Skip to main content

Yala kolotuguda polipu bɛ aw la wa? Aw kana aw hakili ɲagami, an ka kuma o kan!

Yala kolotuguda polipu bɛ aw la wa? Aw kana aw hakili ɲagami, an ka kuma o kan!

Yala aw delila ka ‘kolon polipuw’ mɛn wa? N’a sɔrɔ dɔgɔtɔrɔ y’u kofɔ, walima n’a sɔrɔ u y’a fɔ aw ye ko aw ka sɛgɛsɛgɛli kɛ. Mɔgɔ caman bɛ siran dɔɔni ni u ye tɔgɔ mɛn, bawo u y’a mɛn ko kansɛri bɛ se ka kɛ u la. Nka, u ye mun ye tiɲɛ na? Yala polipuw bɛɛ ye farati ye wa? An ka kuma o kan cogo nɔgɔman na ani ka jɛya walasa ka ɲininkali o ɲininkali kɛ i la u ko la, an k’o jɛya.

Nin kolotuguda polipu ninnu ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ninnu ye falenfɛn misɛnninw ye minnu bɛ fara a kan, minnu bɛ kɛ aw ka kɔnɔbara walima aw ka kɔnɔbara kɔnɔna kogo kan. Aw bɛ miiri u la i n’a fɔ kurukuru misɛnninw aw fari la. Olu fanba ye falenfɛnw ye minnu tɛ kojugu kɛ, minnu tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ .

Nka, tumu suguya dɔw bɛ se ka kɛ kansɛri ye ni u ma furakɛ ka mɛn. O de kama dɔgɔtɔrɔw bɛ ladilikan di ko aw ka u bɔ ni aw ye u ye dɔrɔn. Min nafa ka bon, o ye ko baliku 15% ni 40% cɛ bɛ se ka kɛ ni nin kuru suguya ninnu ye. O kɔrɔ ye ko o tɛ ko ye min tɛ teli ka kɛ i n’a fɔ i bɛ se k’a miiri cogo min na. Mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 50 kan ani cɛw de ka teli ka u sɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenya la.

Mun na o kow bɛ kɛ? Farati minnu bɛ o la, olu ye mun ye?

A ka ca a la, o kurukuru ninnu bɛ sɔrɔ fɛn dɔw fɛ minnu bɛ fɛn caman Changements (mutations) kɛ an ka banakɔtaa selilɛriw ka jeninida la. Hali ni a tɛ se ka fɔ tigitigi mun na nin fɛn ninnu bɛ kɛ, fɛn dɔw bɛ se ka dɔ fara nin kuru ninnu sɔrɔli kan.

Mɔgɔ o mɔgɔ bɛ se ka ninnu sɔrɔ, nka a farati ka bon ni nin bana ninnu bɛ aw la:

Farati min bɛ a la Ɲɛfɔli nɔgɔman
Denbaya ka tariku Ni aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ (ba, fa, balimakɛw) ye kɔnɔbara basigilen walima kansɛri sɔrɔ.
Si Farati bɛ bonya san 50 kɔfɛ.
Fasa kojugu walima fasaNi farikolo girinya hakɛ (IMC) ka ca ni 25 ye.
Sigarɛtimin ni dɔlɔmin Nin wale fila bɛɛ bɛ dɔ fara farati kan kosɛbɛ.
Erezimu Dumuni min tulu ni tulu ka ca, sogo bilenman (misisogo, donsokɛ sogo) ani sogo dilannenw, ani jolisegindumuni ka dɔgɔn.
Furakɛcogo wɛrɛw Sukarodunbana min tɛ se ka kunbɛn ka ɲɛ (Jabɛti suguya 2) walima banakɔtaa funu (IBD) i n’a fɔ kɔnɔboli walima Crohn ka bana .
Farikoloɲɛnajɛ kɛbaliya Ka ɲɛnamaya kɛ i sigilen na ni farikoloɲɛnajɛ caman ye.

