Prostate opereli kɔfɛ, cɛ dɔw ka kan ka gɛlɛya dɔ kunbɛn min tɛ u lafiya dɔɔni ani min bɛ u degun: koli kɛli u yɛrɛ sago la. Mɔgɔ caman bɛ maloya ka kuma o kan foroba la. Nka tiɲɛ yɛrɛ la, o ye bana ye min ka ca kosɛbɛ. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko furakɛli ɲumanw bɛ yen kosɛbɛ o la. O la sa, an ka kuma o kan kɛnɛ kan ani tiɲɛ na bi.
Nin sebaliya in ka sugunɛ kunbɛn, o kɔrɔ ye mun ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, sugunɛbaralabana ye sebaliya ye ka sugunɛ bɔli kunbɛn. Nin bana in bɛ se ka kɛ ɲɛgɛnɛsira kansɛri opereli kɔfɛ (sɔgɔsɔgɔninjɛ bɔli) walima fiɲɛ furakɛli kɔfɛ.
A ka c’a la, a bɛ Se ka Tla suguba fla ye. Danfara min bɛ u fila ni ɲɔgɔn cɛ, o faamuyali fana nafa ka bon furakɛli la.
| Incontinence suguya | A ɲɛfɔra cogo nɔgɔman na |
|---|---|
| Degunw (Stress Incontinence) (Sɔrɔbaliya). | O ye ni sugunɛ dɔɔni bɛ bɔ ni degun bɛ sugunɛ na. Misali la, aw bɛ se ka sugunɛ dɔɔni bɔ ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ, ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ, ni aw bɛ ŋɛɲɛ kɛ ni kanba ye, walima ni aw bɛ fɛn gɛlɛn dɔ kɔrɔta . Nin suguya in ka teli ka kɛ opereli kɔfɛ walasa ka cɛya gɛnɛgɛnɛ bɔ. |
| Urge Incontinence (Kɔnɔnafilibaliya). | o ye waati ye min barika banna ka sugunɛ kɛ . O ni bana dɔ bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na min bɛ wele ko "Overactive Bladder". Aw bɛ se ka sugunɛ dɔ bɔ sani aw yɛrɛ ka boli ka taa sanuyaso la. Mɔgɔ dɔw yɛrɛ t’a dɔn k’u ka sugunɛ falen don. Nin nege sugu ka teli ka kɛ fiɲɛbana furakɛli kɔfɛ. |
kibaru duman ye ko nin bana in opereli kɔfɛ , a ka c' a la , o ye waati dɔɔnin dɔrɔn de ye . Kalo damadɔ fo san kelen kɔnɔ, aw ka kan ka se ka aw ka sugunɛ kunbɛn kokura. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw bilasira furakɛli wajibiyalenw na.
Mun na o bɛ kɛ opereli kɔfɛ?
An k'a faamu nin cogo la. An ka sugunɛ bɛ minɛ a nɔ na ni sɔgɔsɔgɔninjɛ fila ye, farikolo yɔrɔw minnu bɛ baara kɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ fila. I n’a fɔ jibolisira fila. Kelen bɛ kɔnɔna na, tɔ kelen bɛ kɛnɛma. Ni an bɛ koli kɛ, o dawolo bɛ da wuli ka da taamasiɲɛ dɔ kan min bɛ bɔ kunsɛmɛ na.
Vasectomie waati, kɔnɔnatumuw bɛ bɔ. Nka, kɛnɛma sɔgɔsɔgɔninjɛ, aw bɛ se ka min kunbɛn, o bɛ baara kɛ hali bi.
A ka ca a la, ni dawolo kelen bɛ baara kɛ ka ɲɛ, o bɛ se ka aw ka sugunɛ kunbɛn. Nka a bɛ a ɲini fana aw ka basibɔn fasaw ni aw ka nɛrɛmuguma ka baara kɛ ka ɲɛ.
Faan wɛrɛ fɛ, fiɲɛbana furakɛli fana bɛ se ka farikolo yɔrɔ kɛnɛmanw tiɲɛ, o bɛ se ka nɔ bila sugunɛ ni a dawolo baara la.
O ko bɛna mɛn fo waati jumɛn?
A ka gɛlɛn k’a fɔ tigitigi nin bɛna waati joli ta. A tɛ kelen ye mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ. Fɛn damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka nɔ bila o la:
- i si hakɛ.
- Aw ka kɛnɛyako bɛɛ lajɛlen (misali la, ni aw fasalen don walima ni furakɛli bana wɛrɛw bɛ aw la).
- Aw ka sugunɛ kɛcogo tun bɛ cogo di sani opereli ka kɛ?
Misali la, mɔgɔ kɛnɛman min si tɛ san 60 bɔ, a ka teli ka nin bana in sɔrɔ waati jan kɔnɔ. Nka mɔgɔ min si bɛ san 80 la, o bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye dɔɔni. Mɔgɔ dɔw tɛ se ka sugunɛ si minɛ fewu, wa u ka kan ka baara kɛ ni padi walima diaper ye. Dɔ wɛrɛw bɛ se ka sugunɛ dɔɔni dɔrɔn bɔ tuma dɔw la.
Nka aw hakili to a la ko ni furakɛli kɛra, o bana bɛ ɲɛ dɔɔni dɔɔni. Mɔgɔ fanba bɛ se ka sugunɛ kunbɛn kokura kalo saba ɲɔgɔn kɔnɔ.
O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?
Furakɛli bɛ bɔ aw ka bana taamasiɲɛw juguya la, u bɛ waati hakɛ min na, ani aw bɛ suguya min na (Stress, Urge, walima u fila bɛɛ).
A ka ca a la, dɔgɔtɔrɔ bɛ fɔlɔ ka furakɛli nɔgɔmanw fɔ minnu tɛ opereli ye.
Fɛn minnu bɛ se ka kɛ so kɔnɔ
Fɛn dɔw bɛ yen aw bɛ se ka minnu san furakɛlisow walima sugubaw la walasa ka dɛmɛ don aw ka farikolojidɛsɛ kunbɛnni na, i n’a fɔ furakisɛ minnu bɛ fɛnw minɛ walima balikuw ka diaper. Minɛn dɔw fana bɛ yen i n’a fɔ incontinence clamp min bɛ se ka dɛmɛ don ka ji bɔli bali. Nka aw ka kan ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sisan sani aw ka baara kɛ ni nin ɲɔgɔnna fɛn ye.
Kegel bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ walasa ka sugunɛ barika bonya
Nin ye nin bana in furakɛcogo fɔlɔw dɔ ye minnu nafa ka bon kosɛbɛ.Kegels ye farikoloɲɛnajɛw ye minnu bɛ farikolo yɔrɔw barika bonya i ka basibɔn duguma.
Aw bɛ miiri o farikolo yɔrɔw la i n’a fɔ hamakɛ min bɛ aw ka basibɔn yɔrɔw minɛ ka kɔrɔta. U bɛ dɛmɛ fana don sugunɛ ni banakɔtaa kunbɛnni na. Aw ka ɲɛgɛnɛsira bɔlen kɔfɛ, sisan aw ka kan ka aw jigi da o farikolo yɔrɔw kan. O de y’a to nin degeliw nafa ka bon kosɛbɛ.
Kɔlɔsili: A man ɲi ka Kegel farikoloɲɛnajɛw kɛ ka caya. N’aw y’o kɛ, fasaw bɛ se ka gɛlɛya kojugu, o bɛ se ka na ni gɛlɛyaw ye i n’a fɔ dimi walima kɔnɔboli. O la, a ka fisa aw ka nin degeliw kɛ farikoloɲɛnajɛla walima aw ka dɔgɔtɔrɔ ka ɲɛminɛni kɔrɔ .
Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔw bɛ nin farikoloɲɛnajɛ ninnu fara ɲɔgɔn kan ni furakɛli ye min bɛ wele ko biofeedback, o bɛ aw dɛmɛ ka o farikolo yɔrɔw dɔn ani ka u mara ka ɲɛ.
Fura jumɛnw bɛ kɛ o la?
Ni `Urge Incontinence` (koli mago barikama) bɛ aw la, fura dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka aw dɛmɛ. Olu dɔw bɛ sugunɛ lafiya ani ka dɔ fara sugunɛ hakɛ kan a bɛ se ka min minɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲɛfɔ aw ye fura min ka ɲi aw ma ani a kɔlɔlɔw.
Sisan, fura nafama si tɛ yen `Stress Incontinence` (sugunɛ bɔli suguya min bɛ kɛ ni sɔgɔsɔgɔ walima sɔgɔsɔgɔ ye).
Yala nin bana in bɛ se ka furakɛ ni opereli ye wa?
Awɔ. Ni aw ka degun kunbɛnbaliya bɛ to sen na kalo 6 fo kalo 12 kɔfɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka opereli fɔ aw ye. Opereli suguba fila de bɛ yen.
1. Sugunɛbilenni : O ye ka tigɛ fitini dɔ kɛ ɲɛgɛnɛsira yɔrɔ la i ka cɛya ni kɔnɔbara cɛ ani ka fɛn dɔ kɛ i n’a fɔ sintetiki mesh tape walasa ka sugunɛ kɔrɔta san fɛ. O bɛ baara kɛ ka ɲɛ mɔgɔ minnu na, degun misɛnnin fo ka se a danma ma.
2. Sugunɛbilenni (AUS): Nin bɛ kɛ mɔgɔ minnu na, degunba bɛ minnu na. Nin ye minɛn dilannen ye tiɲɛ na min bɛ baara kɛ i ka dawolo baarakɛbali nɔ na. Yɔrɔ saba b'a la:
- Mansin fiyɛta min bɛ bila sugunɛbara lamini na: O bɛ sugunɛbara datugu ani ka sugunɛ bɔli dabila.
- Pɔnpe fitini dɔ bɛ kɛ cɛya kɔnɔ: O de bɛ cɛsirilan da wuli ka a datugu.
- Balon min bɛ kɔnɔbara kɔnɔ tansiyɔn kɔlɔsi: O bɛ degun min bɛ kɔnɔbara la, o to a cogo la.
Nin opereli in kɔfɛ, ni aw mago bɛ koli la, aw ka kan ka pɔnpe digi aw ka cɛya la. O kɔ, bandi bɛ da wuli ka sugunɛ bɔ. Ni aw ye koli kɛ ka ban, bandi bɛ da a yɛrɛma tuguni.
Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?
Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la ɲɛgɛnɛsira opereli kɔfɛ, aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
A bɛ se ka kɛ maloyako ye ani a ka gɛlɛn ka kuma o ko la. Nka i kelen tɛ. Mɔgɔ caman minnu bɛ nin opereli in kɛ, olu bɛ tɛmɛ nin ko in fɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ yen ka aw dɛmɛ. O la sa, sanni i ka sigi o kan ani ka tɔɔrɔ, i k’o fɔ a ye.
Take-Home cikan
- Sugunɛ kunbɛnni bɔnɛni ɲɛgɛnɛsira opereli kɔfɛ, o ka teli ka kɛ, wa a ka ca a la, o bɛ kɛ waati dɔɔni kɔnɔ.
- A suguya kunba fila bɛ yen: `Stress Incontinence` (sugunɛ bɔli ni a bɛ sɔgɔsɔgɔ, ka fɛn girinman kɔrɔta) ani `Urge Incontinence` (i ka kan ka koli kɛ joona).
- Kegel farikoloɲɛnajɛw ye furakɛli fɛɛrɛ ye min nafa ka bon kosɛbɛ, nka a ka kan ka kɛ ka ɲɛ ani ka kɛɲɛ ni dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw ye.
- Furakɛcogo caman bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ kosɛbɛ o la, i n’a fɔ farikoloɲɛnajɛ, fura tali ani opereli.
- Aw kana maloya nin ko in na ani aw kana tɔɔrɔ aw kelen na, nka siga t’a la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka laadilikanw sɔrɔ.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan