Yala aw fari bɛ i n’a fɔ ‘kɔnɔ fari’ wa? An ka kuma Keratosis Pilaris kan

Yala tuma dɔw la, kurukuru misɛnniw bɛ i bolo walima i cɛmancɛ sanfɛla la wa? Mɔgɔ dɔw b’o Weele ko ‘kɔnɔ fari’. A bɛ se ka siran dɔɔnin ka ye, nka tiɲɛ yɛrɛ la, farati tɛ a la. O ye bana ye min ka teli kosɛbɛ, mɔgɔ caman bɛ min sɔrɔ. O la sa, an ka kuma o bɛɛ kan ka ɲɛ bi.

Keratosis Pilaris ye mun ye?

A fɔcogo nɔgɔman na, keratosis pilaris ye faritanabana jugumanba ye. Ni a bɛ aw la, aw bɛ se ka kurukuru misɛnniw ye, dimi tɛ minnu na aw kunsigi lamini na. O kurukuruw bɛ sɔrɔ farikolojɔli dumuni dɔ caya kojugu fɛ min bɛ wele ko keratin . Keratini ye min bɛ dɛmɛ ka an kunsigi, an kunsigiw, ani an fari sanfɛla (sɔgɔsɔgɔninjɛ) jɔ.

Nin kurukuru ninnu bɛ se ka kɛ bilen, bulama walima fin ye. Walima u ni aw fari kulɛri bɛ se ka kɛ kelen ye. Mɔgɔ dɔw b'a wele ko "kɔnɔ fari" k'a sababu kɛ a yecogo ye, min bɛ i n'a fɔ kurukuru.

A ka ca a la o ka teli ka kɛ bolokɔniw sanfɛla la, nka a bɛ se ka kɛ kunsigi bɛ yɔrɔ o yɔrɔ.

O ko bɛ nɔ bila jɔn de la kosɛbɛ?

Keratosis pilaris ye bana ye min ka ca denyɛrɛniw, denmisɛnni fitiniw ani baliku fitiniw na kosɛbɛ. a bɛ se ka caya cɛya ni musoya waati la .

Fɛn wɛrɛ min bɛ nin ko in na, o ye ko ni nin bana in bɛ aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la, a ka teli ka kɛ aw fana na. O la, dɔgɔtɔrɔw dalen b’a la ko jɛɲɔgɔnya bɛ o ni ɲɔgɔn cɛ jamu fɛ.

Ka fara o kan, nin bana ninnu bɛ mɔgɔ min na, o tigi ka teli ka kɛ ni keratosis pilaris ye.

Tiɲɛ na, funankɛnin 50% ni 80% cɛ ani baliku 40% bɛna nin bana in sɔrɔ waati dɔ la u ka ɲɛnamaya kɔnɔ.

O taamasiɲɛw ye mun ye?

Keratosis pilaris tɛ dimi walima tiɲɛni foyi lase farikolo ma. Nka, tuma dɔw la, a yecogo bɛ se ka kɛ sababu ye ka i dusu tiɲɛ dɔɔni ani ka maloya.

Nin bana in taamasiɲɛ fɔlɔ ye kurukuru misɛnniw ye minnu bɛ kɛ fari la, minnu ka gɛlɛn, minnu ɲɛ bɛ yɛlɛma. U bɛ i n’a fɔ jirisunba fari. Taamasiɲɛ wɛrɛ tɛ mɔgɔ dɔw la ni nin kurukuru ninnu yecogo tɛ. Nka, mɔgɔ dɔw fana bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu sɔrɔ:

Nka aw hakili to a la ko fari ŋɛɲɛ ni fari jalen fana bɛ se ka sɔrɔ bana wɛrɛw fɛ. Ɲɛgɛnɛsiraw, sɔgɔsɔgɔninjɛ, faritanabana suguya caman, ani ɲɛgɛnɛsiralabanaw fana taamasiɲɛw bɛ o cogo kelen na. O la ni siga dɔ bɛ aw la nin taamasiɲɛ ninnu na, a ka fisa aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ.

Mun na o bɛ kɛ? I b’a dɔn cogo di tigitigi?

I n’a fɔ an y’a ɲɛfɔ cogo min na ka tɛmɛ, tiɲɛ na, o kurukuruw ye farikolojɔlifɛn dɔ kurukuruw ye minnu bɛ wele ko keratin. O yɔrɔ de la an fari kunsigiw bɛ datugu ni nin keratin in ye. A ka ca a la, o keratini ka kan ka bɔn ni farilaji salenw ye. Nka nin bana in bɛ mɔgɔ minnu na, o tɛ kɛ.

Dɔgɔtɔrɔw t’a dɔn hali bi tigitigi mun na mɔgɔ dɔw bɛ a sɔrɔ, dɔw tɛ a sɔrɔ, nka a jɛlen don ko jamu dɔ bɛ a la.

Yala nin ye bana ye min bɛ mɔgɔw minɛ wa?

Ayi, keratosis pilaris tɛ bana ye min bɛ mɔgɔ minɛ. I tɛ se k’a minɛ mɔgɔ wɛrɛ fɛ, i tɛ se k’a jɛnsɛn fana mɔgɔ wɛrɛ la. O la sa, kana hami o la.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ o dɔn cogo di?

A ka ca a la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka keratosis pilaris sɛgɛsɛgɛ ni a ye aw fari sɛgɛsɛgɛ. A sɛgɛsɛgɛli ka nɔgɔn fo a ka ca a la furakɛli sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw tɛ kɛ. Kurukuruw sigiyɔrɔ ni u cogoya bɛ se ka dɛmɛ don ka bana sɛgɛsɛgɛli dafa. Nka, ni aw ka dɔgɔtɔrɔ haminanko don, u bɛ se ka fɛn dɔ kɛ i n’a fɔ biyɔpisi, o min ye fari yɔrɔ fitinin dɔ tali ye.

O bɛ furakɛ cogo di?

A fɔlɔ, keratosis pilaris tɛ bana jugu ye, o la a man kan ka furakɛ. Mɔgɔ fanba fɛ, o kurukuru ninnu bɛna ban u yɛrɛ ma walima u tɛna ye kosɛbɛ ni u si bɛ san 30. Aw bɛ se fana k’u tunun samiyɛ fɛ ka segin ka bɔ nɛnɛ waati.

Nka ni nin kurukuru ninnu yecogo bɛ aw tɔɔrɔ, aw bɛ se ka fɛn damadɔw kɛ walasa ka dɔ bɔ u yecogo la ani ka aw fari nɔgɔya.

1. Aw bɛ jisumalan kɛ don o don

Nin bana in bɛ juguya ni fari jalen don. O la, ni aw ye jisumalan ɲuman kɛ siɲɛ caman tile kɔnɔ, o bɛna fari dɛmɛ ka ji sɔrɔ a mago bɛ min na, ka kurukuruw nɔgɔya, ka dɔ bɔ u yecogo la. A nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw ye jisumalan kɛ aw ko kɔfɛ, ni farikolo bɛ ji la dɔɔni hali bi.Laktati amoniyɔmu ni asidi alfa idɔrɔkisili bɛ jisumalan minnu na, olu bɛnnen don kosɛbɛ o baara kama.

2. Kɛrɛmu suguya minnu sɛbɛnna dɔgɔtɔrɔ fɛ

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka kiribi kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɔ aw ye. Kɛrɛmu minnu bɛ sɔrɔ urea, asidi salisiliki ani asidi glikoliki la, olu bɛ se ka dɛmɛ ka dɔ bɔ o kurukuru ninnu bɔli la. Witamini A bɛ kiribi minnu na (i n’a fɔ Retin-A®) olu fana bɛ se ka dɛmɛ don ka keratini caya kunbɛn. Nka, ninnu tali kojugu bɛ se ka tiɲɛni kɛ fari la, o la aw bɛ a kɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw dɔrɔn de kɔnɔ.

3. Ɲɛgɛnɛsiraw bɔli nɔgɔya la

Ni aw bɛ aw ko, aw bɛ loofah, kolikɛnɛ walima finimugu nɔgɔlen dɔ kɛ ka kurukuruw yɔrɔ maga nɔgɔya la ni lamaga ye. Nka aw hakili to a la ko aw kana aw ko kosɛbɛ. O kɛli bɛ se ka fari ŋɛɲɛ ani ka bana juguya.

4. Laser furakɛli minnu bɛ kɛ

Nin furakɛli in bɛ se ka dɔ bɔ kurukuruw lamini na bilenni walima u ɲɛ bilenni na, nka o bɛ kɛ farikolodɔgɔtɔrɔw fɛ.

Fɛn minnu bɛ se ka kɛ an ka so

Fɛn nɔgɔman damadɔw bɛ yen aw bɛ se ka minnu fara aw ka don o don kow kan walasa ka fari jalen lafiya. Olu bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ keratosis pilaris yecogo la.

• Aw bɛ dɔ bɔ aw ko waati la: Aw kana aw ko ka tɛmɛ miniti 15 kan.
• Aw ye aw yɛrɛ tanga jisuma ma: Aw bɛ jisuma kɛ. Ji funteni bɛ a tulu nafamaw bɔ fari la.
• Aw ye aw yɛrɛ tanga safinɛ gɛlɛnw ma: Aw bɛ safinɛ nɔgɔlen dɔ kɛ min kasa man di walima aw bɛ farikolo ko.
• Aw bɛ jisumalan kɛ: Ni aw ka so kɔnɔ fiɲɛ jalen don, aw bɛ jisumalan kɛ min bɛ ji fara fiɲɛ kan, o bɛ se ka fari jalen bali.
• Aw bɛ ji caman min : Ka to farikolojidɛsɛ la, o nafa ka bon kosɛbɛ fari kɛnɛya ma.

Hali ni furakɛli daminɛna, a bɛ se ka dɔgɔkun 4 fo dɔgɔkun 6 ɲɔgɔn kɛ walasa ka a nɔw ye. A nafa ka bon ka muɲu ani ka taa a fɛ ka aw fari ladon.