Yala ŋɛɲɛ bɛ aw sin na wa? Aw kana aw hakili ɲagami, an ka kuma o kan!

Yala aw sinbaraw walima u lamini fari dibiman (areola) bɛ bilen ani ka nɛ bɔ wa? Yala u bɛ sɔgɔsɔgɔ walima u bɛ dimi wa? Olu bɛ se ka kɛ bana dɔ taamasiɲɛw ye min bɛ wele ko ŋɛɲɛ, o ye kurukuru ye sinji la. Aw kana siran nin ko in na, an ka kuma o kan ka ɲɛ.

Sinbara sɔgɔsɔgɔninjɛ ye mun ye?

A fɔcogo nɔgɔman na, ŋɛɲɛ, min bɛ wele fana ko farikolojidɛsɛ atopiki, o ye kurukuru walima ŋɛɲɛ ye min bɛ nɛ bɔ. A bɛ se ka kɛ farikolo yɔrɔ bɛɛ la. O la, ŋɛɲɛ bɛ se ka kɛ aw sinbaraw la ani fari dibiman min bɛ u lamini na, o bɛ wele ko areola. A bɛ se ka denw, denmisɛnw, mɔgɔkɔrɔbaw ani mɔgɔ o mɔgɔ minɛ, cɛya ni musoya mana kɛ min o min ye .

Sisan, aw bɛ se k’aw yɛrɛ ɲininka ni nin ye bana faratilen ye. Siran foyi tɛ yen. Nka, ni aw tora ka nin kurukuru in sɔgɔsɔgɔ, a ka ca a la fari bɛ tiɲɛ ani banakisɛw bɛ don a kɔnɔ, o bɛ na ni banakisɛ ye. Ani fana, ni aw bɛ to ka sɔgɔsɔgɔ dɔɔni kɔnɔ, o yɔrɔ fari bɛ se ka bonya ka gɛlɛya.

Nin sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ sɔrɔ sinbaraw kan, o bɛ se ka juguya ni an bɛ baara kɛ ni fɛn minnu ye, i n’a fɔ finiko safinɛ gɛlɛnw, safinɛw ani tulumafɛn dɔw. Ni an b’a fɛ ka tiɲɛ fɔ, fura banbali tɛ ŋɛɲɛ na. Nka, an bɛ se ka an yɔrɔ janya fɛnw na minnu bɛ nin bana in juguya. Ani fana, aw bɛ farikolojidɛsɛ furaw kɛ i n’a fɔ ``Petroleum jelly`` (misali la, Vaseline®) walasa ka bana taamasiɲɛw kunbɛn. Ka fara o kan, dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka ``stɛroyi kiribiw``, fura wɛrɛw, ani tuma dɔw la hali furakɛli nɔgɔmanw fɔ.

Jɔn de ka teli ka nin bana in sɔrɔ?

A ka ca a la, ŋɛɲɛ bɛ bɔ sani a ka se san 5. O ye farikolo bana ye min ka teli ka kɛ denmisɛnw na . Nka kibaru duman ye ko denmisɛn fanba bɛ bonya ka tɛmɛ o bana kan ni u bɛ kɔrɔbaya.

I n’a fɔ a fɔra cogo min ka tɛmɛ, cɛw ni musow bɛɛ bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ u sinbara la. Ɲɛgɛnɛsiraw bɛ mɔgɔ dɔw la u fari fan bɛɛ la wa a bɛ nɔ bila u sinbaraw fana na. Dɔ wɛrɛw bɛ se ka bana in sɔrɔ u sinbaraw dɔrɔn de la ani u lamini na, a tɛ kɛ u fari yɔrɔ wɛrɛ la. Aw ka teli ka ŋɛɲɛ (Atopic Dermatitis) sɔrɔ ni aw ye:

• Ɲɛgɛnɛsiraw (hy fever) min bɛ sɔrɔ faritanabana fɛ .
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ bana.
• Ni faritanabana, sɔgɔsɔgɔninjɛ walima ŋɛɲɛ bɛ denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la (o kɔrɔ ye ko a bɛ se ka kɛ ciyɛn ye).
• Ni dumuni faritanabana bɛ aw la dumuni dɔw la.
• Fasa walima ni aw farikolo girinya ka ca ni a cogo kɔrɔ ye.

Sinbaralabana ka teli ka kɛ cogo di?

Tiɲɛ na, ŋɛɲɛ ye bana ye min ka ca kosɛbɛ. A ka c’a la, a ka ca dugubaw kɔnɔ. San o san, dɔgɔtɔrɔw bɛ balikuw 10% ɲɔgɔn ni denmisɛnni 20% ɲɔgɔn sɛgɛsɛgɛ ni ŋɛɲɛ bɛ u la. A ka ca musow la ani siya dɔw la (misali la, mɔgɔ nɛrɛmaw). Nka, ŋɛɲɛbanatɔ bɛɛ la, mɔgɔ damadɔ dɔrɔn de bɛ a sɔrɔ sinbara lamini na.

Mun de bɛ sinjilabana bila mɔgɔ la?

Ɲɛgɛnɛsiraw ye faritanabana ye min bɛ funu (Dermatitis) . A tɛ mɔgɔw minɛ. I tɛ se k’a minɛ mɔgɔ wɛrɛ fɛ, i tɛ se k’a jɛnsɛn fana mɔgɔ wɛrɛ la. Fɛn minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka ŋɛɲɛbana sɔrɔ, olu ye:

• Jɛnɛya: A ka ca a la, ŋɛɲɛ bɛ kɛ denbayaw kɔnɔ. Ni a bɛ mɔgɔ dɔ la i ka denbaya kɔnɔ, a ka teli ka sɔrɔ i la.
• Lamini : An bɛ safinɛ minnu kɛ, fini suguya dɔw (misali la, fiɲɛ dilannenw, wuluwulu), safinɛw, tulumafɛnw ani tulumafɛnw, olu bɛ se ka nɔ jugu bila fari la sinji lamini na ani ka kɛ sababu ye ka ŋɛɲɛ bila mɔgɔ la. Misali la, ji min sirilen bɛ sosɛti kɔnɔ ni aw bɛ sumaya, o fana bɛ se ka kɛ sababu ye.
• Banakisɛfagalanw bɛ baara kɛ kojugu : Tuma dɔw la, aw farikolo tangalanw bɛ fɛn dɔ kɛ ka tɛmɛ a dan kan, min tɛ kojugu kɛ tiɲɛ na, wa nin kuru bilenman ni kurukuruni in bɛ se ka kɛ. Aw bɛ se ka faritanabana sɔrɔ fɛn dɔ la i n’a fɔ dumuni walima fɛn wɛrɛ, wa o bɛ se ka kɛ ŋɛɲɛ sababu ye.
• Degun hakɛ : Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ degun kojugu, jɔrɔnanko ani degun, olu fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka nin kurukuru in bɔ walima ka bana juguya.

Sinkɔrɔkɛrɛdimi taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Sinbara sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ min na, o tigi bɛ se ka kuru bilenman sɔrɔ, ka nɛ bɔ, ka kurukuru bɔ a sin na ani a lamini na (areola). O bana in ka teli ka juguya tuma ni tuma. A bɛ se ka ban dɔgɔkun caman, kalo caman walima san caman yɛrɛ kɔnɔ, ka tila ka segin a kan. Sinbara sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw ye:

• Sinbara lamini fari bɛ i n’a fɔ a jalen don ani a fununen don.
• Fari bɛ nɛ bɔ, a bɛ dimi, a bɛ funu, wa a bɛ sɛgɛn kosɛbɛ.
• Sinji bɔli ye ji ye min bɛ bɔ sinji la i n’a fɔ ji.
• Kurukuru min bɛ kɛ ni nɔw walima yɔrɔw ye minnu ɲɛ ye bulama, bilenman walima jɛman ye.
• Fari jalen, a bɛ sɔgɔsɔgɔ. O bɛ se ka kɛ hali kurukuru ye.
• Kuru misɛnniw yecogo min bɛ ji bɔ.

Aw bɛ sinjilabanaw sɛgɛsɛgɛ cogo di?

A ka ca a la dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a dɔn ni ŋɛɲɛ bɛ aw la ni aw ye aw fari lajɛ. Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ɲininka aw ka bana taamasiɲɛw la, ka aw sinbara lamini fari sɛgɛsɛgɛ, ka ŋɛɲɛ taamasiɲɛw ɲini aw fari yɔrɔ wɛrɛw la.

Ni aw bɛ sin di den ma, aw ka kan ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.O bɛ kɛ barisa ŋɛɲɛ bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka teli ka banakisɛ dɔ sɔrɔ nɔnɔ siraw la min bɛ wele ko ``Mastitis``, o bɛ sin dimi bila u la ``Mastalgia``, ka bilen, ani ka funu.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka yamaruya di fana ka sɛgɛsɛgɛliw kɛ i n’a fɔ ninnu:

• Faritanabana sɛgɛsɛgɛli : Aw ye a lajɛ ni faritanabana bɛ fɛn dɔ walima dumuni dɔ la.
• Joli jate dafalen (CBC): A bɛ aw joli lajɛ ni banakisɛ walima bana wɛrɛw tɛ a la.
• Fari biyopisi : Fari yɔrɔ dɔ bɛ ta ka a lajɛ walasa ka a dɔn ni banakisɛ dɔ bɛ a la walima ni faritanabana suguya jumɛn don.

Nafama: Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, mɔgɔ dɔw bɛ se ka hami ko nin ye bana jugu wɛrɛ ye. Tiɲɛ don, a man teli kosɛbɛ , sinji kansɛri suguya fila, `(Paget ka sinji bana)` ani `(sinfura kansɛri - IBC)`, olu fana bɛ se ka nin taamasiɲɛ dɔw jira. Nka, i kana i hakili ɲagami. Ni aw y’a jira dɔgɔtɔrɔ la, u bɛna a dɔn tigitigi a ye min ye, ni a mago bɛ a la, u bɛna aw bila ka taa sɛgɛsɛgɛliw kɛ i n’a fɔ `(mamogramme).` A ka ca a la, nin ye ŋɛɲɛbana ye min bɛ kɛ cogo la. O la, a ka fisa aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la sanni aw yɛrɛ ka bana sɛgɛsɛgɛli kɛ.

Aw bɛ sinjidɛsɛ furakɛ cogo di?

I n’a fɔ a fɔra cogo min na ka tɛmɛ, ŋɛɲɛ fura banbali tɛ yen, nka furakɛli bɛ se ka dɛmɛ don ka bana taamasiɲɛw kunbɛn. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fɛnw fɔ aw ye i n’a fɔ:

• Aw bɛ aw yɔrɔ janya fɛnw na minnu bɛ se ka bana taamasiɲɛw bila mɔgɔ la (misali la, tulumafɛn dɔw, safinɛ). Ni dumuni faritanabana bɛ aw la, a bɛ se ka fɔ aw ye fana ko aw ka o dumuniw bɔ aw ka dumuni na.
• Aw bɛ sinji lamini fari ko ni kiribi walima tulu kasa tɛ min na. Aw bɛ se ka vaseline fana kɛ walasa fari ka to ka mɔ.
• Baara kɛli ni furaw ye. Misali la, kɔritikositɛriw. Olu bɛ dɔ bɔ fari funu ni a nɛ na. U bɛ sɔrɔ i n’a fɔ kiribi minnu bɛ kɛ fari la ani furakisɛ minnu bɛ kɛ da la. Ɲɛgɛnɛsiraw furaw bɛ se ka di nɛma jugumanba ma. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka farikolo tangalanw fana di aw ma walasa ka farikolo tangalanw ani banakisɛfagalanw di aw ma walasa ka banakisɛw furakɛ.
• Aw bɛ fototacogo lajɛ. O ye ka lanpan kɛrɛnkɛrɛnnenw kɛ minnu bɛ yeelenbɔlan ultraviolet bɔ walasa ka ŋɛɲɛ taamasiɲɛw lajɔ.

Aw bɛ se ka sinjilabanaw bali cogo di?

Aw bɛ se ka ninnu kɛ walasa ka nin ko in bali ka kɛ:

• Aw kana safinɛ gɛlɛnw ni tulumafɛnw kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu kasa walima u kulɛri dilannen don. Aw bɛ tulumafɛnw kɛ minnu tɛ faritanabana furakɛ. Aw bɛ se ka kiribi ni tulumafɛnw fana kɛ k’a lajɛ, seramidi bɛ minnu na, olu bɛ fari tangacogo dafalen jɔ kokura.
• Aw bɛ dumuniw bɔ aw ka dumuni na.
• Aw bɛ aw farikolo girinya kɛnɛman mara. Ni aw fasalen don, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ farikolo girinya dɔgɔyali ko la.
• Aw bɛ degunw kunbɛn. Aw bɛ fɛnw kɛ i n’a fɔ ka lafiya degeliw kɛ ani ka furakɛli kɛ.
• Aw bɛ baara kɛ ni jisumalan ye walasa fiɲɛ min bɛ so kɔnɔ, o kana ja.
• Aw bɛ dɔ bɔ aw ka ko kɛli la ani ka dɔ bɔ aw ka ko waati janya la. Ani fana, aw kana aw ko jisuma na, barisa a bɛ se ka aw fari ja ka tɛmɛ fɔlɔ kan.
• Aw kana kurukuruw sɔgɔsɔgɔ. Hali ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka lafiya di a daminɛ na, tiɲɛ na, a bɛ se ka nɛ ni dimi juguya. A bɛ se ka fari kari fana ani ka dɔ fara banakisɛ sɔrɔli kan.
• Aw bɛ finiko safinɛ dɔ kɛ min kasa tɛ a la, min bɛnnen don fari nɔgɔlen ma.
• Aw bɛ kamisɔn ni sosɛtiw don minnu dilannen don ni bɔgɔ ye. Fini dilannenw (i n’a fɔ poliyesitɛri) ani fini gɛlɛnw i n’a fɔ wuluwulu, olu bɛ se ka aw sinw dimi ka tɛmɛ fɔlɔ kan.

Sinbaralabana bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka ɲɛtaa ye mun ye?

A ka ca a la, ŋɛɲɛ taamasiɲɛw bɛ kɛnɛya ni mɔgɔ si bɛ kɔrɔbaya, wa tuma dɔw la, u bɛ ban yɛrɛ. Nka, o bana bɛ se ka juguya siɲɛ caman i ka ɲɛnamaya bɛɛ kɔnɔ. Aw ka teli ka a sɔrɔ tuma bɛɛ ni aw ye:

• Ni ŋɛɲɛ bɛ aw la ka fara faritanabana walima sɔgɔsɔgɔninjɛ kan.
• Ni aw ye ŋɛɲɛbana sɔrɔ aw denmisɛnman.
• Ni ŋɛɲɛ jugumanba bɛ aw la.

Mɔgɔ minnu bɛ to ka u fari kurukuru, olu ka faritanabana sɔrɔli farati ka bon. Ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ ka mɛn, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka fari kuru ani ka gɛlɛya. Walasa ka aw tanga o gɛlɛyaw ma, aw kana kurukuruw sɔgɔsɔgɔ. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ nɛɛma dɔgɔyali fɛɛrɛw kan.

Tuma jumɛn na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sinjidɛsɛ ko la?

Ni kurukuru dɔ bɛ aw sin na min tɛ ban tile damadɔ kɔnɔ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la. A nafa ka bon ka taa a lajɛ. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele o yɔrɔnin bɛɛ ni nin fɛn ninnu dɔ bɛ aw la:

• Ni nɛ jugumanba walima farilajidɛsɛ bɛ aw la min bɛ aw bali ka sunɔgɔ.
• Ni kurukuruw bɛ sin na walima ni ji fɛn o fɛn bɛ bɔ sinbara la.
• Ni dimi walima funu bɛ aw sin na walima aw sin na.

Ɲɛgɛnɛsiraw bɛ se ka kɛ fɛn ye min tɛ mɔgɔ lafiya kosɛbɛ. Ni bana juguman don, nɛ ni jalen bɛ se ka a to a ka gɛlɛn ka fini don, ka yaala-yaala, ani hali ka sunɔgɔ. Ni ŋɛɲɛ bɛ aw walima aw den na sinji la walima a lamini na, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka a lajɛ. A nafa ka bon ka bana wɛrɛw bɔ kɛnɛ kan ani ka furakɛli kɛ. Hali ni fura banbali tɛ sinjibɔ la, aw hakili to a la ko furakɛli bɛ se ka dɛmɛ ka bana taamasiɲɛw nɔgɔya.

Fɛn minnu nafa ka bon kosɛbɛ an ka kan ka to an hakili la (Take-Home Message) .

O bɛ ɲɛ, o la, an ka kan ka fɛn dɔw lajɛ minnu ka kan ka to i hakili la an ye kuma minnu kan:

• Sinbaralabana tɛ fɛn ye min ka kan ka siran, nka a ye bana ye min ka kan ka ɲɛnabɔ ka ɲɛ.
• A mana nɛ ta cogo o cogo, aw kana a sɔgɔsɔgɔ. A bɛna bana in juguya dɔrɔn.
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga safinɛ gɛlɛnw, safinɛfɛnw ani tulumafɛnw kɛli ma minnu bɛ tiɲɛni kɛ fari la. Aw bɛ fura nɔgɔmanw sugandi, faritanabana tɛ minnu na.
• Aw bɛ aw fari to a la tuma bɛɛ. Aw bɛ fɛn dɔ kɛ i n’a fɔ vaseline.
• Ni aw ka bana taamasiɲɛw ma ɲɛ tile damadɔ kɔnɔ, walima ni taamasiɲɛ kuraw bɛ aw la (kurukuru, dimi kojugu, ji bɔli), aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la. O cogo la, aw bɛ se ka furakɛli ɲuman sɔrɔ.
• Aw bɛ dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw labato ka ɲɛ. Aw bɛ fura kofɔlenw ta ka ɲɛ.

N jigi b’a kan ko nin kunnafoni in nafa ka bon aw bolo. Aw ka to kɛnɛya la!

` Ɲɛgɛnɛsiraw, Sinbara sɔgɔsɔgɔninjɛ, Faribana, nɛ, Farikolodimi atopiki, Sinbara sɔgɔsɔgɔninjɛ