Yala aw yɛrɛ ka kan ka aw sinw sɛgɛsɛgɛ wa? (Breast Self-Exam) An ka a dɔn tigitigi nin ye min ye.

Tuma caman na, an musow bɛ siran dɔɔni ni u ye fɛn dɔ yeli ye u sin na, i n’a fɔ kuru fitini dɔ. A ye normal ye kosɛbɛ. O la o de kosɔn, mɔgɔ dɔw b’a miiri k’u yɛrɛ ka kan k’u sinw lajɛ tuma bɛɛ. Nka, yala nin min bɛ wele ko sin yɛrɛsɛgɛsɛgɛli, walima ‘ sin yɛrɛsɛgɛsɛgɛli ’, o ka kan tiɲɛ na wa? Yala a bɛ se ka kansɛri dɔn joona wa? An ka kuma o kan ka ɲɛ dɔɔnin.

Sin yɛrɛ-sɛgɛsɛgɛli ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye fɛɛrɛ ye walasa aw k’a dɔn fɛn min bɛ aw sinw la. O kɔrɔ ye ko aw bɛ se ka aw sinw cogoya ni u kɛcogo dɔn. O kɔ, ni aw ye fɛn dɔ kɔlɔsi min tɛ deli ka kɛ, i n’a fɔ kurukuru, fari caman cili, walima ji bɔli sinbara la—aw bɛ se ka aw janto o la joona ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Nka fɛn nafama dɔ filɛ nin ye min ka kan ka faamuya. Dɔgɔtɔrɔw t’a fɔ ko yɛrɛsɛgɛsɛgɛli ka kɛ sinji kansɛri dɔnni fɛɛrɛ fɔlɔ ye. Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko dalilu si tɛ yen min b’a jira ko nin fɛɛrɛ in bɛ dɔ bɔ sinji kansɛri ka saya la. Ani fana, tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ haminanko ye ani ka kɛ sababu ye ka biyɔpisi kɛ min tɛ mako ɲɛ .

Nka, ni sinji kansɛri farati ka bon aw la (misali la, ni a bɛ aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la), o fɛɛrɛ bɛ se ka kɛ aw dɛmɛ. A bɛ se fana ka dɛmɛ don ka i yɛrɛ kalan ani ka i hakili lafiya mɔgɔ minnu si tɛ san 40 bɔ walima minnu si tɛmɛna san 74 kan, san hakɛ minnu na, a ka ca a la, san o san sinji lajɛ man ɲi. A ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka ni nin yɛrɛsɛgɛsɛgɛli in bɛnnen don aw ma.

O la sa, jɔn ka kan ka nin kɔrɔbɔli in kɛ?

Minnu ka denbaya kɔnɔ sinji kansɛri ka bon, dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka a fɔ u ye ko u ka kan ka u yɛrɛ sɛgɛsɛgɛ kalo o kalo k’a daminɛ u si san 20. Aw bɛ se ka taa a fɛ ka o kɛ kɔnɔmaya waati ani hali kalolabɔ kɔfɛ.

Sinna kansɛri bɛ mɔgɔ o mɔgɔ la, o tigi bɛ se ka sinji kansɛri sɔrɔ, nka sɛgɛsɛgɛli minnu kɛra mɔgɔw kan minnu y’u ka cɛya ni musoya dɔn u bange waati la, olu y’a jira ko musow ka teli ka o sɔrɔ ka tɛmɛ cɛw kan siɲɛ 100 .

Nin mɔgɔ ninnu fana ka kan ka hami sinji kansɛri farati la:

• Cɛ minnu ye cɛnimusoya kɛ : Fo ni aw ye sinji bɔ (sɔgɔsɔgɔninjɛ) walima sanfɛla opereli, dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ aw ye ko aw ka san o san sinji lajɛ san 40 kɔfɛ.
• Muso minnu ye cɛnimusoya kɛ : Ni aw ye ɔrimɔni furakɛli (i n’a fɔ ɔrimɔni walima porojɛsitini) ta san 5 kɔnɔ walima ka tɛmɛ o kan, aw ka sinji kansɛri farati bɛ bonya. O la, a nafa ka bon ka sinji lajɛ tuma bɛɛ . Sinji donli tɛ dɔ fara kansɛri sɔrɔli kan, nka a bɛ se ka gɛlɛya don sinji lajɛli la.
• Mɔgɔ minnu tɛ fila ye : Ni aw wolola ni muso ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛ ye, ni aw ma sinji bɔ, aw ka kan ka musow ka sɛgɛsɛgɛli laadilikanw labato. Ni aw ye sinji bɔ, aw bɛ se ka ultrasound walima MRI sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen kɛ sanni ka sinji lajɛ.
• Cɛw: Ni sinji kansɛri ye aw ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ sɔrɔ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka ni a ka ɲi aw ka aw yɛrɛ sɛgɛsɛgɛ kalo o kalo. Sinna kansɛri ka ca cɛw la minnu si bɛ san 60 ni san 70 cɛ.

Yɛlɛma jumɛnw ka kan ka kɛ ni i bɛ sɛgɛsɛgɛli kɛ?

Ni koli bɛ kɛ tuma bɛɛ , o kɛwaati ɲuman ye tile damadɔ ye koli bannen kɔfɛ. O ye waati ye ni aw sinw tɛ funu kosɛbɛ, ka kɛ kurukuruw ye walima ni u tɛ dimi. Ni koli tɛ aw la, aw bɛ don kelen sugandi kalo o kalo walasa ka o kɛ. Misali la, kalo o kalo tile fɔlɔ. O bɛ miniti damadɔ dɔrɔn de ta.

Yɛlɛma minnu kɛra ja in kɔnɔ, aw k’aw janto olu la.

Nin sin in yɛrɛsɛgɛsɛgɛli bɛ kɛ cogo di ka ɲɛ?

Ni aw y’a latigɛ ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ, aw bɛ nin fɛɛrɛ ninnu labato. A ka c’a la, fɛɛrɛw ye kelen ye bɛɛ la.

1. Ka jɔ filɛlikɛlan ɲɛfɛ

Aw bɛ aw ka finiw bɔ aw cɛmancɛ la ka taa sanfɛ ka jɔ filɛlikɛlan belebele dɔ ɲɛfɛ so kɔnɔ min yeelen ka ɲi.

• Fɔlɔ, aw bɛ aw tɛgɛw minɛ u fan fila bɛɛ la ka aw sinw lajɛ. A bɛ kɛ cogo la ni u bonya walima u cogoya tɛ kelen ye. O bɛ kɛ mɔgɔ fanba fɛ. Aw b’a fɛ ka fɛn kura fɛn o fɛn ɲini, fɛn o fɛn bɛ yeli kɛ a bonya, a cogoya walima a jɔyɔrɔ la, fɛn o fɛn bɛ yeli kɛ fari la, ni a bɛ kurukuru, ni a bɛ dimi, ni a bɛ jogi, walima ni a kulɛri yeli.
• O kɔ, aw bɛ aw tɛgɛw to aw kɔ la ka ɲɛ ani ka aw disi fasaw siri. Aw bɛ aw kɔ tigɛli kɛ kɛrɛw fɛ ka aw sin kɛnɛma yɔrɔw lajɛ kosɛbɛ.
• Sisan, aw bɛ aw biri ka taa ɲɛfɛ, ka aw kamankunw ni aw kɔkiliw lase ɲɛfɛ, ka aw disi fasaw siri tuguni. O kɔfɛ, aw sinw bɛna sɔgɔsɔgɔ. Aw ye a lajɛ ni fɛn dɔ yeli bɛ a cogoya la.
• A laban na, aw bɛ aw tɛgɛw bila aw kun kɔfɛ ka u digidigi ka taa ɲɛfɛ, ka u wuli kɛrɛw fɛ ani ka aw sin kɛnɛma ni kɔnɔna lajɛ. A bɛ se ka kɛ aw ka kan ka sin kɔrɔta san fɛ walasa ka a kɔnɔna lajɛ.
• Aw bɛ a lajɛ ni ji bɛ bɔ sinbaraw la, aw bɛ baara kɛ ni aw bolokɔnincinin ni aw bolokɔnincinin ye.Aw bɛ sinbara lamini fɛnɲɛnamafagalan minɛ ka a sama ka taa sinji fan fɛ. Aw ye a lajɛ ni jibɔyɔrɔ dɔ bɛ bɔ. Aw bɛ o ɲɔgɔn kɛ fan dɔ fɛ.

2. Dusu kɔnɔ

O kɛli ka nɔgɔn ni aw bolow bɛ sɔgɔsɔgɔ ni safinɛ ye.

• Aw bɛ a lajɛ ni kurukuruw walima kurukuruw bɛ kɔkolo jukɔrɔ. Ni aw kininbolo bɛ aw kɔ la, aw bɛ aw kininbolo bolokɔni dɔn ni aw kininbolo ye. Aw bɛ o ɲɔgɔn kɛ fan dɔ fɛ.
• Aw bɛ a lajɛ ni kurukuruw bɛ kɔkolo sanfɛ ani a duguma.
• Sisan, aw bɛ aw bolo kelen bila aw kun kɔfɛ. O bɛna kɛ sababu ye ka barajuru jɛnsɛn. Ni bolo tɔ kelen bolokɔnincininw ye (aw bɛ aw bolokɔniw to ɲɔgɔn na), aw bɛ aw barajuru digi duguma. Ni aw bɛ a lajɛ sanfɛ ni duguma , o kɔrɔ ye ko k’a ta kɔkolo kolo la ka taa a bila sosɛti duguma, aw bɛ a lajɛ fo sin bɛɛ ka datugu. Aw bɛ o ɲɔgɔn kɛ fan dɔ fɛ.

3. Ka da i da la

• Aw bɛ aw da duguma, ka barajuru fitini walima finimugu dabɔlen dɔ kɛ aw kininbolo kamankun kɔrɔ. Aw bɛ aw kininbolo bila aw kun kɔrɔ. Sisan, aw bɛ aw kininbolo bolokɔninw bila ɲɔgɔn na ka u bila aw kininbolo sin sanfɛla la. O bɛna nɔgɔya ni aw ye farikolojidɛsɛ dɔw kɛ a la.
• Aw bɛ miiri aw bara la i n’a fɔ wagati. Aw bɛ a daminɛ 12 na, aw bɛ a magaya ni lamini misɛnninw ye ka taa 1. Aw bɛ taa a fɛ fo aw ka sɛrɛkili bɛɛ kɛ ka ban. Ni aw ye sɛrɛkili dafa, aw bɛ taa kɔnɔna na santimɛtɛrɛ kelen ɲɔgɔn ka taa sinji fan fɛ ka sɔrɔ ka taa sɛrɛkili wɛrɛ la. Aw bɛ a kɛ fo aw ka sin bɛɛ sɛgɛsɛgɛ. Aw kana ɲinɛ ka barajuru kɔkanna fana sɛgɛsɛgɛ, o min bɛ kɛ kɔkili fan fɛ.
• A laban na, aw bɛ aw bolokɔniw bila sinji sanfɛ yɛrɛ ka sɔrɔ ka a jukɔrɔyɔrɔ fana lajɛ.

Ni aw bɛ fɛn dɔ ye i n’a fɔ kurukuru, aw ka kan ka mun kɛ?

Fɔlɔ, i kana siran. Kurukuru walima fɛn o fɛn bɛ fɛn caman Changements dans les sin, o bɛɛ tɛ kansɛri ye. Nka, ni nin fɛn kura ninnu dɔ kɛra aw la, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la o yɔrɔnin bɛɛ.