सेक्स के दौरान दर्द एगो अयीसन समस्या ह, जवना के बहुत महिला चुप्पी में भोगेली, लेकिन बहुत शर्मिंदा होखेली, जवना के बारे में खुल के बात ना करेली। एकरा से आपके बियाह अवुरी रिश्ता प बहुत असर पड़ सकता। रउरा सचहूँ एह दर्द के साथे जिए के नइखे. हालांकि एकर बहुत कारण बा, लेकिन आज हमनी के एगो साधारण उपकरण के बात करतानी, जवना के इस्तेमाल घर में कईल जा सकता अवुरी मदद क सकता।
योनि के फैलाव ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त योनि डिलेटर एगो ट्यूब निहन उपकरण ह जवन कि आपके योनि में डालल जाला अवुरी एकर इस्तेमाल योनि के ऊतक के धीरे-धीरे खिंचाव खाती कईल जाला। आमतौर पर ई प्लास्टिक भा मेडिकल ग्रेड के सिलिकॉन से बनल होलें।
एह इलाज के लक्ष्य बा कि धीरे-धीरे आपके योनि के लचीलापन बढ़ावल जाए, आपके श्रोणि के मांसपेशी के मजबूत कईल जाए अवुरी सेक्स के आरामदायक बनावल जाए। सबसे बढ़िया बात इ बा कि आप घर में, अपना घर के निजता में, 20 मिनट से भी कम समय में क सकतानी। ई अलग-अलग साइज आ मोटाई में आवे लें। जवन आपके सबसे जादा सूट करेला उ आपके योनि के जकड़न प निर्भर करेला।
जरुरी बात इ बा कि, हालांकि इ सभ दवाई के दोकान चाहे ऑनलाइन से ओवर-द-काउंटर खरीदल जा सकता, लेकिन एकरा के इस्तेमाल करे से पहिले आपके अपना डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही। उ आपके लक्षण अवुरी स्वास्थ्य इतिहास के आकलन करे अवुरी इ तय करे खाती सबसे निमन आदमी हवे कि इ आपके खाती सही इलाज के विकल्प बा कि ना।
योनि फैलावे वाला के इस्तेमाल कब होखेला?
अगर सेक्स के दौरान चाहे योनि में कवनो चीज़ डालला प दर्द होखे त योनि के फैलाव बहुत मददगार हो सकता। इ योनि के ऊतक के अवुरी लचीला बनावेले अवुरी कमजोर श्रोणि के मांसपेशी के मजबूत करे में मदद करेले। आईं नीचे एह दर्द के कुछ संभावित कारण के देखल जाव।
| हालत | साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| रजोनिवृत्ति के स्थिति में | रजोनिवृत्ति के संगे होखेवाला शरीर में हार्मोनल बदलाव के चलते योनि सूख सकता अवुरी शारीरिक संबंध में दर्द हो सकता। |
| योनि के मांसपेशी में जकड़न (Vaginismus) 1.1. | जब आप सेक्स करे के कोशिश करेनी त आपके योनि के मांसपेशी कस जाले। एकरा के चिकित्सकीय रूप से योनिविकार कहल जाला . |
| संभोग के दौरान दर्द (Dyspareunia) 1.1. | यौन संबंध के दौरान या बाद में जवन दर्द बनल रहेला ओकरा खातिर मेडिकल शब्द डिस्पैरेनिया होला . |
| कैंसर के इलाज के बारे में बतावल गईल | कुछ प्रकार के कैंसर खातिर रेडिएशन थेरेपी भा सर्जरी से योनि के ऊतक के नुकसान हो सकता। डिलेटर एकर लचीलापन बहाल करे में मदद कर सकेला। |
| जन्मजात (जन्म) के स्थिति | इनहन के इस्तेमाल अइसन स्थिति सभ के इलाज के रूप में कइल जाला जइसे कि अधूरा बिकसित योनि (मेयर-रोकिटान्स्की-कुस्टर-हाउसर (MRKH) सिंड्रोम) भा अउरी जन्मजात बिकार सभ के साथ पैदा होखल जेह में योनि के खुलल हिस्सा छोट होखे। |
| योनि में स्टेनोसिस होला | निशान ऊतक भा हार्मोनल बदलाव के चलते योनि के खुलल जगह के संकुचित भा बंद होखल। |
हम कइसे अइसन एक्सटेंडर चुनीं जवन हमरा सूट करे?
इ डिलेटर लगभग 2 इंच से लेके लगभग 7 इंच तक के लंबाई में आवेला। व्यास भा मोटाई भी लगभग 0.5 से 1.5 इंच ले बदलत रहे ला। इहाँ के लक्ष्य बा कि छोट से शुरू कईल जाए अवुरी धीरे-धीरे बड़का प जाए के बा। अगर इलाज सफल हो गईल त रउआ पाईब कि समय के संगे रउआ आसानी से बड़ डिलेटर डाल सकेनी। बिना तइयारी कइले जल्दी मत करीं भा बड़हन साइज खातिर जाए के कोशिश मत करीं.
कवन प्रकार के बेहतर बा? प्लास्टिक के कि सिलिकॉन के?
इ प्लास्टिक अवुरी सिलिकॉन दुनो में आवेला। दुनु के आपन पक्ष आ विपक्ष बा.
- प्लास्टिक : ई तनी कड़ा आ कड़ा होला। एहसे योनि के ऊतक के खिंचाव में इ लोग निमन मदद क सकतारे। हालांकि कुछ लोग खातिर इ अकड़न असहज हो सकता।
- सिलिकॉन : इ नरम अवुरी लचीला होखेला, जवना के चलते एकर इस्तेमाल आसान हो जाला। सिलिकॉन डिलेटर के इस्तेमाल गरम भा ठंडा कइल जा सके ला।
सबसे जरूरी बा कि अयीसन चुनी जवन कि आपके सहज लागे अवुरी कुछ अयीसन थ्रस्टिंग देवे जवना से आपके योनि के खिंचाव करे के मन करे।
सबसे बढ़िया काम बा कि ए बारे में अपना डॉक्टर से पूछ लीं। ऊ रउरा के जांच कर सकेला आ ओह प्रकार आ आकार के सिफारिश कर सकेला जवन रउरा खातिर बेहतर होखे.
एकर सही इस्तेमाल कईसे कईल जाला? कदम दर कदम...
डिलेटर लगावे में पहिले तनी अजीब लाग सकता। हालांकि पूरा प्रक्रिया में 15-20 मिनट से जादे समय ना लागे के चाही। नीचे दिहल चरण के पालन करीं।
- चरण 1: डिलेटर पर पानी आधारित चिकनाई (जइसे कि KY® या Astroglide®) के उदार मात्रा में लगाईं। वैसलीन जईसन तेल आधारित उत्पाद के इस्तेमाल मत करीं। याद राखीं कि हमेशा छोट से शुरुआत करीं.
