Ni aw bɛ taama, kɛrɛnkɛrɛnnenya la n’aw b’a ɲini ka aw sen kɔrɔta ka bɔ duguma k’a bila ɲɛfɛ, yala dimi gɛlɛn bɛ aw senkɔniba kolotugudaw la wa? Walima o senkɔni kolotuguda bɛ gɛlɛya ani a kɔrɔta ka gɛlɛn wa? Tuma dɔw la, a yɛrɛ bɛ i n’a fɔ funu fitini dɔ o yɔrɔ la wa? Hali ni mɔgɔ caman b’a miiri ko nin ye ko ye min tɛ kojugu ye, laala k’a sababu kɛ a sirilen don u ka sanbara la, nin bɛ se ka kɛ furakɛli bana dɔ daminɛ ye min bɛ wele ko ‘Hallux Limitus’ . Aw kana aw hakili ɲagami, an bɛna kuma fɛn bɛɛ kan ni kuma nɔgɔmanw ye.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Hallux Limitus ye mun ye?
O tɔgɔ in bɛ se ka kɛ i n’a fɔ koba, nka a kɔrɔ ka nɔgɔn kosɛbɛ . Furakɛcogo la, "Hallux" bɛ tali kɛ i senkɔni belebeleba la. "Limitus" kɔrɔ ye ka dan sigi. O la, ni nin fila in farala ɲɔgɔn kan, o kɔrɔ ye ko senkɔni belebele bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na, o lamagacogo dan ye, o la a bɛ dimi bila mɔgɔ la.
Miiri dɔrɔn, n’an bɛ taama, senkɔni belebeleba bɛ an farikolo girinya bɛɛ dɛmɛ ani k’an dɛmɛ ka taa ɲɛfɛ. O la ni o kolotuguda lamagacogo dan ye, hali taama bɛ kɛ dimi ye.
Ni nin bana in ma dɔn joona, waati tɛmɛnen kɔfɛ, kolotuguda bɛ gɛlɛya ka tɛmɛ fɔlɔ kan, wa a tɛ se ka lamaga. O kɔ fɛ an b’a Weele ko ‘Hallux Rigidus’ . ‘Rigidus’ kɔrɔ ye ka gɛlɛya, ka lamaga. O kɔrɔ ye ko kolotuguda bɛ ɲini ka gɛlɛya pewu.
Aw bɛ a dɔn cogo di ni nin bana in bɛ aw la? A taamasiɲɛw ye mun ye?
Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka kɛ sen kelen walima sen fila bɛɛ la. A bɛ se ka kɛ u tɛna ye a daminɛ na, nka u bɛ bonya dɔɔni dɔɔni. An ka a taamasiɲɛ kunbabaw lajɛ.
| Taamaʃyɛn | Cogojirali |
|---|---|
| Dimi ni farigan | Dimi ni gɛlɛya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la senkɔniba kolotugudaw kan. O dimi bɛ bonya ni degun bilala kolotuguda la, i n’a fɔ taama walima boli. |
| Gɛlɛya bɛ bolokɔni kuru | Gɛlɛya walima dimi ni aw b’a ɲini ka senkɔni belebele kɔrɔta sanfɛ walima duguma. |
| Ɲɛgɛnɛsiraw | Tuma dɔw la, degun bɛ kolotuguda la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka nɛrɛmuguma dɔ sɔgɔsɔgɔ, ka kɛ sababu ye ka senkɔniba sanfɛ walima senkɔni sɔgɔsɔgɔ. |
| Kuru/funu dɔ | Waati tɛmɛnen kɔ, kolotuguda (i n’a fɔ bolokuru) bɛ se ka kɛ senkɔni belebele kolotuguda kan. O bɛ se ka siri ni aw ye sanbara don, ka dimi juguya. |
| Kuru dɔ bɛ sen duguma | Ikomi senkɔniba tɛ baara kɛ ka ɲɛ, a bɛ se ka degunba bila senkɔni na, ka kɛ sababu ye ka senkɔniw kɛ. |
| Kolow Sɔgɔsɔgɔninjɛ | Ni kolotuguda dɔ tiɲɛna, ni farikolo b’a ɲini k’a yɛrɛ kɛnɛya, kolotuguda kura dɔw bɛ sɔrɔ. olu bɛ wele ko kolotugudaw . Olu bɛ dan sigi kolotuguda lamagacogo la ka taa a fɛ. |
Mun na o ko bɛ kɛ?
Kun kelen tɛ o la. Fɛn damadɔw bɛ se ka kɛ o ko la.
- Sen kolo jɔcogo : Mɔgɔ dɔw bɛ bange ni danfara dɔw ye sen kolo jɔcogo la (kɛrɛnkɛrɛnnenya la kolo jan min bɛ siri senkɔniba la). O bɛ kɛ sababu ye ka degun kunntan bila senkɔniba kolotugudaw la.
- Jogin : Nin bana in bɛ se ka kɛ waati tɛmɛnen kɔfɛ ka a sababu kɛ kolotuguda tiɲɛni ye min bɛ sɔrɔ fɛnw fɛ i n’a fɔ kurukuru gɛlɛn, kurukuruni, walima senkɔni belebele kari.
- Jolidɛsɛ : Ni bana dɔw bɛ aw la i n’a fɔ kolotugudaw ( kolotugudaw funu), sɔgɔsɔgɔninjɛ , walima gout , u bɛ se ka senkɔni belebeleba fana minɛ ka nin bana in lase aw ma.
- Joli baara kojugu : Mɔgɔ minnu bɛ baara kɛ minnu bɛ degunba bila senkɔniba la, i n’a fɔ boli ni panni farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ kɛ tuma caman (ntolatan, ntolatan), girinya kɔrɔta ani dɔn (kɛrɛnkɛrɛnnenya la bale), olu bɛ se ka nin bana in sɔrɔ.
- Sennasanbara bɛnbali : Nin bana in bɛ se ka sɔrɔ sennasanbara janw donli fɛ, sanbara sirilenw donli fɛ, ani sanbara fitiniw donli fɛ ɲɛfɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la musow bɛ minnu don, o bɛ degunba bila senkɔniw kolotugudaw la kojugu.
- Ciyɛn:Ni nin bana in bɛ aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la, a bɛ se ka kɛ ko aw fana bɛna a sɔrɔ.
Dɔgɔtɔrɔ bɛ o dɔn cogo di?
Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, a ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona. A bɛna aw ɲininka aw ka bana taamasiɲɛw la ani ka aw sen sɛgɛsɛgɛ.
- Farikololajɛ : Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw sen sɛgɛsɛgɛ ka a lajɛ aw bɛ se ka senkɔni belebeleba kuru fo yɔrɔ min, dimi bɛ yɔrɔ min na, ani ni funu dɔ bɛ a la.
- Aw bɛ aw taamacogo lajɛ: Aw bɛ se ka nin cogoya in hakilina sɔrɔ ni aw ye aw taamacogo kɔlɔsi, aw senw bɛ duguma cogo min na, ani aw senkɔniw lamagacogo.
- X-ray sɛgɛsɛgɛli : A bɛna yamaruya ka X-ray sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka kolotugudaw cogoya lajɛ, walasa ka a dɔn ni an ye kolotuguda wɛrɛ minnu kofɔ, olu kɛra, ani ka a dɔn ni kolotugudaw ni ɲɔgɔn cɛ kolotugudaw sɛgɛnna.
Bana kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ min bɛ wele ko Functional Hallux Limitus : Tuma dɔw la, aw bɛ se ka aw senkɔni kɔrɔta ka ɲɛ ni aw jɔlen don, nka ni aw bɛ taama, o kɔrɔ ye ko ni aw ye girinya da aw sen kan, o dɔrɔn de senkɔni bɛ gɛlɛya ani ka dimi. O bɛ Weele ko ‘Functional Hallux Limitus’. Dɔgɔtɔrɔ bɛ fɛɛrɛ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kɛ ka o sɛgɛsɛgɛ.
O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?
Fɔlɔ, dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲini ka dɔ bɔ aw ka dimi na ani ka kolotuguda baara segin a cogo kɔrɔ la furakɛli nɔgɔmanw fɛ minnu tɛ opereli ye.
