कलाई के सभ फ्रैक्चर एक जईसन ना होखेला! आईं स्मिथ फ्रैक्चर के बात कइल जाव

कबो गिर के कलाई में बहुत चोट लागल बा? जब अयीसन होखेला त कबो-कबो कलाई के हड्डी टूट सकता। ई फ्रैक्चर अनोखा होला, आ सभका साथे एके जइसन ना होला. आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा अइसने एगो फ्रैक्चर के बारे में, स्मिथ फ्रैक्चर . अगर रउरा एकरा बारे में जानत बानी त रउरा शांत रह सकीलें आ अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू का साथे अइसन कुछ हो जाव त जल्दी से सही इलाज कर सकीलें.

स्मिथ फ्रैक्चर का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त स्मिथ फ्रैक्चर आपके कलाई में एगो खास प्रकार के फ्रैक्चर होखेला। इ सबसे जादा तब होखेला जब आप कलाई के मोड़ला के दौरान गिर जाएनी, मतलब कि आपके हाथ आपके बांह के ओर झुकल होखे, चाहे आपके हाथ के पीठ प कड़ा चोट लागे।

अब रउरा सोचत होखब कि एह टूटल हड्डी के तरह तरह के नाम बा, आ ई भ्रमित करे वाला बा. ई त साँच बा. रउवा शायद स्मिथ फ्रैक्चर के बारे में सुनले होखब, जवन कि ``डिस्टल रेडियस फ्रैक्चर'' ह, जवन रेडियस के डिस्टल एंड के फ्रैक्चर ह, जवन कि आपके अग्रभाग के दुनो हड्डी में से बड़ होखेला, जवन कि आपके अंगूठा के साइड में होखेला।

इ सभ विवरण डॉक्टर खाती जरूरी बा कि उ ठीक से जानस कि आपके कलाई के कवन हड्डी टूटल बा, कहाँ टूटल बा, ओकरा के कईसे टूटल बा अवुरी भीतरी कईसन बा। एकरा के माइक्रोस्कोप प मैग्नीफाइंग सेटिंग के रूप में सोची, जवना से डॉक्टर आपके चोट के गहराई से देख सकतारे। हालांकि सबसे जरूरी बा कि जल्दी से जल्दी अपना कलाई के डॉक्टर के देखाईं।

कलाई के बाकी फ्रैक्चर से इ कईसे अलग बा?

कलाई के फ्रैक्चर के प्रकार ए बात प निर्भर करेला कि आपके हड्डी कईसे टूट गईल बा अवुरी फ्रैक्चर कईसन देखाई देता। आमतौर प स्मिथ फ्रैक्चर तब होखेला जब आप हाथ के भीतरी ओर मोड़ के गिर जाएनी चाहे जब आपके हाथ के पीठ प कड़ा चोट लागेला।

स्मिथ फ्रैक्चर आ कोल्स फ्रैक्चर में अंतर

अब अगर डाक्टर बतावे कि रउरा ``कोलेस फ्रैक्चर'' हो गइल बा त का होला कि कलाई के हड्डी के टूटल टुकड़ा (``त्रिज्या'') के पीछे (पृष्ठीय रूप से) धकेल दिहल जाला। यानी हाथ के पीछे के ओर। बाकिर स्मिथ के फ्रैक्चर में एकर उल्टा होला: हड्डी के टूटल टुकड़ा के आगे (वोलरली), माने कि हथेली के ओर धकेल दिहल जाला। का रउरा अंतर समझ में आवत बा? इहे मुख्य अंतर बा।

स्मिथ फ्रैक्चर आ बार्टन फ्रैक्चर में अंतर

बार्टन के फ्रैक्चर स्मिथ के फ्रैक्चर निहन होखेला। दुनो तब हो सकता जब बांह भीतर के ओर झुक के गिर जाला। हालांकि, बार्टन फ्रैक्चर में टूटल हड्डी आपके बांह से ऊपर भा दूर झुक जाला अवुरी एकरा में जोड़ भी शामिल होखेला।

स्मिथ फ्रैक्चर केककरा के अधिका संभावना बा?

दरअसल, स्मिथ फ्रैक्चर केहु के हो सकता, काहेंकी इ अक्सर दुर्घटना चाहे कड़ा झटका से होखेला।

लेकिन एकर एगो महत्वपूर्ण जोखिम कारक बा। जवन कि ऑस्टियोपोरोसिस ह।अगर आपके ऑस्टियोपोरोसिस बा त आपके हड्डी के टूटे के संभावना औसत आदमी के मुक़ाबले जादे होखेला। हालांकि इ केहु के संगे हो सकता, लेकिन पुरुष के मुक़ाबले महिला के संगे अयीसन होखे के संभावना करीब चार गुना जादे बा। संगही, 50 साल से जादे उमर के लोग में ऑस्टियोपोरोसिस के खतरा जादे होखेला।

ई स्थिति केतना आम बा?

औसतन आपातकालीन विभाग में देखल जाए वाला सभ फ्रैक्चर में कलाई के फ्रैक्चर के हिस्सा 20% होखेला। 50 साल से ऊपर के लोग में इ दूसरा सबसे आम हड्डी के फ्रैक्चर भी होखेला।

लेकिन कलाई के अन्य फ्रैक्चर के तुलना में स्मिथ फ्रैक्चर अपेक्षाकृत दुर्लभ बा . कलाई के सभ फ्रैक्चर के लगभग 5% इ लोग होखेला। जवन कि कोल्स फ्रैक्चर से कम बा।

एकर लक्षण का बा?

स्मिथ फ्रैक्चर के दौरान आपके अयीसन लक्षण हो सकता:

• कलाई में बहुत दर्द होखेला ।
• एगो सूजन हो गइल बा .
• छूला पर कोमलता के भाव आवेला।
• बिना दर्द के कलाई के हिला ना पावल ।
• कलाई के आसपास चोट, संभवतः नीला/बैंगनी रंग के बदलल।
• कलाई पर कवनो असामान्य विकृति भा गांठ लउकेला। मानो हाथ के आकार बदल गइल बा।

अइसन काहे हो रहल बा? एकर का कारण बा?

गिरल एकर सबसे आम कारण बा। स्मिथ फ्रैक्चर होखे वाला अधिकांश लोग के हाथ भीतर के ओर मोड़ के गिर जाला, जवन कि कलाई के डोरसम प टकरा जाला।

एकरे अलावा, कार दुर्घटना, खेल में चोट (उदाहरण खातिर, साइकिल से गिरल, स्केटबोर्ड से गिरल), आ अउरी गंभीर दुर्घटना सभ में भी स्मिथ के फ्रैक्चर हो सके ला।

डॉक्टर आपके कलाई टूटे के कारण के बतावे खातिर ``चोट के तंत्र'' जईसन शब्द के इस्तेमाल क सकतारे। ई त बस एगो शब्द ह जवना के डाक्टर इस्तेमाल करेलें, आ एहसे ओह लोग के ई समझे में मदद मिलेला कि रउरा कइसे घायल भइल बानी.

डाक्टर के ई कइसे पता चलेला?

रउरा स्मिथ फ्रैक्चर बा कि ना, एकरा के पक्का करे के एकमात्र तरीका बा ``(एक्स-रे)`` टेस्ट . एहसे डाक्टर के ठीक से पता चल सकेला कि रउरा कवन हड्डी टूट गइल बा, कवना तरह के फ्रैक्चर बा आ टूटल टुकड़ा कहाँ जात बा. कवनो कलाई के फ्रैक्चर खातिर ``((एक्स-रे)`` निश्चित रूप से लिहल जाला।

एक्स-रे से आपके कलाई टूटे के पुष्टि के अलावे डॉक्टर के अवुरी बहुत जरूरी जानकारी मिलेला। जइसे कि ब्रेक केतना साफ बा, केतना टुकड़ा बा, हड्डी के बीच केतना जगह बा, अवुरी बाकी हड्डी के नुकसान भईल बा कि ना।

कई बेर, कलाई के अउरी हिस्सा, जइसे कि मांसपेशी, टेंडन आ स्नायुबंधन के नुकसान के पुष्टि भा खारिज करे खातिर सीटी स्कैन भा एमआरआई कइल जा सके ला।

जवन जांच करे के होई उ आपके चोट के कारण अवुरी गंभीरता प निर्भर करी। अगर आपके कलाई के फ्रैक्चर कवनो गंभीर दुर्घटना के चलते भईल बा, जईसे कि गाड़ी के दुर्घटना भा सीढ़ी से गिरला से, त आपके अतिरिक्त जांच के जरूरत पड़ सकता।

कवन-कवन इलाज उपलब्ध बा?

आपके स्मिथ फ्रैक्चर के इलाज मूल फ्रैक्चर के गंभीरता प निर्भर करी। राउर टूटल हड्डी के ठीक होखे के जरूरत बा अवुरी फेर से एक संगे आवे के जरूरत बा। इनहन के मजबूत रखे के कई गो तरीका बा।

स्थिरीकरण हाथ ना हिलावे के क्रिया ह।

अगर आपके फ्रैक्चर बहुत गंभीर नईखे, अवुरी हड्डी बहुत दूर नईखे (गैर-विस्थापित चाहे कम से कम विस्थापित), त आपके हाथ प सिर्फ पट्टी भा कास्ट लगावे के जरूरत हो सकता। आमतौर प पट्टी तीन से पांच सप्ताह तक चलेला। एगो कास्ट अधिका समय तक चल सकेला, आमतौर पर छह से आठ हफ्ता तक . एकरा अलावे आपके एगो अवुरी एक्स-रे करावे के जरूरत पड़ सकता, ताकि आपके हड्डी ठीक से ठीक होखता।

बंद कर दिहल गइल बा

अधिका गंभीर फ्रैक्चर खातिर, मतलब कि विस्थापित फ्रैक्चर खातिर, रउरा हड्डी के फेर से जगह पर राखे खातिर ``बंद रिडक्शन'' नाम के कुछ होखे के जरूरत पड़ सकेला. ई कवनो सर्जरी ना ह. एकरा में डॉक्टर आपके हाथ अवुरी कलाई के पकड़ के ओकरा प खींच के टूटल हड्डी के फेर से संरेखित करीहे। अइसन करत घरी दर्द कम महसूस करे में मदद करे खातिर रउआँ के निम्नलिखित में से कवनो एक के दिहल जा सकेला:

• स्थानीय बेहोशी के दवाई से सिर्फ आपके कलाई अवुरी हाथ सुन्न हो जाई।
• शामक (दवाई जवना से आपके नींद आवेला) आपके पूरा शरीर के आराम के एहसास करावेला।
• पूरा प्रक्रिया में रउरा के सुता दिहल जाई (जनरल एनेस्थेसिया) ।

बंद कमी के बाद आपके डॉक्टर आपके कलाई प कास्ट चाहे पट्टी लगा दिहे। एकरा बाद आपके कवनो विशेषज्ञ से मिले के होई ताकि आपके इलाज के विकल्प प चर्चा हो सके।

का रउरा सर्जरी के जरूरत बा?

बहुत गंभीर फ्रैक्चर खातिर, मने कि अइसन फ्रैक्चर जेकरा के ``बंद रिडक्शन'' के साथ ठीक से सेट ना कइल जा सके, या अस्थिर फ्रैक्चर खातिर, सर्जरी के जरूरत होला। राउर सर्जन टूटल हड्डी के फेर से संरेखित करीहें (ओपन रिडक्शन), आ रउरा कलाई के भीतर धातु के प्लेट आ पेंच लगा के ओकरा के एक साथ राखी (आंतरिक फिक्सेशन)।

सर्जरी से ठीक होखे में बाकी प्रक्रिया के मुक़ाबले जादे समय लागेला। सर्जरी के बाद आपके हड्डी के सुरक्षा अवुरी ओकरा के ठीक होखे में मदद खाती पट्टी लगावे के होई। संगही, आपके ताकत अवुरी गतिशीलता के वापस पावे में मदद खाती फिजिकल थेरेपी के जरूरत होई।

दर्द के बारे में का कईल जा सकता?

कवनो भी इलाज के बाद दर्द कम करे खातिर कवनो दवाई लेवे से पहिले अपना डॉक्टर से बात कईल जरूरी बा । ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाई (जईसे कि इबुप्रोफेन चाहे एसिटामिनोफेन) दर्द अवुरी सूजन के कम करे में मदद क सकता। ठीक ओइसने इस्तेमाल करीं जइसे रउरा डाक्टर के कहना बा.

अइसन कुछ होखे से रउरा कइसे रोकत बानी?

कलाई टूटल लगभग हमेशा दुर्घटना से होखेला। चुकी कलाई के फ्रैक्चर के प्रमुख कारण गिरल होखेला एहसे जरूरी बा कि आपके घर अवुरी काम के जगह अयीसन चीज़ से मुक्त राखल जाए, जवन कि आपके चाहे अवुरी के ठोकर खा सके। फर्श पर केबल, तकिया, आ खिलौना से सावधान रहीं. संगही, ध्यान राखीं कि 50 साल से जादे उमर के आपके परिवार के सदस्य गिरला से बचाव के निमन आदत के अभ्यास करतारे।

संगही, ऑस्टियोपोरोसिस के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी कइसे आप आहार (कैल्शियम अवुरी विटामिन डी से भरपूर), व्यायाम अवुरी नियमित रूप से हड्डी के घनत्व के जांच जईसन चीज़ के माध्यम से अपना हड्डी के मजबूत राख सकतानी।

ठीक होखे में केतना समय लागेला?

ठीक होखे में लागे वाला समय आपके फ्रैक्चर के गंभीरता अवुरी आपके मिलल इलाज प निर्भर करेला। एकरा के पूरा तरीका से ठीक होखे में कुछ महीना से लेके एक साल से जादे समय लाग सकता ।

• अगर पट्टी भा कास्ट के इस्तेमाल कइल जाव त: लगभग छह हफ्ता।
• अगर रउरा लगे बंद कमी बा : अगर रउरा सर्जरी ना चाहीं त ओही दिन घरे जा सकेनी. कम से कम छह से आठ हफ्ता तक पट्टी/कास्ट पहिने के होई।
• अगर रउरा सर्जरी होखे त : सर्जरी से ठीक होखे में करीब एक से तीन महीना के समय लागेला। एकरा अलावे करीब चार से छह सप्ताह के रिहैब अवुरी फिजिकल थेरेपी के जरूरत होई।

बहुत लोग के फ्रैक्चर ठीक होखला के बाद महीना भर, इहाँ तक कि सालों तक कलाई में अकड़न अवुरी दर्द हो सकता। एही से आपके डॉक्टर के लिखल व्यायाम कईल जरूरी बा।

कब हम फेर से काम आ स्कूल में जा सकीले?

चाहे रउरा कवनो इलाज करावल जाव, स्मिथ फ्रैक्चर से रउरा जिनिगी पर तबले असर पड़ी जबले ऊ ठीक ना हो जाई:

• कंप्यूटर के पढ़ल, लिखल आ इस्तेमाल कइल मुश्किल हो सकेला खास कर के अगर रउरा दबंग हाथ के कलाई टूट गइल होखे.
• अगर रउरा सर्जरी भइल बा त रउरा ताकत वापस पावे खातिर फिजिकल थेरेपी के जरूरत पड़ी.
• भले ही सर्जरी के जरूरत ना होखे, लेकिन आपके डॉक्टर आपके कुछ अयीसन व्यायाम सिखा दिहे, जवना से आपके हाथ अवुरी कलाई में गति के रेंज अवुरी लचीलापन बनवले राखे में मदद मिली।

डाक्टर इहो बता दीहें कि रउरा कब ले काम, स्कूल भा दोसरा काम में ना जा पइब.

अधिकतर लोग कास्ट निकालला के बाद भा सर्जरी के बाद एक-दु महीना के भीतर हल्का व्यायाम (चलल, जॉगिंग, शरीर के निचला हिस्सा के व्यायाम) फेर से शुरू क सकतारे। हालांकि, भारी व्यायाम चाहे संपर्क खेल के फेर से शुरू करे में तीन से छव महीना के समय लाग सकता।

एकरा से अवुरी कवन जटिलता पैदा हो सकता?

स्मिथ फ्रैक्चर से अइसन जटिलता हो सके ला, एही से एकर सही इलाज कइल जरूरी बा:

• एक्यूट कम्पार्टमेंट सिंड्रोम (ACS) : आपके अग्रभाग के मांसपेशी के भीतरी दबाव बढ़ला से ऊतक में खून रिसाव हो सकता, जवना से मांसपेशी अवुरी नस के स्थायी नुकसान हो सकता। इ एगो आपातकालीन स्थिति बा।
• `(Malunion)` : अइसन तब होला जब राउर टूटल हड्डी ठीक से ठीक ना होखे आ गलत संरेखित होखे।
• कार्पल टनल सिंड्रोम : कलाई के फ्रैक्चर जवन ठीक से ठीक ना होखे त कलाई में मीडियन नर्व के संपीड़न हो सकता, जवना से हाथ में दर्द, सुन्नता अवुरी कमजोरी हो सकता।
• हड्डी के संक्रमण (ऑस्टियोमाइलाइटिस) : अगर आपके कलाई के खुला फ्रैक्चर (जहाँ हड्डी त्वचा के तोड़ेले) होखे त आपके बैक्टीरिया के संक्रमण होखे के खतरा जादा होखेला।
• आंतरिक अन्य चोट : फ्रैक्चर से आपके चोट के आसपास के मांसपेशी, नस, खून के नली, टेंडन अवुरी स्नायुबंधन के भी नुकसान हो सकता।
• गठिया : समय के संगे घायल जोड़ में गठिया हो सकता।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा लागत बा कि कलाई टूट गइल बा त जल्दी से जल्दी मदद लीं . अगर रउरा कवनो दुर्घटना में पड़ल बानी आ ई लक्षण बा त इमरजेंसी में जाईं:

• गंभीर दर्द होखेला।
• एगो सूजन हो गइल।
• छूला पर दर्द होला।
• कलाई ना हिला सकेनी।
• अगर कलाई अजीब तरह से झुकल आ विकृत लउकत होखे.
• अगर राउर अँगुरी झुनझुना रहल बा भा पीयर हो रहल बा.

डॉक्टर या इमरजेंसी कर्मी के ठीक से बताईं कि का भईल बा .

डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?

डाक्टर से मिले जाए के समय इ सब सवाल पूछे के मत भूलीं। एह तरह से रउरा सब कुछ साफ-साफ समझ सकेनी.

• हमरा कवना तरह के फ्रैक्चर बा? का ई स्मिथ के फ्रैक्चर ह?
• का हमरा पट्टी भा कास्ट पहिने के पड़ी? कब तक खातिर?
• का हमरा सर्जरी के जरूरत बा?
• का हमरा फिजिकल थेरेपी के जरूरत पड़ी?
• टूटल कलाई के कब इस्तेमाल कर सकेनी?
• हम कब खेल खेल सकेनी भा व्यायाम कर सकेनी?
• हमार कलाई कब पूरा तरह से ठीक हो जाई?
• घर में कवन-कवन काम हमरा खास तौर प करे के चाही अवुरी से बचे के चाही?
• फेर कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अंत में सबसे जरूरी बात (टेक-होम मैसेज)

हड्डी टूटल हमेशा डरावना होखेला, खास तौर प जदी उ कवनो गंभीर दुर्घटना होखे। गनीमत बा कि स्मिथ फ्रैक्चर समेत कलाई के फ्रैक्चर के इलाज कईल जा सकता। सही इलाज अवुरी डॉक्टर के सलाह के संगे अधिकांश लोग चोट से पहिले उ काम करे में वापस आ सकतारे।

अगर रउरा लागत बा कि रउरा स्मिथ फ्रैक्चर भा कलाई के कवनो दोसर फ्रैक्चर बा त समय मत गँवाईं आ जल्दी से जल्दी एकर जांच करा लीं.अगर आपके खास जोखिम वाला कारक बा, जईसे कि ऑस्टियोपोरोसिस, त अपना डॉक्टर से बात कईल मत भूलीं कि आपके हड्डी के मजबूत राखे अवुरी फ्रैक्चर से बचाव के तरीका बा। राउर स्वास्थ्य राउर हाथ में बा!

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