का रउरा बांह भा गोड़ में दर्द के नस बा? आईं सुपरफिशियल थ्रोम्बोफ्लेबिटिस के बारे में जानल जाव

का रउवा कबो देखले बानी कि गोड़ भा बांह के त्वचा के नीचे के नस अचानक लाल हो जाला, सूज जाला अवुरी ओकरा के छूला प गांठ निहन लागेला? दर्द होला आ तनी गरम महसूस होला। बहुत लोग ई देख के डेरा जाला कि "अरे हमरा नस में खून के थक्का बा?" असल में इ बहुत आम स्थिति ह। हम आजु एह हालत के बात करत बानी. चिकित्सा में हमनी के एकरा के सतही थ्रोम्बोफ्लेबिटिस कहेनी जा।

सीधा-सीधा कहल जाव त सुपरफिशियल थ्रोम्बोफ्लेबिटिस का होला?

ई नाम तनी लमहर लाग सकेला बाकिर एकरा के समझल बहुते आसान बा. एकरा के शब्दन में तोड़ल जाव.

• सतही : एकर मतलब होला "सतह पर"। यानी कि हमनी के त्वचा के ठीक नीचे, आंख से देखाई देवे वाला स्तर प।
• थ्रोम्बो : एकर मतलब होला खून के थक्का।
• फ्लेबिटिस : एकर मतलब होला नस में सूजन भा सूजन।

सीधा-सीधा कहल जाए त सुपरफिशियल थ्रोम्बोफ्लेबिटिस तब होखेला जब त्वचा के ठीक नीचे कवनो नस में खून के थक्का बन जाला, जवना के चलते नस सूज जाला, लाल हो जाला अवुरी दर्द होखेला। इ स्थिति सबसे जादा गोड़ अवुरी हाथ में देखाई देवेला।

का ई खतरनाक डीवीटी ह? दुनु में का अंतर बा?

इहे सबसे बड़ सवाल अवुरी डर बा जवन कि बहुत लोग के बा। रउवा सभे डीप वेन थ्रोम्बोसिस (DVT) के बारे में सुनले होखब। जवन कि एगो गंभीर हालत बा। लेकिन सुपरफिशियल थ्रोम्बोफ्लेबिटिस बहुत अलग स्थिति ह, अवुरी आमतौर प इ ओतना खतरनाक ना होखेला।

आईं एह दुनो में अंतर साफ-साफ समझल जाव।

एह स्थिति के सबसे जादा खतरा केकरा बा?

हालांकि इ स्थिति केहु के भी हो सकता, लेकिन कुछ लोग के एकरा से जादे शिकार होखेला।

• 60 साल से ऊपर के लोग : नस के दीवार कमजोर होखे अवुरी खून के संचार में बदलाव के चलते उमर के संगे एकर खतरा बढ़ जाला।
• गर्भवती भा प्रसवोत्तर महिला : हार्मोनल बदलाव अवुरी गर्भाशय से नस प दबाव के चलते खून के थक्का बने के खतरा बढ़ जाला।
• वैरिकाज़ नस वाला लोग : खून के थक्का आसानी से बनेला, काहेंकी ए नस में खून के बहाव धीमा होखेला।
• हाल में सर्जरी करावे वाला लोग : सर्जरी के बाद बहुत दिन तक बिस्तर प पड़ल रहला से खून के बहाव कम हो सकता अवुरी एकर खतरा बढ़ सकता।
• कैंसर अवुरी दिल के बेमारी जईसन बेमारी से पीड़ित लोग।
• मोटापा से पीड़ित लोग।
• धूम्रपान करे वाला : धूम्रपान से खून के नली के नुकसान होखेला अवुरी खून के थक्का बने के खतरा बढ़ जाला।
• अइसन लोग जे लंबा समय ले एकही स्थिति में बइठल रहे ला: उदाहरण खातिर, लंबा उड़ान में या जब कौनों ऑफिस में लंबा समय ले काम करे ला।

एकर लक्षण का बा?

सतही थ्रोम्बोफ्लेबिटिस के मामला में लच्छन खाली ओह नस के इलाका में देखे के मिले ला जेकर बात हो रहल बा। कल्पना करीं कि ई स्थिति रउरा गोड़ के दुनो ओर के एगो नस के संगे होखे। रउआँ के निम्नलिखित अनुभव हो सकेला:

• दरद:जवना इलाका में नस बा ओहिजा दर्द महसूस होखेला।
• लाली : नस के किनारे त्वचा लाल हो जाला। हो सकेला कि लागत होखे कि लाल रेखा खींचल गइल होखे.
• सूजन : इलाका में सूजन हो जाला।
• गर्मी : इ इलाका स्पर्श कईला प बाकी जगह के मुक़ाबले तनिका गर्मी महसूस होखेला।
• अकड़न : जब आप नस के छूवेनी त गांठ चाहे तार निहन महसूस हो सकता।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर आपके इ लक्षण बा त डॉक्टर से मिलल सबसे निमन बा। खासकर,

• अगर दर्द बहुते होखे त
• अगर अचानक पूरा गोड़ भा हाथ सूजन हो जाव
• अगर रउरा साँस लेबे में दिक्कत भा छाती में दर्द होखे त तुरते अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं, काहे कि ई डीवीटी के जटिलता हो सकेला.

एकर कवन-कवन इलाज बा? का कवनो काम बा जवन हम घर में कर सकेनी?

आमतौर प इ स्थिति कुछ हफ्ता में अपने आप ठीक हो जाला। दर्द अवुरी सूजन के कम करे में मदद खाती आपके डॉक्टर कुछ सरल इलाज के सलाह दे सकतारे।

1. गरम संपीड़न : साफ कपड़ा के गरम पानी में भिगो के दिन में कई बेर 15-20 मिनट तक दर्द वाला जगह प लगाई। एहसे दर्द अवुरी सूजन कम हो जाई।

2. ऊंचाई : जदी आपके गोड़ में इ स्थिति बा त बईठला प गोड़ के दोसरा कुर्सी प ऊपर उठा के राखे के चाही। सुतत घरी गोड़ के नीचे तकिया रख के दिल से ऊँच राखीं। एहसे सूजन कम होखे में मदद मिली।

3. दर्द निवारक दवाई : आपके डॉक्टर नॉन-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग (NSAID) दर्द निवारक दवाई (जईसे इबुप्रोफेन) लिख सकतारे। हालांकि, पहिले अपना डॉक्टर से सलाह लिहले बिना इ दवाई कबहूँ मत लीं।

4. संपीड़न मोजा : जदी आपके गोड़ में इ स्थिति बा त आपके डॉक्टर आपके विशेष टाइट मोजा पहिने के सलाह दे सकतारे। इ नस प दबाव बनावेला अवुरी खून के बहाव में सुधार करेला।

5. सक्रिय रहीं : अधिका से अधिका चलल जाव. जब रउरा स्थिर होखीं त खून के थक्का बने के संभावना अधिका होला. चलला से आपके गोड़ के मांसपेशी खून पंप करे में मदद करेला।

कुछ खास मामला में उदाहरण खातिर अगर आपके डीवीटी हो चुकल बा त आपके डॉक्टर आपके एंटीकोआगुलेंट दवाई के अल्पकालिक कोर्स देवे के फैसला क सकतारे, जवन कि एगो प्रकार के दवाई ह जवन कि खून के पतला क देवेला . लेकिन उ फैसला सिर्फ आपके डॉक्टर ही क सकतारे।

एह स्थिति के रोके खातिर का कइल जा सकेला?

कुछ साधारण काम बा जवना से रउरा ई स्थिति दोबारा ना होखे.

• एक जगह मत रहीं : एक बेर में घंटन ना बइठीं ना खड़ा रहीं. उठ के घंटा में कम से कम एक बेर घूमे के कोशिश करीं।
• वर्जिश:रोज व्यायाम, जईसे कि पैदल चलल चाहे तैरल, खून के संचार खाती बहुत निमन होखेला।
• अपना वजन प काबू प राखी : जईसे-जईसे आपके शरीर के वजन बढ़ेला, ओसही आपके गोड़ के नस प जादा दबाव आवेला।
• धूम्रपान से बची : धूम्रपान छोड़ल आपके समग्र स्वास्थ्य खाती बहुत निमन बा।
• वैरिकाज़ नस के इलाज कराईं : अगर आपके वैरिकाज़ नस बा त ओकर इलाज करावे के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं।