An ka muso ka kapɔti dɔn tigitigi. Aw ka lakana bɛ aw bolo!

Aw ni baara! N’a sɔrɔ i ye fɛn caman mɛn cɛw ka kapɔti ko la, tiɲɛ tɛ? U ye fɛn ye mɔgɔ caman bɛ baara kɛ ni min ye, wa u sɔrɔli ka nɔgɔn. Nka i bɛ fɛn joli dɔn ‘muso ka kapɔti’ ko la ? I bɛ se ka kabakoya n’i ye nin tɔgɔ in mɛn, wa i bɛ se k’a miiri ko: “O, o ɲɔgɔnna dɔ fana bɛ yen wa?” Tiɲɛ na, ɔwɔ! Nin fana ye bangekɔlɔsi fɛɛrɛ ye min nafa ka bon kosɛbɛ, wa a bɛ dɛmɛba fana kɛ ka i tanga cɛnimusoya banaw ma, o kɔrɔ ye ko sigida banaw ma. Donc, bi an bɛna kuma caman fɔ nin muso ka kapɔti in kan, o kɔrɔ ye ko nin fɛɛrɛ in min bɛ se ka kɛ n’i yɛrɛ ka kuntigiya ye, o tɛ wa?

Muso ka kapɔti ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, muso ka kapɔti ye foroko nɔgɔlen ye min ka fin, muso bɛ min don a musoya la. A bɛ baara kɛ i n’a fɔ cɛw ka laadala kapɔti. A bɛ barika da min bɛ cɛya bali ka se denso la ani ka kɔnɔ dɔ kunbɛn, wa a bɛ cɛya bali fana ka to muso fari kɔnɔ. A ka ca a la, musow ka kapɔti bɛ dilan ni fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen ye min barika ka bon, n’o bɛ wele ko nitirili . Nin ka ɲi kosɛbɛ mɔgɔw ma minnu fari tɛ sɔn fɛnw ma i n’a fɔ latex.

Fɛn min ye kɛrɛnkɛrɛnnenya la nin ko in na, o ye ko muso yɛrɛ bɛ Se k'a Kɔrɔsi. O kɔrɔ ye ko a bɛ se k’a yɛrɛ ka desizɔnw ta a ka lakana ko la ani ka fɛɛrɛ tigɛ.

O la, aw bɛ baara kɛ ni muso ka kapɔti ye cogo di?

O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ baara bɛ se ka kɛ ni nin ye cogo min na tigitigi. A bɛ se ka kɛ ko a kura don dɔɔni a daminɛ na, nka ni i ye baara kɛ n’a ye siɲɛ kelen walima siɲɛ fila, i bɛna a ye ko a man gɛlɛn o cogo la. A bɛ dege dɔɔnin dɔrɔn de ta.

Nin muso ka kapɔti in bɛ ni bololanɛgɛ fila ye minnu ka nɔgɔn, u bɛ se ka kɔrɔta nɔgɔya la a fan fila bɛɛ la. Bolo kelen bɛ kapɔti kɔnɔna na, a dakun datugulen. Bolo tɔ kelen bɛ kafeminkutu da wulilen na, min bɛ kɛnɛ kan.

A doncogo sigicogo

1. Labɛncogo: Fɔlɔ, aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ani ka a waati dafalen lajɛ pake kan. O kɔ, aw bɛ pake da wuli ka ɲɛ ka kapɔti bɔ. Aw ye aw janto aw kana kafeminkutu tiɲɛ ni aw bolokɔniw ye walima ni biyew ye i n’a fɔ bololanɛgɛ.

2. Aw bɛ kɔnɔna bololanɛgɛ digidigi: Aw bɛ kafeminkutu kɔnɔna bolokɔni digidigi , a fan datugulen, aw bolokɔnincinin ni aw bolokɔnincinin cɛ. A bɛna janya dɔɔni, i n’a fɔ ja 8. O bɛna a to a doncogo ka nɔgɔn musoya kɔnɔ.

3. Donni:I ka jɔyɔrɔ dɔ ɲini min bɛ i lafiya. A ka nɔgɔn mɔgɔ dɔw bolo k’o kɛ ni u jɔlen don ni u sen kelen ye san fɛ, dɔw bɛ u da, dɔw fana bɛ sigi sigilan kan. O kɔ, aw bɛ kafeminkutu don aw musoya la, k’a daminɛ kɔnɔna bololanɛgɛ la. Aw bɛ a don fo ka se aw seko ma, fo ka se kɔnɔbara basigilen ma. Nin bɛ i n’a fɔ tampon doncogo dɔɔni. Ni aw ma tampon kɛ, aw b’a miiri ko aw bɛ furakisɛ don aw musoya la, nka nin ka bon dɔɔni, o la aw bɛ a kɛ dɔɔni dɔɔni. Ani fana, aw bɛ aw jija kafeminkutu kana tigɛli kɛ ni aw bɛ a don a kɔnɔ.

4. Kɛnɛma bololanɛgɛ : Ni kafe donna ka ɲɛ, bololanɛgɛ tɔ kelen, n’o ye kafeminkutu da wulilen ye, o ka kan ka kɛ santimɛtɛrɛ kelen walima santimɛtɛrɛ fila ɲɔgɔn cɛ musoya kɔkan. A ka kan ka lafiɲɛ dawolo sanfɛ.

Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi ni cɛnimusoya bɛ kɛ

Aw bɛ se ka nin kapɔti in don a la sani cɛnimusoya ka kɛ. Walima, aw bɛ se k’a to a la fo lɛri 8 . Fɛn min ka di i ye kosɛbɛ, i k’o latigɛ.

Cɛnimusoko waati, i furuɲɔgɔn cɛya ka kan ka kɛ kafeminkutu kɔnɔ . Aw ye aw janto a kana a to a ka sɔgɔ kafeminkutu ni musoya kogo cɛ, walima ka a to kafoli ka sɔgɔ ka taa fan kelen fɛ. Ni a mago bɛ a la, aw jɛɲɔgɔn bɛ se k’aw dɛmɛ ka cɛya bila ka don kapɔti kɔnɔ. A ka ca a la kafeminkutu ka lamaga dɔɔni, nka a man kan ka bɔ musoya la pewu.

A bɛ bɔ cogo di?

Cɛnimusoko kɔfɛ dɔrɔn, sani aw ka cɛya bɔ, aw furuɲɔgɔn y’a cɛya bɔ kɔfɛ , aw bɛ kɛnɛma bololanɛgɛ minɛ k’a wuli dɔɔni . O bɛna cɛya minɛ kafe kɔnɔ ani ka a bali ka bɔ. O kɔ, aw bɛ kafeminkutu sama ka bɔ aw musoya la ka ɲɛ. Aw bɛ kapɔti kɔrɔlen siri tisu walima papiye dɔ la ka a fili binkɛnɛ na. Aw kana a ko abada ɲɛgɛn kɔnɔ , barisa a bɛ se ka a datugu.

Yala a bɛnnen don cɛnimusoya fana ma wa?

Sɔrɔdasi dɔw b’a fɔ ko muso ka kapɔti bɛ se ka kɛ fana kɔnɔbara basigilen na. Nka, ɲininiw ma kɛ hali bi u bɛ se ka banaw tanga cogo min na ni u kɛra o cogo la. O la, a ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini o ko la.

Muso ka kapɔti bɛ se cogo di tiɲɛ na?

Sisan, n’a sɔrɔ i b’i yɛrɛ ɲininka ko: "Nin bɛ se ka kɛ cogo di tiɲɛ na? Yala a bɛ lakana dɔ di tiɲɛ na wa?" Nin ye ɲininkali ye min nafa ka bon kosɛbɛ.

Banaw kɛlɛli ni u kunbɛnni baaradaw (CDC) ka fɔ la, muso minnu bɛ musow ka kapɔti ta, olu 21% ɲɔgɔn bɛna kɔnɔ ta san fɔlɔ kɔnɔ . O nafa ka dɔgɔn dɔɔni ka tɛmɛ cɛw ka kapɔti kan, wa a bɛ se ka kɛ ko a nafa ka dɔgɔn ka tɛmɛ bangekɔlɔsi fɛɛrɛ caman wɛrɛw kan (misali la, furakisɛ, stérilet).

"Baarakɛcogo danma" ani "Baarakɛcogo dafalen" ye mun ye?

