Yala tuma dɔw la, a bɛ i n’a fɔ i den nisɔndiyalen don ani a bɛ kɛ mɔgɔ jugu ye cogo la min tɛ deli ka kɛ kun tɛ, ka tila ka dimi yɔrɔnin kelen, ka pɛrɛn, ka kasi fɛn fitininw kosɔn wa? Ani o kɔfɛ, i barika banna ka dusukasi kosɛbɛ ani ka miiri wa? I n’a fɔ bangebaga, n’i ye o fɛn caman yeli kɛ i ka kɛwalew la, o bɛ se ka kɛ gɛlɛyaba ye ani ka kɛ siran ye i bolo. N’a sɔrɔ i b’i yɛrɛ ɲininka ko: “Mun bɛ nin den in na?” Bi an bɛna kuma hakilibana dɔ kan min bɛ se ka nin ko sugu in lase mɔgɔ ma. O bɛ wele ko Bipolar Disorder.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Bipolar Disorder ye mun ye?
Bipolar Disorder ye hakilibana ye min bɛ sɔrɔ a si bɛɛ la. Fɔlɔ, a tun bɛ wele ko manic-depressive illness. A bɛ dɔn ni mɔgɔ dusukunnataw, a fanga hakɛ, a ka miiriliw ani a kɛcogo caman yeli ye yɔrɔnin kelen ni jugumanba ye. Yɛlɛma ninnu bɛ se ka kɛ lɛrɛ caman kɔnɔ, tile caman kɔnɔ, dɔgɔkun caman kɔnɔ, walima kalo caman yɛrɛ kɔnɔ. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka don o don baaraw kɛli gɛlɛya.
A ka ca a la, nin bana in bɛ sɔrɔ balikuya walima balikuya la, nka tuma dɔw la, a taamasiɲɛw bɛ se ka daminɛ ka bɔ denmisɛnya la.
Bipolar disorder suguya fila de bɛ yen.
1. Mania: O ye waati ye ni mɔgɔ dusukunnataw, a dusukunnataw ani a fanga hakɛ bɛ caya cogo la min tɛ deli ka kɛ. I n'a fɔ ka kɛ "nisɔndiyaba" ye. Tuma dɔw la, bana dɔ fana bɛ se ka kɛ min man jugu kosɛbɛ, n’o bɛ wele ko hypomania.
2. Hakiliɲagami waati: A kɔkanna bɛ kɛ o waati la. I bɛ dusukasi kosɛbɛ ani i bɛ degun kosɛbɛ. I tun bɛ fɛn minnu diyabɔ fɔlɔ, i tɛ diya olu ye tuguni. Walasa k’a fɔ tigitigi, a bɛ degun cogoya dɔ taamasiɲɛw jira.
Nka an ka kan fana k’an hakili to o la. Nin bana in bɛ mɔgɔ min na, o tɛ kɛ tuma bɛɛ nin cogo fila la kelen na. O kalolabɔw ni ɲɔgɔn cɛ, o kɔrɔ ye ko gɛlɛya foyi t’a la, waati dɔw fana bɛ yen u bɛ cogo la. An b'o Weele ko `euthymie`. O kɔrɔ ye k’u ka cogoya sabatilen, cogoya bɛnnen.
Bipolar disorder tɛ kelen ye cogo di denmisɛnw na ni balikuw ta ye?
Nin ye hakilina ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Ni baliku bɛ ni Bipolar Disorder ye, `mania` ni `depression` waatiw bɛ se ka faranfasi ka jɛya ani ka dɔn. O waatiw bɛ kɛ dɔgɔkun kelen walima ka tɛmɛ o kan.
Nka denmisɛnw ni denmisɛnnin fitininw na, o taabolo ninnu tɛ jɛya ten. Wa, jiginni ka Bɔ dakun dɔ la ka Taa dakun wɛrɛ la, o bɛ teliya kosɛbɛ. Misali la, i k’a miiri ko i den nisɔndiyalen don kosɛbɛ ani a bɛ tulonko kɛ kun tɛ min na sɔgɔma. Tile fɛ, a bɛ dimi fɛn misɛnninw na, ka pɛrɛn ani ka fɛnw fili. Sufɛ, a bɛ to a ka so kɔnɔ ka kasi kun tɛ. O bɛɛ bɛ se ka kɛ don kelen na.
A ka ca a la, denmisɛnw bɛɛ ka kɛwalew yeli ye ni u si hakɛ ye. Nka Bipolar Disorder (Bipolar Disorder) tɛ sɔrɔ o cogo la. Yan, fɛn caman b’a la ka Changé kosɛbɛ, wa a ka c’a la, u bɛ kɛ kun tɛ. Ka fara o kan, aw bɛ se ka ninnu fana ye:
- Yɛlɛma donna sunɔgɔcogo la.
- Yɛlɛmaba bɛ kɛ farikolo fanga hakɛ la.
- A ka gɛlɛn ka i hakili to fɛn na ani ka miiri ka ɲɛ.
O taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ sababu ye ka den ka baara kɛ ka ɲɛ lakɔli la, ka bɛn a teriw ma kosɛbɛ, ani ka gɛlɛya don a ka jɛɲɔgɔnya la ni a somɔgɔw ye. Farati min ka bon kosɛbɛ, o ye ko denmisɛn dɔw yɛrɛ bɛ se k’a ɲini ka kojugu kɛ u yɛrɛ la walima k’u yɛrɛ faga.
Nin bana in ka ca denmisɛnw na cogo di?
Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko mɔgɔ minnu si tɛ san 18 bɔ, olu 4% ɲɔgɔn bɛ ni bipolar disorder ye. Tuma dɔw la, denmisɛn minnu si bɛ san 5 la, olu bɛ se ka bana in sɔrɔ.
Ni i y’a suma ni hakilibana wɛrɛw ye:
- Denmisɛn 9,8% bɛ ni hakilijagabɔbaliya ye (ADHD).
- Denmisɛn 9,4% bɛ ni jɔrɔnanko ye.
- Denmisɛn 4,4% bɛ degun sɔrɔ.
O kɔrɔ ye ko nin fana ye bana ye min bɛ ye denmisɛnw na kosɛbɛ.
Bipolar disorder taamasiɲɛ jumɛnw bɛ denmisɛn na?
Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka tila yɔrɔba fila ye. Olu ye `manic` taamasiɲɛw ye ani `depressive` taamasiɲɛw. Den dɔw bɛ bana fila bɛɛ taamasiɲɛw jira waati kelen na (taamacogo ɲagaminen). Dɔw fana bɛ ɲɔgɔn falen-falen o yɔrɔ fila ni ɲɔgɔn cɛ joona kosɛbɛ (wotoro boli teliya la). Tuma dɔw la hali don kelen kɔnɔ.
Min nafa ka bon, o ye ko nin jogo ninnu ni den ka kɛwalew tɛ kelen ye.
Manic episode taamasiɲɛw
Sanni denmisɛnw ka nisɔndiya ani ka ɲɛnamaya kɛ i n’a fɔ balikuw, u ka teli ka dimi ani ka kɛwale tiɲɛnenw jira nin waati in na.
| Jogo suguya | Cogojirali |
|---|---|
| Dusukunnataw ni dusukunnataw | Ka nisɔndiya kojugu ani ka jigiya sɔrɔ kun t’a la. Tulonkɛ minnu tɛ bɛn i si hakɛ ma. Ka dimi ani ka pɛrɛn hali fɛn fitininw na. |
| Fanga hakɛ ni sunɔgɔ | Ka kɛ fangatigi ye min tɛ se ka da a la, min bɛ baara kɛ kosɛbɛ. Ka tile caman kɛ k’a sɔrɔ i ma sunɔgɔ ka ɲɛ, ka sɛgɛn. |
| Maana ni miiriliw | Kuma teliya kojugu, k’a to mɔgɔ wɛrɛw ka kuma. Ka pan ka bɔ hakilina dɔ la ka taa hakilina wɛrɛ la. Gɛlɛya ka to i ɲɛmajɔlen na. |
| Jogo | Ka sariyaw labato, ka fɛnw tiɲɛ, ani ka fɛnw kɛ ni hakilintanya ye, farati bɛ minnu na (misali la, ka cɛnimusoya kɛ ni lakanabaliya ye, ka dɔlɔ min). |
| Yɛrɛdɔnbaliya | Ka da a la ko fanga walima seko danmadɔ,ba bɛ mɔgɔ la (misali la, k’a miiri ko i bɛ fɛn bɛɛ dɔn ka tɛmɛ balikuw kan ani ko i bɛ fɛn bɛɛ mara). |
Degun taamasiɲɛw
Nin waati in na, den bɛ dusukasi kosɛbɛ, wa a fanga ka dɔgɔn.
| Jogo suguya | Cogojirali |
|---|---|
| Dusukunnataw ni dusukunnataw | Ka dusukasi tuma bɛɛ kun tɛ, ka kasi tuma bɛɛ. I tun bɛ fɛn minnu diyabɔ fɔlɔ, i mago tun tɛ olu la tuguni. Ka dimi hali fɛn fitininw kosɔn. |
| Fanga hakɛ ni sunɔgɔ | Ka a ye ko i bɛ sɛgɛn, ka sunɔgɔ gɛlɛya, ka kunun sɔgɔmada joona fɛ, walima ka sunɔgɔ kojugu. |
| Sosiyete ka jɛɲɔgɔnyaw | K’a fɛ ka kɛ i kelen na, k’i yɔrɔ janya teriw ni kalandenɲɔgɔnw na. |
| Lakɔli baara ni miiriliw | Lakɔli baara minnu tununna. A ka gɛlɛn ka i hakili to fɛnw na ani k’u hakili to fɛnw na. Ka kuma juguw fɔ i yɛrɛ kan. |
| Farikolo cogoyaw | Dumuni nege tɛ mɔgɔ la walima ka dumuni kɛ ka tɛmɛ a dan kan. Ka to ka ŋunan kungolodimi, kɔnɔdimi ani farikolodimi na. |
| Miirili faratilenw | Kuma walima miirili saya walima yɛrɛfaga ko la. |
A nafa ka bon kosɛbɛ: Ni aw den ye yɛrɛfaga miirili walima kuma taamasiɲɛw jira, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona. Ni aw b’a miiri ko farati bɛ aw den na o waati la, aw bɛ taa n’u ye dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o yɔrɔ la joona, min bɛ wele ko ETU.
Mun de bɛ kɛ sababu ye ka Bipolar Disorder (banakisɛfagalan) bila mɔgɔ la?
Dɔnniyakɛlaw ma se ka o sababu jɛlen sɔrɔ fɔlɔ, nka u dalen b’a la ko fɛn koloma damadɔw jɔyɔrɔ bɛ o la.
- Jɛnɛya: O de ye a sababuba ye. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye ciyɛn ye . Bipolar disorder bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka ca ni tila saba la fila ye, denbaya kɔnɔmɔgɔ gɛrɛgɛrɛ dɔ (ba, fa, balimakɛ) bɛ o bana in na. Nka, bɛɛ t’a yiriwa k’a sababu kɛ a bɛ denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ la dɔrɔn.
- Yɛlɛma donna kunsɛmɛ na: Sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko nin bana in bɛ denmisɛn minnu na, fɛn dɔw bɛ yeli kɛ u kunkolo yɔrɔ dɔw baara la.
- Ɲɛgɛnɛsiraw ni degun: Ni mɔgɔ ye ko jugumanw sɔrɔ, minnu bɛ mɔgɔ degun, i n’a fɔ denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ ka saya walima tɔɔrɔ jugumanba, o fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka nin bana in sɔrɔ mɔgɔ la, min ka jamu bɛ farati la.
Aw bɛ se k’a dɔn cogo di k’a jɛya ni Bipolar Disorder bɛ denmisɛn dɔ la?
Nin ye ko gɛlɛn ye dɔɔni, barisa Bipolar Disorder taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ i n’a fɔ bana caman wɛrɛw minnu ka ca denmisɛnw na, i n’a fɔ ADHD (attention deficit disorder), Oppositional Defiant Disorder (impulsive behavior), ani Major Depression.
O la, hakili kɛnɛya ladilikɛla ŋana dɔ ka dɛmɛ (hakililabaarakɛla walima hakililabaarakɛla) nafa ka bon walasa ka o dɔn.
Dɔgɔtɔrɔ bɛ nin fɛn ninnu kɛ:
- Farikololajɛ: Aw bɛ a lajɛ ni bana wɛrɛw tɛ a la.
- Furakɛcogo dafalen: Aw ni aw den bɛna ɲininkali kɛ aw den ka bana taamasiɲɛw ni a ka denbaya ka furakɛli tariku la.
- Dɔgɔtɔrɔso sɛgɛsɛgɛliw: Fɛn minnu bɛ kɛ i n’a fɔ joli sɛgɛsɛgɛliw, olu bɛ kɛ walasa ka farikolo bana wɛrɛw lajɛ minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka nin taamasiɲɛ ninnu kɛ.
- Hakilila kɛnɛya jateminɛ: O bɛ se ka kɛ ka taa hakiliɲagami dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɛ. A bɛ se ka ɲini den, bangebagaw ani hali karamɔgɔw fɛ u ka ɲininkalisɛbɛnw dafa den ka kɛwalew kan.
A bɛ furakɛ cogo di?
Ikomi bipolar disorder ye bana ye min bɛ mɔgɔ si bɛɛ la, furakɛli fana bɛ kɛ ɲɛnamaya bɛɛ kɔnɔ . A bɛ se ka kalo caman walima san caman yɛrɛ ta walasa ka furakɛlicogo ɲuman sɔrɔ aw den ye. Nka a nafa ka bon ka to i ɲɛ na ani ka taa a fɛ furakɛli la.
Furakɛli bolodacogo ɲuman na, nin fɛn ninnu faralen ɲɔgɔn kan:
- Fura minnu bɛ kɛ
- Hakilila-furakɛli (walima "kuma furakɛli") .
- Ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman (farikoloɲɛnajɛ, hakilijakabɔ, kɛcogo basigilen) .
Hakilila-furakɛli
Nin ye furakɛli bolodacogo yɔrɔ dɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ. A bɛ den dɛmɛ k’a dusukunnataw, a ka miiriliw ani a kɛwalew dɔn ani k’u mara.
- Hakilila-kalan: Ka bana in ɲɛfɔ ka jɛya den ni denbaya la.
- Denbaya ka furakɛli (FFT): O ye furakɛli fɛɛrɛ ye, den ni denbaya bɛ u sen don a la ɲɔgɔn fɛ. A bɛ dɛmɛ don ka bana taamasiɲɛw dɔn, ka gɛlɛyaw ɲɛnabɔ, ani ka kumaɲɔgɔnya ɲɛ.
- Furakɛcogo min bɛ kɛ waati kɔnɔ: A bɛ den dɛmɛ a ka sunɔgɔ cogo basigilen na, min bɛ kɛ tuma bɛɛ. U bɛ sunɔgɔ ni kununni dege waati kelen na.
Fura minnu bɛ kɛ
Dusukunnataw sabatili furaw ni hakiliɲagamifura minnu bɛ kɛ balikuw la, olu fana bɛ kɛ ka ɲɛ denmisɛnw na.
- Dusukunnataw sabatili furaw : Fura minnu bɛ i n’a fɔ `Litiyamu`, `asidi valproiki`, ani `Lamotrigine`, olu bɛ dɛmɛ ka `manic` waatiw kunbɛn.
- Hakilila-banafura : Olu bɛ dɛmɛ don `manic` ni `depressive` fila bɛɛ la.
Nafama: Ni bana wɛrɛw bɛ aw den na, i n’a fɔ ADHD, fura dɔw bɛ se ka bipolar disorder taamasiɲɛw juguya. O la, aw den bɛ fura minnu ta, aw bɛ aw da aw yɛrɛ la ni dɔgɔtɔrɔ ye.
Yala fura in kɔlɔlɔ dɔw bɛ yen wa?
