Kanfɔri ni Menthol Topical Ointments - Nin ye u kɛcogo ye ka ɲɛ!

Ni an farikolo yɔrɔw bɛ dimi, ni an fasaw bɛ dimi, walima ni an kolotugudaw bɛ dimi, yala an ka teli ka baara kɛ ni tulumafɛn walima tulu sugu dɔ ye wa? N’a sɔrɔ fɛn dɔ bɛ i ka so kɔnɔ i n’a fɔ Tiger Balm, Siddalepa, walima Icy Hot. O tulu fanba bɛ kɛ ni kanfɔri ni mentɔli ye kosɛbɛ. O la, hali ni ninnu bɛ se ka lafiya di dimi ni dimi misɛnniw ma, u bɛ se ka gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma fana ni u ma kɛ ka ɲɛ. Bi, an ka kuma nin tulu ninnu baaracogo kan tigitigi ani an ka kan ka an janto fɛn minnu na sisan.

Mun bɛ kɛ tiɲɛ na ni o ɲɛgɛnw ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ni aw ye nin tulu in kɛ aw fari la, aw bɛ funteni walima nɛnɛ sɔrɔ. Kanfɔri ni mentɔli bɛ se ka farikolo yɔrɔw lawuli, ka nin dusukunnata sumalen walima nɛnɛba in lawuli.

Miiri k’a filɛ, i senkɔni kurulen don ani a bɛ dimi. Ni aw ye nin fura in kɛ, taamasiɲɛ min bɛ di aw hakili la dimi ko la, o bɛ bila o taamasiɲɛ in nɔ na min bɛ kuma funteni/nɛnɛ kan. O kɔrɔ ye ko hakili bɛ sinsin o dusukunnata kura in kan sanni ka a sinsin dimi kan. A bɛ i n’a fɔ ni denmisɛnnin binna, an bɛ fɛn wɛrɛ jira u la walasa k’u hakili bɔ. O tulu ninnu bɛ dimi taamasiɲɛw bali waati dɔɔnin kɔnɔ walasa u kana se kunsɛmɛ na, o de bɛ lafiya lase an ma.

Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka baara kɛ ni ninnu ye

Hali ni ninnu ye furaw ye minnu ka teli ka sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, ko dɔw bɛ yen aw ka kan ka miiri kosɛbɛ sani aw ka u ta. A ka fisa aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la:

• Fari jenilen walima jogin : Aw kana nin fura ninnu kɛ abada aw fari yɔrɔw la, joginda, tigɛlen, sɔgɔsɔgɔninjɛ walima jeninida bɛ yɔrɔ minnu na . Ni aw y’o kɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka o fura ninnu furakisɛw don farikolo la, ka farati lase mɔgɔ ma.
• Farikoloɲɛnajɛ : Ni faritanabana dɔ kɛra aw la, i n’a fɔ farilajidɛsɛ, ŋɛɲɛ, walima nɛ, aw kɛlen kɔ ka kanfɔri, mentɔli walima tulu wɛrɛ kɛ, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.
• Ni aw kɔnɔma don walima ni aw b’a fɛ ka den sɔrɔ: A nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini sani aw ka fura suguya o suguya ta nin waati ninnu na.
• Ni denba bɛ sin di den ma:Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o fana kan, barisa aw ka ɲɛgɛnw kɔnɔfɛn dɔw bɛ se ka tɛmɛ den fɛ sinji fɛ.

I bɛ baara kɛ ni nin ye cogo di tigitigi?

O ka nɔgɔn kosɛbɛ, nka a nafa ka bon kosɛbɛ ka tugu nin fɛɛrɛ ninnu kɔ tigitigi.

1. Farikolo yɔrɔ dɔrɔn de kama: Nin de nafa ka bon kosɛbɛ. o tulu ninnu dabɔra ka kɛ fari fan dɔrɔn de la . U man kan ka don da la walima ka u munumunu kun si la.

2. Aw bɛ aw tɛgɛw ko: Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ni ji ye sani aw ka tulu kɛ a la ani a kɛli kɔfɛ . Nka, ni aw bɛ fura in kɛ aw bolo dimi kama, aw bɛ aw tɛgɛw ko dɔrɔn sani aw ka a kɛ.

3. Aw kana a kɛ ɲɛ, nugu walima da la: Aw kana a to fura in ka don yɔrɔw la minnu ka gɛlɛn i n’a fɔ ɲɛ, nugu walima da. Ni aw ye a sɔrɔ aw ɲɛ na bala la, aw bɛ aw ɲɛw ko ka ɲɛ ni ji sanuman ye joona miniti damadɔ kɔnɔ.

4. Aw bɛ finimugu finman dɔ kɛ a la: Aw bɛ finimugu finman dɔ kɛ dimi yɔrɔ dɔrɔn de la. Aw kana a mugumugu kosɛbɛ walima ka a kɛ a la ka caya.

5. Aw kana a kɛ joginda la: I n’a fɔ a fɔra cogo min ka tɛmɛ, aw kana a kɛ yɔrɔ tigɛlenw, sɔgɔsɔgɔninjɛ walima jeninida la.

6. Aw kana a ɲagami ɲɛgɛnɛsira wɛrɛw la: Aw kana kiribi walima tulu wɛrɛ kɛ yɔrɔ la, aw ye nin fura in kɛ yɔrɔ min na, ni aw ma dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan di.

7. Ni a bɛ di denmisɛnw ma: A man ɲi ka ninnu kɛ denmisɛnniw na minnu si tɛ san 2 bɔ. Hali denmisɛn minnu ka kɔrɔ ka tɛmɛ o kan, a ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la sani u ka baara kɛ n’u ye.

Ni aw bɛ fura caman ta walima ni a donna aw da la, aw ka kan ka mun kɛ?

O ka teli ka kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la so minnu kɔnɔ denmisɛn fitiniw bɛ yen. Aw kana aw hakili ɲagami ni mɔgɔ dɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnnin fitinin, ye nin ɲɛgɛn ninnu don a da la bala walima ka u munumunu.

Fɛn min ka kan ka kɛ teliya la, o ye ka taa n’a ye dɔgɔtɔrɔso la min ka surun a la, o ka furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ (ETU) la .

Aw bɛ se fana ka jamana ka baga kunnafonidiso wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la , ka laadilikanw sɔrɔ teliya la fɛɛrɛ minnu ka kan ka tigɛ. U bɛna i bilasira cogo bɛnnen na.

A kɔlɔlɔw ye mun ye? Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi

A ka ca a la, o ɲɛgɛnw farati tɛ. Nka, kɔlɔlɔ misɛnniw bɛ se ka mɔgɔ dɔw sɔrɔ. An k’a lajɛ u ye min ye.

Fura maracogo ni a filicogo ɲuman na cogo di?

Aw bɛ a mara cogo di?

• Aw bɛ u mara yɔrɔ la denmisɛnw ni sokɔnɔbaganw tɛ se ka u bolo. Ninnu kasa bɛ se ka diya denmisɛnw ye. O la, aw ye aw jija ka u datugu yɔrɔ la, u tɛ se ka se yɔrɔ min na, i n’a fɔ kabini.
• Aw bɛ a mara so funteni na. A ka ca a la, a ka fisa ka a to degere 20-25 cɛ. Aw kana a bila funteni jugumanba walima nɛnɛba la.
• Aw bɛ aw yɔrɔ janya tasuma na. O finimugu caman bɛ se ka tasuma don. O la, aw kana u mara tasumabɔlanw, tasumamugu walima sigarɛti kɛrɛfɛ.
• Aw kana baara kɛ ni a waati tɛmɛna. I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, fura ninnu ban don bɛ u la. Aw kana a kɛ o kɔfɛ.

A bɛ se ka bɔ cogo di ka ɲɛ?

Ni aw bɛ ɲɛgɛnw bɔ minnu waati tɛmɛna walima minnu mago tɛ u la tuguni, aw kana u ko ka jigin ɲɛgɛn walima jisigiyɔrɔ la. A kɛcogo ɲuman ye ka:

1. Aw bɛ finimugu bɔ buteli walima tubabufura kɔnɔ.

2. Aw bɛ a ɲagami ka ɲɛ ni fɛn dɔ ye i n’a fɔ tebulu kɔrɔlenw, kafemugu, bɔgɔ, walima pusi nɔgɔ.

3. Aw bɛ nin ɲagaminen in bila politɛni foroko kɔnɔ min bɛ se ka datugu walima minɛn wɛrɛ kɔnɔ.

4. O kɔ, aw b’a fili binkɛnɛ na. O kɛli bɛna dɛmɛ ka sigida tiɲɛni bali ani kasaara minnu bɛ se ka kɛ ni a binna mɔgɔ wɛrɛ bolo.