Yala aw bɛ nin ko ninnu dɔn aw ka Tibia ko la wa? An ka baro kɛ o kan ni Nirogi Lanka ye!

Yala i delila k’a jateminɛ i senkɔni kolo — walima i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ cogo min na, senkɔni — nafa ka bon cogo min na tiɲɛ na wa? N’a sɔrɔ i tɛna miiri o la tuma caman, nka tiɲɛ na, o ye i farikolo yɔrɔ dɔ ye min bɛ baara kɛ kosɛbɛ. Bi, an ka senkɔniw sɛgɛsɛgɛ ani ka a faamu mun na a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka taama na.

Tibia ye mun ye? N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na...

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, senkɔni ye kolo jan ye min bɛ sɔrɔ i sen dugumayanfan kɔnɔna na . A bɛ bɔ i gɛnɛgɛnɛ duguma dɔrɔn ka jigin fo ka se i senkɔni ma. I bɛ se ka kabakoya k’a dɔn ko tiɲɛ na, a ye kolo filanan ye min janya ka bon i farikolo bɛɛ la, a bɛ filanan kɛ senkɔni (cɛya kolo) kɔfɛ. Aw ye miiri a la: tuma o tuma ni aw jɔlen don, ni aw bɛ taama, walima ni aw bɛ boli, aw senkɔniw bɛ baara kɛ kosɛbɛ walasa ka aw farikolo girinya dɛmɛ. Ka fara o kan, farikolo yɔrɔ nafama caman, senkɔniw, nɛrɛmuguma ani sɔgɔsɔgɔninjɛ minnu bɛ i sen na, olu bɛ nɔrɔ senkɔniw na. O jɛɲɔgɔnya in de b’a to i bɛ se ka lamaga, ka i sen mara, ani ka i ka balansi mara. Senkɔniw barika ka bon kosɛbɛ. O de kosɔn, a man teli ka kari ka bɔ bin nɔgɔman na. Nka, a bɛ se ka kari joginda jugumanba waati, i n’a fɔ kasaaraba walima ka bin ka bɔ sanfɛ. N’o kɛra, a ka c’a la, opereli bɛ kɛ ka a dilan, o kɔfɛ farikoloɲɛnajɛ bɛ kɛ walasa ka fanga sɔrɔ kokura. I n’a fɔ kolo tɔw bɛɛ, senkɔniw fana bɛ se ka tɔɔrɔ ni bana dɔw ye i n’a fɔ koloci .

Senkɔni bɛ min, ani a ni kolo wɛrɛw bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na cogo di?

Ni aw ye aw sen duguma lajɛ, aw bɛ kolo fila ye. Kelen ye senkɔni ye, an bɛ baro kɛ min kan. Tɔɔ kelen ye fibula ye , o ye kolo finman ye min bɛ i sen duguma kɛnɛma fan fɛ. Senkɔni bɛ sigi ka surunya i farikolo cɛmancɛ la (cɛmancɛ) ni i ye a suma ni fibula ye. U tɛ kelen ye cogo min na, o filɛ nin ye:

• Tibia: Nin ye kolo ye min ka bon ani min barika ka bon i sen dugumayanfan na. A bɛ i farikolo girinya fɔlɔ ta ni i jɔlen don walima ni i bɛ taama. A fana bɛ i gɛnɛgɛnɛ duguma yɔrɔ ni i senkɔni sanfɛla kɛ.
• Fibula : Nin kolo in ka dɔgɔn wa a ka fin ka tɛmɛ senkɔni kan. Sani a ka girinya ta, a ka baara kunba ye ka jɔli dɛmɛ di sen ma.

Kuma surun na, aw bɛ miiri senkɔni na i n’a fɔ boon jɔlanba, ani fibula i n’a fɔ a dɛmɛnan min bɛ fɛn bɛɛ jɔ.

Senkɔniw jɔcogo ye mun ye?

Hali ni senkɔni ye kolo jan kelen ye, a tilalen don yɔrɔba damadɔw la: sanfɛla, cɛmancɛ ani duguma.

• Aspect proximal (Sanfɛla dakun): O ye yɔrɔ ye min bɛ gɛnɛgɛnɛ jogin. A cogoya ye fla ye, a bɛ i n’a fɔ tabali. dɔgɔtɔrɔw bɛ nin yɔrɔ in ɲɛfɔ ni daɲɛw ye i n' a fɔ cɛmancɛla ni kɔfɛla .
• Shaft (Cɛmancɛ yɔrɔ): Nin ye kolo yɔrɔ janyalenba ye. A bɛ a cogoya di i sen ma wa a bɛ i farikolo girinya ta. A cogoya bɛ i n’a fɔ prisma kɛrɛ saba.
• Distal aspect (Lower end): O yɔrɔ de la senkɔni joli bɛ sɔrɔ. Yan, senkɔni bɛ siri fibula ni senkɔni kolo wɛrɛw la. Medial malleolus ye kolotuguda ye aw bɛ se ka min ye aw senkɔni kɔnɔna na.

Aw kana aw hakili ɲagami nin fɛɛrɛ tɔgɔw to aw hakili la. Nin kumasen ninnu bɛ fɔ fɔlɔ kɛnɛyabaarakɛlaw fɛ walasa ka joginda walima dimi bɛ se ka kɛ yɔrɔ min na tigitigi. Ni aw ye senkɔni kari don dɔ , aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna baara kɛ ni nin kumasen ninnu ye walasa ka a ɲɛfɔ tiɲɛni kɛra yɔrɔ min na. Ni a kɛra cogo o cogo, baliku senkɔni janya bɛ se santimɛtɛrɛ 15 ma.

Bana jumɛnw de ka teli ka kɛ senkɔni na?

An ka ko fɔlɔw lajɛ minnu bɛ se ka nɔ bila nin kolo nafama in na.

Tibia Fractures – O ye jogindaba dɔ nɔ ye

Kari ye furakɛli kumasen ye min bɛ fɔ kolo karilen ma. Ikomi senkɔniw barika ka bon kosɛbɛ, a ka ca a la, a bɛ lafiɲɛbɔ de wajibiyamobili kasaara, binkanni ka bɔ sanfɛ, walima joginba dɔ min bɛ sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ la . Kari taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ:

• Dimi jugumanba
• Funuli
• Dugukolonɔn ka maga a la
• Sebaliya ka sen lamaga cogo bɛnnen na
• Kurukuruni walima fari ɲɛci
• Fɛnɲɛnɛma walima kurukuru min tɛ deli ka kɛ o yɔrɔ la

Nafama: Ni aw ye kasaara sɔrɔ ani ni aw ye nin taamasiɲɛ ninnu kɔlɔsi, aw bɛ taa kɔrɔtɔko yɔrɔ la min ka surun aw la joona .

Koloci – Ka i kolo kɛnɛya lakana

Koloci ye bana ye min na kolotugudaw bɛ barika dɔgɔya ani ka u tiɲɛ, o bɛ dɔ fara kolo karilenw farati kan . Mɔgɔ caman t’a dɔn ko nin bana in bɛ u la fo kolo karilen don, barisa a ka ca a la taamasiɲɛ jɛlenw tɛ sɔrɔ a daminɛ na.

• Musow ni mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 50 kan, olu farati ka bon.
• Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka koloci sɛgɛsɛgɛli la walasa ka nin bana in dɔn sani kolo kari ka kɛ.

Osgood-Schlatter bana – Gɛnɛgɛnɛ dimi funankɛninw na

a ka c' a la nin bana in bɛ denmisɛnw ni funankɛninw minɛ minnu bɛ ka bonya . A bɛ dimi bila gɛnɛgɛnɛ duguma dɔrɔn, senkɔni sanfɛla la. A bɛ sɔrɔ sɔgɔsɔgɔninjɛw fɛ minnu bɛ sama senkɔni sanfɛyɔrɔ la. A bɛ fɔ a ma tuma dɔw la ko jumper’s knee . A taamasiɲɛw ye:

• Funuli
• Dugukolonɔn ka maga a la
• Dimi bɛ kɛ gɛnɛgɛnɛ duguma dɔrɔn

Ni gɛnɛgɛnɛ dimi basigilen bɛ den na, a ka fisa aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Paget ka bana min bɛ sɔrɔ kolo la

Paget ka bana ye koloci basigilen ye . A bɛ kɛ sababu ye kolo minnu bananen don, olu ka tɛmɛ ni u tiɲɛni ni u falenni ye , o bɛ na ni kolo barika dɔgɔyali ye, u cogoya man ɲi. A ka ca a la a bɛ mɔgɔ minnu minɛ minnu si tɛmɛna san 50. A taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ:

• Kolo walima kolotugudaw dimi
• Kungolo hakɛ bonyalen don
• Bolo kɔrɔtalenw
• Kɔkolo kurulen
• Farati bɛ bonya kari karilenw na

Tibia kɛnɛya bɛ jateminɛ cogo di?

kolo kɛnɛya bɛɛ lajɛlen sɛgɛsɛgɛli fɔlɔ ye koloci sɛgɛsɛgɛli ye , a ka c' a la , a bɛ fɔ o ma ko DEXA sɛgɛsɛgɛli walima DXA sɛgɛsɛgɛli . A bɛ baara kɛ ni rezow ye minnu ka dɔgɔn walasa ka aw kolo fanga jateminɛ. Nin ye fɛɛrɛ ɲumanba ye min bɛ se ka kolo fanga kɔlɔsi ni aw bɛ kɔrɔbaya. Ni joginda dɔ bɛ aw la min bɛ siga i n’a fɔ senkɔniw kari, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka yamaruya di ka ja sɛgɛsɛgɛli kɛ i n’a fɔ:

• X-ray (X-ray) minnu bɛ kɛ
• Resonance magnétique ( MRI ) .
• CT scan (CT scan) kɛcogo

Tibia banaw bɛ furakɛ cogo di?

A ka ca a la, ni aw ma kari ani ni bana dɔ ma sɔrɔ aw la i n’a fɔ koloci, senkɔniw tɛ furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnen wajibiya, ni aw ye ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman mara aw kolo la.

• Tibia karilenw furakɛcogo:

Aw ka furakɛli bolodacogo bɛɛ bɛ bɔ aw ka kari suguya ni a sababu la. A ka ca a la, aw bɛna Pari sɔgɔlen walima sɔgɔlan dɔ de wajibiya walasa ka sen lamaga ani ka a to kɛnɛya ka ɲɛ. Tuma caman na, opereli ka kan ka kɛ walasa ka kolo labɛn kokura ani k’a sabati ka a sɔrɔ a bɛ kɛnɛya.

• Koloci furakɛli:

A ka ca a la, nin bana in furakɛli bɛ kɛ ni farikoloɲɛnajɛ laɲinitaw ye, witamini ni jolisegindumuniw faralen ɲɔgɔn kan, ani fura kɛrɛnkɛrɛnnenw. A ka ca a la, ka to farikoloɲɛnajɛ la farikoloɲɛnajɛ fɛ ani ka a lajɛ ko balodɛsɛ ɲuman bɛ aw bolo, o de ye koloci kunbɛnni kunbaba ye. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna ladonni bolodalen dɔ labɛn min bɛ bɛn aw yɛrɛ ma ani aw kolo kɛnɛya.

Aw bɛ se ka aw senkɔniw to kɛnɛya la cogo min na: Ladilikan nafamaw! (Take-Home Message)

Walasa ka aw senkɔniw ni aw kolotugudaw bɛɛ kɛnɛya sabati, nin fɛɛrɛ ninnu nafa ka bon kosɛbɛ:

• aw bɛ dumuni dafalen mara , ka aw jija ka kalisiyɔmu ni witamini D sɔrɔ ka ɲɛ .
• Aw ye aw sen don farikoloɲɛnajɛ la tuma bɛɛ . Girinyali baara minnu bɛ kɛ i n’a fɔ taama, boli, walima farikolo tangacogo dege, olu bɛ dɛmɛ don ka kolo barika bonya.
• Aw ye waati boloda ka taa u lajɛ tuma bɛɛ . Aw bɛ baro kɛ aw kolo kɛnɛya kan kɛnɛ kan ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.
• Ni aw si tɛmɛna san 50 kan, walima ni koloci bɛ aw ka denbaya kɔnɔ , aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka kolotugudaw sɛgɛsɛgɛli la.

Aw bɛ nin lakana fɛɛrɛw labato walasa aw kana jogin:

• Aw bɛ sigilan siri tuma bɛɛ ni aw bɛ taa mobili kɔnɔ.
• Aw bɛ aw tangalanw don minnu bɛnnen don ni aw bɛ aw sen don farikoloɲɛnajɛw la walima baara minnu farati ka bon.
• aw bɛ aw ka so ni aw ka baarakɛyɔrɔ to yɔrɔ la , fɛn minnu tɛ fɛn tiɲɛ ani ka bin faratiw sɔrɔ .
• Ni aw bɛ aw bolo se fɛn sanfɛtaw ma, aw bɛ baara kɛ ni baarakɛminɛn ɲuman ye i n’a fɔ lada barikama . Aw kana jɔ sigilanw, tabali walima jatebɔlanw kan.
• Ni taama gɛlɛyaw bɛ aw la walima ni faratiba bɛ aw la ka bin, aw bɛ bere walima taamakɛlan kɛ ka aw dɛmɛ.

Aw bɛ se ka miiri aw senkɔni na dɔrɔn ni aw ye aw senkɔni gosi kafe tabali la bala la. Nka, sisan aw y’a faamu ko nin kolo in nafa ka bon kosɛbɛ aw ka don o don ɲɛnamaya la, ka aw girinya dɛmɛ ani ka aw to aw ka lamaga tile bɛɛ kɔnɔ.

Aw kana ɲinɛ ka baro kɛ aw ka koloci farati kan ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. Aw bɛ fɛɛrɛ o fɛɛrɛ tigɛ walasa ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen ɲuman sɔrɔ, o fana bɛna kɛ sababu ye ka aw kolow sabati.

👩🏽 ⚕️ Ɲininkali minnu bɛ kɛ tuma caman (FAQs)

💬 Tibia ye mun ye?

Senkɔni ye kolo belebele ni kolo belebeleba ye min bɛ sɔrɔ i gɛnɛgɛnɛ ni i senkɔni cɛ. A ka c’a la, a bɛ fɔ a ma ko senkɔni kolo.

💬 Senkɔni baara fɔlɔ ye mun ye?

O kolo in de bɛ i farikolo girinya fanba ta. A jɔyɔrɔ ka bon fana i ka balansi marali la taama senfɛ.

💬 Senkɔni kari bɛ se ka kɛ cogo di?

A ka ca a la, senkɔniw kari bɛ sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ joginw fɛ, mobili kasaara fɛ, walima a bɛ kɛ sababu ye ka fɛnw tiɲɛ kosɛbɛ. O jogin sugu bɛ dimi jugumanba lase aw ma, wa aw bɛ se ka a ye ko a tɛ se ka aw sen lamaga walima ka girinya da a kan. Ni aw bɛ sigasiga ko a karilen don, aw bɛ teliya ka furakɛli ɲini joona.

---

Senkɔni kolo, Senkɔni, Kari, Koloci, Sendimi, Kolo kɛnɛya, Osgood-Schlatter