Yala i bɛ nin cɛfarin fitinin in dɔn i senkɔni na wa? An ka kuma Talus Bone kan!

Bi an bɛna kuma kolo fitini dɔ kan an farikolo la, n’a sɔrɔ i ma i janto kosɛbɛ min na, nka a nafa ka bon kosɛbɛ, kosɛbɛ. A bɛ baara caman kɛ ka tɛmɛ i bɛ se ka miiri min na. A bɛ fɔ a ma ko Talus Bone . A bɛ Weele tuma dɔw la ko Astragalus Bone. An k’a lajɛ o ye min ye, a bɛ min kɛ an farikolo la, ani an bɛ se ka nin cɛfarin fitinin in ladon cogo min na.

Talus Kolo ye mun ye? A bɛ min?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, talu ye kolo fitini ye min bɛ i senkɔni na. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, o ye yɔrɔ ye min na i sen duguma kolo fila – kolo belebele min bɛ gɛnɛgɛnɛ duguma (senkɔni walima senkɔni kolo) ani kolo fitini min bɛ a kɛrɛfɛ (fibula walima misiden kolo) – olu bɛ fara i sen kan.

Aw ye miiri o la, aw kɔfɛla kolow la, a bɛ filanan kɛ senkɔni kolo (calcaneus) kɔfɛ. O kɔrɔ ye ko talu ye kolo belebeleba filanan ye. Nka hali n'a "ka bon", a janya bɛ se santimɛtɛrɛ fila ɲɔgɔn ma, hali baliku la. A ka dɔgɔ, nka a bɛ baara caman kɛ!

Talus kolo bɛ cogo di?

Nin ye kolo ye min cogoya ka di kosɛbɛ. A bɛ Weele ko 'sɔgɔsɔgɔninjɛ-sɔgɔsɔgɔninjɛ. O kɔrɔ ye ko duguma fàn fla bɛ Blà dɔɔni, cɛmancɛ bɛ Kɔrɔta i n'a fɔ kulu.

Fɛn min kɛrɛnkɛrɛnnen don kosɛbɛ, o ye ko nin `talus` kolo in datugulen don ni fɛn nɔgɔlen ye, min bɛ kɛ ni lastikuw ye dɔɔnin, n’o bɛ wele ko `cartilage` . Nin `cartilage` in bɛ i n'a fɔ `shock absorber` min bɛ mobili kɔnɔ. A bɛ kɛ fana i n’a fɔ tulumafɛn min bɛ kolotugudaw dɛmɛ ka sɔgɔsɔgɔ ka ɲɛ. O de kama an senkɔniw bɛ se ka lamaga ka ɲɛ kosɛbɛ, dimi tɛ a la, wa a ka nɔgɔn.

Fɛn wɛrɛ min nafa ka bon, o ye ko, a tɛ i n’a fɔ kolo caman wɛrɛw, farikolo yɔrɔ si tɛ nɔrɔ nin talus kolo in na.

Talus kolo yɔrɔ jumɛnw bɛ yen?

A ka ɲi ka nin kumaw dɔn barisa dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka baara kɛ n’u ye ni a bɛ fɛn dɔ ɲɛfɔ aw ye. Talu kolo yɔrɔba saba bɛ yen:

• Talus kunkolo : O de bɛ ɲɔgɔn siri ni navicular kolo ye sen kɔfɛ.
• Talus farikolo: Nin ye kolo yɔrɔ ye min kurulen don, a bɛ i n’a fɔ kulu. A bɛ Weele tuma dɔw la ko talus ka trochlea. Nin ye yɔrɔ ye min bɛ senkɔni ni senkɔni kolow fara ɲɔgɔn kan minnu kofɔlen don sanfɛ walasa ka senkɔni kolotuguda dilan.
• Talus neck: O ye yɔrɔ ye min bɛ talus kunkolo ni farikolo siri ɲɔgɔn na. A bɛ kuru dɔɔni ka taa duguma ka ɲɛsin sen kɔnɔna ma.

Ni aw ye aw ka talus kolo kari don dɔ (talus fracture), aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka baara kɛ ni nin kuma ninnu ye walasa ka joginda bɛ yɔrɔ min na tigitigi, o fɔ aw ye.

Talu kolo bɛ mun kɛ an farikolo la? A nafa ye mun ye?

Nin kolo fitini in bɛ baara belebeleba kɛ. A bɛ baara nafama minnu kɛ, i k’olu lajɛ:

• Aw senkɔni kolotugudaw jɔli: O de ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ. O joli in de b’a to i bɛ se k’i sen wuli san fɛ ni duguma, ka taama, ka boli, ka pan.
• A bɛ dɛmɛ ka aw sen girinya dɛmɛ: Aw ye miiri a la, senkɔni kolotuguda, talus kolo bɛ yɔrɔ min na, o de ye yɔrɔba ye min bɛ dɛmɛ ka aw sen bɛɛ girinya dɛmɛ ni aw jɔlen don, ka taama ani ka boli.
• Sen lamagacogo sanfɛ ni duguma: Ni nin tun tɛ, an tun tɛna se ka taama yɛrɛ, tiɲɛ tɛ?
• A bɛ dɛmɛ ka balansi mara: O bɛ dɛmɛ don ka i bali ka bin ni a bɛ i dɛmɛ ka i sen kɔfɛla lamaga ka bɔ fan dɔ la ka taa fan wɛrɛ la.
• Aw bɛ aw senkɔni to a ka to a cogo la: O fana bɛ dɛmɛ don ka senkɔni kurulen cogoya (arrikɛ) to a nɔ na.
• Senkɔni, senkɔni ani senkɔniw dɛmɛni: Sɛgɛsɛgɛli ye bandi barikamaw ye minnu bɛ kolotugudaw siri ɲɔgɔn na. Talus kolo bɛ dɛmɛ don o fana na.

I y’a ye, hali n’i ka dɔgɔ, i bɛ baara nafamaba dɔw kɛ, tiɲɛ tɛ?

Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ talu kolo la?

I n’a fɔ kolo tɔw bɛɛ, talus kolo fana bɛ se ka gɛlɛya dɔw sɔrɔ. An k’a lajɛ u ye min ye.

An ka Talus Fractures (Talus Fractures) dɔn

Furakɛcogo la, kolo min bɛ kari, o bɛ wele ko `kari`. `Talus` kolo fana bɛ se ka kari. O bɛ kɛ cogo di?

• Kasara: A bɛ se ka kɛ fɛn ye i n’a fɔ binkanni ka bɔ sanfɛ walima mobili kasaara.
• Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ: Nin kolo in fana bɛ se ka kari farikoloɲɛnajɛ dɔw senfɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw senna a la cogo jugu la.

Kolo karilen taamasiɲɛw ye mun ye?

• Dimi jugumanba: A yɔrɔ bɛ se ka dimi fo i tɛ se ka maga a la yɛrɛ.
• Funu: Senkɔni bɛ se ka funu kosɛbɛ.
• Nɔgɔya: Dimi bɛ bonya ni aw ye a digidigi.
• Taama gɛlɛya: A bɛ se ka kɛ aw yɛrɛ tɛ se ka aw sen da duguma.
• Kurukuruni walima kulɛri caman cili: O yɔrɔ fari bɛ se ka kɛ bulama walima bulama ye.
• Farikoloɲɛnajɛ walima a bɛ i n’a fɔ kurukuru: A bɛ se ka kɛ i n’a fɔ kolo bɛ bɔ kɛnɛma, i n’a fɔ kuru min tɛ a cogo la.

Min nafa ka bon kosɛbɛ: Ni kasaara kɛra aw la, ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, siga t’a la, aw ka kan ka taa kɔrɔtɔko yɔrɔ la min ka surun aw la joona. Aw kana waati tiɲɛ.

Koloci ni Talus kolo

Koloci ye bana ye min kolow bɛ barika dɔgɔya ani ka kari nɔgɔya la. A bɛ i n’a fɔ jirisunba dɔ min dunna suman fɛ. Mɔgɔ caman t’a dɔn ko koloci bɛ u la fo ni u kolo karilen don. O bɛ kɛ barisa a ka ca a la kɛnɛma taamasiɲɛ jɛlenw tɛ yen.

Musow ni mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 50 kan, olu farati ka bon ka koloci sɔrɔ. A ka ɲi aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ koloci sɛgɛsɛgɛli la. O bɛ se ka dɛmɛ don ka bana in dɔn sani kolo ka kari. Koloci bɛ se ka kolo suguya bɛɛ minɛ, hali talu.

Bana wɛrɛ dɔw minnu bɛ nɔ bila talus kolo la

Ka fara nin kunba fila kan, bana wɛrɛw bɛ se ka nɔ bila talus kolo la:

• Sen ni senkɔni: O ye bana ye min bɛ funu ni dimi bila kolotugudaw la.
• Tarsal tunnel syndrome : Dimi ni sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ sɔrɔ senkɔni nɛrɛmuguma dɔ degun fɛ.
• Avascular necrosis walima osteonecrosis : O ye ni joli min bɛ taa kolo la, o bɛ dɔgɔya, o bɛ kɛ sababu ye ka kolotugudaw sa. Talus kolo de ka teli ka kɛ nin bana in fɛ barisa joli hakɛ danmadɔ bɛ a la.

Talus kolo kɛnɛya lajɛ cogo di?

Sɛgɛsɛgɛli min nafa ka bon kosɛbɛ walasa ka aw kolo kɛnɛya lajɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ koloci farati la, o ye koloci sɛgɛsɛgɛli ye . O bɛ wele fana ko DEXA sɛgɛsɛgɛli walima DXA sɛgɛsɛgɛli. O bɛ kɛ ni rezow ye minnu ka dɔgɔn walasa ka aw kolo fanga hakɛ jateminɛ ani u bɔnɛna hakɛ min na ni aw kɔrɔbayara.

Ni aw ye jogin walima kasaara sɔrɔ, aw ka dɔgɔtɔrɔ walima operelikɛla bɛ se ka ja sɛgɛsɛgɛliw kɛ i n’a fɔ ninnu:

• X-rays: Sɛgɛsɛgɛli min bɛ kɛ fɔlɔ walasa ka a lajɛ ni kariw tɛ.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI): O nafa ka bon kosɛbɛ walasa ka tiɲɛni ye farikolo yɔrɔ nɔgɔlenw na i n’a fɔ kolotugudaw ni kolotugudaw, kolo dɔrɔn tɛ.
• CT scan : O bɛ dɛmɛ ka a dɔn ka jɛya ko kolo karilen ka gɛlɛn ani ni kolo tigɛra.

Furakɛli jumɛnw bɛ kɛ talu kolo la?

A ka ca a la, aw ka talus kolo tɛ furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnen si wajibiya, fo ni a joginna walima ni a karilen don, walima ni a sɔrɔla ko bana dɔ bɛ aw la i n’a fɔ koloci.

Talus karilen furakɛli

Talu karilen furakɛli bɛ bɔ kari suguya n’a sababu la.

• Lamaga-lamagali:Tuma caman na, Pari (cast) ka sɔgɔlilan walima pilatiri de ka kan ka kɛ walasa kolo kana lamaga.
• Opereli : Tuma dɔw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni kolo karilen don ka kɛ yɔrɔw ye, ka taa yɔrɔ wɛrɛw la, opereli ka kan ka kɛ walasa ka yɔrɔw ``set``, ka baara kɛ ni nɛgɛw, piniw, a ɲɔgɔnnaw ye walasa k’u labɛn u nɔ na. O dɔrɔn de la, kolo bɛ kɛnɛya ka ɲɛ.

Talu karilen bɛ se ka mɛn ka kɛnɛya barisa a joli ka dɔgɔn ka tɛmɛ kolo dɔw kan. A ka teli fana ka gɛlɛyaw sɔrɔ. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka tugu dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw kɔ furakɛli la.

Koloci furakɛli

Koloci bɛ furakɛ ni farikoloɲɛnajɛ ye, witamini ni jolisegindumuniw faralen ɲɔgɔn kan, ani fura dɔw.

• Farikoloɲɛnajɛ: Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ girinya ni farikolo fanga bonya, olu ka ɲi kolotugudaw ma.
• Witaminiw ni jolisegindumuniw : Kalisiyɔmu ni witamini D nafa ka bon kolo kɛnɛya la.
• Fura : Fura dɔw bɛ yen minnu bɛ dɔ bɔ kolo bɔli la ani ka kolo barika bonya.

A ka ca a la, koloci bɛ se ka kunbɛn ni farikoloɲɛnajɛ ɲuman ni balodɛsɛ furaw dɔrɔn ye. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna furakɛli bolodacogo dɔ labɛn min bɛ bɛn aw ma.

An bɛ se ka an ka talus kolo to kɛnɛya la cogo di?

Ni aw bɛ dumunikɛcogo ɲuman ni farikoloɲɛnajɛ kɛcogo ɲuman labato, ani ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma bɛɛ walasa ka a lajɛ tuma bɛɛ, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw kolo (ani aw farikolo bɛɛ) to kɛnɛya la. Ni aw si tɛmɛna san 50 kan walima ni koloci bɛ aw ka denbaya kɔnɔ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ koloci sɛgɛsɛgɛli kan.

Ka fara o kan, aw bɛ nin fɛn fitinin ninnu to aw hakili la walasa ka aw yɛrɛ tanga kasaara ma:

• Aw bɛ sigilan siri tuma bɛɛ ni aw bɛ bolifɛn kɔnɔ.
• Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ walima ni aw bɛ baara wɛrɛw kɛ, aw bɛ aw tanga minɛn bɛnnenw don.
• Aw bɛ aw ka so ni aw ka baarakɛyɔrɔ labɛn ka ɲɛ, aw kɛtɔ ka fɛnw bɔ yen minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw sɛgɛn ani ka bin, ani fɛn minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw senna tiɲɛ.
• Ni aw bɛ aw bolo se fɛn dɔ ma min bɛ sanfɛ, aw bɛ baara kɛ ni fɛn ye min bɛnnen don, i n’a fɔ lada. Aw kana yɛlɛ sigilanw walima tabali kan.
• Aw bɛ dumuni nafama ni farikoloɲɛnajɛ kɛcogo dɔ labato.
• Ni taama ka gɛlɛn aw ma walima ni faratiba bɛ aw la ka bin, aw kana maloya ka baara kɛ ni bere walima taamakɛlan ye.

A laban na, fɛn minnu ka kan ka to an hakili la (Take-Home Message) .

Talus kolo, hali ni a ka dɔgɔ, a jɔyɔrɔ ka bon an ka taama, ka jɔ ani ka lamaga. Ni nin kolo in karilen don, a bɛ se ka mɛn dɔɔni ka kɛnɛya, wa gɛlɛyaw sɔrɔli farati ka bon.

O la, ni aw ye dimi, funu walima fɛn wɛrɛ kɔlɔsi min tɛ deli ka kɛ aw senkɔni na, aw kana aw ɲɛmajɔ o la.Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona. Ni kasaara kɛra aw la, aw ye aw jija ka taa kɔrɔtɔko yɔrɔ la joona.

Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ koloci farati kan. Aw bɛ fɛɛrɛw ɲini walasa aw kolow ka sabati ni aw bɛ kɔrɔbaya. Aw k’aw hakili to a la ko an farikolo yɔrɔ bɛɛ nafa ka bon, o la sa, an ka kan k’an janto o bɛɛ la.

` Talus kolo, senkɔni, kari, koloci, sen kɛnɛya, senkɔni dimi, kolo kɛnɛya