| Furakɛli kɛcogo | Mun ka kan ka kɛ |
|---|---|
| Sanbara ɲumanw sugandili | Aw bɛ sanbaraw don minnu ka bon ɲɛfɛ ani yɔrɔ ka ca aw senkɔniw na. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga sanbaraw ma minnu janya ka ca ni santimɛtɛrɛ 1 ye. Sanbara minnu senw ka bon, minnu ka gɛlɛn walima minnu senw bɛ wuli, olu de ka fisa. |
| Sen lafiɲɛ | Aw bɛ aw yɛrɛ tanga baara tɛmɛnenw ma minnu bɛ dɔ fara dimi kan (farikoloɲɛnajɛ gɛlɛn, boli) fo waati dɔɔni. Aw bɛ to ka lafiɲɛ. |
| Baara kɛ ni orthotiques ye | Olu ye sennasanbara kɛrɛnkɛrɛnnenw ye minnu bɛ bila sanbara kɔnɔ. U bɛ senkɔniw dɛmɛ ani ka dɔ bɔ degun na senkɔniba kan ni u bɛ taama. Olu bɛ se ka dilan ka bɛn aw sen ma ka kɛɲɛ ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw ye. |
| Farikoloɲɛnajɛ furakɛli | Furakɛli i n’a fɔ farikoloɲɛnajɛ kɛrɛnkɛrɛnnenw ni samali, i n’a fɔ farikoloɲɛnajɛla dɔ y’a jira cogo min na, olu bɛ se ka dimi dɔgɔya ani ka kolotugudaw lamagacogo ɲɛ. |
| Dimimadafura | Fura minnu tɛ stɛroyi ye (AINE) i n’a fɔ ibuporofɛni ni naporozɛni, olu bɛ se ka kɛ i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na. Olu bɛ se ka dɛmɛ don ka dimi ni funu dɔgɔya. |
| Glasiw wulicogo | Aw bɛ jisumamugu dɔ bila kolotuguda dimilen kan miniti 15-20 kɔnɔ siɲɛ kelen walima siɲɛ fila tile kɔnɔ. O bɛna dɛmɛ ka dimi ni funu dɔgɔya. |
| Kɔritikositɛri pikiriw | Ni furakɛli wɛrɛw ma dimi mada, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furakisɛ pikiri kɛ aw la kolotuguda la. O bɛ se ka dɔ bɔ dimi ni funu na joona. |
Opereli ka kan ka kɛ tuma jumɛn?
A ka ca a la opereli bɛ jateminɛ dɔrɔn ni furakɛli nɔgɔman minnu kofɔlen don sanfɛ, olu ma dɛmɛ, ni dimi tɛ se ka muɲu, walima ni bana in taara ɲɛ fo ka se Hallux Rigidus ma (joli gɛlɛya pewu). Opereli suguya caman bɛ yen.
- Cheilectomy : O ye ka kolotugudaw bɔ opereli fɛ minnu bɛ kolotugudaw lamaga, o bɛ a to kolotuguda ka lamaga a yɛrɛ ma.
- Koloci: O ye ka kolo jan dɔ tigɛ sen na, k’a jɔyɔrɔ Changer, ani ka dɔ bɔ degun na kolotuguda la.
- Fusion (Arthrodèse) (Arthrodèse) : .Ni kolotuguda tiɲɛna kosɛbɛ, kolotuguda sɛgɛnnen bɛ bɔ ka kolo fila fara ɲɔgɔn kan kudayi. O bɛna kolotuguda lamagacogo ban pewu, nka dimi bɛna ban pewu.
- Joli cili (Arthroplasty): I n’a fɔ gɛnɛgɛnɛ cili, kolotuguda tiɲɛnen bɛ bɔ ka a bila a nɔ na ni nɛgɛ walima seramiki kolotuguda dilannen ye.
Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna baro kɛ ni aw ye opereli min ka fisa aw ma ani ka desizɔn ɲuman ta ka kɛɲɛ ni aw ka ko ye.
Take-Home cikan
- Aw kana aw senkɔniba dimi ni a gɛlɛyali jate, o tɛ kojugu ye. A bɛ se ka kɛ bana dɔ daminɛ ye min bɛ wele ko Hallux Limitus.
- Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la joona, aw bɛ se ka bana in bali ka juguya ani ka kɛnɛya ni furakɛli nɔgɔmanw ye.
- A nafa ka bon kosɛbɛ ka sanbara ɲumanw don minnu bɛ bɛn aw senw ma, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw kana sennasanbara janw don.
- Furakɛli nɔgɔmanw (lafiɲɛ, jisuma, farikoloɲɛnajɛ) i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na, o bɛ se ka dimi kunbɛn fo ka se hakɛ dɔ ma.
- Ni dimi ka jugu walima ni furakɛli nɔgɔmanw tɛ dɛmɛ, opereli bɛ se ka kɛ fura ye min bɛ to senna. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan