Skip to main content

गंभीर दर्द खातिर ट्रामाडोल - आईं एह बारे में बात कइल जाव

गंभीर दर्द खातिर ट्रामाडोल - आईं एह बारे में बात कइल जाव

कई बेर हमनी के जवन दर्द होखेला उ एतना तेज हो जाला कि ओकरा के साधारण दर्द निवारक दवाई से काबू ना कईल जा सकता। खास तौर प पुरान दर्द के संगे जियल बहुत मुश्किल होखेला। अयीसना में जब अवुरी दर्द निवारक दवाई काम ना करे त एगो खास दवाई जवना के डॉक्टर सलाह देवेले, उ ह ट्रामाडोल। लेकिन चूंकि इ बहुत मजबूत दवाई ह एहसे एकर इस्तेमाल करत समय हमनी के बहुत सावधानी बरते के जरूरत बा। त, आईं आजु एह बारे में विस्तार से बात कइल जाव.

ट्रामाडोल ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त ट्रामाडोल एगो शक्तिशाली दर्द निवारक दवाई ह। इ ओपिओइड नाम के दवाई के एगो वर्ग में आवेला . इ दवाई हमनी के दिमाग में दर्द के संकेत के संचरण के रोक के काम करेले।

सबसे जरूरी बात इ बा कि एकर इस्तेमाल लंबा समय तक, गंभीर दर्द के नियंत्रित करे खातिर कईल जाला . आमतौर पर ई एक्सटेंडेड रिलीज टैबलेट भा कैप्सूल होलें। एह से अचानक दर्द खातिर ई उपयुक्त नइखे। जइसे कि माथा में चोट लगला का बाद अचानक आवे वाला दर्द खातिर एकर इस्तेमाल ना कइल जाला. हालांकि, आपके डॉक्टर एकरा के लंबा समय तक जोड़ में दर्द जईसन स्थिति खाती लिख सकतारे।

जवन बात एह दवाई के सेवन से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के होई

ट्रामाडोल शुरू करे से पहिले आपके डॉक्टर के आपके स्वास्थ्य के पूरा तस्वीर होखे के चाही। एकर कारण बा कि कुछ खास मेडिकल स्थिति के संगे ए दवाई के इस्तेमाल खतरनाक हो सकता। अगर रउरा नीचे दिहल कवनो स्थिति बा त ओकरा बारे में अपना डॉक्टर के जरूर बताईं.

राउर स्वास्थ्य के हालत बा अधिसूचना काहे जरूरी बा?
शराब भा दोसरा नशा के लत होखे ट्रामाडोल से नशा अवुरी दुष्प्रभाव के खतरा बढ़ सकता।
माथा में चोट, ब्रेन ट्यूमर, भा दौरा पड़ल दौरा पड़े के खतरा बढ़ जाला।
किडनी भा लिवर के बेमारी होखेजईसे-जईसे दवाई के शरीर से बाहर निकले में जादा समय लागेला, ओईसे दुष्प्रभाव बढ़ सकता।
फेफड़ा के बेमारी, दमा, भा साँस लेबे में दोसर समस्या चुकी ट्रामाडोल से सांस कमजोर हो सकता, एहसे इ स्थिति गंभीर हो सकता।
आत्महत्या के विचार भा अवसाद के भाव एह तरह के विचारन के बढ़े के गुंजाइश बहुते कम बा भा कवनो गुंजाइश नइखे.
पिछला 14 दिन के भीतर एमएओआई के दवाई (जइसे कि मार्प्लान, नार्डिल) लेवे के बहुत गंभीर, जानलेवा प्रतिक्रिया हो सकेला।
गर्भवती बानी, गर्भवती होखे के कोशिश करत बानी, भा स्तनपान करावत बानी इ दवाई गर्भ में पलत बच्चा अवुरी दूध पियावे वाला बच्चा के प्रभावित क सकता।

एह दवाई के रउरा ठीक से कइसे इस्तेमाल करीलें?

इ एगो शक्तिशाली दवाई ह, एहसे एकर सही इस्तेमाल कईल बहुत जरूरी बा।

  • पूरा निगल लीं : गोली भा कैप्सूल के एक गिलास पानी से पूरा निगल लीं। गोली के कबो ना तोड़ीं, कुचल के ना चबाईं। अयीसन कईला से दवाई के पूरा खुराक एक संगे शरीर में सोख सकता, जवना के गंभीर दुष्प्रभाव हो सकता।
  • सही समय पर ले लीं : रोज एकही समय में आपन दवाई लेवे के आदत डालीं। एकरा के खाना के संगे भा बिना खाना के ले सकतानी। अगर परेशानी महसूस होखे त खाना के संगे ले लीं।
  • सही खुराक लीं: खाली अपना डॉक्टर के ओर से दिहल खुराक, निर्धारित आवृत्ति प लीं। दर्द से राहत पावे खातिर जतना जरूरी लागेला ओकरा से जादा मत खाईं।
  • अचानक ना रुके : बिना डॉक्टर के सलाह के अचानक दवाई के सेवन ना छोड़े। अयीसन कईला से वापसी के लक्षण हो सकता। अगर रउआ बंद कर देब त रउआ डॉक्टर धीरे-धीरे एकर खुराक कम क दिहे।

अगर दवाई के खुराक छूट गईल त का होई?

अगर कवनो खुराक छूट गइल त याद जइसहीं ले लीं. हालांकि, जदी आपके अगिला खुराक के समय लगभग आ गईल बा त छूटल खुराक के छोड़ के निर्धारित समय प आपन अगिला खुराक लीही। छूटल खुराक के भरपाई करे खातिर एके बेर में दू गो खुराक मत लीं.

अगर हम बहुत ज्यादा दवाई (ओवरडोज) लेत बानी त का होई?

इ एगो आपातकालीन स्थिति बा। अगर रउरा लागत बा कि रउरा बहुते दवाई खइले बानी ततुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल के राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र में फोन करीं। ना त बिना देरी कईले नजदीकी अस्पताल के इमरजेंसी ट्रीटमेंट यूनिट (ईटीयू) में जाईं।

अउरी चीज जवन ट्रामाडोल के साथ बातचीत कर सकेला

ट्रामाडोल एगो अयीसन दवाई ह जवन कि बाकी दवाई अवुरी शराब के संगे बहुत जादे प्रतिक्रिया क सकता।

शराब के संगे ट्रामाडोल के सेवन बहुत खतरनाक होखेला। एकरा से जादा नींद आवे, सांस रुके अवुरी मौत तक हो सकता। एहसे ए दवाई के सेवन करत घरी शराब से पूरा तरीका से परहेज करीं।

एकरा अलावे, रउआ अपना डॉक्टर के कवनो दवाई के बारे में भी बतावे के चाही, जईसे कि:

  • एमएओआई टाइप के दवाई (ई कबो एक संगे ना लेवे के चाही)
  • अवसाद भा चिंता खातिर अउरी दवाई (जइसे कि फ्लूओक्सेटिन, एमिट्रिप्टाइलाइन)
  • एलर्जी के दवाई (एंटीहिस्टामाइन) जवन नींद आवेला
  • नींद के गोली के इस्तेमाल होखेला
  • आकुंचन रोके वाली दवाई (जइसे कि कार्बामाजेपिन)
  • एंटीफंगल (जइसे कि केटोकोनाजोल) के इस्तेमाल कइल जाला।
  • अउरी मजबूत दर्द निवारक दवाई
  • खून पतला करे वाला दवाई (जइसे कि, वारफेरिन)

इ पूरा सूची नईखे, एहसे आपके खुद के सुरक्षा खाती जरूरी बा कि आप अपना डॉक्टर के सभ दवाई के बारे में बताईं, जवना में विटामिन, जड़ी-बूटी के उत्पाद, अवुरी पारंपरिक दवाई शामिल बा

दवाई लेत घरी एह सब चीजन से सावधान रहीं.

  • नींद आ चक्कर आवे : ए दवाई से आपके बहुत नींद अवुरी चक्कर आवे लाग सकता। एहसे, अयीसन गतिविधि से बची जवना में सतर्कता के जरूरत होखे, जईसे कि गाड़ी चलावल चाहे मशीनरी चलावल , जब तक कि आपके ठीक से पता ना चल जाए कि दवाई आपके प कईसन असर करेले।
  • नशा अवुरी निर्भरता : जब आप ए दर्द के दवाई के लंबा समय तक लेवेनी त आपके शरीर एकरा प निर्भर हो जाला। एही से अचानक रुके के ना चाहीं। ई कवनो नशा ना ह. नशा तब होला जब रउरा बिना कवनो मेडिकल कारण के दवाई गलत तरीका से लेत बानी. रउरा लगे दवाई लेबे के मेडिकल कारण बा काहे कि रउरा दर्द होला. अगर रउरा एह बारे में कवनो सवाल बा त अपना डाक्टर से बात करीं.
  • कब्ज : ट्रामाडोल लेवे वाला बहुत लोग के इ एगो आम समस्या ह। भरपूर पानी पियला अवुरी फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ (फल, सब्जी) खईला से मदद मिल सकता। अगर 3 दिन से बाथरूम नईखी गईल त डॉक्टर के बताई।
  • ओवरडोज के इलाज: ओपिओइड के ओवरडोज से जानलेवा हो सकता। नैलोक्सन एगो जान बचावे वाली दवाई ह जवना के इस्तेमाल अयीसन आपातकाल में होखेला। अपना डॉक्टर से बात करीं कि एकरा के कईसे मिलेला, एकर इस्तेमाल कईसे कईल जाला अवुरी ओवरडोज के लक्षण का होखेला।

एकर संभावित दुष्प्रभाव का बा?

सभ दवाई निहन ट्रामाडोल के दुष्प्रभाव हो सकता। कुछ खतरनाक बा, कुछ आम बा।

गंभीर दुष्प्रभाव जवना के तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला आम, लेकिन लगातार विकार जवना के रिपोर्ट डॉक्टर के देवे के चाही
गंभीर एलर्जी के प्रतिक्रिया (त्वचा में दाना, खुजली, चेहरा, होंठ, जीभ में सूजन) कब्ज
साँस बहुत धीमा, उथला आ श्रमसाध्य होला। चक्कर आवे के स्थिति
बेसी नींद आवे, उलझन, जागे में असमर्थता नींद आवे के स्थिति
कम ब्लड प्रेशर (चक्कर आवे, धुंधला दृष्टि) मुँह सूख गइल बा
दौरा पड़ जाला कपार दरद
त्वचा में लाली, फफोला, छिलका (मुंह के भीतर भी) मतली आ उल्टी (मतली, उल्टी)

घर ले जाए के संदेश

  • ट्रामाडोल एगो शक्तिशाली दवाई ह जवना के इस्तेमाल सिर्फ लंबा समय तक, गंभीर दर्द खाती होखेला। अचानक दर्द खातिर इ उपयुक्त नईखे।
  • गोली के कबो ना तोड़ीं, कुचल के ना चबाईं। एकरा के पूरा निगल लीं।
  • अपना डॉक्टर के बाकी सभ दवाई, विटामिन अवुरी जड़ी-बूटी के उत्पाद के बारे में बताई।
  • एह दवाई के सेवन करत घरी शराब से पूरा तरह से बचे के चाहीं. इ बहुत खतरनाक बा।
  • अगर दवाई खईला के बाद नींद आवेला त गाड़ी चलावे अवुरी अयीसन काम करे से बची जवना प ध्यान देवे के जरूरत होखे।
  • बिना डॉक्टर के सलाह के अचानक दवाई बंद करे से बची।
  • इ बहुत मजबूत दवाई ह, एहसे एकरा के सुरक्षित जगह प राखी जवना प ताला लगावल जा सके, बच्चा अवुरी पालतू जानवर के पहुंच से दूर . केहू के साथे शेयर ना करीं।

ट्रामाडोल, ट्रामाडोल, दर्द निवारक दवाई, गंभीर दर्द, ओपिओइड, दुष्प्रभाव, श्रीलंका
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अभी तक कवनो टिप्पणी नइखे कइल गइल। पहिला बेर आपन टिप्पणी एहिजा जोड़ीं.

आपन टिप्पणी जोड़ीं

कृपया गणना करीं: 9 + 5 =
गंभीर दर्द खातिर ट्रामाडोल - आईं एह बारे में बात कइल जाव

गंभीर दर्द खातिर ट्रामाडोल - आईं एह बारे में बात कइल जाव

कई बेर हमनी के जवन दर्द होखेला उ एतना तेज हो जाला कि ओकरा के साधारण दर्द निवारक दवाई से काबू ना कईल जा सकता। खास तौर प पुरान दर्द के संगे जियल बहुत मुश्किल होखेला। अयीसना में जब अवुरी दर्द निवारक दवाई काम ना करे त एगो खास दवाई जवना के डॉक्टर सलाह देवेले, उ ह ट्रामाडोल। लेकिन चूंकि इ बहुत मजबूत दवाई ह एहसे एकर इस्तेमाल करत समय हमनी के बहुत सावधानी बरते के जरूरत बा। त, आईं आजु एह बारे में विस्तार से बात कइल जाव.

ट्रामाडोल ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त ट्रामाडोल एगो शक्तिशाली दर्द निवारक दवाई ह। इ ओपिओइड नाम के दवाई के एगो वर्ग में आवेला . इ दवाई हमनी के दिमाग में दर्द के संकेत के संचरण के रोक के काम करेले।

सबसे जरूरी बात इ बा कि एकर इस्तेमाल लंबा समय तक, गंभीर दर्द के नियंत्रित करे खातिर कईल जाला . आमतौर पर ई एक्सटेंडेड रिलीज टैबलेट भा कैप्सूल होलें। एह से अचानक दर्द खातिर ई उपयुक्त नइखे। जइसे कि माथा में चोट लगला का बाद अचानक आवे वाला दर्द खातिर एकर इस्तेमाल ना कइल जाला. हालांकि, आपके डॉक्टर एकरा के लंबा समय तक जोड़ में दर्द जईसन स्थिति खाती लिख सकतारे।

जवन बात एह दवाई के सेवन से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के होई

ट्रामाडोल शुरू करे से पहिले आपके डॉक्टर के आपके स्वास्थ्य के पूरा तस्वीर होखे के चाही। एकर कारण बा कि कुछ खास मेडिकल स्थिति के संगे ए दवाई के इस्तेमाल खतरनाक हो सकता। अगर रउरा नीचे दिहल कवनो स्थिति बा त ओकरा बारे में अपना डॉक्टर के जरूर बताईं.

राउर स्वास्थ्य के हालत बा अधिसूचना काहे जरूरी बा?
शराब भा दोसरा नशा के लत होखे ट्रामाडोल से नशा अवुरी दुष्प्रभाव के खतरा बढ़ सकता।
माथा में चोट, ब्रेन ट्यूमर, भा दौरा पड़ल दौरा पड़े के खतरा बढ़ जाला।
किडनी भा लिवर के बेमारी होखेजईसे-जईसे दवाई के शरीर से बाहर निकले में जादा समय लागेला, ओईसे दुष्प्रभाव बढ़ सकता।
फेफड़ा के बेमारी, दमा, भा साँस लेबे में दोसर समस्या चुकी ट्रामाडोल से सांस कमजोर हो सकता, एहसे इ स्थिति गंभीर हो सकता।
आत्महत्या के विचार भा अवसाद के भाव एह तरह के विचारन के बढ़े के गुंजाइश बहुते कम बा भा कवनो गुंजाइश नइखे.
पिछला 14 दिन के भीतर एमएओआई के दवाई (जइसे कि मार्प्लान, नार्डिल) लेवे के बहुत गंभीर, जानलेवा प्रतिक्रिया हो सकेला।
गर्भवती बानी, गर्भवती होखे के कोशिश करत बानी, भा स्तनपान करावत बानी इ दवाई गर्भ में पलत बच्चा अवुरी दूध पियावे वाला बच्चा के प्रभावित क सकता।

एह दवाई के रउरा ठीक से कइसे इस्तेमाल करीलें?

इ एगो शक्तिशाली दवाई ह, एहसे एकर सही इस्तेमाल कईल बहुत जरूरी बा।

  • पूरा निगल लीं : गोली भा कैप्सूल के एक गिलास पानी से पूरा निगल लीं। गोली के कबो ना तोड़ीं, कुचल के ना चबाईं। अयीसन कईला से दवाई के पूरा खुराक एक संगे शरीर में सोख सकता, जवना के गंभीर दुष्प्रभाव हो सकता।
  • सही समय पर ले लीं : रोज एकही समय में आपन दवाई लेवे के आदत डालीं। एकरा के खाना के संगे भा बिना खाना के ले सकतानी। अगर परेशानी महसूस होखे त खाना के संगे ले लीं।
  • सही खुराक लीं: खाली अपना डॉक्टर के ओर से दिहल खुराक, निर्धारित आवृत्ति प लीं। दर्द से राहत पावे खातिर जतना जरूरी लागेला ओकरा से जादा मत खाईं।
  • अचानक ना रुके : बिना डॉक्टर के सलाह के अचानक दवाई के सेवन ना छोड़े। अयीसन कईला से वापसी के लक्षण हो सकता। अगर रउआ बंद कर देब त रउआ डॉक्टर धीरे-धीरे एकर खुराक कम क दिहे।

अगर दवाई के खुराक छूट गईल त का होई?

अगर कवनो खुराक छूट गइल त याद जइसहीं ले लीं. हालांकि, जदी आपके अगिला खुराक के समय लगभग आ गईल बा त छूटल खुराक के छोड़ के निर्धारित समय प आपन अगिला खुराक लीही। छूटल खुराक के भरपाई करे खातिर एके बेर में दू गो खुराक मत लीं.

अगर हम बहुत ज्यादा दवाई (ओवरडोज) लेत बानी त का होई?

इ एगो आपातकालीन स्थिति बा। अगर रउरा लागत बा कि रउरा बहुते दवाई खइले बानी ततुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल के राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र में फोन करीं। ना त बिना देरी कईले नजदीकी अस्पताल के इमरजेंसी ट्रीटमेंट यूनिट (ईटीयू) में जाईं।

अउरी चीज जवन ट्रामाडोल के साथ बातचीत कर सकेला

ट्रामाडोल एगो अयीसन दवाई ह जवन कि बाकी दवाई अवुरी शराब के संगे बहुत जादे प्रतिक्रिया क सकता।

शराब के संगे ट्रामाडोल के सेवन बहुत खतरनाक होखेला। एकरा से जादा नींद आवे, सांस रुके अवुरी मौत तक हो सकता। एहसे ए दवाई के सेवन करत घरी शराब से पूरा तरीका से परहेज करीं।

एकरा अलावे, रउआ अपना डॉक्टर के कवनो दवाई के बारे में भी बतावे के चाही, जईसे कि:

  • एमएओआई टाइप के दवाई (ई कबो एक संगे ना लेवे के चाही)
  • अवसाद भा चिंता खातिर अउरी दवाई (जइसे कि फ्लूओक्सेटिन, एमिट्रिप्टाइलाइन)
  • एलर्जी के दवाई (एंटीहिस्टामाइन) जवन नींद आवेला
  • नींद के गोली के इस्तेमाल होखेला
  • आकुंचन रोके वाली दवाई (जइसे कि कार्बामाजेपिन)
  • एंटीफंगल (जइसे कि केटोकोनाजोल) के इस्तेमाल कइल जाला।
  • अउरी मजबूत दर्द निवारक दवाई
  • खून पतला करे वाला दवाई (जइसे कि, वारफेरिन)

इ पूरा सूची नईखे, एहसे आपके खुद के सुरक्षा खाती जरूरी बा कि आप अपना डॉक्टर के सभ दवाई के बारे में बताईं, जवना में विटामिन, जड़ी-बूटी के उत्पाद, अवुरी पारंपरिक दवाई शामिल बा

दवाई लेत घरी एह सब चीजन से सावधान रहीं.

  • नींद आ चक्कर आवे : ए दवाई से आपके बहुत नींद अवुरी चक्कर आवे लाग सकता। एहसे, अयीसन गतिविधि से बची जवना में सतर्कता के जरूरत होखे, जईसे कि गाड़ी चलावल चाहे मशीनरी चलावल , जब तक कि आपके ठीक से पता ना चल जाए कि दवाई आपके प कईसन असर करेले।
  • नशा अवुरी निर्भरता : जब आप ए दर्द के दवाई के लंबा समय तक लेवेनी त आपके शरीर एकरा प निर्भर हो जाला। एही से अचानक रुके के ना चाहीं। ई कवनो नशा ना ह. नशा तब होला जब रउरा बिना कवनो मेडिकल कारण के दवाई गलत तरीका से लेत बानी. रउरा लगे दवाई लेबे के मेडिकल कारण बा काहे कि रउरा दर्द होला. अगर रउरा एह बारे में कवनो सवाल बा त अपना डाक्टर से बात करीं.
  • कब्ज : ट्रामाडोल लेवे वाला बहुत लोग के इ एगो आम समस्या ह। भरपूर पानी पियला अवुरी फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ (फल, सब्जी) खईला से मदद मिल सकता। अगर 3 दिन से बाथरूम नईखी गईल त डॉक्टर के बताई।
  • ओवरडोज के इलाज: ओपिओइड के ओवरडोज से जानलेवा हो सकता। नैलोक्सन एगो जान बचावे वाली दवाई ह जवना के इस्तेमाल अयीसन आपातकाल में होखेला। अपना डॉक्टर से बात करीं कि एकरा के कईसे मिलेला, एकर इस्तेमाल कईसे कईल जाला अवुरी ओवरडोज के लक्षण का होखेला।

एकर संभावित दुष्प्रभाव का बा?

सभ दवाई निहन ट्रामाडोल के दुष्प्रभाव हो सकता। कुछ खतरनाक बा, कुछ आम बा।

गंभीर दुष्प्रभाव जवना के तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला आम, लेकिन लगातार विकार जवना के रिपोर्ट डॉक्टर के देवे के चाही
गंभीर एलर्जी के प्रतिक्रिया (त्वचा में दाना, खुजली, चेहरा, होंठ, जीभ में सूजन) कब्ज
साँस बहुत धीमा, उथला आ श्रमसाध्य होला। चक्कर आवे के स्थिति
बेसी नींद आवे, उलझन, जागे में असमर्थता नींद आवे के स्थिति
कम ब्लड प्रेशर (चक्कर आवे, धुंधला दृष्टि) मुँह सूख गइल बा
दौरा पड़ जाला कपार दरद
त्वचा में लाली, फफोला, छिलका (मुंह के भीतर भी) मतली आ उल्टी (मतली, उल्टी)

घर ले जाए के संदेश

  • ट्रामाडोल एगो शक्तिशाली दवाई ह जवना के इस्तेमाल सिर्फ लंबा समय तक, गंभीर दर्द खाती होखेला। अचानक दर्द खातिर इ उपयुक्त नईखे।
  • गोली के कबो ना तोड़ीं, कुचल के ना चबाईं। एकरा के पूरा निगल लीं।
  • अपना डॉक्टर के बाकी सभ दवाई, विटामिन अवुरी जड़ी-बूटी के उत्पाद के बारे में बताई।
  • एह दवाई के सेवन करत घरी शराब से पूरा तरह से बचे के चाहीं. इ बहुत खतरनाक बा।
  • अगर दवाई खईला के बाद नींद आवेला त गाड़ी चलावे अवुरी अयीसन काम करे से बची जवना प ध्यान देवे के जरूरत होखे।
  • बिना डॉक्टर के सलाह के अचानक दवाई बंद करे से बची।
  • इ बहुत मजबूत दवाई ह, एहसे एकरा के सुरक्षित जगह प राखी जवना प ताला लगावल जा सके, बच्चा अवुरी पालतू जानवर के पहुंच से दूर . केहू के साथे शेयर ना करीं।

ट्रामाडोल, ट्रामाडोल, दर्द निवारक दवाई, गंभीर दर्द, ओपिओइड, दुष्प्रभाव, श्रीलंका
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अभी तक कवनो टिप्पणी नइखे कइल गइल। पहिला बेर आपन टिप्पणी एहिजा जोड़ीं.

आपन टिप्पणी जोड़ीं

कृपया गणना करीं: 9 + 5 =