- चरण 2: बिस्तर चाहे समतल सतह प पीठ प लेट के घुटना मोड़ के, अवुरी ओकरा बाद गोड़ के साइड में फैला के, जईसे कि डॉक्टर के जांच होखता।
- स्टेप 3: जइसे कि टैम्पोन डालत होखे, धीरे से डिलेटर के अपना निचला हाथ से (पीठ के ओर) योनि में डाल दीं। अइसन जगह पर रुक जाईं जहाँ रउरा तनी जकड़न महसूस होखे, बिना दर्द के. एकरा के जबरन अंदर मत डालीं।
- चरण चार: जब तक डिलेटर जगह प बा, त केगेल व्यायाम कईला से आपके श्रोणि के मांसपेशी के आराम मिले में मदद मिल सकता। गहिराह, लंबा सांस लेवे से भी आपके मांसपेशियन के आराम मिले में मदद मिल सकता।
- चरण 5: अगिला 5-10 मिनट तक, जब तक डिलेटर अभी भी जगह प होखे, ओकरा के आगे पीछे ले जाईं। एकरा के गोल-गोल घुमाईं, आगे, पीछे, आ एक ओर से दूसरा ओर ले जाईं। एकरा बाद एकरा के ओइसहीं अंदर-बाहर ले जाईं जइसे कि आप सेक्स करत होखीं।
- छठवाँ चरण: 10-15 मिनट के बाद एक्सपैंडर के निकाल लीं।
- स्टेप 7: जब इस्तेमाल खतम हो जाई त हल्का साबुन अवुरी गुनगुना पानी से बढ़िया से धो लीं। एकरा बाद साफ कागज के तौलिया से सुखा लीं भा हवा में सुखावे दीं।
इ इलाज रोज चाहे हर दूसरा दिन डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक करीं। समय के संगे रउआ पाईब कि छोट डिलेटर बहुत जादे आरामदायक महसूस करेला। मतलब कि रउरा अगिला साइज में जाए खातिर तइयार बानी.
एकर का फायदा अवुरी दुष्प्रभाव बा?
योनि के फैलाव एगो सुरक्षित अवुरी कारगर इलाज ह। दरअसल, लगातार एकर इस्तेमाल करेवाला बहुत लोग के संभोग के दौरान दर्द से काफी राहत मिलेला।
एकर मुख्य दुष्प्रभाव योनि में कुछ बूंद खून के होखेला। लेकिन एकरा में भारी खून ना आवे के चाही, सिर्फ एगो छोट गुलाबी धब्बा होखे के चाही।
जरुरी: अगर रउरा बहुते खून बहत बा, भा 24 घंटा से अधिका खून बहल ना रुकल ततुरंत अपना डॉक्टर से बात करीं। संगही, जदी एकर इस्तेमाल करत समय असहनीय दर्द होखे त एकर इस्तेमाल बंद क के अपना डॉक्टर से बात करीं। हो सकेला कि रउरा एकर गलत इस्तेमाल करत होखीं.
एह इलाज में कतना समय लागेला?
एकरा के होखे में लागे वाला समय अलग-अलग आदमी में अलग-अलग होखेला, इ आपके लक्षण के आधार प होखेला। कुछ लोग के कुछ हफ्ता में राहत महसूस हो सकता, जबकि कुछ लोग के कई महीना तक ए इलाज के जरूरत पड़ सकता। सबसे जरूरी बा कि धैर्य राखीं आ अपना डाक्टर से नियमित संपर्क बना के राखीं.
एह तरह के डिवाइस के इस्तेमाल से रउरा शर्मिंदगी, असहज भा भावनात्मक रूप से बोझ महसूस हो सकेला. ओह भावना के बारे में अपना डॉक्टर से खुल के चर्चा करीं। इलाज के सफलता खातिर इ बहुत जरूरी बा।
घर ले जाए के संदेश
- योनि फैलावे वाला एगो सुरक्षित अवुरी कारगर उपकरण ह जवन कि संभोग के दौरान दर्द में मदद क सकता।
- हालांकि एकरा के दवाई के दोकान से चाहे ऑनलाइन खरीदल जा सकता, लेकिन एकरा के इस्तेमाल करे से पहिले डॉक्टर से जरूर सलाह लीही।
- इलाज हमेशा सबसे छोट डिलेटर साइज से शुरू होला, समय के साथ धीरे-धीरे बड़ साइज में चल जाला।
- अगर इस्तेमाल के दौरान असहनीय दर्द भा भारी खून बहल होखे त तुरंत अपना डॉक्टर के बताईं।
- सेक्स के दर्दनाक होखे के जरुरत नईखे। धैर्य अवुरी डॉक्टर के निर्देश के पालन कईला से ए इलाज से आप निमन नतीजा हासिल क सकतानी।
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