Yala i ye kolo dɔ kari wa? (Kolo kari) – An k’a lajɛ a bɛ kɛnɛya cogo min na !

Kolow minnu bɛ an fari la, o kɔrɔ ye ko kolo, olu ye an farikolo yɔrɔ ye min bɛ mɔgɔ kabakoya kosɛbɛ. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛn fitiniw ni baliku fitiniw na, ni kolo karilen don, a bɛ kɛnɛya joona kosɛbɛ. Tiɲɛ na, kolo kura bɛ daminɛ ka bɔ dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ joginni kɔfɛ, nka a bɛ se ka waati dɔ ta sani a ka kɛnɛya pewu.

Kolo kari ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kolo karilen ye tiɲɛni ye an farikolo kolo barikama dɔ la. O bɛ se ka kɛ cogo caman na. N’a sɔrɔ i binna k’i to tulonkɛ la, walima i ye kasaara sɔrɔ k’i to farikoloɲɛnajɛ la. Denmisɛnnin fitininw bɛ bin tuma dɔw la k’u to jiriw jiginni na walima ka boli ka pan. O waati de la kolo ka teli ka kari.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ a dɔn cogo di k’a jɛya ko nin ye kolo karilen ye? Tuma caman na, ni aw bolo walima aw sen bɛ dimi, ni aw fununen don, walima ni dimi bɛ aw la fo aw tɛ se k’a lamaga, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲini aw fɛ aw ka ``(X-ray)`` ta. Nin ``((X-ray)`` sɛgɛsɛgɛli in ye min bɛ se k'a ye tigitigi kolo karilen don, a karilen don yɔrɔ min na, ani a karilen don cogo min na.

Kolo karilen bɛ kɛnɛya cogo di an farikolo kɔnɔ? Kabako don, tiɲɛ tɛ!

Yala i tun b’a dɔn wa? Se kabakoma dɔ b’an farikolo la k’a yɛrɛ kɛnɛya. O de bɛ kɛ ni i kolo karilen don. A bɛ iko subagaya! An k’a lajɛ o bɛ kɛ cogo min na senfɛ-senfɛ.

Fɔlɔ, joli ni funu (Inflammation Stage) .

Ni kolo karilen don, joli dɔɔni bɛ bɔ joli sira misɛnniw na minnu bɛ kolo karilen lamini. O kɔ, a yɔrɔ bɛ daminɛ ka funu dɔɔni. O ye farikolo ka jaabi ye min bɛ sɔrɔ a yɛrɛ la. O funu ni joli kuruli ye kolo kɛnɛyali fɛɛrɛ fɔlɔw ye. I n’a fɔ sɔrɔdasiw bɛ ɲɔgɔn lajɛ cogo min na sanni kɛlɛ ka kɛ, farikolo kɔnɔnatumuw bɛ ɲɔgɔn lajɛ kolo karilen na ka taa baara la.

O kɔ fɛ, fɛn dɔ bɛ Sɔrɔ i n’a fɔ kolotuguda kura (Soft Callus Formation).

Sisan, kolo karilen lamini na, fɛn dɔ bɛ daminɛ ka kɛ i n’a fɔ kola, n’o ye fiɲɛ jɔnjɔnw ye minnu ka kan ka kɛ walasa ka kolo kura falen. An b'o Weele ko ``Soft Callus''. A barika man bon kosɛbɛ fɔlɔ, i n’a fɔ bɔgɔdaga dɔɔni kogo kura kan. A baara kunba ye ka kolo karilen fla minɛ ɲɔgɔn na tigitigi. O kɔrɔ ye ko a bɛ dɛmɛ ka fɛn karilenw to u nɔ na k’a sɔrɔ u ma lamaga.

O waati de la kolo bɛ barika sɔrɔ (Hard Callus Formation).

O sɔgɔsɔgɔninjɛ nɔgɔlen in bɛ ka fanga daminɛ sisan. O kɔrɔ ye ko kolotuguda kura bɛ fara a kan, minɛnw i n’a fɔ kalisiyɔmu bɛ bila a la, wa a bɛ barika sɔrɔ i n’a fɔ fara. An b’o Weele ko callus gɛlɛn. O yɔrɔ de la kolo karilen fila bɛ siri ɲɔgɔn na ani kolo bɛ daminɛ ka fanga fɔlɔ sɔrɔ kokura. A bɛ i n’a fɔ o kogo min dilannen don ni pilatiri ye, o bɛ ja ka barika sɔrɔ i n’a fɔ fara.

A laban na, kolo bɛ segin a cogo kɔrɔ la (Remodeling Stage) .

Sisan o kolo kura barikama (`Hard Callus`) bɛ se ka bonya dɔɔnin, a bɛ se ka kɛ kuru ye. Nka waati tɛmɛnen kɔfɛ, an farikolo bɛ wuli ka kolo wɛrɛ bɔ a la, wa kolo bɛ wuli ka segin a cogo kɔrɔ la. O bɛ Weele ko `(Remodeling)`. O kɔrɔ ye ko kolo bɛ kɛnɛya pewu, a barika ka bon i n’a fɔ a tun bɛ cogo min na fɔlɔ, wa a bɛ se ka taa a fɛ a ka baara la. O bɛ se ka kalo damadɔw ta, laala san kelen yɛrɛ.

Miiri k’a filɛ, a bɛ mɔgɔ kabakoya cogo min na ka nin koba in kɛ an farikolo kɔnɔ! O de kama a nafa ka bon kosɛbɛ ka lafiɲɛ ka ɲɛ ani ka dɔgɔtɔrɔ bɛ min fɔ aw ye tigitigi, aw ka o kɛ ni aw ka kolo karilen don.

Cast walima splint bɛ dɛmɛ cogo di?

Ni aw ye kolo kari, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka ``Cast'' kɛ aw la, o ye plaster cast ye, walima ``Splint'', o ye fɛn ye min bɛ i n'a fɔ splint. O fila bɛɛ bɛ baara kelen de kɛ. O kɔrɔ ye k’u bɛ kolo karilen to yɔrɔ kelen na, k’a bali ka yaala-yaala, k’a dɛmɛ ka kɛnɛya.

Miiri k’a filɛ, walisa kolo karilen fila ka bɛn ɲɔgɔn ma ka ɲɛ, u ka kan ka to u nɔ na k’a sɔrɔ u ma lamaga. O de ye nin `(Cast)` ni `(Splint)` ninnu dɛmɛni ye. A ka ca a la, kalo kelen ɲɔgɔn tɛmɛnen kɔ, kolo kura barikama bɛ bɔ. O dɔrɔn de la dɔgɔtɔrɔ bɛna `(Cast)` walima `(Splint)` bɔ karilen sɛgɛsɛgɛli kɔfɛ.

Nka, ni i ye `(Cast)` bɔ dɔrɔn, i tɛ se ka boli ka taa tulon kɛ, walima ka taa `Gym` waati la lakɔliso la, ɔnhɔn? Sabula a bɛ se ka kɛ ko aw farikolo fanga dɔgɔyara dɔɔni ani ka gɛlɛya ka da a kan u bɛ yɔrɔ kelen na kabini waati jan. Aw kolo fana mago bɛ waati la walasa ka barika sɔrɔ dɔɔni.

Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ walasa ka kolo karilen dɛmɛ ka kɛnɛya joona

Aw fana bɛ se ka aw kolo karilen dɛmɛ ka kɛnɛya joona. Aw bɛ se ka fɛn damadɔw filɛ:

Dumuni ni minfɛn nafamaw nafa ka bon kosɛbɛ!

O nafa ka bon kosɛbɛ. An farikolo mako bɛ balo la walasa ka kolo kura falen.

• Dumuni minnu falen don kalisiyɔmu na: Nɔnɔ, nɔnɔmugu ani foromazi, ani nakɔfɛn kɛnɛw (i n’a fɔ ɛsitɛri ni kale), ani jɛgɛ misɛnniw (i n’a fɔ makɛri) ye kalisiyɔmu sɔrɔyɔrɔ ɲumanw ye. Kalisiyɔmu ye fɛnba ye min bɛ kolo barika bonya.
• Aw kana ɲinɛ `Witamini D` kɔ: `Witamini D` bɛ farikolo dɛmɛ ka `Kalisiyɔmu` minɛ. An bɛ `Witamini D` sɔrɔ tile yeelen fɛ. O la, a ka ɲi an k’an yɛrɛ bila tile la dɔɔni sɔgɔma ni wula fɛ. Ani fana, fɛn minnu bɛ i n’a fɔ kɔnɔkisɛw ani jɛgɛ tuluma, `Witamini D` fana bɛ olu la.

Tuma dɔw la dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka kalisiyɔmu walima witamini D furakisɛw di aw ma. Yala a nafa ka bon ka u ta waati bɛnnen na wa?

Ka ladonni kɛ ka ɲɛsin cast ma

Ni `(Cast)` b'i bolo, o ye i ka baara ye k'a ladon ka ɲɛ.

