Yala sukaro hakɛ bɛ aw joli la fana sɔgɔma wa? O bɛ se ka kɛ ‘Dawn Phenomenon’ sababu ye!

Ni sukarodunbana bɛ aw la, yala aw delila k’a kɔlɔsi ko aw ka sukaro hakɛ bɛ barika bonya ni aw kununna sɔgɔma? N’a sɔrɔ aw bɛ aw yɛrɛ ɲininka mun na o bɛ kɛ hali ni aw bɛ aw ka furaw ta su fɛ ani ka aw ka dumunikɛcogo kɔlɔsi. Aw kana aw hakili ɲagami, nin sababu dɔ bɛ se ka kɛ ‘Dawn Phenomenon’ ye an bɛ kuma min kan bi. An k’a lajɛ o ye min ye, mun na a bɛ kɛ, ani an bɛ se k’an yɛrɛ tanga o ma cogo min na.

Dawn Phenomenon ye mun ye, nin sukaro caya in joli la sɔgɔmada joona fɛ?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ‘Dawn Phenomenon’ ye sukaro hakɛ caya ye min bɛ sɔrɔ a yɛrɛ la sɔgɔmada joona fɛ ka da ɔrimɔni dɔw kan minnu bɛ bɔ an farikolo la. O bɛ sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu dɔrɔn de la. O de ye kunba ye min b’a to sukarodunbana bɛ aw la sɔgɔmada fɛ.

Nka aw hakili to a la ko o dɔrɔn tɛ kun ye min b’a to sukaro hakɛ bɛ wuli sɔgɔma. Kun damadɔ wɛrɛw bɛ se ka sɔrɔ:

• Fura dafalen tɛ: Tuma dɔw la, fura hakɛ min bɛ ta su fɛ, o bɛ se ka kɛ a tɛ se ka kɛ sɔgɔma fɛ, wa a nɔ bɛ se ka ban.
• Fura ni dumuni bɛnbaliya: Fura hakɛ ni waati bɛnnen jateminɛbaliya ni sufɛdumuni ye.
• Somogyi nɔ: Nin ye a kɔkanna ye dɔɔni. Tuma dɔw la, inisɔndiya hakɛ min bɛ bɔ su fɛ, o bɛ caya, o bɛ kɛ sababu ye ka sukaro barika dɔgɔya kosɛbɛ. O kɔfɛ, farikolo bɛ ɔrimɔni dɔ bɔ o jaabi la, o bɛ kɛ sababu ye ka sukaro wuli tuguni. O bɛ Weele ko ‘Somogyi nɔ’.

O ka teli ka kɛ cogo di?

Tiɲɛ na, Dawn Phenomenon ye bana ye min ka teli kosɛbɛ sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na. Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko sukarodunbana suguya fɔlɔ walima suguya filanan bɛ mɔgɔ minnu na , olu ka ca ni 50% ye . O kɔrɔ ye ko i kelen tɛ.

O taamasiɲɛw ye mun ye?

‘Dawn Phenomenon’ taamasiɲɛba ye sukaro hakɛ caya ye joli la sɔgɔmada joona fɛ. Aw bɛ se k’o ye ni aw kununna sɔgɔma ka aw ka sukaro hakɛ jateminɛ, walima ni aw bɛ baara kɛ ni CGM (Continuous Glucose Monitoring) minɛn ye. Tuma caman na, ‘Dawn Phenomenon’ bɛ sukaro hakɛ caya cogoya dɔ lase mɔgɔ ma sɔgɔma tile damadɔ kɔnɔ ka tugu ɲɔgɔn na.

Ka kɛɲɛ ni aw joli sukaro hakɛ ye, aw bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu ɲɔgɔn sɔrɔ ni aw kununna sɔgɔma:

• Minnɔgɔ ka ca kojugu (polydipsia).
• Kɔngɔ bɛ a la ka taa a fɛ.
• Koli kɛli tuma caman na.
• Kunkolodimi.
• Dimi, dimi, dimi.
• Yeli kɛcogo fitini.

Miiri k’a filɛ, mɔgɔ dɔ bɛ yen min tɔgɔ ye ko Malani, sukarodunbana bɛ min na. A b’a ka sukaro hakɛ lajɛ sɔgɔma o sɔgɔma. Tile saba walima tile naani ka tugu ɲɔgɔn na, a joli sukaro sɔgɔma, o ka ca ni miligaramu 200 ye dL kɔnɔ. A bɛ a ka dumuni dunta fana kɔlɔsi su fɛ ani ka a ka furaw ta a waati la. A dusu tiɲɛnen don kosɛbɛ. A bɛ sɛgɛn dɔɔni ni a kununna sɔgɔma, wa minnɔgɔ bɛ a minɛ kosɛbɛ. Yala nin ɲɔgɔnna dɔ kɛra i la wa? O kɔ fɛ, a bɛ Se ka Kɛ ko ‘Dawn Phenomenon’ ye.

Mun na o bɛ ka kɛ?

Nin ye dɔnniyako ye dɔɔnin, nka n b’a Fɔ cogo nɔgɔman na. Sɔgɔmada joona fɛ – o kɔrɔ ye ko sɔgɔma 3 ni 8 cɛ – an farikolo bɛ ɔrimɔni caman bɔ. a kunbabaw ye kɔritizɔli ni bonya hormone ye . O ɔrimɔni ninnu bɛ taamasiyɛn di an ka sugunɛ ma walasa a ka sukaro caman dilan , o min ye sukaro ye. O sukaro in bɛ dɛmɛ ka an kunun sɔgɔma ani ka fanga di an ma ka tile daminɛ. Ni sukaro caman bɔra, an ka sukaro hakɛ bɛ wuli.

Sisan, ni sukarodunbana tɛ aw la, aw ka pankreyasi bɛ o jaabi ka ɲɛ, wa a bɛ inisɔndiya caman dilan walasa ka aw ka sukaro hakɛ kunbɛn. Nka ni sukarodunbana bɛ aw la, aw ka pankreyasi tɛ insuline si dilan fewu, walima a bɛ kɛ hakɛ min na, o tɛ se ka sukaro caya kunbɛn. Tuma dɔw la , inisɔndiya , o kɔrɔ ye ko i farikolo farikolokisɛw tɛ inisɔndiya jaabi ka ɲɛ, o fana bɛ se ka kɛ sababu ye.

Ni an b’a fɛ ka tiɲɛ fɔ, ni farikolo bɛ ka a labɛn ka kunun sɔgɔma, o ‘alarm system’ dabɔlen min bɛ farikolo la, o bɛ kɛ sababu ye ka sukaro wuli joli la. Hali ni o bɛ kunbɛn sukarodunbana tɛ mɔgɔ min na, o tigi farikolo tɛ se k’o kɛ ka ɲɛ.

I bɛ o dɔn tigitigi cogo di?

Walasa ka a dɔn ka ɲɛ ni ‘Dawn Phenomenon’ ye sukaro caya sababu ye sɔgɔma, o ye ka CGM (Continuous Glucose Monitoring) kɛ .

CGM ye minɛn ye aw bɛ min don walasa ka aw joli sukaro hakɛ kɔlɔsi sanga 24 kɔnɔ. Walasa ka tiɲɛ fɔ, nin CGM minɛn in bɛ i ka sukaro hakɛ jateminɛ miniti damadɔ o miniti damadɔ, ka baara kɛ n’o kunnafoniw ye walasa ka ja dɔ dilan. O bɛ ja dafalen di aw ma, aw ka sukaro hakɛ bɛ yɛlɛma cogo min na waati kɔnɔ.

Nafa min bɛ CGM kɛli la, sanni aw ka joli ta aw bolokɔni na sani aw ka taa aw da ani aw wulilen kɔfɛ sɔgɔma ka aw ka sukaro lajɛ ni sukaro hakɛ jateminɛnan ye, o ye ko aw bɛ se k’a dɔn tigitigi ni aw ka sukaro dɔgɔyara yɔrɔnin kelen (sukarodunbana) su fɛ. N’o don, o kɔrɔ ye ko i tɛ ‘Dawn Phenomenon’ sɔrɔ, nka ‘Somogyi effect’ min kofɔra ka tɛmɛ.

Hali n’aw ma CGM kɛ, dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka aw ka sukaro hakɛ jateminɛcogo lajɛ tile damadɔ kɔnɔ ani ka sigasiga ‘Dawn Phenomenon’ la. O de kama a nafa ka bon kosɛbɛ ka aw ka sukaro hakɛ sɛbɛn.

O furakɛcogo ye mun ye?

‘Dawn Phenomenon’ furakɛcogo ɲuman ye ka inisɔndiya pɔnpe kɛ ka inisɔndiya di. A ka ca a la, sukarodunbana fura minnu bɛ ta da la, olu tɛ dɛmɛba lase ‘Dawn Phenomenon’ ma. Ani fana, inisɔndiya pikiri minnu bɛ mɛn sen na, a ka c’a la, olu tɛna nɔba bila o la.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw ka inisɔndiya basigilen hakɛ ladilan ani ka aw ka inisɔndiya pɔnpe bila ka inisɔndiya dɔɔni di a yɛrɛ ma sɔgɔma. O bɛ se ka dɛmɛ don walasa aw ka sukaro hakɛ kana wuli sɔgɔma.

Nka, ni aw tɛ inisɔndiya pɔnpe ta, walima ni aw tɛ inisɔndiya ta fewu, aw ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ka kan ka kɔrɔbɔli ni fili dɔw kɛ walasa ka fura ɲumanw sɔrɔ ani ka ɲɛnamaya kɛcogo caman Changer walasa ka aw ka sɔgɔmada sukaro jiginni kunbɛn ka da ‘sɔgɔmadafɛko’ kan. Misali la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw laadi ko aw ka dɔ fara aw ka farikoloɲɛnajɛ kan wula fɛ ani ka dɔ fara farikolojɔli dumuniw hakɛ kan aw ka sufɛdumuni na ni aw ye a suma ni witaminiw hakɛ ye.

Yala o tɛ se ka bali wa?

Komin ‘Dawn Phenomenon’ ye ‘fɛn ye min bɛ Kɛ ‘fɛn ye min bɛ Kɛ farikolo la, tiɲɛ na, foyi t’a la i bɛ Se ka min Kɛ k’a bali pewu.

Nka ni aw bɛ inisɔndiya pɔnpe kɛ, aw bɛ se ka aw ka inisɔndiya basigilen hakɛ ladilan ka kɛɲɛ ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw ye ani ka sɔgɔmada sukaro jiginni nataw kɔlɔsi ka da ‘sɔgɔmadafɛko’ kan fo ka se hakɛ dɔ ma.

O kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?

Sɔgɔmada sukaro caya furakɛbali kɔlɔlɔba min bɛ sɔrɔ ‘sɔgɔmadafɛko’ fɛ, o ye ka dɔ fara i ka A1C kan. A1C sɛgɛsɛgɛli bɛ i ka joli sukaro (sukaro) hakɛ dantɛmɛnen jira kalo saba tɛmɛnenw kɔnɔ.

Ni aw ka A1C hakɛ cayara, aw ka farati ka bon ka gɛlɛyaw sɔrɔ sukarodunbana fɛ. O farati ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw ka A1C hakɛ tora ka caya san caman kɔnɔ. Sukarodunbana gɛlɛyaw bɛ se ka kɛ ninnu ye:

• Ɲɛkisɛw ka banaw (Retinopathie) .
• Sugunɛ gɛlɛyaw (Nephropathie) .
• Neuropathie (Sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛli).
• Dusukunnabana

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko ni sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ se ka to ka u ka A1C hakɛ to 7% duguma , u bɛ se ka dɔ bɔ u ka gɛlɛyaw la minnu bɛ sɔrɔ sukarodunbana fɛ.

A ka ca a la ‘Dawn Phenomenon’ ye gɛlɛya ye min bɛ to senna, o kɔrɔ ye ko ni a ma furakɛ, sukaro hakɛ bɛ se ka to joli la fo lɛri damadɔ don o don. O bɛ dɔ fara sukarodunbana gɛlɛyaw sɔrɔli kan waati tɛmɛnen kɔfɛ.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni sukaro hakɛ bɛ aw joli la tuma bɛɛ sɔgɔma, a nafa ka bon aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ min bɛ aw dɛmɛ ka aw ka sukarodunbana kunbɛn. A bɛ se ka aw joli sukaro hakɛ lajɛ, k’a dɔn ni o sababu bɔra Dawn Phenomenon fɛ, ka furakɛli suguya bɛnnenw fɔ aw ye.

‘Sɔgɔmadafɛko’ sɔrɔli, n’o ye sukaro hakɛ caya ye sɔgɔma, o bɛ se ka mɔgɔ dusu tiɲɛ tiɲɛ na ani ka mɔgɔ dusu tiɲɛ. Nka, i hakili to a la ko o tɛ i ka hakɛ ye. Fɛɛrɛ kelen tɛ yen min bɛ se ka kɛ ka i ka sɔgɔmada sukaro caya kunbɛn. O la, a bɛ se ka waati dɔ ta walasa ka fura ɲuman sɔrɔ i ye. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’aw dɛmɛ ka fɛɛrɛ ɲumanba labɛn. O la sa, kana siga ka dɛmɛ ɲini. Ni aw ye fɛɛrɛ tigɛ sisan, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw yɛrɛ tanga kɔlɔlɔ kuntaalajanw ma.

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, an ka kan ka min to an hakili la

Okey, donc n jigi b’a kan ko sisan aw ye faamuyali ɲuman sɔrɔ ‘Dawn Phenomenon’ kan an ye kuma min kan. Aw ye aw hakili to a la ko ni aw bɛ balo ni sukarodunbana ye, aw ye aw janto sukaro hakɛ cayalenba la sɔgɔmada fɛ.

Nin tɛ i ka hakɛ ye, wa fura dɔw bɛ o ko la.

• Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la kɛnɛ kan.
• Aw bɛ aw joli sukaro hakɛ, dumunifɛnw ani furaw sɛbɛn ka ɲɛ.
• N’i ​​bɛ se ka baara kɛ ni CGM ye, a bɛ kunnafonidilan minnu di, olu nafa ka bon kosɛbɛ.
• Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ inisɔndiya pɔnpe ko la, a bɛ se ka kɛ fura ɲuman ye o la.
• Aw kana siran walima ka aw fari faga, aw ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ka baara kɛ ɲɔgɔn fɛ walasa ka fura ɲuman sɔrɔ aw ye.

Aw ye aw hakili to a la ko aw bɛ se ka ɲɛnamaya kɛ kɛnɛya la, nisɔndiya la ni sukarodunbana ye. A bɛ kɛ dɔrɔn ka i hakili to a la, ka i janto i la, ani ka i ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato. Aw ka don duman sɔrɔ!

` Dawn Phenomenon, sukarodunbana, sɔgɔmada sukaro caya, sukarodunbana, Somogyi nɔ, inisɔndiya pɔnpe, A1C