का रउवा भी हर समय चक्कर आवे लागेला? ई वेस्टिबुलर डिसऑर्डर हो सकेला!

का रउरा कबो-कबो चक्कर आवेला भा अपना सीट पर घूमत रहेला? कुछ लोग के मतली अवुरी उल्टी भी होखेला। अगर अइसन बार-बार होखे त एकरा के सामान्य बात के रूप में मत खारिज करीं। एकर कारण आपके शरीर के संतुलन प्रणाली में कवनो समस्या हो सकता, जवना के वेस्टिबुलर सिस्टम कहल जाला। आज हमनी के बात करब वेस्टिबुलर डिसऑर्डर के बारे में।

वेस्टिबुलर डिसऑर्डर का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त वेस्टिबुलर डिसऑर्डर वेस्टिबुलर सिस्टम के समस्या ह, जवन कि आपके शरीर के संतुलन के नियंत्रित करेला। एह सिस्टम में आपके भीतरी कान के कुछ हिस्सा अवुरी आपके दिमाग के कुछ हिस्सा शामिल होखेला। इहे आपके शरीर के संतुलन बनावे में मदद करेला।

सोची, इहे सिस्टम ही चलत, माथा घुमावे अवुरी कूदला प संतुलन बनावे में मदद करेला। त, जदी आपके भीतरी कान में वेस्टिबुलर सिस्टम में कवनो समस्या बा, चाहे आपके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) के ओ हिस्सा में समस्या बा जवन कि ए जानकारी के दिमाग में ले जाला अवुरी एकर विश्लेषण करेला, त आपके संतुलन (वेस्टिबुलर डिसफंक्शन) में समस्या हो सकता। अक्सरहा, ए प्रकार के वेस्टिबुलर समस्या ही चक्कर आवे अवुरी चक्कर आवेला।

एह स्थिति के मुख्य प्रकार का होला?

डॉक्टर एह वेस्टिबुलर डिसऑर्डर के वर्गीकरण एह आधार पर करेलें कि रउरा वेस्टिबुलर सिस्टम में समस्या कहाँ बा.

• परिधीय वेस्टिबुलर डिसऑर्डर (PVD): इ अयीसन स्थिति ह जवन कि आपके भीतरी कान चाहे वेस्टिबुलर नर्व के प्रभावित करेला, जवन कि संतुलन के संकेत दिमाग में पहुंचावेला। एकरा के कान के भीतर के छोट-छोट संवेदी अंग के समस्या निहन सोची।
• सेंट्रल वेस्टिबुलर डिसऑर्डर (CVD) : इ अयीसन स्थिति ह जवन कि आपके दिमाग के ओ हिस्सा के प्रभावित करेला जवन कि परिधीय वेस्टिबुलर सिस्टम से संतुलन के संकेत के संसाधित करेला। मतलब कि दिमाग कान से आवे वाली जानकारी के सही तरीका से व्याख्या नईखे क सकत।

वेस्टिबुलर विकार सबसे आम कवन-कवन होखेला?

एह में से कुछ आमतौर पर देखल जालें:

• बेनिन पैरोक्सिमल पोजिशनल वर्टिगो (BPPV): इहे प्रकार के चक्कर आवेला जवन कि अधिकांश लोग के अचानक माथा घुमावे प होखेला।
• मेनियर के बेमारी : ए स्थिति में चक्कर आवे के संगे-संगे सुनवाई में कमी अवुरी कान में घंटी बजावल हो सकता।
• वेस्टिबुलर न्यूराइटिस : इ तब होला जब वेस्टिबुलर नर्व में सूजन हो जाला।
• भूलभुलैया : इ भीतरी कान के भूलभुलैया के सूजन ह, जवना से सुनवाई प असर पड़ सकता।

का वेस्टिबुलर डिसऑर्डर के अउरी प्रकार बा?

हँ, अउरी कई गो बा। ई तनी जटिल बा, बाकिर जानल बढ़िया बा:

