का रउवा क्रिकेटर, वॉलीबॉलर, भा केहू अइसन खेल खेलेनी जवना में हाथ ऊपर से गेंद फेंके के पड़े? या अचानक गिरला के बाद आपके कंधा में लगातार दर्द, अकड़न, चाहे "क्लिक" होखेला? कई बेर एकर कारण आपके कंधा के भीतरी के उपास्थि में फाटल हो सकता। मेडिकल शब्दन में हमनी के एह स्थिति के SLAP tear कहेनी जा। बहुत लोग इ नाम सुन के डेरा जाले, लेकिन अगर हमनी के एकरा के ठीक से समझेनी जा त एकर इलाज बहुत आसान हो जाला।
'स्लैप टीयर' का होला? चलीं एकरा के सरलता से समझल जाव
ठीक बा, देखल जाव कि एह शब्द `SLAP` के का मतलब होला. एकर निर्माण चार गो अंगरेजी शब्दन के पहिला अक्षर सभ के मिला के होला: सुपीरियर लैब्रम , एंटेरियस टू पोस्टेरियल । अब रउरा सोचत होखब कि ई शब्द का ह. चिंता मत करीं, हम एकरा के बहुत सरल तरीका से बता देब।
अपना कंधा के जोड़ के बॉल अवुरी सॉकेट जोड़ के रूप में सोची। एह सॉकेट के किनारे के चारों ओर रबर के 'वाशर' निहन उपास्थि के एगो मजबूत अंगूठी बा। ई अंगूठी ऊपरी बांह के हड्डी (ह्यूमरस) के सॉकेट में जगह पर मजबूती से रखे ले। उपास्थि के ओह वाशर नियर अंगूठी के लैबरम कहल जाला .
`SLAP tear` में एह लैबरम के ऊपरी हिस्सा आगे (सुपीरियर) से पीछे (पश्च) तक फाट जाला। इहे ह जहाँ हमनी के बांह के मुख्य मांसपेशी (बाइसेप्स) के टेंडन आके जुड़ जाला। त जब इ फाड़ होखेला त कंधा के स्थिरता कम हो जाला, दर्द होखेला अवुरी बाइसेप्स टेंडन के भी नुकसान हो सकता।
कवना मामिला में सर्जरी जरूरी होला?
आमतौर प डॉक्टर तुरंत कवनो मरीज के सर्जरी खाती रेफर ना करेले, जब उनुका पता चलेला कि ओकरा में SLAP टीयर हो गईल बा। उ लोग पहिले एकर इलाज गैर-सर्जिकल इलाज से करे के कोशिश करेले।
- आराम : तनावपूर्ण काम से कुछ समय तक दूर रहे के सलाह दिहल जाला।
- दवाई : दर्द अवुरी सूजन कम करे खाती दवाई दिहल जाला।
- फिजियोथेरेपी : कंधा के आसपास के मांसपेशी के मजबूत करे अवुरी जोड़ में गति बहाल करे खाती खास व्यायाम कईल जाला।
हालांकि, जदी कई महीना के इलाज के बाद दर्द कम ना होखे, अवुरी कंधा के लगातार हिलत-डुलत महसूस होखे (अस्थिरता) त डॉक्टर सर्जरी प विचार करीहे।
खास तौर प,
- अगर ई फाड़ कवनो दुर्घटना (जइसे कि गिरल) में भइल होखे आ कंधा के स्थिरता पर काफी असर पड़ल होखे।
- इ स्थिति कंधा के जादा इस्तेमाल से होखेला, जईसे कि खेल के दौरान।
- अगर रउरा क्रिकेट, बेसबॉल, भा वॉलीबॉल जइसन गेंद के खेल खेलत बानी.
एह तरह के मामिला में फटल उपास्थि के सर्जरी से फेर से जोड़ला से सफल परिणाम मिल सकेला.
सर्जरी कईसे कईल जाला? (आर्थोस्कोपिक स्लैप मरम्मत) के बा।
अब इ सर्जरी अक्सर कीहोल सर्जरी तकनीक के इस्तेमाल से कईल जाला, जवना के आर्थ्रोस्कोपी कहल जाला। एकर मतलब ई बा कि ई कंधा में बड़हन चीरा लगावे के बजाय कई गो बहुत छोट चीरा (लगभग 1 सेमी) के माध्यम से कइल जाला।
1. कैमरा डालल : एगो छोट चीरा के माध्यम से कंधा के जोड़ में एगो छोट कैमरा से लैस उपकरण (एक `आर्थ्रोस्कोप`) डालल जाला। सर्जन एह कैमरा से छवि के बड़ स्क्रीन प देखत समय ऑपरेशन करेला।
2. नुकसान के निरीक्षण : कैमरा के इस्तेमाल से लैबरम फाट जाला अवुरी ओकर गंभीरता के सही आकलन कईल जाला।
3. सफाई: एकरा बाद फटल उपास्थि के किनारा के विशेष उपकरण से साफ कईल जाला अवुरी एकरा के फेर से लगावे खाती तैयार कईल जाला।
4. लंगर लगावल : एकरा बाद जोड़ के हड्डी में बहुत छोट छेद कईल जाला, जहवां फाटल उपास्थि के फेर से जोड़े के जरूरत होखेला, अवुरी एगो छोट पेंच निहन उपकरण लगावल जाला, जवना के सिवनी लंगर कहल जाला। एह लंगर में एगो मजबूत धागा लागल बा।
5. फिर से सिवनी : अंतिम कदम के रूप में लंगर से निकले वाला धागा के इस्तेमाल से फाटल लैबरम के हड्डी से फेर से जोड़ के कस के सिलल जाला।
जब एह तरीका से सर्जरी होला त फाटल उपास्थि हड्डी से फेर से जुड़ जाला आ ठीक होखे लागेला.
सर्जरी के बाद का होला? आईं रिकवरी पीरियड के बारे में जानल जाव
सर्जरी सफल होखला के बाद पूरा तरीका से ठीक होखे खाती आपके बहुत प्रतिबद्धता करे के होई।
- बांह के गोफन : सर्जरी के बाद लगभग 4-6 सप्ताह तक आपके हाथ के गोफन पहिने के होई। इ आपके कंधा के आराम देवे अवुरी नाया प्रत्यारोपित उपास्थि के ठीक से ठीक होखे देवे खाती होखेला।
- दर्द : पहिला कुछ दिन में कुछ दर्द हो सकता। डॉक्टर के लिखल दर्द निवारक दवाई लेवे के चाही। आइस पैक लगावे से दर्द अवुरी सूजन के कम करे में भी मदद मिल सकता।
- फिजियोथेरेपी : एह इलाज के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा इहे होखेला। बांह निकालला के बाद कंधा कड़ा अवुरी कड़ा हो सकता। व्यायाम के शुरुआत बहुत सावधानी से अवुरी धीरे-धीरे, फिजियोथेरेपिस्ट के मार्गदर्शन में करे के चाही। इहे कंधा में गति अवुरी ताकत वापस पावे में मदद करेला।
- ठीक होखे के समय : पूरा तरीका से ठीक होखे अवुरी खेल में वापसी में 6 से 9 महीना, चाहे एक साल तक लाग सकता। धैर्य आ इलाज बहुत जरूरी बा।
| सर्जरी के फायदा अवुरी संभावित जटिलता | |
|---|---|
| लाभ | कंधा में दर्द अवुरी अस्थिरता खतम हो गईल बा, अवुरी आप सक्रिय जीवन में वापस आ सकतानी। ई खास तौर पर तब कारगर होला जब रउरा खाली स्लैप फाड़ के बिना कवनो दोसरा समस्या के होखे. |
| संभावित जटिलता के बारे में बतावल गईल बा |
|
याद राखीं कि एह जटिलता के खतरा बहुते कम होला. अनुभवी सर्जन से सर्जरी करावे आ ऑपरेशन के बाद के निर्देश के ध्यान से पालन कइला से एह जोखिम सभ के कम से कम कइल जा सके ला।
हमरा जल्दी डाक्टर से मिले के जरूरत बा!
जब आप सर्जरी के बाद घरे पहुंचब त ए लक्षण प खास ध्यान दीं। अगर रउरा लगे एहमें से कवनो बा त तुरते अपना डाक्टर के फोन करीं भा ओह अस्पताल में जाईं जहाँ रउरा इलाज भइल बा.
| चेतावनी के संकेत दिहल गइल बा |
|---|
| घाव प पट्टी भींजल बा अवुरी खून बहता। |
| दर्द एतना तेज बा कि डॉक्टर के दिहल दर्द निवारक दवाई खईला के बाद भी उ कम ना होखेला। |
| हाथ भा अंगुरी में बेसी सूजन होखल. |
| अँगुरी में सुन्न होखल भा भावना के नुकसान होखल. |
| हाथ भा अँगुरी के रंग बदलल (नीला/काला होखल) भा छूवे पर बेहद ठंडा महसूस होखे। |
| लाली, सूजन, दर्द बढ़ल, भा घाव से पीला मवाद नियर तरल पदार्थ निकलल। |
| 101°F (38.3°C) से अधिक बोखार होखे। |
अंत में, स्लैप फाड़ एगो इलाज योग्य स्थिति ह। अगर एकर इलाज ना कइल जाव त लंबा समय तक दर्द हो सकेला, कंधा के कामकाज में कमी आ अउरी गंभीर समस्या हो सकेला। एहसे जदी आपके कंधा में दर्द के चिंता बा त सलाह खाती कवनो योग्य डॉक्टर से जरूर जाईं।
घर ले जाए के संदेश
- `SLAP tear` कंधा के जोड़ में लैबरम नाम के महत्वपूर्ण उपास्थि अंगूठी के ऊपरी हिस्सा में फाटल होला।
- कंधा के अस्थिरता खातिर सर्जरी के जरूरत पड़ सकेला जवन सामान्य इलाज से सुधार ना होखे।
- ई सर्जरी अक्सर कीहोल सर्जरी तकनीक के इस्तेमाल से कइल जाला जेकरा के आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी कहल जाला।
- सर्जरी के बाद पूरा तरीका से ठीक होखे में कई महीना चाहे एक साल तक लाग सकता। फिजियोथेरेपी बहुत जरूरी बा।
- अगर सर्जरी के बाद कवनो असामान्य लक्षण (गंभीर दर्द, सूजन, बोखार, सुन्न होखल) होखे त तुरंत अपना डॉक्टर से संपर्क करीं।
- ओह गतिविधियन में लवटला से पहिले मेडिकल आ फिजिकल थेरेपी के निर्देशन के ध्यान से पालन कइल बहुते जरूरी बा जेहसे कि फेर से चोट ना लागे.
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