Delina ɲumanw bɛ se ka dɛmɛ don ka sukarodunbana kunbɛn! An k’a lajɛ cogo min na

N’i ​​y’i ka don daminɛ, i bɛ fɛn dɔw kɛ k’a sɔrɔ i ma miiri u la, tiɲɛ tɛ? Misali la, ka i ɲinw ko ni i kununna sɔgɔma dɔrɔn, ka te min, walima ka i ka sigilan siri ni i donna mobili kɔnɔ. An b’o kow kɛ k’a sɔrɔ an ma miiri u la, nka bawo u kɛra an delinankow ye. N'an b'a Fɔ tigitigi, an bɛ minnu Weele ko "degunw" olu de ye. Ni aw ye mɔgɔ ye min bɛ balo ni sukarodunbana ye, walima furakɛli siratigɛ la , Jabɛtibana , o tuma na, ka delina ɲuman dɔw sɔrɔ i n’a fɔ ninnu, o bɛ se ka fɛn caman kɛ ani ka aw ka ɲɛnamaya nɔgɔya kosɛbɛ. An ka kuma o kan cogo nɔgɔman na ani ni bonya ye.

Nin ‘delina’ in ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, delina ye wale ye an bɛ min kɛ an hakili la, a bɛ se ka kɛ an yɛrɛma, n’an ye taamasiyɛn sɔrɔ. An b’a miiri ko an ka kɛwalew bɛɛ kɛra ni laɲini ye ani k’a dabɔ a kama. Nka tiɲɛ tɛ kelen ye. Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko an bɛ min kɛ tile kɔnɔ, o 43% dɔrɔn de bɛ kɛ delinako la, k’a sɔrɔ an hakili bɛ yɔrɔ wɛrɛ la.

Nin ye fɛɛrɛ ɲumanw dɔ ye an bɛ se ka minnu kɛ walasa ka bana kuntaalajan dɔ kunbɛn i n’a fɔ sukarodunbana. Ni aw ye dumunikɛcogo ɲumanw kɛ ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ aw ka ɲɛnamaya kɔnɔ, sukarodunbana kunbɛnni bɛna kɛ don o don baara ye sanni ka kɛ doni ye.

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira fana ko delina ɲuman bɛ kɛ delina barikama ye n’i y’a kɛ tuma bɛɛ kalo fila ɲɔgɔn kɔnɔ. Min nafa ka bon, o ye ko o delina kana tiɲɛ k’a sababu kɛ i ye tile kelen to yen dɔrɔn. O la sa, i kana i hakili ɲagami. Misali la, an k’a fɔ ko i b’a kɛ i delinanko ye ka jiriden dɔ dun sɔgɔma o sɔgɔma sɔgɔmada dumuni kɔfɛ. Waati dɔ tɛmɛnen kɔfɛ, i hakili bɛ to i yɛrɛ la ka jiriden dɔ dun sɔgɔmada dumuni kɔfɛ.

Delina ɲuman kura daminɛ cogo di?

O bɛ ɲɛ, sisan n’a sɔrɔ i bɛ miiri ko: “Ne bɛ se ka delina ɲuman daminɛ cogo di i n’a fɔ nin?” A man gɛlɛn i n’a fɔ i b’a miiri cogo min na. Fɛɛrɛ nɔgɔman dɔw filɛ nin ye minnu bɛ se k’aw dɛmɛ.

1. Aw ye fɛɛrɛ jɛlen dɔ kɛ

Fɔlɔ, i ka miiri mun na i bɛ ka nin yɛlɛma in kɛ . I ka ɲɛnamaya bɛna ɲɛ cogo di ni i kɛra o delinanko ye? Laala o ye fɛn ye i n’a fɔ: “Ne b’a fɛ ka nisɔndiya ni ne denw ye san damadɔ wɛrɛw kɔnɔ,” “Ne b’a fɛ ka dɔ bɔ ne ka furaw la,” walima “Ne b’a fɛ ka kɛ mɔgɔ timinandiyalen ye.” I ka kun mana kɛ fɛn o fɛn ye, i k’o sɛbɛn papiye fitinin dɔ kan k’a nɔrɔ yɔrɔ la i bɛ se k’a ye don o don. Misali la, filɛlikɛlan kɛrɛfɛ walima frigo kan. O bɛna fanga di aw ma ni aw dusu tiɲɛna.

2. Aw ye ‘SMART’ kuntilenna sigi

O kɔfɛ, i b’a fɛ ka kuntilenna belebele min sɔrɔ, i k’o to i hakili la, ani ka delina fitinin nɔgɔman dɔ sugandi min bɛna i dɛmɛ k’o sɔrɔ. Nin yɔrɔ in de la SMART fɛɛrɛ bɛna aw dɛmɛ kosɛbɛ. O kɔrɔ ye ko i ka laɲini ka kan ka kɛ ni nin jogo duuru ninnu ye.

3. I ka ɲɛtaa lajɛ

I bɛ i ka delina kura kɛ cogo min na, n’i y’o sɛbɛn, o bɛ se ka kɛ fɛɛrɛ ɲuman ye walasa ka i ka ɲɛtaa jateminɛ. I ka ɲɛtaa lajɛ kaye, kalolabɔ walima telefɔni porogaramu kɔnɔ. Misali la, i bɛ taa taama kɛ don o don, i ka taamasiyɛn dɔ bila i kɛrɛfɛ. Dɔgɔkun kelen walima dɔgɔkun fila tɛmɛnen kɔfɛ, i bɛna waso i yɛrɛ la n’i ye o taamasiyɛnw ye. Ani fana, i ka o ko fɔ i terikɛ walima i somɔgɔw dɔ ye i dalen bɛ min na. A bɛna kɛ hakilijigin ɲuman ye n'u y'a ɲininka ko: "Ne taara taama na bi wa?"

Delina nɔgɔman dɔw, delinanko ɲuman minnu bɛ dɛmɛ don sukarodunbana na

• Aw bɛ aw ka sukaro lajɛ sɔgɔmada fɛ: Aw bɛ a kɛ aw delinako ye ka aw ka sukaro hakɛ lajɛ sɔgɔma o sɔgɔma ni aw kununna, sani aw ka fɛn wɛrɛ kɛ.
• Dumuni kɔfɛ taama : Aw bɛ taama surun kɛ miniti 10-15 dumuniba kɔfɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la tilelafana walima sufɛdumuni.
• Aw bɛ ji min: Aw bɛ jifilen dɔ to aw bolo tuma bɛɛ. Aw bɛ ji dɔɔni min tuma o tuma ni aw b’a fɛ ka minfɛn sukaromaw min.
• Dumunifɛn kɛnɛman: Ni aw bɛ taa baara la walima taama na, sanni aw ka dumuni tuluma dun kɛnɛma, aw bɛ fɛn dɔ ta ka bɔ so, i n’a fɔ jiridenw, shɔ dɔw, walima nɔnɔmugu.
• Senw sɛgɛsɛgɛli : Sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka teli ka senkɔni sɔrɔ. O la, a ka ɲi ka aw senw lajɛ su o su sani aw ka taa aw da ni tigɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ walima kurukuru si tɛ u la.

Kana a ɲini k’o bɛɛ kɛ siɲɛ kelen. A daminɛ ni delinanko kelen ye. Ni a kɛra i ka ɲɛnamaya yɔrɔ dɔ ye dɔrɔn, i ka taa ɲɛ nata la. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka kuma i ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani i ka fɛnba dɔw Changer i ka dumunikɛcogo la walima i ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo la. A bɛna a fɔ i ye tigitigi min ka fisa i ma.