Nka fɛn nafama dɔ bɛ yen min ka kan ka faamuya yan. O 21% jate bɛ bɔ "baarakɛcogo misali" la. O kɔrɔ ye ko ni dɛsɛw bɛ sɔrɔ fɛnw fɛ i n’a fɔ a kɛbaliya ka ɲɛ tuma dɔw la, baara kɛbaliya n’a ye tuma bɛɛ, a ɲɔgɔnnaw.

Nka fɛn dɔ fana bɛ yen min bɛ Weele ko "baara dafalen". O kɔrɔ ye ko ni aw bɛ baara kɛ ni kapɔti ye tuma o tuma ni aw bɛ cɛnimusoya kɛ, i n’a fɔ a fɔra cogo min na tigitigi, ani ni aw ma dɛsɛ , a dɛsɛ hakɛ bɛ dɔgɔya kosɛbɛ. Sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko kɔnɔmaya fanba bɛ kɛ ka a sababu kɛ a kɛcogo jugu ye walima a tali kɛbaliya ye tuma bɛɛ.

Walasa k’a fɔ tigitigi, ɲɛtaa bɛ bɔ kosɛbɛ i ka baara kɛ n’a ye cogo min na ni hakilisigi ye ani cogo basigilen na .

Dɔ bɛ se ka dɔ fara ɲɛtaa kan cogo di?

Aw bɛ se ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛ wɛrɛ kɛ (i n’a fɔ bangekɔlɔsi furakisɛw) ni muso ka kafeminkutu in ye. O bɛna dɔ bɔ kɔnɔmaya farati la ka taa a fɛ. Nka, aw kana muso ka kapɔti ni cɛ ka kapɔti kɛ waati kelen na abada . N’aw y’o kɛ, u bɛna nɔrɔ ɲɔgɔn na, ka u maga ɲɔgɔn na, wa u fila bɛɛ bɛna tigɛ ka caya. O bɛna dɔ bɔ aw ka lakanani na.

Aw ye aw hakili to nin ko ninnu na ni aw bɛ muso ka kapɔti kɛ! (Ka kɛ ani ka kan ka kɛ)

Walasa ka "Perfect Use" cogoya sɔrɔ, CDC bɛ min wele ko "(

• Aw bɛ baara kɛ ni kelen ye tuma o tuma ni aw bɛ cɛnimusoya kɛ. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga fɛnw ma i n’a fɔ aw kana baara kɛ n’a ye bi dɔrɔn, nin siɲɛ kelen dɔrɔn.
• Kafeminkutu bɛ se ka kɛ siɲɛ kelen dɔrɔn. U tɛ se ka baara kɛ ni u ye kokura. Aw bɛ u fili binkɛnɛ na baara kɛlen kɔfɛ. Aw kana u fili ɲɛgɛn na, u bɛna datugu.
• Muso ka kapɔtiw bɛ tuluma dɔw kɛ. Nka n’aw b’a fɛ, aw bɛ se ka tulumafɛn wɛrɛ kɛ . Nka, aw kana tulumafɛnw kɛ tulu la . Tumu minnu bɛ kɛ ni ji ye walima minnu bɛ kɛ ni silikoni ye, olu de ka fisa. Tuluw bɛ se ka kafeminkutu tiɲɛ.
• Kafeminkutu bɛ se ka yaala dɔɔni cɛnimusoya waati. Nin ye ko ye min tɛ kojugu ye, o la aw kana aw hakili ɲagami o la. Nka, aw b’aw jija kafeminkutu kana bɔ musoya la pewu ani ko aw jɛɲɔgɔn cɛya kana bɔ kafeminkutu la.
• Aw bɛ se ka mankan dɔɔni ye cɛnimusoya waati la ka a sababu kɛ kafeminkutu ye. O ye ko ye min tɛ kojugu ye. Ni aw bɛ tulumafɛn wɛrɛw kɛ, o bɛ se ka dɛmɛ ka dɔ bɔ o mankan na.
• Sani aw ka baara kɛ ni a ye, aw ye aw jija ka a waati dafalen lajɛ foroko kan . Ani fana, aw bɛ kafeminkutu lajɛ ni fiɲɛ dɔ tɛ a la, i n’a fɔ dingɛw walima ɲɛjibɔ. Kapɔti min waati tɛmɛna, o ka teli ka kari.
• Aw ye aw janto kosɛbɛ aw kana kapɔti tiɲɛ ni aw ɲinw ye, ni aw kunsigiw ye, walima ni biyew ye i n’a fɔ bololanɛgɛw, hali ni aw bɛ pake da wuli walima ka kapɔti don a kɔnɔ. Hali dingɛ fitinin tɛna i tanga.
• Aw bɛ aw jija kafeminkutu kana tigɛli kɛ ni aw bɛ a don a kɔnɔ. Ni a tigɛra, a tɛna baara kɛ ka ɲɛ.

Muso ka kapɔti nafa walima a fan jumɛnw ka kan ka jateminɛ?

I n’a fɔ fɛn bɛɛ, musow ka kapɔti fan dɔw bɛ yen an ka kan ka minnu jateminɛ.

• I n’a fɔ cɛw ka kapɔtiw, ninnu bɛ se ka kari, ka tigɛ, walima ka bɔ . O de kama a nafa ka bon ka baara kɛ n’u ye ka ɲɛ ani ka to k’u lajɛ.
• Mɔgɔ dɔw bɛ se ka jeninida dɔw sɔrɔ, ka u dusu tiɲɛ, ka nɛ bɔ, walima ka faritanabana dɔw sɔrɔ musoya walima cɛya la ni u bɛ muso ka kapɔti kɛ. O bɛ se ka kɛ furuɲɔgɔn fila la kelen na. Ni aw bɛ tulumafɛnw kɛ, o bɛ se ka dɛmɛ don tuma dɔw la ka dɔ bɔ o dimi in na. Ni dimi bɛ to sen na, a ka ɲi ka taa dɔgɔtɔrɔso la.
• Tuma dɔw la cɛnimusoya waati, kɛnɛma bolokɔni bɛ se ka gɛrɛntɛ ka segin musoya kɔnɔ . N’o kɛra, aw ka kan k’a bɔ kokura.
• Fɛn wɛrɛ min ka kan ka jateminɛ, o ye ko a ka c’a la, muso ka kapɔti sɔngɔ ka gɛlɛn dɔɔni ka tɛmɛ cɛw ka kapɔti kan.

Sanni aw k’o fɛnw ye iko fɛn juguw, aw k’u jate fɛnw ye minnu ka kan ka kɔlɔsi ni aw bɛ baara kɛ ni nin fɛɛrɛ in ye. O kɔ, i bɛ se k’i labɛn k’u kunbɛn.

A laban na, i ka kan ka min to i hakili la! (Take-Home Message)

Okey, donc an ye kuma caman fɔ musow ka kapɔti kan bi, ɔnhɔn?

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko musow ka kapɔti bɛ cogo wɛrɛ di aw ma ka latigɛw kɛ aw ka cɛnimusoya ni bangeko kɛnɛyako kan . U bɛ dɛmɛ don ka kɔnɔmaya laɲininenw bali ani ka mɔgɔ tanga cɛnimusoya banaw ma, sidabana fana sen bɛ o la.

Ɔwɔ, a bɛ se ka kɛ u man di i n’a fɔ cɛw ka kapɔti, u sɔrɔli bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni, wa u sɔngɔ ka gɛlɛn dɔɔni. Ani fana, u bɛ se ka dege dɔɔnin a daminɛ na. Nka n’i miirila u bɛ kuntigiya ni lakana min di, o nafa ka bon i k’i janto o la.

Ka hakilina jigi:

• Baara kɛcogo ɲuman dege n’a ye. Ni a ka kan, aw bɛ laadilikan ɲini dɔgɔtɔrɔ walima denbaya ka kɛnɛyabaarakɛla dɔ fɛ.
• Aw bɛ baara kɛ ni a ye tuma bɛɛ.
• A nafa ka bon ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛ sugandi min bɛ baara kɛ aw ye ka ɲɛ. Muso ka kapɔti ye fɛɛrɛ kelen dɔrɔn de ye.

Aw ka lakana bɛ aw bolo! O la sa, aw ka kunnafoni sɔrɔ, ka desizɔn ɲumanw ta, ani ka to kɛnɛya la!

` Muso ka kapɔtiw, bangekɔlɔsi fɛɛrɛw, cɛnimusoya kɛnɛya, kɔnɔmaya kunbɛnni, cɛnimusoya banaw, baara kɛcogo ɲuman, musow ka kɛnɛya