Craniosacral Therapy ye mun ye? An ka kuma o kan cogo nɔgɔman na.

Yala aw delila ka kungolodimi, kɔdimi, walima dimi kabakoma dɔ kunbɛn aw fari fan bɛɛ la min tɛ ban hali ni aw ye fura caman ta wa? Dimi suguya dɔw bɛ yen, wa a ka gɛlɛn ka sababu sɔrɔ a la. O la, nin ko suguw la, furakɛli suguya caman bɛ yen minnu bɛ kɛ dɛmɛ ye ka fara an ka furakɛli basigilenw kan. Bi an bɛna kuma o furakɛli nɔgɔlen sugu dɔ kan, kɛnɛma furakɛli min bɛ dɛmɛ ka dimi dɔgɔya. O bɛ Weele ko Craniosacral Therapy (Kunkolo-furakɛli).

Craniosacral Therapy (CST) ye mun ye ni kuma nɔgɔman ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Craniosacral Therapy (CST) ye furakɛli ye min bɛ kɛ ni dususuma ye, bololabaarakɛla dɔ fɛ min kalanna. Laɲini kunba ye ka yɔrɔw labɔ minnu sirilen don, minnu sirilen don i fari la.

Sisan, i bɛ se ka miiri ko: “O bɛ se ka kɛ cogo di ni bolo karilen don?” Miiri o la nin cogo la. An farikolo yɔrɔw, an farikolo yɔrɔw, an farikolo yɔrɔw, joli siraw, an kunkolo ani an kɔkolo bɛɛ bɛ ɲɔgɔn na ani ka datugu ni fɛn dɔw ye minnu bɛ an farikolo kɔnɔ. A bɛ i n’a fɔ jiribolo dɔ min bɛ fini dɔ kɔnɔ. Furakɛcogo la, o bɛ wele ko ‘Fascia’. Ikomi o fasa in bɛ jɛnsɛn farikolo fan bɛɛ la, degun walima degun min bɛ yɔrɔ dɔ la, o bɛ se ka nɔ bila yɔrɔ wɛrɛ la.

CST la, furakɛlikɛla b’a bolow da yɔrɔw kan i n’a fɔ aw kunkolo, aw kɔ ani aw kɔ, ka tension dɔn o fassia la ani ka a bila ni degun nɔgɔmanba ye. Jigiya ye ko o bɛna farikolo dɛmɛ a ka a yɛrɛ labɛn, ka a yɛrɛ latilen, ka a yɛrɛ kɛnɛya.

CST furakɛli bɛ se ka dɛmɛ don bana jumɛnw na?

A ka ca a la nin furakɛli in bɛ fɔ ka kɛ furakɛli kunba faralen ye dɔgɔtɔrɔ ye min fɔ, walasa ka dɛmɛ don ka bana taamasiɲɛw kunbɛn. Aw ye ja lajɛ min bɛ duguma walasa ka banaw lisɛli sɔrɔ minnu bɛ se ka nafa sɔrɔ furakɛli in na.

Nka i hakili to nin na: Nin tɛ ko ye i bɛ se ka min latigɛ i yɛrɛ ye. Aw ka kan ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka tugu a ka laadilikanw kɔ sani aw ka nin furakɛli suguya in kɛ min bɛ aw dɛmɛ.

Yala nin furakɛli in bɛnnen don bɛɛ ma wa? A ma bɛn jɔn ma?

A ka ca a la nin ye furakɛli ye min tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ ani min ka nɔgɔn balikuw ni denmisɛnw bɛɛ ma. Nka, ko kɛrɛnkɛrɛnnen dɔw bɛ yen, o furakɛli man ɲi. Ni aw ye nin bana ninnu dɔ sɔrɔ kɔsa in na, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furakɛli in bila kɔfɛ waati dɔ kɔnɔ.

• Ni joli kurulen don aw fari la kɔsa in na.
• Ni kirinni bɛ aw la min sababu bɔra kunkolo joginni fɛ.
• Ni kunsɛmɛ fununi bɛ aw la walima ni kunsɛmɛnasumaya bɛ aw la.
• Ni gɛlɛya bɛ kunsɛmɛnasumaya degun, a woyocogo walima a dalajɛli la.
• Ko kɛrɛnkɛrɛnnen minnu bɛ tali kɛ hakili sigicogo la, i n’a fɔ Chiari malformation.

Mun bɛ kɛ furakɛli waati la?

Nin ye ko ye min bɛ mɔgɔ lafiya kosɛbɛ, ka mɔgɔ hakili sigi. A bɛ iko i bɛ masala kɛ, nka i farilankolon don pewu . Tuma caman na, so kɔnɔ yeelen man bon ani dɔnkiliw bɛ fɔ min bɛ mɔgɔ dusu saalo.

Sani aw ka furakɛli daminɛ, furakɛlikɛla min kalanna, o bɛna kuma aw fɛ aw ka kɛnɛya haminankow kan, dimi yɔrɔw kan, ani aw bɛ min makɔnɔ furakɛli in na.

O kɔfɛ, aw bɛna kɛ sababu ye ka aw da masala tabali kan. Furakɛla bɛna degun nɔgɔmanba kɛ aw farikolo yɔrɔ caman na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kunkolo, kɔ ani kɔkolo. O degun in bɛ bɛn garamu 5 ɲɔgɔn girinya ma, o min ka nɔgɔn kosɛbɛ. A ka ca a la aw bɛ lafiya ani ka aw lafiya furakɛli senfɛ, i n’a fɔ aw bɛ taa sunɔgɔba la. Furakɛla bɛna aw ɲininka tuma caman na ni aw lafiyalen don, o la aw kana siran k’u ladɔnniya o yɔrɔnin bɛɛ la ni aw dusu man di.

A ka c’a la, kalan dɔ bɛ kɛ miniti 30 ni miniti 60 cɛ. Ka kɛɲɛ ni i ka bana ye, a bɛ se ka kɛ ko i ka kan ka taa kalan caman na walasa ka nɔ ɲuman sɔrɔ.

Yala ne bɛ se ka o kɛ so kɔnɔ ne kelen na wa?

Ayi, hali ni aw bɛ se ka lafiya sɔrɔ ni aw ye aw kunkolo ni aw kɔ magaya so kɔnɔ, CST ye furakɛli ye min bɛ se ka kɛ dɔrɔn baarakɛlaw fɛ minnu ye kalan kɛrɛnkɛrɛnnen sɔrɔ o baara kama. A bɛ farikolo jɔcogo ni a fasa cogoya faamuyali jugu de wajibiya.

CST furakɛli nafa ni farati jumɛnw bɛ a la?

I n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na furakɛli suguya bɛɛ la, nafa ni farati misɛnniw bɛ a la. Nka, ikomi nin ye furakɛli ye min ka nɔgɔn kosɛbɛ, a farati ka dɔgɔn.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

O nafa ka bon kosɛbɛ. Ni aw ye dimi juguman sɔrɔ walima ni aw dusu tiɲɛna CST kɛlen kɔfɛ, walima ni aw ka bana taamasiɲɛ kɔrɔw juguyara, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona. Ni aw ye fɛn dɔ kɔlɔsi min tɛ deli ka kɛ walima min tɛ kelen ye aw farikolo la, aw ka dɔgɔtɔrɔ de ye mɔgɔ ɲuman ye ka taa a fɛ. Aw bɛ se ka furakɛlikɛla fana ladɔnniya min ye furakɛli kɛ, nka a nafa ka bon aw ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini.

Aw bɛ se ka dimi dɔɔni furakɛli kɔfɛ, o la aw kana wuli siɲɛ kelen, ka dɔɔni makɔnɔ, ka sɔrɔ ka wuli dɔɔni dɔɔni. O bɛna dɛmɛ ka binkanni bali.