Mun na ka to ka bolo ko, o nafa ka bon kosɛbɛ? An k’a dɔn tigitigi!

Aw bɛ aw tɛgɛ ko siɲɛ joli tile kɔnɔ? N’a sɔrɔ o ye waatiw dɔrɔn de ye minnu bɛ kɛ tuma bɛɛ, i n’a fɔ sani dumuni ka kɛ walima baara kɛlen kɔfɛ ɲɛgɛn na wa? Nka yala aw b’a dɔn ko boloko ɲuman ye delina ye min ka nɔgɔn kosɛbɛ, nka a fanga ka bon kosɛbɛ, min b’an n’an ka denbayaw tanga bana caman ma ka tɛmɛ an hakilina kan. Tuma dɔw la, ikomi an bɛ an tɛgɛ ko kabini an denmisɛnman, i bɛ se k’a miiri ko: “Mun kura bɛ yan?” Nka tiɲɛ yɛrɛ la, k’i tɛgɛ kocogo dɔn tigitigi, k’u ko waati hakɛ min na, ani k’u ko waati min na, o nafa ka bon kosɛbɛ. O la sa, an ka kuma o kan bi, wa?

Boloko ye mun ye? An ka faamuyali sɔrɔ tigitigi.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, boloko ye wale ye min bɛ kɛ ka i tɛgɛw ko ni safinɛ ye, ka ji sanuman boli, ka tila k’u ja ka ɲɛ. A nafa ka bon ka aw tɛgɛw ko siɲɛ caman tile kɔnɔ. O nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la sani aw ka dumuni labɛn ani ka baara kɛ ni sanuyaso ye.

Nka, a man kan k’a dɔn dɔrɔn i ka kan ka i tɛgɛ ko waati min na. Aw ka kan fana ka aw tɛgɛw kocogo dɔn ka ɲɛ. I bɛ se ka miiri ko: "O, o ye mun ye, ne bɛ o kɛ kabini ne denmisɛnman." Nka n’an kɔrɔtɔlen don, walima n’an t’a faamu ko a nafa ka bon k’a kɛ ka ɲɛ, a ka nɔgɔn an ka ɲinɛ an ye min kalan. Ni aw ye aw tɛgɛw ko ka ɲɛ, ani ka o kɛ tuma bɛɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw ni aw ka denbaya ka kɛnɛya sabati. Hali ni aw banana, bolokocogo ɲuman bɛ se ka dɛmɛ don ka banakisɛw jɛnsɛnni dɔgɔya mɔgɔ wɛrɛw la.

Mun na boloko nafa ka bon kosɛbɛ?

Tɔlɔko ye banakisɛw jɛnsɛnni dabila fɛɛrɛ ɲuman dɔ ye. Tumuw bɛ yɔrɔ bɛɛ. K’a ta i ka dumunikɛyɔrɔ la ka taa a bila bololabaarakɛyɔrɔ la bisi kɔnɔ, banakisɛw bɛ se ka sɔrɔ yen. An farikolo tangalanw bɛ se ka o banakisɛ caman kɛlɛ ani k’an tanga. Nka tuma dɔw la, banakisɛw bɛ se sɔrɔ, wa an bɛ bana. O yɔrɔ de la boloko ɲuman bɛ don.

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko ni aw tɛgɛw saniyalen don, o bɛ se ka kɔnɔbara gɛlɛya 1 o 3 la i n’a fɔ kɔnɔboli, ka fara ninakilibana 5 o 5 kan i n’a fɔ farigan ni sɔgɔsɔgɔ! Miiri dɔrɔn, a bɛ iko fɛn fitinin don, nka o ye koba ye, tiɲɛ tɛ?

O sababu ye ko an bolow ye banakisɛw tacogo ye min ka nɔgɔn kosɛbɛ. Miiri k’a filɛ nin cogo la, banakisɛw bɛ i n’a fɔ mɔgɔ minnu bɛ bisi kɔnɔ. U bɛ don an bolow kan ka taa u b’a fɛ ka taa yɔrɔ min na, o ye ka taa seliw la minnu bɛ an farikolo kɔnɔ. O bɛɛ bɛ kɛ cogo nɔgɔman na kosɛbɛ: an bɛ maga yɔrɔ la min falen bɛ banakisɛw la, ka sɔrɔ ka maga an ɲɛw, an nugu walima an da la ni bolo kelen ye. O waati de la o tumuw bɛ don an fari la nɔgɔw fɛ, olu minnu ye siraw ye u bɛ don an fari la, ka bana daminɛ.

