Yala aw delila ka dimi gɛlɛn dɔ sɔrɔ senkɔniw yɔrɔ la ni aw bɛ taama, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw wulila sɔgɔma wa? N’a sɔrɔ i b’a miiri ko a sirilen don ni i ye sanbara don. Hali ni aw bɛ se k’a miiri ko o tɛ kojugu ye, a bɛ se ka kɛ bana ye min ka kan ka furakɛli kɛ. Bi an bɛ kuma nin gɛlɛya in kan, mɔgɔ caman bɛ min na nka u t’a dɔn, n’o ye Hallux Rigidus ye.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Hallux Rigidus ye mun ye?
Hallux Rigidus ye jolidɛsɛ suguya dɔ ye min bɛ sɔrɔ i senkɔniba la. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, a bɛ nɔ bila kolotugudaw la, i senkɔni belebele bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na. Furakɛcogo la, an bɛ o kolotuguda in wele ko `metatarsophalangeal (MTP) joint`.
Sisan, n’a sɔrɔ aw bɛ aw yɛrɛ ɲininka jolidɛsɛ ye mun ye. Jolidɛsɛ ye kumasen ye min bɛ fɔ bana kɛmɛ ɲɔgɔn ma minnu bɛ funu ni dimi bila an farikolo kolotugudaw la. O de kama dɔgɔtɔrɔw bɛ Hallux Rigidus wele tuma dɔw la ko “senkɔniba jolidɛsɛ.”
"Hallux Rigidus" ye latigɛkan daɲɛ ye min kɔrɔ ye "senkɔniba gɛlɛn." O de ye nin bana in taamasiɲɛba ye. A bɛ dimi ni gɛlɛya lase senkɔniba kolotugudaw la. Tiɲɛ na, o ye koloci suguya dɔ ye min bɛ sɔrɔ sɛgɛn ni sɛgɛn fɛ waati tɛmɛnen kɔfɛ.
Ni aw bɛ taamasiɲɛ dɔw ye i n’a fɔ dimi, gɛlɛya, walima funu aw senkɔni belebeleba la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ o ko la.
Nin bana in ka ca cogo di?
Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko mɔgɔ 40 o 40 minnu si tɛmɛna san 50 kan, olu kelen ɲɔgɔn bɛ se ka kɛ ni Hallux Rigidus ye. Nin ye jolidɛsɛ suguya ye min ka ca senw na.
O fana ye bana filanan ye min ka teli ka senkɔniba kolotuguda minɛ, bana min bɛ dɔn kosɛbɛ, n’a bɛ fɔ a ma ko bunion, o kɔfɛ.
Hallux Rigidus taamasiɲɛw ye mun ye?
Nin bana in bɛ mɔgɔ min na, o bɛ se ka taamasiɲɛ suguya caman jira. Nka taamasiɲɛ dɔw bɛ yen minnu ka teli ka ye. An k’a lajɛ u ye min ye.
| Taamaʃyɛn | Cogojirali |
|---|---|
| Dimi bɛ kɛ senkɔniba la | Nin dimi in bɛ se ka ye bolokɔni sanfɛla la. Tuma dɔw la, a yɛrɛ bɛ se ka kɛ i n’a fɔ a bɛ bɔ bolokɔni kɔnɔna na. |
| Senkɔni belebeleba gɛlɛyali | A bɛ gɛlɛya ka bolokɔni kuru ani ka a lamaga. A bɛ kɛ i n’a fɔ a sirilen bɛ. |
| Joli funu | Aw bɛ se ka funu kɔlɔsi kolotuguda lamini na, senkɔni belebele bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na. |
| Dantigɛli kɛli lamaga-lamagali la | Lamaga yɔrɔ min bɛ se ka lamaga ni dimi tɛ, o bɛ dɔgɔya dɔɔni dɔɔni. |
| Fɛn min bɛ i n’a fɔ nɛgɛso | Kurukuru, i n’a fɔ senkɔni walima sɔgɔsɔgɔninjɛ, o bɛ se ka bɔ senkɔni belebele sanfɛ. |
Fɛn minnu bɛ dɔ fara bana taamasiɲɛw kan
Fɛn dɔw bɛ se ka nin dimi ni gɛlɛya juguya.
- Ni aw jɔlen don walima ni aw bɛ taama: Dimi bɛ se ka bonya ni girinya bɛ bila kolotuguda la.
- Nɛnɛ ni nɛnɛ waati: I n’a fɔ kolotugudaw dimi bɛ caya cogo min na nɛnɛ donw na, o bana in fana bɛ se ka juguya.
- Sanbara sirilen donli : Sanbara sirilen don min tɛ yɔrɔ caman di senkɔniw ma, o bɛ dɔ fara degun kan kolotuguda kan ani ka dɔ fara dimi kan.
Mun na an bɛ Hallux Rigidus sɔrɔ?
A ka ca a la, Hallux Rigidus bɛ sɔrɔ waati tɛmɛnen kɔfɛ k’a sɔrɔ a sababu ma ye. Ni an bɛ kɔrɔbaya, an kolotugudaw la kolotuguda nɔgɔlen bɛ sɛgɛn. I n’a fɔ mobili pankurunw bɛ sɛgɛn cogo min na, o sɛgɛn in de ye Hallux Rigidus ni koloci suguya wɛrɛw sababuba ye.
Miiri dɔrɔn, n’an bɛ senna-tɛgɛrɛ kɛ, an farikolo girinya bɛ tɛmɛ siɲɛ fila nin `MTP` joli fitinin in kan. O la, a tɛ kabako ye ko joli tun bɛna sɛgɛn nin degun sugu muɲu kɔfɛ a si bɛɛ kɔnɔ.
Kun wɛrɛw fana bɛ se ka nɔ bila o la:
- Joli baara kojugu: Ni senkɔni belebele kolotuguda bɛ to ka degun sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ, baara walima ɲɛnajɛ waatiw la.
- Bolo jogin: Senkɔni belebeleba sɔgɔli.
- Senkɔniw kirinni: Banaw i n’a fɔ `Turf toe`, kɛrɛnkɛrɛnnenya la farikoloɲɛnajɛw la.
- Sen kolotugudaw cogoya : Mɔgɔ dɔw ka senkɔni ni senkɔniw kolo bɛ se ka janya ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. O fana bɛ se ka kɛ o sababu ye.
Jɔn de farati ka bon kosɛbɛ ka nin bana in sɔrɔ?
Hali ni mɔgɔ bɛɛ bɛ se ka Hallux Rigidus sɔrɔ, mɔgɔ dɔw ka farati ka bon dɔɔni.
- Mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 50 kan
- Muso
- Fɛnɲɛnɛmakɛlaw
- Minnu bɛ jɔ tile bɛɛ baara kosɔn
Ka fara o kan, furakɛli cogoya dɔw bɛ se ka dɔ fara Hallux Rigidus sɔrɔli kan.
- Ɲɛgɛnɛsiraw ka bana
- Gout (gout) (gout).
- Farikolo tangacogo wɛrɛ minnu bɛ funu bila mɔgɔ la
- Kolotugudaw dissecans (banakisɛfagalanw).
Dɔgɔtɔrɔ bɛ o bana sɛgɛsɛgɛ cogo di?
Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛna min kɛ fɔlɔ, o ye ka aw sɛgɛsɛgɛ. A bɛna i senkɔniba kɔrɔta san fɛ ka jigin ka a lamaga walasa k’a dɔn i bɛ se k’a lamaga fo yɔrɔ min. Aw bɛ se ka taa senna-dɔgɔtɔrɔ dɔ fana fɛ (senna-dɔgɔtɔrɔ).
Ka fara o kan, senna-sɛgɛsɛgɛli bɛ se ka kɛ walasa ka kolotugudaw lajɛ .
Hallux Rigidus ka taabolo dɔw
Ka kɛɲɛ ni aw ka se ka aw senkɔni belebele lamaga cogo min na, o dɔgɔyara, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka bana in tila ka kɛ jatew ye. Olu bɛ wele fana ko taabolo, barisa a taamasiɲɛw bɛ juguya waati tɛmɛnen kɔfɛ.
| Jala | Lamaga-lamagali bɛ dan Kɛ fo ka Se hakɛ min ma |
|---|---|
| Kalanso 0nan | A lamagacogo ka dɔgɔn 10% – 20% ka tɛmɛ senkɔni belebele tɔ kan. |
| Kalanso 1nan | Lamaga-lamagali bɛ Dɔgɔya ni 20% – 50% cɛ. |
| Kalanso 2nan | Lamaga-lamagali bɛ Dɔgɔya ni 50% – 75% cɛ. |
| Kalanso 3nan | Lamaga-lamagali bɛ Dɔgɔya ni 75% – 100% cɛ. |
| Kalanso 4nan | Lamagacogo bɛ dɔgɔya ka se 75% ni 100% cɛ, wa dimi jugumanba bɛ kɛ ni bolokɔni lamaga. |
Furakɛli ɲumanw ye jumɛnw ye?
Aw mago bɛ furakɛli suguya min na, o bɛ bɔ aw ka bana taamasiɲɛw juguya la ani bana in sababu la. A ka ca a la, furakɛli minnu tɛ opereli ye, olu bɛna daminɛ.
| Furakɛli kɛcogo | I be ka mun kɛ? |
|---|---|
| Sanbara caman cili | Sanbara minnu senw ka gɛlɛn ani minnu senkɔniw yɔrɔ ka ɲi, olu donli bɛ se ka dɔ bɔ degun na kolotuguda la. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga sennasanbara janw ni sanbaraw ma minnu bɛ aw senkɔniw minɛ. |
| Dan bɛ bolokɔniw lamagacogo la | Pad kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛ yen minnu bɛ bila sanbara kɔnɔ. Olu bɛ se ka dɛmɛ don senkɔni ma ani ka dan sigi lamaga la min tɛ mako ɲɛ. U bɛ se fana ka dɔ bɔ degun na kolotuguda la baara kɛtaw la i n’a fɔ boli. |
| Dimimadafura | AINE minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, olu bɛ se ka dimi ni funu dɔgɔya. Nka, aw kana fura ninnu ta ka tɛmɛ tile 10 kan ka sɔrɔ aw ma kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. |
| Glasiw wulicogo | Ni aw ye jisumamugu siri finimugu finman dɔ la ka a da dimi yɔrɔ la, o bɛ se ka a dɛmɛ ka bana taamasiɲɛw nɔgɔya. Aw kana jisuma kɛ fari la ka ɲɛ abada. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka aw ka kan ka a kɛ waati joli la ani siɲɛ joli tile kɔnɔ. |
| Kɔritikositɛriw (corticostéroïdes). | Ninnu ye fura barikamaw ye minnu bɛ di dɔgɔtɔrɔ fɛ, tuma dɔw la, u bɛ kɛ pikiri ye ka ɲɛsin kolotuguda ma. |
| Senw su jisuma/nɛnɛ na | Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔw bɛ nin fɛɛrɛ in fɔ. Aw ka kan ka aw sen to jisuma na fo sekɔndi 30, o kɔ aw ka kan ka aw sen don ji nɛnɛ na fo sekɔndi 30 nataw. Ni aw ye nin cogo in kɛ ɲɔgɔn fɛ, o bɛ se ka dɔ bɔ funu na. |
Yala ne ka kan ka opereli kɛ wa?
Mɔgɔ fanba mako tɛ opereli la. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka opereli jateminɛ dɔrɔn ni furakɛli wɛrɛw ma aw ka dimi lajɔ, walima ni dimi ka jugu fo a bɛ aw bali ka aw ka don o don baara kɛ.
Opereli suguya caman bɛ yen:
- Cheilectomy : O ye ka kolotugudaw bɔ minnu tɛ mako ɲɛ kolotuguda sanfɛ, ka yɔrɔ caman di bolokɔni kurulen ma.