Ka fara o kan, cɛya bana dɔw minnu man ca, olu fana bɛ se ka dɔ fara o farati kan. Misali la, bana min bɛ wele ko `Familial Adenomatous Polyposis (FAP)`, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka polipu kɛmɛ caman walima hali ba caman sɔrɔ u denmisɛnman. `Lynch Syndrome` ye o ɲɔgɔnna bana wɛrɛ ye min bɛ sɔrɔ cɛya la. Ni nin bana in bɛ aw ka denbaya kɔnɔ, a nafa ka bon aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ jamu sɛgɛsɛgɛli ni a sɛgɛsɛgɛli joona kan.

Yala banakɔtaa kuru suguya dɔw bɛ yen wa?

Ɔwɔ, kuru bɛɛ tɛ kelen ye. Dɔgɔtɔrɔw b’u tila ka kɛɲɛ n’u ɲɛda cogoya ye mikroskɔpu fɛ. A suguya dɔw ka teli ka kɛ kansɛri ye, dɔw tɛ kɛ.

  • Adenomatous polyps / Adenomas : Kolotuguda polipu 70% ɲɔgɔn ye nin suguya in ye. kɔnɔbara kansɛri fanba bɛ daminɛ ni nin polipu suguya in ye . Nka, a ka ca a la, a bɛ san caman ta walasa nin polipu suguya in ka kɛ kansɛri ye. O de kama a nafa ka bon ka a dɔn ka a bɔ joona.
  • Polipu sɛrɛkiliw : Olu tɔgɔ dara barisa u dawolo bɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ ɲinw. Nin suguya in suguya fitinin dɔw fana bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ kansɛri ye.
  • Polipuw (polypes hyperplastiques) : A ka ca a la olu tɛ kɛ kansɛri ye.
  • Polipu funubana : Ninnu tɛ polipu lakikaw ye tiɲɛ na. U bɛ sɔrɔ bana kuntaalajan walima funu kɔkolo la. U tɛ kansɛribana ye.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko ni dɔgɔtɔrɔ ye kuru dɔ sɔrɔ, a bɛ se k’a dɔn tigitigi a suguya min ye, a bɔlen kɔ a la k’a bila laboratuwari la walasa ka biyopisi kɛ.

O taamasiɲɛw ye mun ye?

Nin ye fɛn ye min bɛ mɔgɔ caman kabakoya: Kɔnɔbara basigilen fanba tɛ taamasiɲɛ foyi ye. N’a sɔrɔ i yɛrɛ t’a dɔn ko o bɛ i la. A ka ca a la, u bɛ sɔrɔ sɛgɛsɛgɛli dɔ senfɛ min bɛ kɛ kun wɛrɛ la.

Nka tuma dɔw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni kurukuruw ka bon dɔɔni, nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka ye:

  • Joli bɛ kɛ nɔgɔ la: Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ ka joli nɔgɔ ye ɲɛgɛn na, joli nɔgɔ ye ɲɛgɛn papiye kan.
  • Nɔgɔ kulɛri caman cili : banakɔtaa min ye nɛrɛmuguma ye walima ni kuru bilenmanw bɛ a la (o b’a jira ko joli ɲagamina a la).
  • Yɛlɛma donna banakɔtaa baara la : kɔnɔboli walima kɔnɔboli min bɛ mɛn ka tɛmɛ dɔgɔkun kelen kan.
  • Kɔnɔdimi walima dimi : Tuma dɔw la, kuruba dɔ bɛ se ka banakɔtaa bali ka kɔnɔdimi bila mɔgɔ la.
  • Sɛgɛn ni sɛgɛn jugumanba : O bɛ kɛ barisa joli bɛ to ka bɔ kurukuruw la, o bɛ kɛ sababu ye ka nɛgɛ dɛsɛ farikolo la, o bɛ na ni jolidɛsɛ ye.

A nafa ka bon kosɛbɛ: Aw kana siran k’a miiri ko kolotuguda walima kansɛri bɛ aw la ka da a kan nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la dɔrɔn. Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka sɔrɔ sababu nɔgɔman wɛrɛw fana fɛ, i n’a fɔ kɔnɔboli. Nka, ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw kana aw ɲɛmajɔ u la, wa aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la sisan walasa ka laadilikan sɔrɔ.

Olu bɛ sɛgɛsɛgɛ ani ka furakɛ cogo di?

Kɔnɔbara kansɛri kunbɛncogo ɲuman ye ka o kurukuru ninnu dɔn ka u bɔ joona. Sɛgɛsɛgɛli fɛɛrɛ damadɔ bɛ yen o kama.

  • Kolosinsinnan : Nin ye fɛɛrɛ ye min ka teli ka kɛ ani min bɛ kɛ ka ɲɛ. O la, aw bɛ lafiyalan dɔ di aw ma (walasa aw kana foyi ye), ka sɔrɔ ka tubabufura finman dɔ don aw kɔnɔ, kamera sirilen bɛ min na walasa ka aw ka banakɔtaa bɛɛ sɛgɛsɛgɛ.
  • A yɔrɔ min ka fisa: Nin sɛgɛsɛgɛli in senfɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka polipu fɛn o fɛn bɛ yen, o fana bɔ (polypectomy) . O kɔfɛ, polipuw bɛ ci laboratuwari la walasa ka kansɛribana banakisɛw sɛgɛsɛgɛ.
  • Sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw : Hali ni fɛɛrɛ dɔw bɛ yen i n’a fɔ `CT Colonography` (colonscopie virtuel) ani banakɔtaa sɛgɛsɛgɛli, ni siga bɛ a la ko kuru dɔ bɛ yen, kolotuguda sɛgɛsɛgɛli ka kan ka kɛ walasa k’a sɛmɛntiya ani k’a bɔ.

Ni kuru dɔ bɔra ka ban, a tɛna segin ka na. Nka, ni kuru bɛ ​​mɔgɔ la, a bɛ se ka kɛ 30% ɲɔgɔn ye ko kuru kura bɛ bɔ yɔrɔ wɛrɛ la.O la, a ka ca a la dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye ko aw ka segin ka sɛgɛsɛgɛli kɛ san 3-5 kɔfɛ. A nafa ka bon kosɛbɛ ka tugu o cikanw kɔ.

Yala ninnu bɛ se ka bali ka kɛ wa?

Hali ni an tɛ se ka jamu sababuw Changer, an bɛ se ka dɔ bɔ o kuru ninnu sɔrɔli farati la ni an ye an ka ɲɛnamaya kɛcogo Changer.

  • Dumuni ɲuman : Aw bɛ jiridenw, nakɔfɛnw, ani dumuni nafama dunni caman dun (shɛfan, lenburuba, shɔ, tiga bilenman).
  • Kisɛya kunbɛnni: Ni aw girinya ka ca, aw bɛ aw jija ka aw farikolo girinya dɔgɔya.
  • Fɛn minnu ka kan ka dan: Aw bɛ dan sigi sogo bilenmanw na, sogo furakɛlenw na (i n’a fɔ sosiso, baganw), ani dumuni tulumaw.
  • Sigarɛtimin ni dɔlɔmin: A ka fisa ka o delinankow dabila pewu.
  • Farikoloɲɛnajɛ: Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ ni fanga ye tile damadɔ ni kɔ dɔgɔkun kɔnɔ.
  • Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ: Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka ni furaw tali i n’a fɔ kalisiyɔmu, witamini D walima asipirini bɛnnen don aw ma, ka kɛɲɛ ni aw ka denbaya ka tariku ye. Aw kana furaw ta ka mɛn abada ni dɔgɔtɔrɔw ma ladilikan di aw ma.

Take-Home cikan

  • Kolotuguda polipuw ye bana ye min ka teli ka sɔrɔ. U fanba tɛ kojugu kɛ.
  • A ka ca a la, taamasiɲɛ foyi tɛ a la, o la, sɛgɛsɛgɛli kɛli si hakɛ bɛnnen na, o nafa ka bon.
  • Kolosinsinnan bɛ se ka ninnu dɔn ani ka u bɔ waati kelen na. Nin ye kolotuguda kansɛri kunbɛncogo ɲuman ye.
  • Ni aw ye fɛn dɔ kɔlɔsi i n’a fɔ joli bɛ aw ka banakɔtaa la, kɔnɔdimi, walima banakɔtaa caman cili, aw kana aw ɲɛmajɔ o la ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
  • Dumuni ɲuman dun ani ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman bɛ se ka dɔ bɔ farati la.

Kolotuguda polipu, kolotuguda kansɛri, kolotuguda lajɛ, joli min bɛ banakɔtaa la, kɔnɔdimi
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 2 + 8 =
Yala kolotuguda polipu bɛ aw la wa? Aw kana aw hakili ɲagami, an ka kuma o kan!

Yala kolotuguda polipu bɛ aw la wa? Aw kana aw hakili ɲagami, an ka kuma o kan!

Yala aw delila ka ‘kolon polipuw’ mɛn wa? N’a sɔrɔ dɔgɔtɔrɔ y’u kofɔ, walima n’a sɔrɔ u y’a fɔ aw ye ko aw ka sɛgɛsɛgɛli kɛ. Mɔgɔ caman bɛ siran dɔɔni ni u ye tɔgɔ mɛn, bawo u y’a mɛn ko kansɛri bɛ se ka kɛ u la. Nka, u ye mun ye tiɲɛ na? Yala polipuw bɛɛ ye farati ye wa? An ka kuma o kan cogo nɔgɔman na ani ka jɛya walasa ka ɲininkali o ɲininkali kɛ i la u ko la, an k’o jɛya.

Nin kolotuguda polipu ninnu ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ninnu ye falenfɛn misɛnninw ye minnu bɛ fara a kan, minnu bɛ kɛ aw ka kɔnɔbara walima aw ka kɔnɔbara kɔnɔna kogo kan. Aw bɛ miiri u la i n’a fɔ kurukuru misɛnninw aw fari la. Olu fanba ye falenfɛnw ye minnu tɛ kojugu kɛ, minnu tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ .

Nka, tumu suguya dɔw bɛ se ka kɛ kansɛri ye ni u ma furakɛ ka mɛn. O de kama dɔgɔtɔrɔw bɛ ladilikan di ko aw ka u bɔ ni aw ye u ye dɔrɔn. Min nafa ka bon, o ye ko baliku 15% ni 40% cɛ bɛ se ka kɛ ni nin kuru suguya ninnu ye. O kɔrɔ ye ko o tɛ ko ye min tɛ teli ka kɛ i n’a fɔ i bɛ se k’a miiri cogo min na. Mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 50 kan ani cɛw de ka teli ka u sɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenya la.

Mun na o kow bɛ kɛ? Farati minnu bɛ o la, olu ye mun ye?

A ka ca a la, o kurukuru ninnu bɛ sɔrɔ fɛn dɔw fɛ minnu bɛ fɛn caman Changements (mutations) kɛ an ka banakɔtaa selilɛriw ka jeninida la. Hali ni a tɛ se ka fɔ tigitigi mun na nin fɛn ninnu bɛ kɛ, fɛn dɔw bɛ se ka dɔ fara nin kuru ninnu sɔrɔli kan.

Mɔgɔ o mɔgɔ bɛ se ka ninnu sɔrɔ, nka a farati ka bon ni nin bana ninnu bɛ aw la:

Farati min bɛ a la Ɲɛfɔli nɔgɔman
Denbaya ka tariku Ni aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ (ba, fa, balimakɛw) ye kɔnɔbara basigilen walima kansɛri sɔrɔ.
Si Farati bɛ bonya san 50 kɔfɛ.
Fasa kojugu walima fasaNi farikolo girinya hakɛ (IMC) ka ca ni 25 ye.
Sigarɛtimin ni dɔlɔmin Nin wale fila bɛɛ bɛ dɔ fara farati kan kosɛbɛ.
Erezimu Dumuni min tulu ni tulu ka ca, sogo bilenman (misisogo, donsokɛ sogo) ani sogo dilannenw, ani jolisegindumuni ka dɔgɔn.
Furakɛcogo wɛrɛw Sukarodunbana min tɛ se ka kunbɛn ka ɲɛ (Jabɛti suguya 2) walima banakɔtaa funu (IBD) i n’a fɔ kɔnɔboli walima Crohn ka bana .
Farikoloɲɛnajɛ kɛbaliya Ka ɲɛnamaya kɛ i sigilen na ni farikoloɲɛnajɛ caman ye.

Ka fara o kan, cɛya bana dɔw minnu man ca, olu fana bɛ se ka dɔ fara o farati kan. Misali la, bana min bɛ wele ko `Familial Adenomatous Polyposis (FAP)`, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka polipu kɛmɛ caman walima hali ba caman sɔrɔ u denmisɛnman. `Lynch Syndrome` ye o ɲɔgɔnna bana wɛrɛ ye min bɛ sɔrɔ cɛya la. Ni nin bana in bɛ aw ka denbaya kɔnɔ, a nafa ka bon aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ jamu sɛgɛsɛgɛli ni a sɛgɛsɛgɛli joona kan.

Yala banakɔtaa kuru suguya dɔw bɛ yen wa?

Ɔwɔ, kuru bɛɛ tɛ kelen ye. Dɔgɔtɔrɔw b’u tila ka kɛɲɛ n’u ɲɛda cogoya ye mikroskɔpu fɛ. A suguya dɔw ka teli ka kɛ kansɛri ye, dɔw tɛ kɛ.

  • Adenomatous polyps / Adenomas : Kolotuguda polipu 70% ɲɔgɔn ye nin suguya in ye. kɔnɔbara kansɛri fanba bɛ daminɛ ni nin polipu suguya in ye . Nka, a ka ca a la, a bɛ san caman ta walasa nin polipu suguya in ka kɛ kansɛri ye. O de kama a nafa ka bon ka a dɔn ka a bɔ joona.
  • Polipu sɛrɛkiliw : Olu tɔgɔ dara barisa u dawolo bɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ ɲinw. Nin suguya in suguya fitinin dɔw fana bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ kansɛri ye.
  • Polipuw (polypes hyperplastiques) : A ka ca a la olu tɛ kɛ kansɛri ye.
  • Polipu funubana : Ninnu tɛ polipu lakikaw ye tiɲɛ na. U bɛ sɔrɔ bana kuntaalajan walima funu kɔkolo la. U tɛ kansɛribana ye.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko ni dɔgɔtɔrɔ ye kuru dɔ sɔrɔ, a bɛ se k’a dɔn tigitigi a suguya min ye, a bɔlen kɔ a la k’a bila laboratuwari la walasa ka biyopisi kɛ.

O taamasiɲɛw ye mun ye?

Nin ye fɛn ye min bɛ mɔgɔ caman kabakoya: Kɔnɔbara basigilen fanba tɛ taamasiɲɛ foyi ye. N’a sɔrɔ i yɛrɛ t’a dɔn ko o bɛ i la. A ka ca a la, u bɛ sɔrɔ sɛgɛsɛgɛli dɔ senfɛ min bɛ kɛ kun wɛrɛ la.

Nka tuma dɔw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni kurukuruw ka bon dɔɔni, nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka ye:

  • Joli bɛ kɛ nɔgɔ la: Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ ka joli nɔgɔ ye ɲɛgɛn na, joli nɔgɔ ye ɲɛgɛn papiye kan.
  • Nɔgɔ kulɛri caman cili : banakɔtaa min ye nɛrɛmuguma ye walima ni kuru bilenmanw bɛ a la (o b’a jira ko joli ɲagamina a la).
  • Yɛlɛma donna banakɔtaa baara la : kɔnɔboli walima kɔnɔboli min bɛ mɛn ka tɛmɛ dɔgɔkun kelen kan.
  • Kɔnɔdimi walima dimi : Tuma dɔw la, kuruba dɔ bɛ se ka banakɔtaa bali ka kɔnɔdimi bila mɔgɔ la.
  • Sɛgɛn ni sɛgɛn jugumanba : O bɛ kɛ barisa joli bɛ to ka bɔ kurukuruw la, o bɛ kɛ sababu ye ka nɛgɛ dɛsɛ farikolo la, o bɛ na ni jolidɛsɛ ye.

A nafa ka bon kosɛbɛ: Aw kana siran k’a miiri ko kolotuguda walima kansɛri bɛ aw la ka da a kan nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la dɔrɔn. Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka sɔrɔ sababu nɔgɔman wɛrɛw fana fɛ, i n’a fɔ kɔnɔboli. Nka, ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw kana aw ɲɛmajɔ u la, wa aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la sisan walasa ka laadilikan sɔrɔ.

Olu bɛ sɛgɛsɛgɛ ani ka furakɛ cogo di?

Kɔnɔbara kansɛri kunbɛncogo ɲuman ye ka o kurukuru ninnu dɔn ka u bɔ joona. Sɛgɛsɛgɛli fɛɛrɛ damadɔ bɛ yen o kama.

  • Kolosinsinnan : Nin ye fɛɛrɛ ye min ka teli ka kɛ ani min bɛ kɛ ka ɲɛ. O la, aw bɛ lafiyalan dɔ di aw ma (walasa aw kana foyi ye), ka sɔrɔ ka tubabufura finman dɔ don aw kɔnɔ, kamera sirilen bɛ min na walasa ka aw ka banakɔtaa bɛɛ sɛgɛsɛgɛ.
  • A yɔrɔ min ka fisa: Nin sɛgɛsɛgɛli in senfɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka polipu fɛn o fɛn bɛ yen, o fana bɔ (polypectomy) . O kɔfɛ, polipuw bɛ ci laboratuwari la walasa ka kansɛribana banakisɛw sɛgɛsɛgɛ.
  • Sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw : Hali ni fɛɛrɛ dɔw bɛ yen i n’a fɔ `CT Colonography` (colonscopie virtuel) ani banakɔtaa sɛgɛsɛgɛli, ni siga bɛ a la ko kuru dɔ bɛ yen, kolotuguda sɛgɛsɛgɛli ka kan ka kɛ walasa k’a sɛmɛntiya ani k’a bɔ.

Ni kuru dɔ bɔra ka ban, a tɛna segin ka na. Nka, ni kuru bɛ ​​mɔgɔ la, a bɛ se ka kɛ 30% ɲɔgɔn ye ko kuru kura bɛ bɔ yɔrɔ wɛrɛ la.O la, a ka ca a la dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye ko aw ka segin ka sɛgɛsɛgɛli kɛ san 3-5 kɔfɛ. A nafa ka bon kosɛbɛ ka tugu o cikanw kɔ.

Yala ninnu bɛ se ka bali ka kɛ wa?

Hali ni an tɛ se ka jamu sababuw Changer, an bɛ se ka dɔ bɔ o kuru ninnu sɔrɔli farati la ni an ye an ka ɲɛnamaya kɛcogo Changer.

  • Dumuni ɲuman : Aw bɛ jiridenw, nakɔfɛnw, ani dumuni nafama dunni caman dun (shɛfan, lenburuba, shɔ, tiga bilenman).
  • Kisɛya kunbɛnni: Ni aw girinya ka ca, aw bɛ aw jija ka aw farikolo girinya dɔgɔya.
  • Fɛn minnu ka kan ka dan: Aw bɛ dan sigi sogo bilenmanw na, sogo furakɛlenw na (i n’a fɔ sosiso, baganw), ani dumuni tulumaw.
  • Sigarɛtimin ni dɔlɔmin: A ka fisa ka o delinankow dabila pewu.
  • Farikoloɲɛnajɛ: Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ ni fanga ye tile damadɔ ni kɔ dɔgɔkun kɔnɔ.
  • Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ: Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka ni furaw tali i n’a fɔ kalisiyɔmu, witamini D walima asipirini bɛnnen don aw ma, ka kɛɲɛ ni aw ka denbaya ka tariku ye. Aw kana furaw ta ka mɛn abada ni dɔgɔtɔrɔw ma ladilikan di aw ma.

Take-Home cikan

  • Kolotuguda polipuw ye bana ye min ka teli ka sɔrɔ. U fanba tɛ kojugu kɛ.
  • A ka ca a la, taamasiɲɛ foyi tɛ a la, o la, sɛgɛsɛgɛli kɛli si hakɛ bɛnnen na, o nafa ka bon.
  • Kolosinsinnan bɛ se ka ninnu dɔn ani ka u bɔ waati kelen na. Nin ye kolotuguda kansɛri kunbɛncogo ɲuman ye.
  • Ni aw ye fɛn dɔ kɔlɔsi i n’a fɔ joli bɛ aw ka banakɔtaa la, kɔnɔdimi, walima banakɔtaa caman cili, aw kana aw ɲɛmajɔ o la ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
  • Dumuni ɲuman dun ani ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman bɛ se ka dɔ bɔ farati la.

Kolotuguda polipu, kolotuguda kansɛri, kolotuguda lajɛ, joli min bɛ banakɔtaa la, kɔnɔdimi
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 2 + 8 =