Nka, n'an y'an tɛgɛ ko, a bɛ i n'a fɔ an bɛ sira Changé o "bus" kan.Sani u ka don farikolo la, tumuw bɛ ko ni ji ye. Tumu dɔw minɛni ka gɛlɛn, nka n’an y’an tɛgɛ ko ka ɲɛ ani ka mɛn, an bɛ se k’u fanba faga sani u ka se u taayɔrɔ la. Ni aw ma bana, aw bɛ tumuw jɛnsɛnni fana dabila mɔgɔ wɛrɛw la.

An ka kan ka an tɛgɛw ko fo waati jumɛn?

Aw ka kan ka aw tɛgɛw ko ni safinɛ ni ji ye fo sekɔndi 20 ni kɔ. Mɔgɔ caman b'a miiri ko: "Ne bɛna n tɛgɛ ko o waati jan kɔnɔ cogo o cogo." Nka tiɲɛ yɛrɛ la, n’an bolo degunnen don baara la tile bɛɛ, a tɛ kabako ye k’an kɔrɔtɔ k’an tɛgɛ ko ka taa baara nata la. Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko mɔgɔ fanba tɛ u tɛgɛ ko ka mɛn walasa ka nafa caman sɔrɔ boloko la.

N’i ​​ye watɛsi lajɛ, segin 20 bɛ janya dɔɔnin ka tɛmɛ i hakilina kan. A bɛ waati kelen ɲɔgɔn Bɔ ka "Happy Birthday" dɔnkili Da siɲɛ fla. Ni aw bɛ waati kɔlɔsi tile damadɔ kɔnɔ ani ka aw tɛgɛ ko, aw bɛna dege segin 20 waati la. O kɔ, a bɛna kɛ delinako ye.

Tɛgɛ kocogo ɲuman ye jumɛnw ye?

Miiri k’a filɛ: I bɛ mun kɛ fɔlɔ ni i y’a daminɛ ka i tɛgɛ ko? Ni aw bɛ miiri o yɔrɔnin bɛɛ ka safinɛ kɛ, o tɛ baasi ye, nka o tɛ. Aw ka kan ka min kɛ fɔlɔ, o ye ka aw tɛgɛw ko ni ji ye. Ni aw ye ji dɔɔni sɔrɔ, safinɛ ka se ka tumuw ni bagaw minɛ ka u bɔ, o bɛ bonya.

Fɛɛrɛ minnu ka kan ka kɛ, olu filɛ nin ye:

1. Aw bɛ aw tɛgɛw ɲigi: Aw bɛ ji sanuman kɛ ni ji ye min bɛ woyo (a tɛ foyi ɲɛ ni a ka suma walima ni a nɛnɛna). O kɔ, aw bɛ pɔnpe faga walasa aw kana ji tiɲɛ.

2. Aw bɛ safinɛ kɛ: Aw bɛ safinɛ kɛ ka ɲɛ ani ka aw tɛgɛw maga ɲɔgɔn na fo sekɔndi 20 ni kɔ. Aw kana ɲinɛ ka aw tɛgɛw kɔ, aw bolokɔniw ni ɲɔgɔn cɛ, aw kunsigi jukɔrɔ, ani aw bolokɔniw lamini na. O de ye yɔrɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Fɛnɲɛnɛma min bɛ sɔrɔ ni aw bɛ aw bolow maga ɲɔgɔn na, o bɛna aw dɛmɛ ka aw tɛgɛw saniya ka ɲɛ.

3. Aw bɛ aw tɛgɛw ko: Aw bɛ pɔnpe da tuguni ka aw tɛgɛw ko ka ɲɛ jibolisira kɔrɔ. Aw bɛ a ko fo safinɛ bɛɛ ka ban. Ni aw ye aw ko ka ɲɛ dɔrɔn, tumuw, furakisɛw ani nɔgɔw bɛɛ bɛ bɔ aw tɛgɛw la.

4. Aw bɛ pɔnpe faga : Sisan ni aw tɛgɛw saniyalen don, ni aw magara pɔnpe la tuguni, o bɛ se ka banakisɛw don a kɔnɔ. O la, aw bɛ pɔnpe faga ni aw kɔkili ye walima ni papiye sanuman ye.

5. Aw bɛ aw tɛgɛw ja: Aw bɛ aw tɛgɛw ja ka ɲɛ ni papiye sanuman walima bololabaarakɛminɛn sanuman ye. Mɔgɔ dɔw bɛ u tɛgɛw lamaga ka u bila fiɲɛ ka ja. Nka, ɲininiw y’a jira ko bolo jalenw bɛ tumu caman jɛnsɛn ka tɛmɛ bolo ɲiginnenw kan. O la, ni aw ye aw tɛgɛw ja ka ɲɛ, o bɛ se ka u saniya ka mɛn.

Aw ye aw hakili to a la: Ni aw bɛ aw tɛgɛ ko, aw bɛ aw jija ka yɔrɔ bɛɛ ko ka ɲɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw bolokɔniw ni ɲɔgɔn cɛ ani aw kunsigi jukɔrɔ. O yɔrɔw de ye banakisɛw bɛ se ka dogo yɔrɔ minnu na nɔgɔya la.

Tuma jumɛn na an ka kan ka an tɛgɛ ko tiɲɛ na?

An ka kan k’an tɛgɛw ko waati caman na tile bɛɛ kɔnɔ, a kɛra so kɔnɔ, baarakɛyɔrɔ la, walima ni an bɛ bɔ kɛnɛma. Nka ni don o don kɛcogo ye, an bɛ se ka ɲinɛ o waatiw kɔ. An tɛgɛko waati kunbabaw hakili tocogo nɔgɔman ye tubabukan daɲɛ `FACES` hakili toli ye. Nka an k'a Faamu Sinhalakan na an yɛrɛ ka cogo la.

1. Ko minnu ɲɛsinnen bɛ dumuni ni minfɛnw ma (Dumuni) .

Dumuni bɛ taa an da la k’a ɲɛsin an ma, o la, a ye banakisɛw doncogo nɔgɔman dɔ ye an fari la. Walasa ka dumuni labɛnyɔrɔw saniya ani ka banakisɛw bali ka don dumuni na, aw bɛ aw tɛgɛ ko nin waati ninnu na:

• Sani aw ka dumuni fɛn o fɛn dun, kɛrɛnkɛrɛnnenya la dumuni minnu bɛ dun ni aw bolo ye (misali la, tiga, roti, jiriden).
• Sani dumuni ka labɛn ani dumuni labɛnni kɔfɛ.
• Sogo kɛnɛ ni jɛgɛ minɛlen kɔfɛ o yɔrɔnin bɛɛ (sanni aw ka maga fɛn wɛrɛ la, tulumafɛnw ni frigo da fana sen bɛ o la).
• Ni aw magara fɛnw na i n’a fɔ nɔgɔ ni kɔmposi.
• Ni aw ye dumunikɛyɔrɔw ni tabali ko ka jigin (o waati in na, aw ka kan ka furakisɛw bɔ saniyaji la aw bolow la).

2. Ni aw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ ni baganw ye (Baganw) .

Tumu bɛ se ka jɛnsɛn bagan wɛrɛw fana fɛ, an ka sokɔnɔbagan kanulenw fana sen bɛ o la. O la, aw kana ɲinɛ ka aw tɛgɛ ko nin waati ninnu na:

• Ni aw magara sokɔnɔbaganw na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ dumuni labɛn walima ni aw bɛ baara kɛ dumunikɛyɔrɔ la.
• Ni aw magara fɛnw na i n’a fɔ baganw ka dumuni ni bisikiw.
• Ni aw magara bagan wɛrɛ la min tɛ aw ka so kɔnɔ.
• Baganw ka bɔgɔdaga ni u sigiyɔrɔw saniyalen kɔfɛ.

3. Ni aw bɛ aw janto mɔgɔ dɔ la (Caregiving) .

Ni aw bɛ denmisɛnnin dɔ ladon, mɔgɔkɔrɔba dɔ, walima banabagatɔ dɔ, a bɛ se ka gɛlɛya ka u bali ka banakisɛw jɛnsɛn. Walasa ka dɔ bɔ aw ka farati la, aw bɛ aw tɛgɛ ko ni:

• Banabagatɔ dɔ ladonni kɔfɛ.
• Den ka diaper (dabara) caman cili kɔfɛ.
• Mɔgɔ dɔ dɛmɛni kɔfɛ ka saniya kɛ sanuyaso taalen kɔfɛ.

4. Ka farikolojidɛsɛ sɔrɔ

Tumu caman bɛ farikolojidɛsɛ la. Walasa ka bana jɛnsɛnni dabila, aw bɛ aw tɛgɛ ko nin waati ninnu na:

• Baara kɛlen kɔfɛ ɲɛgɛn na.
• Ni aw bɛ aw nugu kuru, farigan bɛ aw minɛ, walima aw bɛ sɔgɔsɔgɔ.
• Nu kolen kɔfɛ.
• Saniyalen kɔfɛ fɔɔnɔ walima kɔnɔboli kɔfɛ (aw ta walima mɔgɔ wɛrɛ ta).
• Sani aw ka joginda saniya ani ka a siri (aw ta walima mɔgɔ wɛrɛ ta).

5. Aw kana ɲinɛ ko kɛrɛnkɛrɛnnenw kɔ i n’a fɔ nin (Special situations) .

Ɲɛnamaya kɔnɔ fɛn bɛɛ tɛ se ka tila-tila cogo kelen na. Aw ka kan ka aw tɛgɛ ko waati kunbaba minnu na, olu fɔra sanfɛ. Nka waati wɛrɛw bɛ yen aw ka kan ka aw tɛgɛ ko, walima ka tɛgɛ saniyalan kɛ ni jibɔlan tɛ aw kɛrɛfɛ. Olu ye:

• Sani aw ka ɲɛkisɛw don (aw bɛ safinɛ ni ji kɛ nin waati in na).
• Ɔridinatɛri klaviyeti, i n’a fɔ minɛn wɛrɛw baarakɛyɔrɔ laFɛn minnu bɛ kɛ ka caya, olu magalen kɔfɛ.
• Mɔgɔ caman magara yɔrɔ minnu na, i n’a fɔ da sɔgɔlanw, alifanta butɔni ani bololabaarakɛminɛnw, i magalen kɔfɛ.
• Ni i seginna so ka bɔ waati kɛli la kɛnɛma foroba yɔrɔ la.
• Waati dɔw la, i ka jɛkulu ka sariyaw b’a ɲini i fɛ i ka i tɛgɛ ko.

Ni ɲininkali dɔw bɛ aw fɛ aw ka kan ka aw tɛgɛ ko waati min na ani siɲɛ joli, a ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ɲininka. U bɛ se ka laadilikanw di aw ma minnu bɛ bɛn aw ma, ka kɛɲɛ ni aw ka kɛnɛya ye, aw ka denbaya magow ani aw bɛ baara suguya min kɛ.

Yala a ka kan ka banakisɛfagalanw kɛ wa?

Ayi, aw mago bɛ safinɛ ni ji suguya o suguya de la walasa ka banakisɛw bɔ aw la. Dalilu si tɛ yen min b’a jira ko banakisɛfagalan safinɛ ka fisa bana kunbɛnni na ka tɛmɛ safinɛ ni ji basigilen kan mɔgɔ fanba fɛ. Nka, kɛnɛyabaarakɛlaw bɛ se ka laadilikan wɛrɛw labato ko dɔw la.

Yala a man ɲi ka farikolo ko walasa ka aw tɛgɛw ko wa?

Ɔwɔ, i bɛ se. Safinɛ suguya o suguya ka ɲi, wa a bɛna aw dɛmɛ ka tumuw bɔ aw bolo la. Nka aw ka kan ka nin fɛɛrɛ ninnu labato tigitigi. Aw ye aw hakili to a la ko farikolo ko dɔw kasa ka bon, minnu bɛ se ka mɛn aw tɛgɛw la hali aw kɛlen kɔ ka u ko.

Yala boloko ka fisa wa walima bololabaarakɛlan?

A bɛ bɔ ko kɛlenw de la. Bolokocogo fila bɛɛ bɛ baara kɛ cogo wɛrɛ la dɔɔni. Safinɛ ni ji bɛ se ka tumuw ni fɛn juguw bɔ bolow la kosɛbɛ. Bolo saniyalanw bɛ tumu suguya dɔw faga.

A ka fisa ka safinɛ ni ji kɛ ni a bɛ se ka kɛ tuma o tuma, barisa a ka fisa ni bolokɔni saniyalan ye nin fɛn ninnu na:

• Aw bɛ banakisɛ jugu dɔw ban, i n’a fɔ `Norovirus` ani `C. diff (Klostridioides difficile)`.
• Aw bɛ fɛnw bɔ i n’a fɔ fɛnɲɛnamafagalanw ni nɛgɛ gɛlɛnw (misali la, plɔmu).
• Aw bɛ nɔgɔ ni tulu bɔ aw bolo la kɛnɛma baaraw la (i n’a fɔ mɔni, kanpaɲi).

Nka, bololabaarakɛminɛn fana nafa ka bon tuma dɔw la:

• Ni aw taara bɔ mɔgɔ dɔ ye dɔgɔtɔrɔso la walima mɔgɔkɔrɔbaw ka so, n’a sɔrɔla aw ka kan ka bololafɛnw kɛ sani aw ka taa ani a bɔlen kɔfɛ. (Nka, ni aw bɛ taa bɔ mɔgɔ min ye, ni banakisɛ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛ a la, i n’a fɔ C. diff, aw bɛ safinɛ ni ji kɛ.)
• Ni aw ma safinɛ ni jibolisira sɔrɔ , aw bɛ bolokɔniw saniyalan kɛ ka aw tɛgɛw ko joona jisigiyɔrɔ la.
• Ni aw ka kan ka aw denmisɛnninw tɛgɛw saniya. Boloko ka fisa denmisɛnninw ma, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni u tɛgɛw nɔgɔlen don walima ni u nɔrɔlen don. Nka a bɛ waati dɔ ta walasa denmisɛnninw ka se ka u tɛgɛ ko ka ɲɛ. Bolo saniyalan baara ka nɔgɔn u ma, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ taa taama na. Nka a ka kan ka kɛ balikuw ka kɔlɔsili kɔnɔ,Sabula ninnu farati ka bon kosɛbɛ ni u munumunu. O la, aw k’u to yɔrɔ la denmisɛnw tɛ se ka u bolo.

Walasa ka banakisɛw faga ka ɲɛ, aw bɛ bolokɔni saniyalan min kɛ , o ka kan ka kɛ ni etili alikɔli 60% walima isoporopili 70% ye a dɔgɔyalenba la. Nin hakɛ in fana ka kan walasa ka COVID-19 banakisɛ faga.

Yala aw tɛgɛ ko ka teli ka gɛlɛya lase aw ma wa?

A bɛ fɔ ko fɛn o fɛn caya kojugu, o tɛ ko ɲuman ye. Hali ni a nafa ka bon ka aw tɛgɛ ko waati kolomaw la, fɛn dɔw filɛ nin ye minnu bɛ se ka kɛ ni aw bɛ aw tɛgɛ ko ka caya kojugu:

• Tumu nafama minnu bɛ aw bolow la ani banakisɛ ɲumanw minnu bɛ banakisɛw kɛlɛ, olu bɛ se ka tunun.
• Bolo bɛ ja, ka kari, ka kɛ ŋɛɲɛ ye, o bɛ kɛ sababu ye ka tumuw don fari la nɔgɔya la.
• U bɛ se ka caya faritanabana bɛ mɔgɔ minnu na i n’a fɔ ŋɛɲɛ.
• Fari faritanabana dɔ bɛ se ka sɔrɔ min bɛ wele ko ``irritant contact dermatitis''.

Ni aw ka kan ka to ka aw tɛgɛ ko, a kɛra baara ye wo, a kɛra kun wɛrɛw ye wo, aw bɛ jisumalan dɔ kɛ min bɛ aw tɛgɛw nɔgɔya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la, farikolojidɛsɛ furaw bɛ min na, o bɛ se ka aw dɛmɛ. Aw bɛ se ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ fana fɛɛrɛw kan walasa aw fari ka to ka nɔgɔya ani ka faritanabana kunbɛn.

O la sa, fɛn jumɛn de nafa ka bon kosɛbɛ an ka kan ka taa ni min ye so ka bɔ nin maana in na? (Take-Home Message)

I n’a fɔ ka an ɲinw ko walima ka minɛnw ko, n’a sɔrɔ an tɛgɛ ko ye fɛn ye an bɛ min kɛ ka bɔ an delinanko la, k’a sɔrɔ an ma miiri kosɛbɛ. N’a sɔrɔ an y’o kɛ siɲɛ miliyɔn kelen, wa n’a sɔrɔ an yɛrɛ tɛ miiri an b’a kɛ cogo min na. Nka tuma ni tuma, a ka ɲi k’a lajɛ ni ɲɛtaa bɛ se ka kɛ an ka baara kɛcogo la.

Ni a bɛ tali kɛ boloko la, o bɛ se ka kɛ ka segin damadɔw fara i ka delinako kan. Walima o kɔrɔ bɛ se ka kɛ k’i hakili jigin ka i tɛgɛw ja ka ɲɛ ni finimugu sanuman ye. Ni aw ye waati dɔɔnin wɛrɛ ta walasa ka boloko seko dɔn, o bɛna kɛ sababu ye ka aw ni aw ka denbaya to kɛnɛya la. O ye ko nɔgɔn ye, nka a bɛ nɔba bila . O la sa, an ka nin ko fitinin ninnu kɛli daminɛ bi, tiɲɛ tɛ?

` Boloko, Tlo kocogo, Tumuw, Kɛnɛya, Saniya, Kɛnɛya delina, Banakisɛw kunbɛnni, Boloko