- Koloci : Nin yɔrɔ in na, operelikɛla bɛ bolokɔni kolow tigɛ ka u labɛn kokura walasa ka kolotuguda jɔyɔrɔ Changer.
- Jolilabanaw: Nin ye kolotugudaw falen opereli ye. Kolo tiɲɛnen bɛ bɔ ka "spacer" bila a nɔ na min dilannen don ni farikolo yɔrɔ wɛrɛw ye.
- Jolilabana: Nin ye kolotugudaw farali opereli ye. Kɔnɔbara tiɲɛnen bɛ bɔ ka kolo fila fara ɲɔgɔn kan. Hali ni o ye fura banbali ye, senkɔniba lamagacogo bɛ se ka dan opereli kɔfɛ.
A bɛ waati joli ta walasa ka kɛnɛya opereli kɔfɛ?
I ka kɛnɛya waati bɛ bɔ opereli min na.
- `Cheilectomy` ni `Arthroplasty` opereli kɔfɛ, aw bɛna sanbara kɛrɛnkɛrɛnnen don dɔgɔkun fila ɲɔgɔn kɔnɔ. Funu bɛ se ka to sen na fo kalo damadɔ.
- Koloci kɔfɛ, funu bɛ nɔgɔya dɔgɔkun 6-8 kɔnɔ. A bɛ se ka kalo 3 ɲɔgɔn kɛ walasa ka kɛnɛya pewu.
- Joli fusili kɔfɛ, aw bɛna a ɲini ka bɔrɔ walima butiki kɛrɛnkɛrɛnnen don dɔgɔkun 3-6 ɲɔgɔn kɔnɔ. O kɔfɛ, aw bɛna a ɲini ka baara kɛ ni berew ye. Funu ni gɛlɛya bɛ se ka to sen na fo kalo damadɔ.
Yala nin ko in tɛ se ka bali wa?
A bɛ se ka gɛlɛya ka Hallux Rigidus bali pewu, nka fɛn damadɔ bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka dɛmɛ don ka bana in kunbɛn:
- Farikoloɲɛnajɛ: Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ walima farikoloɲɛnajɛla ɲininka farikoloɲɛnajɛ nɔgɔmanw na minnu bɛ se ka aw senkɔni belebele kolotugudaw to a ka wuli.
- Aw bɛ kolotugudaw lafiɲɛ : Aw bɛ kolotugudaw lafiɲɛ baara gɛlɛn kɔfɛ. Aw kana farikoloɲɛnajɛ kɛ abada dimi fɛ.
- Aw bɛ sanbara ɲumanw don: Aw bɛ sanbaraw sugandi minnu bɛ bɛn aw senw ma kosɛbɛ ani minnu bɛ yɔrɔ sɔrɔ aw senkɔniw na.
Aw ye aw hakili to a la ko ni dimi bɛ aw senkɔniba la, aw kana aw ɲɛmajɔ o la. Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la joona ka bana sɛgɛsɛgɛ, a ka ca a la furakɛli bɛna ɲɛ.
Take-Home cikan
- Dimi, gɛlɛya ani funu i senkɔniba la, o bɛ se ka kɛ jolidɛsɛ taamasiɲɛw ye min bɛ wele ko Hallux Rigidus.
- Hali ni o sababuba ye kolotugudaw sɛgɛnni ye waati tɛmɛnen kɔfɛ, joginw, furakɛli cogoya dɔw, ani jamu fɛnw fana bɛ se ka jɔyɔrɔ ta.
- A ka ca a la, nin bana in bɛ se ka kunbɛn ni furakɛli nɔgɔmanw ye i n’a fɔ sanbara ɲumanw donli, dimimadafura donli, ani lafiɲɛ.
- Aw kana aw ɲɛmajɔ dimi na. Ni aw ye dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona, o bɛ se ka bana in bali ka juguya, wa a bɛ se ka aw dɛmɛ ka furakɛli ɲɛnama sɔrɔ.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment