसिस : 4 से 10 साल के बीच के बच्चा खातिर।
- किशोर स्कोलियोसिस : 11 से 18 साल के बीच के बच्चा सभ खातिर (सबसे ढेर एह उमिर में निदान होला)।
- वयस्क इडिओपैथिक स्कोलियोसिस : एगो अइसन स्थिति जेकर निदान 18 बरिस के उमिर के बाद होला, जब शारीरिक बढ़ती पूरा हो जाला।
स्कोलियोसिस के लक्षण का होला?
स्कोलियोसिस के अधिकांश लोग में कवनो लक्षण ना होखेला . खास तौर प बच्चा में कमर दर्द बहुत कम होखेला। हालाँकि, कुछ लोग के अइसन लच्छन हो सके ला जइसे कि:
- कमर दर्द (खासकर वयस्क लोग में)
- सीधा खड़ा होखे में दिक्कत होला
- कोर मांसपेशियन के कमजोर होखल
- गोड़ में दर्द, सुन्न होखल भा कमजोरी होखे
बाहरी संकेत का बा जवन स्कोलियोसिस के मौजूदगी के संकेत दे सकेला?
भले ही कवनो लक्षण ना होखे, लेकिन कुछ अयीसन संकेत बा जवन कि शरीर के रूप से ए स्थिति के पहचान करे में मदद क सकता। एगो अभिभावक के रूप में रउआ एह सब चीजन पर नजर रख सकेनी।
| चिन्हल जाए वाला निशानी | व्याख्या |
|---|---|
| असमान कंधा के बा | एक कंधा दोसरा से ऊँच होला। ई बात तब आसानी से लउकेला जब रउरा सीधा आईना का सोझा खड़ा होखीं. |
| सामने कंधा लउकत रहे | एक ओर के कंधा के पट्टी दूसरा ओर से जादे निकलल लउकेला। |
| असमान कमर के बा | कमर के एक ओर दूसरा ओर से ऊँच होखेला चाहे कमर के वक्रता दुनो ओर एक जईसन ना होखेला। ड्रेस पहिनला पर अइसन लाग सकेला जइसे कि ओकरा के एक ओर खींचल गइल होखे. |
| बीच में सिर खो गईल | सिर सीधे श्रोणि के ऊपर आ बीच में ना, एक ओर झुकल लउके ला। |
| एक ओर तौलल होखल | खड़ा होखे पर पूरा शरीर एक ओर झुकल लउकेला। |
| गोड़ के लंबाई असमान होखे | कबो-कबो एगो गोड़ दोसरा से छोट लाग सकेला। |
अगर रउरा भा रउरा बच्चा में एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका लक्षण बा त घबराहट मत करीं. सबसे बढ़िया काम बा कि कवनो डॉक्टर, माने कि अपना डॉक्टर से मिल के जांच करा लीं।
स्कोलियोसिस के निदान आ माप कइसे कइल जाला?
एह स्थिति के निदान खातिर एगो डाक्टर कई गो कदम के पालन करेला।
स्क्रीनिंग के काम हो रहल बा
स्कूली उमिर के अधिकतर लइकन के एकर जांच कइल जाला. डाक्टर के लगे जाए के समय इ पहिला टेस्ट ह।
1. पीठ देखावे खातिर साड़ी भा शॉर्ट्स पहिन के कहेले।
2. रउरा के सीधा खड़ा होखे के कहल जाई। इहाँ डॉक्टर आपके पीछे अवुरी बगल से देख के कंधा के ऊँचाई अवुरी कूल्ह के स्थिति जईसन चीज़ के जांच करीहे।
3. उ लोग रउआ के आगे झुके के कहेला।एकरा के "एडम के फॉरवर्ड बेंड टेस्ट" कहल जाला। रउरा बिना घुटना मोड़ले आगे झुक जानी, जइसे पैर के उंगली छूवत होखीं. जब रउरा अईसने झुकब त अगर पीठ में चोट लागल बा त पीठ के एक ओर पसली के कूबड़ देखाई दिही। स्कोलियोसिस के निदान के इ बहुत आसान तरीका ह।
इमेजिंग टेस्ट के बारे में बतावल गइल बा
अगर शुरुआती जांच के बाद स्कोलियोसिस के शक होखे त आपके डॉक्टर आपके एक्स-रे खाती रेफर क दिहे। एक्स-रे से आपके रीढ़ के हड्डी के पूरा तस्वीर लिहल जा सकता।
पीठ कइसे नापत बानी?
एक्स-रे देखला के बाद डॉक्टर रीढ़ के हड्डी के वक्रता के डिग्री नाप दिहे। इ उहे बा जईसे हमनी के स्कूल में प्रोट्रैक्टर से कोण नापत रहनी जा। एह माप से एह स्थिति के गंभीरता के निर्धारण कइल जाला।
- अगर 10 डिग्री से कम होखे त: एकरा के स्कोलियोसिस ना मानल जाला।
- 10 - 24 डिग्री : हल्का स्कोलियोसिस के बा।
- 25 - 39 डिग्री : मध्यम स्कोलियोसिस के बा।
- 40 डिग्री से ऊपर : गंभीर स्कोलियोसिस।
स्कोलियोसिस के कवन-कवन इलाज बा?
इहाँ सबसे जरूरी बात इ याद राखे के बा कि स्कोलियोसिस से पीड़ित हर आदमी के इलाज के जरूरत ना पड़ी . इलाज करे भा ना करे के फैसला कई गो कारक पर निर्भर करेला.
- पीठ के मोड़ के मात्रा (डिग्री) 1.1.
- मरीज के उमिर के बारे में बतावल गइल बा
- अगर बच्चा बा त शरीर के विकास कब तक होखत रही?
- खींचतान तेजी से बढ़े भा ना
इलाज के दू गो मुख्य भाग में बाँटल जा सकेला।
1. गैर-शल्य चिकित्सा के इलाज
इहे इलाज बहुत लोग के सलाह दिहल जाला।
- अवलोकन : अगर बच्चा के साइटिका (25 डिग्री से कम) के मात्रा थोड़ बा अवुरी अभी तक बढ़ता त डॉक्टर ओकरा के हर 4-6 महीना में वापस आवे के कह दिहे। ओकरा बाद उ एक्स-रे क के देखिहे कि साइटिका अवुरी खराब होखता कि ना। अगर ई अउरी खराब नइखे होखत त अउरी इलाज के जरूरत नइखे.
- बैक ब्रेस : जवना बच्चा के मध्यम स्कोलियोसिस (25-40 डिग्री) बा अवुरी उ अभी तक बढ़ता, ओकरा खाती डॉक्टर खास तौर प डिजाइन के बैक ब्रेस के सलाह दे सकतारे। एहसे स्कोलियोसिस के खराब होखे से बचावे में मदद मिली। एकरा के दिन में कई घंटा पहिरे के होई। हालांकि शुरू में असहज हो सकता, लेकिन स्कोलियोसिस के अवुरी खराब होखे से बचावल जरूरी बा।
- फिजिकल थेरेपी : फिजिकल थेरेपिस्ट आपके पीठ अवुरी पेट के मांसपेशी के मजबूत करे खाती व्यायाम के संगे-संगे मुद्रा के सुधारे के तकनीक भी सिखा सकतारे। एकरा से दर्द कम करे में मदद मिल सकता अवुरी आपके शरीर के कामकाज में सुधार हो सकता।
2. सर्जरी के काम होला
सर्जरी के सलाह बहुत कम दिहल जाला। एकरा के संदर्भित कइल गइल बा,
- अगर कमर दर्द बहुत गंभीर होखे (आमतौर प 45-50 डिग्री से जादे)।
- अगर गैर-सर्जिकल इलाज से दबाव में बढ़ोतरी के काबू ना कइल जा सके.
- अगर खिंचाव के चलते सांस लेवे में परेशानी होखे चाहे बहुत दर्द होखे।
मुख्य सर्जिकल प्रक्रिया के नाम ह स्पाइनल फ्यूजन . एह में सर्जन रीढ़ के हड्डी के संकुचित हिस्सा में कई गो कशेरुका सभ के एक साथ जोड़ के धातु के छड़ आ पेंच के इस्तेमाल से रीढ़ के हड्डी के सीधा करे ला। इ एगो सफल सर्जरी ह।
का रउवा स्कोलियोसिस के संगे खेल अवुरी व्यायाम क सकतानी?
इ एगो सवाल बा जवन बहुत माई-बाप अवुरी बच्चा पूछेले।
एगो नीमन खबर इ बा कि स्कोलियोसिस से पीड़ित अधिकांश लोग बिना कवनो रोक-टोक के खेल अवुरी व्यायाम में भाग ले सकतारे।
दरअसल, शारीरिक रूप से सक्रिय रहला से आपके पीठ के मांसपेशी मजबूत हो सकता अवुरी लक्षण के नियंत्रित करे में मदद मिल सकता। खेल खेलला से स्कोलियोसिस अउरी खराब ना होला .
खासकर के बढ़िया खेल आ व्यायाम:
- तैराकी : ई बहुत बढ़िया बा। चूंकि पानी में शरीर भारी ना लागेला एहसे पीठ प कवनो दबाव ना होखेला। संगही, चूंकि पूरा शरीर के मांसपेशी एक संगे सक्रिय होखेला, एहसे कोर के ताकत में बहुत बढ़ोतरी होखेला।
- योग अवुरी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज : इ शरीर के लचीलापन बढ़ावे अवुरी मांसपेशी के मजबूत करे में मदद करेला।
- जिमनास्टिक : एह से लचीलापन आ कोर ताकत भी विकसित होला।
हालांकि, जदी आपके बच्चा के सर्जरी भईल बा त डॉक्टर ओकरा के कुछ समय खाती रग्बी, हॉकी अवुरी फुटबॉल जईसन संपर्क खेल से बचे के सलाह दे सकतारे। कवनो काम शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से सलाह लिहल सबसे निमन होई।
घर ले जाए के संदेश
- स्कोलियोसिस रीढ़ के हड्डी के साइड के वक्रता हवे। अधिकतर समय इ कवनो गंभीर स्थिति ना होखेला।
- अगर आपके बच्चा के कंधा अवुरी कूल्ह असमान लागता, चाहे पीठ के एक ओर निकलल लागता त डॉक्टर से सलाह लीं। जेतना जल्दी एकर पता चलेला, एकर इलाज ओतने आसान होखेला।
- स्कोलियोसिस से पीड़ित हर आदमी के सर्जरी के जरूरत ना होखेला। अधिकतर लोग के इलाज के बिल्कुल जरूरत ना होखेला, ना त ब्रेस चाहे व्यायाम काफी होखेला।
- शारीरिक रूप से सक्रिय होखल अवुरी खेल खेलल स्कोलियोसिस खाती बहुत निमन होखेला। एकरा से हालत अवुरी खराब नईखे होखत।
- अगर रउरा भा रउरा बच्चा के एह बारे में कवनो सवाल भा संदेह बा त सबसे बढ़िया आ सुरक्षित काम बा कि रउरा अपना डाक्टर से मिल के उनुका से बात करीं.











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