• Aw kana aw su ji la:Ka fɛnɲɛnamafagalan ɲigin, o man ɲi fari ni a kɔnɔna kolo ma. Aw bɛ a datugu ni bɔrɔ ye walasa ji kana don a kɔnɔ ni aw bɛ aw ko.
• Aw kana foyi don a kɔnɔ: Ni aw bɛ `(Cast)` don, aw kana fɛnw don a kɔnɔ i n’a fɔ berew walima kretiɛnw. O kɛli bɛ se ka fari jogin.
• Ni aw ye gɛlɛya ye aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ la, aw bɛ a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔso baarakɛla ye joona: Ni a bɛ i n’a fɔ a sɔgɔlen karilen don, a sirilen don kojugu, walima ni kasa jugu bɛ a la, aw bɛ a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔso baarakɛla ye joona.

Aw bɛ lafiɲɛ ani ka tugu dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw kɔ

• Lafiɲɛ nafa ka bon: Aw bɛ lafiɲɛ i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na. Aw kana taa baara la ni aw bolo karilen don.
• Farikoloɲɛnajɛw: Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a fɔ aw ye ko aw ka farikoloɲɛnajɛ fitini dɔw kɛ. O bɛ se ka kɛ aw bolokɔni tɔw lamagacogo ye ka aw to finimugu don, walima ka farikoloɲɛnajɛ kɛ aw kɛlen kɔ ka bɔgɔdaga bɔ. Olu ka kan ka kɛ i n’a fɔ aw mago bɛ u la cogo min na tigitigi.
• Farikoloɲɛnajɛ : Tuma dɔw la, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɔlen kɔfɛ, a bɛ se ka ɲini aw fɛ aw ka farikoloɲɛnajɛ kɛ walasa ka aw senkɔni dɛmɛ a ka baara daminɛ ka ɲɛ tuguni. O bɛ se ka dɛmɛ don ka aw farikolo fanga bonya ani ka aw kolotugudaw dɛmɛ u ka biri ani ka u senw kɔrɔta ka ɲɛ.

Yala a bɛnnen don funankɛninw ka kolo kari wa?

Ɔwɔ, tiɲɛ na, a ka ca kosɛbɛ denmisɛnnin fitininw ni kamalennin minnu si bɛ tulonkɛ san na, olu ka kolo kari. Parce que (bari) o waati de la u bɛ boli, ka pan, ka tulon kɛ kosɛbɛ. O la, kasaara misɛnninw sɔrɔli ka ca.

Nka kibaru duman ye ko tuma caman na, o kariw bɛ kɛnɛya kosɛbɛ. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnni fitiniw na, kolo bɛ kɛnɛya joona kosɛbɛ. Kalo damadɔ kɔnɔ, i tun bɛ se ka fɛn o fɛn kɛ fɔlɔ. O la, siran foyi tɛ yen.

Yala an bɛna taa ni cast ye so ka kɛ hakilijiginfɛn ye wa?

Nin ye maana nisɔndiyalen ye. Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔ ye aw ka wulu bɔlen kɔfɛ, u bɛ papiye dɔ di aw ma ka taa n’a ye so ka kɛ hakilijigin ye. Aw bɛ se ka dɔgɔtɔrɔ fana ɲininka, Asanam. Kɔfɛ, i bɛ se k’a lajɛ, k’i teriw ye min sɛbɛn a kan, i k’o kalan, k’i hakili to i kolo karilen kɛnɛyara cogo min na!

Kuma surun na (Take-Home Message) .

O bɛ ɲɛ, o la, an ye kuma min fɔ, i ka kan k’a faamu min bɛ kɛ ni kolo karilen don, a bɛ kɛnɛya cogo min na, ani an ka kan ka min kɛ.

• A ka ca a la ka kolo kari, wa u bɛ kɛnɛya ka ɲɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni i ye denmisɛn ye.
• Dɔgɔtɔrɔ bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ walima sɔgɔlan min don ka ɲɛ, aw bɛ o don ka ɲɛ ani ka aw janto a la.
• Aw bɛ dumuni nafamaw dun, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu ka ca ni kalisiyɔmu ni witamini D ye.
• Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tigitigi, ka lafiɲɛ, ani ni a mago bɛ a la, aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ.
• Kana jɔrɛ! Aw bɛ se ka segin aw ka baara kɛcogo kɔrɔw la waati kunkurunnin kɔnɔ.

O la, ni aw walima aw dɔnbaga dɔ kolo karilen don, aw ka o kow to aw hakili la. An b’a fɛ aw ka kɛnɛya joona!

` Kolo karilen, kolo kɛnɛyali, sɔgɔli, sɔgɔsɔgɔninjɛ, kalisiyɔmu, witamini D, farikoloɲɛnajɛ