• ध्वनिक न्यूरोमा के नाम से जानल जाला
• ऑटोइम्यून भीतरी कान के बेमारी
• बढ़ल वेस्टिबुलर एक्वाडक्ट (ईवीए) के बा।
• माल डिबार्कमेंट सिंड्रोम (MdDS) – इ एगो अयीसन एहसास होखेला कि जहाज से उतरला के बाद भी धरती हिलत बिया।
• ओटोस्क्लेरोसिस के बेमारी होला
• पेरिलिम्फटिक फिस्टुला (पीएलएफ) के बारे में बतावल गइल बा।
• लगातार मुद्रा-अनुभूति के चक्कर आना (पीपीपीडी)
• प्रेस्बिवेस्टिबुलोपैथी (PVP) – संतुलन के समस्या जवन उमिर के साथे होला।
• माध्यमिक एंडोलिम्फेटिक हाइड्रोप्स के बारे में बतावल गइल बा
• सुपीरियर अर्धवृत्ताकार नहर डिहिसेंस सिंड्रोम के बा
• संवहनी वर्टिगो के बेमारी होला
• वर्टेब्रोबेसिलर के अपर्याप्तता के बारे में बतावल गइल बा
• वेस्टिबुलर अटैक्सिया के बेमारी होला
• वेस्टिबुलर माइग्रेन – चक्कर आवे जवन माइग्रेन के संगे होखेला।
• वेस्टिबुलर हाइपोफंक्शन के होला
• वेस्टिबुलर पैरोक्सिस्मिया के बेमारी होला

अब रउरा सोचत होखब कि "मम्मी ई कवन बेमारी ह?" चिंता मत करीं, ई सब सबके ना मिलेला। एह सब के सही निदान खाली विशेषज्ञ ही कर सकेला।

वेस्टिबुलर डिसऑर्डर के लक्षण का होला?

एह स्थिति में दू गो लच्छन सभसे ढेर लउके लें:

• चक्कर आवे : एकर मतलब होला चक्कर आवे, हल्का सिर आवे भा "वूज़ी" महसूस होखे।
• वर्टिगो : इ तब होखेला जब आपके लागेला कि आप घूमतानी, चाहे जवना कमरा में आप बानी उ आपके चारों ओर घूमता। ई त झूला पर ऊपर नीचे जाए जइसन बा.

एह मुख्य लच्छन सभ के अलावा, आपके बिसेस स्थिति के आधार पर अउरी लच्छन भी लउक सके लें। इनहन में शामिल बाड़ें:

• खड़ा होखे भा बइठे में दिक्कत होला.
• स्थिर रूप से चले में दिक्कत (जइसे कि अस्थिर चलल होखे)।
• सुनवाई में कमी भा कान में घंटी बजावल (एकरा के टिनिटस कहल जाला)।
• आँख के बेकाबू, अनियमित गति (एकरा के निस्ताग्मस कहल जाला) .
• दृष्टि धुंधला हो गइल।
• मतली आ उल्टी होखे लागेला।
• कवनो बात पर ध्यान देबे में दिक्कत होखे.

कल्पना करीं, हमनी के गाँव के निलंथी अक्का रोज सबेरे बिछौना से उठला पर करीब एक मिनट तक चक्कर आवे लागेला। उनुका लागल कि नींद के कमी के चलते बा। लेकिन बाद में जब उ डॉक्टर से देखली त पता चलल कि इ एगो अयीसन स्थिति ह जवना के नाम बा बीपीपीवी (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) . त अगर रउरा में ई लक्षण बा त डाक्टर से जरूर मिल जाईं.

वेस्टिबुलर डिसऑर्डर के कारण का होला?

वेस्टिबुलर सिस्टम में खराबी आवे के कई गो कारण हो सकेला।

• बुढ़ापा : जईसे-जईसे उमर बढ़ता, आपके भीतरी कान में जवन संरचना दिमाग में संतुलन के संकेत देवेला, उ धीरे-धीरे कमजोर हो सकता।
• सिर में चोट : सिर प लागल चोट से भीतरी कान चाहे दिमाग के वेस्टिबुलर सिस्टम से जुड़ल हिस्सा के नुकसान हो सकता।
• विषाक्त पदार्थ के संपर्क में अइला : ऑटोटोक्सिसिटी ( अंगरेजी : Ototoxicity ) भीतरी कान के नुकसान होला जवन कि रउआ खाए वाला कुछ खास दवाई के कारण होला। वेस्टिबुलर डिसफंक्शन के इ एगो प्रमुख कारण ह। भीतरी कान के भी पर्यावरण में मौजूद रसायन (उदाहरण खातिर सीसा) से नुकसान हो सके ला।
• सूजन : सूजन से भीतरी कान के अंग अवुरी नस के नुकसान हो सकता, जवन कि संतुलन में शामिल होखेला। कई बेर ई सूजन कवनो वायरल भा बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण हो सके ला।
• एंडोलिम्फ के समस्या : आपके भीतरी कान में जवन तरल पदार्थ एंडोलिम्फ कहल जाला, उ आपके सिर के हिलला के संगे हिलेला। इ आंदोलन नस के सक्रिय करेला जवन कि आपके स्थिति के बारे में जानकारी आपके दिमाग में भेज देवेले। अगर एह द्रव में कवनो समस्या होखे त एकरा से वेस्टिबुलर सिस्टम में समस्या हो सकेला, जवना से सिग्नल ट्रांसमिशन में गलती हो सकेला।
• ट्यूमर : दिमाग भा कान में कुछ ट्यूमर (ट्यूमर समेत) नस के प्रभावित क सकता, जवन कि आपके संतुलन बनावे में मदद करेला।
• ऑटोइम्यून बेमारी : इ तनी दुर्लभ बा, लेकिन कुछ ऑटोइम्यून बेमारी में आपके खुद के प्रतिरक्षा प्रणाली आपके भीतरी कान प हमला क सकता।
• न्यूरोलॉजिकल स्थिति : आपके नस अवुरी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) के प्रभावित करेवाला बेमारी के चलते आपके संतुलन प्रभावित हो सकता। स्ट्रोक केंद्रीय वेस्टिबुलर डिसफंक्शन के एगो आम कारण हवे। एकर कारण अइसन बेमारी भी हो सके ला जे नस सभ के आसपास के सुरक्षात्मक आवरण के नोकसान पहुँचावे लीं (जइसे कि डिमियाइलिनेशन बेमारी )।

कवन-कवन ट्रिगर बा जवन कि ए लक्षण के बढ़ावेला?

कुछ वेस्टिबुलर डिसऑर्डर वाला लोग में चक्कर आवे अवुरी वर्टिगो जईसन लक्षण आवेला अवुरी चलेला। एह मामिला सभ में कुछ खास "ट्रिगर" सभ लच्छन सभ के सुरुआत भा बिगड़ सके लें। एह ट्रिगर सभ में शामिल बाड़ें:

• पर्यावरण में बदलाव : उदाहरण खातिर अचानक लोग से भरल "व्यस्त" जगह पर जा के अलग-अलग चीज देखल।
• अचानक माथा के हिलल भा स्थिति में बदलाव: जइसे कि बिस्तर पर लेटला पर।
• कुछ खाए-पीए के सामान।
• नींद के कमी बा।
• तनाव।

आपके डॉक्टर आपके इ पहचाने में मदद क सकतारे कि ए प्रकार के कवन चीज़ आपके लक्षण के अवुरी खराब क सकता।

एकर संभावित दुष्प्रभाव (जटिलता) का बा?

वेस्टिबुलर डिसफंक्शन से सिर्फ आपके संतुलन प असर ना पड़ेला। अगर एकर इलाज ना कइल जाव त एकर अउरी समस्या भी हो सकेला।

• गिरल : संतुलन के समस्या से खतरनाक गिरल हो सकेला। बिस्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, अमेरिका में 20% से 30% के बीच पुरान वयस्क लोग के गिरला से सिर में चोट, झटका भा कूल्ह में फ्रैक्चर हो जाला। 60 साल से ऊपर के लोग के ए जानलेवा गिरला के खतरा जादे होखेला। कल्पना करीं कि अगर अचानक चक्कर आ जाव आ हॉल में चलत घरी गिर जाईं त कइसन होई.
• लंबा समय तक सुनवाई के नुकसान : कुछ वेस्टिबुलर डिसऑर्डर लंबा समय तक सुनवाई के नुकसान से जुड़ल होखेला। अक्सर एकरा के रोकल जा सकेला अगर एह स्थिति के जल्दी पता चल जाव आ ओकर इलाज हो जाव.
• मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति: वेस्टिबुलर डिसफंक्शन के लक्षण के चलते रोजमर्रा के काम, जईसे कि गाड़ी चलावल चाहे पैदल चलल मुश्किल हो सकता। चक्कर आवे भा चक्कर आवे के डर से लोग सामाजिक बातचीत से भी परहेज क सकतारे। एह प्रभाव से मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति जईसे चिंता अउरी अवसाद पैदा हो सकेला .

एह से स्वास्थ्य संबंधी अउरी समस्या के खतरा बढ़ले बिना तुरंत चिकित्सकीय सलाह आ इलाज लेवे के बहुत जरूरी बा।

वेस्टिबुलर डिसऑर्डर के निदान कईसे कईल जाला?

राउर डॉक्टर शारीरिक जांच अवुरी न्यूरोलॉजिकल जांच क के ए स्थिति के निदान करीहे। उ लोग आपके लक्षण के बारे में भी पूछिहे। आपके लक्षण के समझल इ तय करे के कुंजी बा कि समस्या भीतरी कान में बा कि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS)।

कवना तरह के विशेषज्ञ से मिले के चाहीं?

कई गो डाक्टर बाड़ें जे वेस्टिबुलर डिसऑर्डर के निदान आ इलाज क सके लें:

• ओटोलेरिंगोलॉजिस्ट (ईएनटी) के नाम से जानल जाला।
• वेस्टिबुलर ऑडियोलॉजिस्ट लोग के बा।
• न्यूरोलॉजिस्ट लोग के कहनाम बा।
• फिजिकल थेरेपिस्ट लोग के बा।

एकर निदान खातिर कवना तरह के जांच कइल जाला?

अइसन परीक्षण कइल संभव बा:

• वेस्टिबुलर टेस्ट : इ जांच क सकता कि आपके भीतरी कान में वेस्टिबुलर अंग कईसे काम करता। ज्यादातर, इ जांच इ देखेला कि आपके आंख अवुरी भीतरी कान एक संगे कईसे काम करेला, जवन कि आपके संतुलन बनावे में मदद करेला।
• सुनवाई के जांच : एह में सुनवाई में कमी भा कान में घंटी बजावल (टिनिटस) नियर लच्छन सभ के जांच होला, ई वेस्टिबुलर डिसऑर्डर से संबंधित हो सके ला।
• इमेजिंग टेस्ट के बारे में बतावल गइल बा:हो सकेला कि रउरा एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) भा सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन) करावे के पड़े कि रउरा भीतरी कान भा दिमाग में कवनो संरचनात्मक समस्या बा कि ना.
• खून के जांच : एह से अइसन संक्रमण के जांच हो सकेला जवना से भीतरी कान के समस्या हो सकेला।

वेस्टिबुलर डिसऑर्डर के इलाज कईसे कईल जाला?

रउरा जवन इलाज मिली ऊ रउरा खास हालत पर निर्भर करी. वेस्टिबुलर डिसऑर्डर के इलाज निम्नलिखित तरीका से कइल जा सके ला:

• जीवनशैली में बदलाव: जीवनशैली में साधारण बदलाव से कुछ वेस्टिबुलर डिसऑर्डर के प्रबंधन में मदद मिल सकता। उदाहरण खातिर, जदी आपके कान में तरल पदार्थ के जमाव कवनो समस्या बा त नमकीन खाद्य पदार्थ (जवना से पानी के जमाव हो सकता) में कटौती से मदद मिल सकता। एकरा अलावे अयीसन ट्रिगर के पहचान अवुरी प्रबंधित कईल सीखल जरूरी बा, जवन कि वर्टिगो के ट्रिगर क सकता।
• दवाई : आपके स्थिति के कारण के इलाज खाती चाहे आपके लक्षण के नियंत्रित करे खाती दवाई के जरूरत पड़ सकता। उदाहरण खातिर, बैक्टीरिया के संक्रमण के इलाज खातिर एंटीबायोटिक दवाई के जरूरत पड़ सकता, चाहे कान में तरल पदार्थ के जमाव के कम करे खाती मूत्रवर्धक दवाई के जरूरत पड़ सकता। मोशन सिकनेस जईसन लक्षण के नियंत्रित करे खातिर मतली रोधी दवाई चाहे एंटीहिस्टामाइन के जरूरत पड़ सकता।
• कैनालिथ रिपोजिशनिंग प्रक्रिया: अगर आपके बीपीपीवी (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) बा, त इ इलाज फिजिकल थेरेपिस्ट के संगे मिल के आपके भीतरी कान में कैनालिथ के छोट-छोट टुकड़ा के रिपोजिशन करे में मदद क सकता, जवन कि बेदखल हो गईल बा।
• वेस्टिबुलर रिहैबिलिटेशन : वेस्टिबुलर रिहैबिलिटेशन थेरापी में व्यायाम के सत्र शामिल बा जवन चक्कर आ वर्टिगो के नियंत्रित करे में मदद करेला।
• सर्जरी : भीतरी कान के सर्जरी अक्सर वेस्टिबुलर डिसऑर्डर के इलाज खातिर अंतिम उपाय के रूप में कईल जाला। हालाँकि, अगर अउरी इलाज सभ से मदद ना मिलल होखे तब गंभीर वर्टिगो के लच्छन सभ के नियंत्रित कइल जरूरी हो सके ला।

एह हालत के साथे रहत घरी रउरा का उमेद कर सकीलें?

राउर हालत ओह विशिष्ट वेस्टिबुलर डिसऑर्डर पर निर्भर करेला जवन रउरा लगे बा. कुछ मामला में वेस्टिबुलर के समस्या अपने आप दूर हो जाला। उदाहरण खातिर, संक्रमण से जुड़ल वेस्टिबुलर समस्या आमतौर पर एक बेर वायरस भा बैक्टीरिया खतम हो गइला पर ठीक हो जाले। हालांकि भीतरी कान के लंबा समय तक नुकसान ना होखे देवे खाती जल्दी से जल्दी इलाज करावल जरूरी बा।

अन्य वेस्टिबुलर डिसऑर्डर सभ में आजीवन प्रबंधन के जरूरत होला। लक्षण अप्रत्याशित रूप से आ सकेला आ जा सकेला, भा अइसन ट्रिगर के जवाब में जवना के रउरा पहचान लेत बानी. अगर आपके खातिर अयीसन बा त आपके अपना स्थिति के प्रबंधन खाती अपना डॉक्टर (या देखभाल टीम) के संगे काम करे के होई।

का वेस्टिबुलर डिसऑर्डर के रोकल जा सकेला?

ई वेस्टिबुलर डिसऑर्डर के कारण पर निर्भर करे ला, बाकी वेस्टिबुलर डिसऑर्डर के आमतौर पर रोके में दिक्कत होला।

बाकिर कुछ काम बा जवना से रउरा अपना के सम्हारे के काम कर सकीलें. जइसे कि संक्रमण जइसन कारण से लंबा समय तक नुकसान ना होखे देवे खातिर जल्दी इलाज करा सकेनी। अगर रउआ लंबा समय तक चले वाला हालत के संगे रहत बानी त गिरला के खतरा कम करे खाती कदम उठा सकतानी।

हम अपना के कइसे संभालब?

अक्सरहा, जीवनशैली में बदलाव, दवाई आ वेस्टिबुलर रिहैबिलिटेशन के संयोजन के इस्तेमाल वेस्टिबुलर डिसऑर्डर के इलाज भा प्रबंधन खातिर कइल जाला। लेकिन अधिकांश लोग के इलाज के योजना मिल सकता जवन कि उनुका खाती काम करे। एह बीच रउआँ आपन ख्याल रख सकेनी:

• आपन दवाई हमेशा अपना संगे राखे के चाही।
• अगर रउरा लागत बा कि लक्षण लउके लागल बा त कुछ समय छुट्टी लेके आराम करीं.
• अगर रउरा पक्का ना होखे कि ई सुरक्षित बा त जोखिम भरल गतिविधियन से बची.
• अगर रउआ धूम्रपान करत बानी त एकरा से बची (या छोड़ दीं)। धूम्रपान से लक्षण अवुरी खराब हो सकता।
• कैफीन अवुरी शराब के कम करे के चाही। ई आम ट्रिगर हवें जे लच्छन बढ़ावे लें।

हमरा अपना डॉक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाही?

रउआँ अइसन सवाल पूछ सकत बानी:

• हमरा ई वेस्टिबुलर डिसऑर्डर काहे भइल?
• हमार हालत के पता लगावे खातिर कवन-कवन जांच करे के चाही?
• हमरा कवना तरह के इलाज के जरूरत बा?
• हम ट्रिगर के कइसे प्रबंधित करीं?
• गिरला के खतरा कम करे खातिर हम कवन बदलाव कर सकेनी?

अंत में सबसे जरूरी बात (टेक-होम मैसेज)

हमनी में से बहुत लोग के तब तक एहसास ना होखेला कि संतुलन हमनी के रोजमर्रा के जीवन खाती केतना जरूरी बा, जब तक कि हमनी के कवनो समस्या ना होखे। जब अचानक हमनी के लागेला कि कमरा घूमत बा तबे हमनी के एकर मूल्य के एहसास होला। कबो-कबो ई भाव कुछ देर बाद दूर हो जाला। लेकिन जदी आपके वेस्टिबुलर डिसऑर्डर बा त इ वर्टिगो गिरला निहन कुछ खतरनाक होखे से पहिले डॉक्टर से मिल के इलाज करावल जरूरी बा। रउरा डॉक्टर रउरा संतुलन के समस्या के ठीक करे खातिर सही इलाज के संयोजन खोजे में मदद कर सकेलें, रउरा लक्षणन के प्रबंधन कर सकेलें आ रउरा खातिर सही इलाज के संयोजन खोजे में मदद कर सकेलें. चिंता मत करीं, एहमें से अधिकतर हालात के बढ़िया से प्रबंधित कइल जा सकेला.

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