का रउरा कबो-कबो अइसन लागेला कि रउरा मुँह में अचानक लार भर गइल बा, जइसे गला में कुछ फंस गइल बा, आ खट्टा स्वाद बा? इ एगो अयीसन चीज़ ह जवना से बहुत लोग के बेचैनी होखेला। चिकित्सा में हमनी के एह हालत के पानी के ब्रश कहेनी जा। ई असल में एगो अइसन लच्छन हवे जे आमतौर पर जीईआरडी (गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज) के साथ देखल जाला, जवन गैस्ट्राइटिस के एगो गंभीर रूप हवे। चुकी बहुत लोग के एकरा बारे में ठीक से जानकारी नईखे, एहसे आईं एकरा बारे में आज बस बात कईल जाए।
वाटर ब्रश ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त पानी वाला कफ तब होखेला जब आपके लार ग्रंथि अचानक खुद जादा काम करेले अवुरी आपके मुंह में जादा मात्रा में लार पैदा करेले। इ तब होखेला जब गैस्ट्राइटिस गंभीर होखेला, मतलब कि पेट के एसिड वापस अन्ननलिका के ऊपर से आपके गला अवुरी मुंह में बह जाला।
कल्पना करीं कि जब पेट के एसिड ऊपर आवेला त हमनी के शरीर लार के उत्पादन बढ़ा के ओकरा के बेअसर करे के कोशिश करेला। एही से अचानक मुंह में लार बह जाला। कुछ लोग प्रति मिनट दु चम्मच (10 मिलीलीटर) तक लार पैदा क सकतारे। जब इ लार पेट के एसिड में मिल जाला त मुंह में खट्टा, अजीब स्वाद मिलेला अवुरी गला में कुछ फंसल महसूस होखेला।
बहुत लोग पानी के दस्त के ए स्थिति के रिगर्जिटेशन से भ्रमित करेले। बाकिर ई दू गो अलग अलग बात बा. रिगर्जिटेशन ( अंगरेजी : Regurgitation ) आंशिक रूप से पचल भोजन के पेट से वापस गला में रिगर्जिटेशन कहल जाला। पानी के दस्त फालतू के लार के उत्पादन होला।
पानी के जरला के संगे होखे वाला अवुरी लक्षण
पानी के दस्त जीईआरडी के एगो लक्षण भर ह। नीचे दिहल बाकी लक्षण भी आपके अनुभव हो सकता।
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | बिबरन |
|---|---|
| दिल के जलन के हालत | पेट के एसिड के कारण छाती के बीच में जलन दर्द। |
| रिगर्जिटेशन के बारे में बतावल गइल बा | पेट के एसिड आ आंशिक रूप से पचल खाना गला में ऊपर आवत। |
| खाना निगलला में दिक्कत होला | गला में खाना फंसल महसूस होखे। |
| छाती में दर्द जवन दिल के बेमारी ना होखे | अन्ननलिका के ओह हिस्सा में दर्द जवन दिल के नजदीक होखेला। |
| मतली आ भूख ना लागे | उल्टी के भाव आ भूख में कमी आवे। |
हमनी के पानी के दाना काहे लागेला?
एकर मुख्य कारण जीईआरडी बा। हमनी के अन्ननलिका अवुरी पेट के बीच एगो वाल्व होखेला, जवना के नाम लोअर एसोफेजियल स्फिंक्टर (LES) होखेला। ई त दुआर जइसन बा। जब हमनी के खाना खानी जा त इ दरवाजा खुलेला ताकि खाना पेट में गुजरे, अवुरी ओकरा बाद इ फेर से कस के बंद हो जाला ताकि पेट के एसिड ऊपर ना आवे से रोकल जा सके।
लेकिन जदी लेस नाम के इ वाल्व कमजोर हो जाला, घाही हो जाला, चाहे ठीक से बंद ना होखे त पेट में मौजूद कठोर एसिड लीक होखे लागेला। जब इ एसिड अन्ननलिका से टकरा जाला त हमनी के छाती में जलन के सनसनी महसूस होखेला। इहे प्रक्रिया ही नाराज़गी जईसन बेचैनी पैदा करेला।
विशेषज्ञ अबहियों एह पर शोध करत बाड़े. ओह लोग के मानना बा कि अन्ननलिका में घुसे वाला एसिड लार ग्रंथियन के अधिका लार पैदा करे के संकेत देला. हो सकेला कि ई शरीर के रक्षा तंत्र होखे.
एकर इलाज कईसे कईल जाला?
पानी के दस्त के इलाज उहे होला जवन जीईआरडी के होला। ज्यादातर मामला में हमनी के जीवनशैली अवुरी खानपान में छोट-छोट बदलाव क के अवुरी जरूरत पड़ला प डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक दवाई के संगे ए स्थिति के नियंत्रित कईल जा सकता।
जीवनशैली में बदलाव करे के जरूरत बा
| का करे के बा | बिबरन |
|---|---|
| धूम्रपान से परहेज करे के बा | धूम्रपान से लेस वाल्व कमजोर हो जाला। |
| स्वस्थ वजन के कायम राखल | अधिका वजन होखला से पेट प दबाव पड़ सकता अवुरी एसिड रिफ्लक्स बढ़ सकता। |
| शराब के सेवन कम कईल | शराब जीईआरडी के लक्षण के भी खराब क सकता। |
| भोजन के तइयारी कइल जा रहल बा | 3 बड़ खाना के बजाय दिन में कई गो छोट-छोट खाना खाइल बेहतर बा। |
| धीरे-धीरे खात बानी | अपना पाचन तंत्र के खाना के सही तरीका से पचावे के समय दीं। |
| रात में सुते से पहिले खाना खाइल | सुते से कम से कम 3 घंटा पहिले रात के खाना खाईं। खइला के बाद ना लेट जाइए। |
दवाई (केवल मेडिकल सलाह पर)
पेट के एसिड के नियंत्रित करे भा कम करे खातिर राउर डॉक्टर दवाई लिख सकेले।
बहुत जरूरी: एह में से कवनो दवाई के इस्तेमाल सिर्फ आपके डॉक्टर के सलाह के तहत करे के चाही। दवाई के दुकान पर कवनो दवाई अपना बलबूते ना खाईं. इ सिर्फ एगो डॉक्टर हवे जे आपके खाती सही दवाई अवुरी खुराक तय क सकतारे।
| नशा के प्रकार के बा | कार्यक्षमता के क्षमता बा |
|---|---|
| एंटीएसिड के नाम से जानल जाला | इ जल्दी राहत (30 मिनट के भीतर) देवेला। |
| एच 2 ब्लॉकर के बा | हालांकि एकरा के लागू होखे में करीब एक घंटा के समय लागेला, लेकिन इ राहत करीब 10 घंटा तक चलेला। |
| प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई) के बारे में बतावल गइल बा। | ई जीईआरडी के लच्छन से लंबा समय ले राहत देला आ एकरा के प्रभावी होखे में 1-4 दिन लाग सके ला। |
एह हालत से बचे खातिर कवन खराब खाद्य पदार्थ बा?
पानी के दस्त भा जीईआरडी खातिर खराब खाद्य पदार्थन के कवनो खास सूची नइखे. हालांकि, जवन खाद्य पदार्थ लेस वाल्व के ढील देवेला चाहे पचावे में जादे समय लागेला, उ लक्षण के अवुरी खराब क सकता। अगर आपके बेचैनी होखता त नीचे दिहल खाद्य पदार्थ में कटौती करे के कोशिश करीं।
- तेल, वसायुक्त, आ मसालेदार खाद्य पदार्थ
- कैफीनयुक्त पेय पदार्थ (जइसे कि चॉकलेट, कॉफी)
- कार्बोनेटेड पेय पदार्थ (जइसे कि सोडा)
- खट्टे फल जइसे कि नींबू आ संतरा
- प्याज आ लहसुन के बा
- टकसाल के बा
लेकिन याद राखीं कि सभके ए खाद्य पदार्थ से एलर्जी ना होई। सबसे निमन बा कि तनिका सावधान रहीं अवुरी पहचान करीं कि कवन खाद्य पदार्थ आपके असहज बनावेला।
अगर अचानक दिक्कत के सामना करे के पड़े त जल्दी राहत खातिर का करीं?
अगर अचानक आपके इ लक्षण देखाई देवे अवुरी असहज महसूस होखे त इ सभ चीज़ आजमा के देखीं:
- सीधा खड़ा रहीं : जब आप खड़ा होखब त गुरुत्वाकर्षण एसिड के वापस ऊपर पेट में जाए में मदद करेला।
- टाइट कपड़ा ढीला करीं: सुते के समय टाइट कपड़ा (बेल्ट, टाइट पैंट) पहिने से बची . दबाव से ऊपर आवे वाला एसिड के मात्रा बढ़ सकेला।
- डॉक्टर के लिखल तरीका से एंटीएसिड के सेवन करीं: जदी आपके डॉक्टर पहिले एकर सिफारिश कईले बाड़े त एंटीएसिड से जल्दी राहत मिल सकता।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर दु सप्ताह से जादे समय तक आपके इ लक्षण (नाज में जलन, आंख में पानी आवे) देखाई देता त डॉक्टर के जरूर देखाई दिही। हालांकि पानी से भरल आँख खुद खतरनाक ना होखेला, लेकिन जदी अंतर्निहित जीईआरडी के स्थिति के इलाज ना भईल त समय के संगे इ आपके अन्ननलिका के नुकसान पहुंचा सकता।
हालांकि पेट में जलन, छाती में दर्द अवुरी रिगर्जिटेशन जीईआरडी के असहज लक्षण हवे, लेकिन अक्सर जीवनशैली में बदलाव अवुरी दवाई के संगे एकरा के बढ़िया से प्रबंधित कईल जा सकता। त घबरा मत जाईं. अपना डॉक्टर से अपना खातिर सबसे बढ़िया इलाज के योजना के बारे में बात करीं।
घर ले जाए के संदेश
- पानी के आँख जीईआरडी (एक्यूट गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोग) के लक्षण ह।
- एकर मुख्य कारण पेट के एसिड अन्ननलिका के ऊपर आवेला।
- एह स्थिति के बहुत हद तक जीवनशैली आ खानपान में साधारण बदलाव क के नियंत्रित कइल जा सके ला।
- अगर लक्षण दु सप्ताह से जादा समय तक बनल रहे त डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।
- बिना चिकित्सकीय सलाह के जवना तरह से रउरा उचित लागे ओइसन दवाई के इस्तेमाल मत करीं.
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त सवाल (FAQ) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
💬 निगलला में दिक्कत / डिस्फेगिया का होला?
जब गला में दर्द होखे त खाना खाए में दिक्कत होखल सामान्य बा। लेकिन ‘डिस्फेजिया’ तब होला जब रउआ जवन चावल, रोटी, भा पानी खात बानी ऊ गला से नीचे जाए के बजाय गला/छाती के बीच में फंसल रहेला। एकरा चलते आप आपन खाना बहुत चबावेनी, अवुरी खाना खात घरी खांसी/घुटन आवे लागेला। इ पेट/गला में कवनो खतरनाक कैंसर भा न्यूरोलॉजिकल बेमारी के बहुत खतरनाक चेतावनी संकेत ह।
💬 खाना/पीना के गला या छाती में फंसला (Dysphagia) के मुख्य कारण का बा?
एकर 4 मुख्य आ सबसे खतरनाक कारण बा: 1) 'अन्ननलिका कैंसर / ट्यूमर' - कैंसर जवन अन्ननलिका (पेट में जाए वाली नली) के भीतर बनेला अवुरी नली के रोक देवेला! (पहिले खाना निगलल मुश्किल हो जाला, फेर पानी निगलल मुश्किल हो जाला)। 2) गैस/गैस्ट्राइटिस (GERD) के चलते अन्ननलिका में चोट लागेला (एसिड रिफ्लक्स के चलते) अवुरी ट्यूब संकुचित/अवरुद्ध हो जाला (Strictures)। 3) स्ट्रोक भा पार्किंसंस के चलते निगल जाए के मांसपेशियन के कमजोरी/हानि।
💬 जेतना आसानी से निगल जाला ओतने आसानी से साँस लेवेला, जब खाना निगलला में दिक्कत होखे (Dysphagia) त तुरंत डॉक्टर से मिले/अस्पताल जाए के चाही?
ई कवनो अइसन बेमारी ना ह जवना के घर में इलाज के जरूरत होखे (एन्डोस्कोपी जरूरी बा)। सबसे बड़ खतरा बा! निगलला में दिक्कत के संगे-संगे, 1) 'बिना कवनो कारण के बेवजह वजन घटल', 2) खाना खात घरी गला/छाती में असहनीय दर्द (Odynophagia), 3) एस्पिरेशन निमोनिया (निगलला के समय फेफड़ा में खाना के आकांक्षा), इ 100% कैंसर/घातक बेमारी ह! तुरंत अस्पताल में भर्ती करावे के जरूरत बा!
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