Ɔwɔ, i n’a fɔ fura bɛɛ, o bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ ma. Minnu ka ca kosɛbɛ olu ye:
- Kisɛya sɔrɔli
- Sunɔgɔbaliya
- Lafiyabaliya, sebaliya ka sigi `(Akathisia)`
- Yɛlɛma donna joli sukaro ni kolosinsinnan hakɛ la.
Jateminɛ kɛrɛnkɛrɛnnen kɛ fura Litiyamu kan:
Litiyamu ye fura ye min bɛ kɛ ka bipolar disorder furakɛ. Fɛn o fɛn bɛ den ka soja (kɔgɔ) hakɛ dɔgɔya - sumaya kojugu, farigan, fɔɔnɔ, kɔnɔboli - o bɛ se ka kɛ sababu ye ka litiyamu baga bila a la. Nin ye kɔrɔtɔko ye.
| Litiyamu toxicité lasɔmini taamasiɲɛw - Aw bɛ taa ETU la joona! | |
|---|---|
| Yeli gɛlɛyaw | Yeli min tɛ ye, yeli fila |
| Dusukun tantanni | Dusukun tantanni tɛ kɛ tuma bɛɛ, a teliyalen don kosɛbɛ, walima a bɛ kɛ dɔɔni dɔɔni kosɛbɛ |
| Fɛn wɛrɛw | Ninakili gɛlɛya, hakili ɲagami, ɲɛnamini, yɛrɛyɛrɛ walima kirinni juguman, koli kojugu |
Aw kana aw den ka fura tali dabila abada ni aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la. Ni aw y’a jɔ yɔrɔnin kelen, o bɛ se ka kɔlɔlɔ jugumanw lase mɔgɔ ma ani ka bana juguya.
Ne min ye bangebaga ye, ne bɛ se ka ne den dɛmɛ cogo di?
Denmisɛnnin min bɛ ni hakiliɲagami bana ye, o ladonni bɛ se ka kɛ degunba ye. A nafa ka bon ka i janto i yɛrɛ fana na. Aw bɛ se fana ka ladili ɲini walima ka don dɛmɛjɛkulu dɔ la bangebagaw ye minnu ye o ko kelen sɔrɔ.
- Aw ye aw den dɛmɛ: Aw ye dusu don aw den kɔnɔ a ka kuma a dusukunnataw kan. I ka kɛ lamɛnnikɛla ɲuman ye.
- Aw ye muɲu: Furakɛli ɲuman sɔrɔli bɛ waati ta. I ka muɲu taama in na.
- Aw ye aw janto aw den dusukunnataw la: Aw ye aw den ka kɛwalew yeli fɛn dɔ sɛbɛn. Aw ye o kunnafoniw di karamɔgɔw ni somɔgɔw ma.
- Aw bɛ delinako kɛcogo basigilen mara so kɔnɔ: kɛrɛnkɛrɛnnenya la, aw ka sunɔgɔ waati ni kununni waatiw kɛ cogo basigilen na.
- Aw bɛ dɛmɛ don ka degunw kunbɛn: Aw bɛ aw den kalan fɛn nɔgɔmanw na i n’a fɔ ninakili jugumanba.
- Furakɛli nafa ɲɛfɔ: A ɲɛfɔ furakɛli bɛ se ka ɲɛnamaya ɲɛ cogo min na, ka dusu don den kɔnɔ a ka furaw ta a waati la, ani ka a sen don furakɛli la.
Take-Home cikan
- Bipolar Disorder tɛ denmisɛn ka kɛwale jugu walima a ka hakilintanya ye. O ye furakɛli cogoya lakika ye min ka kan ka furakɛ.
- Dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenw ka dɛmɛ nafa ka bon bana in sɛgɛsɛgɛli n’a furakɛli la.
- Furakɛli ye taama jan ye, wa i kɛlen bangebaga ye, i ka muɲuli ni i ka dɛmɛ nafa ka bon i den bolo.
- Ni aw den bɛ kuma saya walima yɛrɛdɔnbaliya kan, aw kana aw janto o la abada. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona.
- I kelen tɛ. Dɔgɔtɔrɔw, ladilikɛlaw ani dɛmɛjɛkuluw bɛ yen minnu bɛ se ka aw ni aw den dɛmɛ.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan