Yala i bɛ ‘karikan’ mankan mɛn tuma dɔw la ka bɔ i gɛnɛgɛnɛ na n’i bɛ taama, n’i bɛ boli, walima n’i bɛ ka yele ɛrɛzɛnsunw kan wa? Walima dimi bɛ i la min tɛ se ka muɲu wa? N’a sɔrɔ i ye farikoloɲɛnajɛla ye, walima i gɛnɛgɛnɛ jogin na. Nin waati suguw la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a fɔ aw ye ko aw ka ‘gɛnɛgɛnɛfura’ kɛ. O la, an k’a lajɛ gɛnɛgɛnɛfura ye min ye, a bɛ min kɛ, ani a baaracogo.
Nin gɛnɛgɛnɛ-minɛn in ye mun ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Gɛnɛgɛnɛ-minɛn ye furakɛli minɛn ye min bɛ dɛmɛ ka i gɛnɛgɛnɛ kolotuguda sabati ani ka tilennen to. Walasa k'a Fɔ tigitigi, ninnu fana bɛ Weele ko ``Orthoses''. Dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ ko aw ka baara kɛ ni ninnu ye walasa ka gɛnɛgɛnɛ tanga ani ka a dɛmɛ, a kɛra gɛnɛgɛnɛ jogin kɔfɛ walima opereli kɔfɛ.
Tuma jumɛn na gɛnɛgɛnɛ sirilan ka kan ka kɛ?
Kun caman bɛ yen minnu b’a to aw mago bɛ gɛnɛgɛnɛfura la. I n'a fo:
- Gɛnɛgɛnɛ kirinni walima jogin wɛrɛw gɛnɛgɛnɛw la (Ligament injuries) .
- Patellofemoral pain syndrome, o ye dimi ye min bɛ gɛnɛgɛnɛ lamini na
- Gɛnɛgɛnɛ basigibaliya walima a bɛ to ka wuli
- Banaw i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ min sirilen don gɛnɛgɛnɛ na (Patellar tendinitis) funu .
- Bana dɔw bɛ sɔrɔ farikolojidɛsɛ fɛ (Périphérique neuropathie) .
- Gɛnɛgɛnɛbana
- Joli-yɔrɔ-ko caman-caman-syndrome
- Jɛkulu ka banaw i n’a fɔ `Ehlers-Danlos syndrome`
Ka fara o kan, ni aw ye farikoloɲɛnajɛla ye, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka gɛnɛgɛnɛfura don walasa ka dɔ bɔ joginni na farikoloɲɛnajɛ kɛtuma na. Mɔgɔ dɔw fɛ, o bɛ se ka dɛmɛ fana ka gɛnɛgɛnɛ dimi kunbɛn.
Nka aw hakili to nin na. A man ɲi ka gɛnɛgɛnɛfura san magasa walima furafeereso la ka sɔrɔ i ma taa dɔgɔtɔrɔso la ni dimi bɛ i gɛnɛgɛnɛ na dɔrɔn. Fɔlɔ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la ka aw ka gɛlɛya dɔn tigitigi, ni a y’a fɔ aw ye dɔrɔn, aw bɛ bolokɔni dɔ sugandi min bɛ bɛn aw ma kosɛbɛ.
Mun bɛ kɛ tiɲɛ na ni gɛnɛgɛnɛ sirilan ye?
Gɛnɛgɛnɛ sirilan dɔ dilannen don walasa k’i gɛnɛgɛnɛ dɛmɛ ani k’a to a jɔyɔrɔ ɲuman na. Tuma caman na, o fɛnw dilannen don ni plastiki walima nɛgɛ barikaman ye. U bɛ ni sirilanw ye minnu bɛ se ka siri gɛnɛgɛnɛ ni sen lamini na.
O bɛ dɔ bɔ degun kunntanw na aw gɛnɛgɛnɛ kan. A fana b’a to aw gɛnɛgɛnɛ kana barika biri kojugu walima ka wuli ka taa sira jugu fɛ. A bɛ dɛmɛ ni dankarili hakɛ min di, o bɛna ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni aw mago bɛ bolokɔni suguya min na.
Gɛnɛgɛnɛ sirilan suguya jumɛnw bɛ yen?
Gɛnɛgɛnɛ dɛmɛnan suguya damadɔ bɛ yen. An ka suguya kunbabaw lajɛ.
| Brace suguya | A bɛ kɛ mun na? (A bɛ kɛ mun na?) |
|---|---|
| Unloader gɛnɛgɛnɛw sirilanw | Olu bɛ baara Kɛ ni farikolo girinya dɔw "bɔ" ye ka Bɔ gɛnɛgɛnɛ na, o kɔrɔ ye k'u bɛ Bɔ k'u ɲɛsin sen yɔrɔ barikama wɛrɛw ma. Nin ye suguya ye dɔgɔtɔrɔw ka teli ka min fɔ gɛnɛgɛnɛbana bɛ mɔgɔ minnu na. |
| Gɛnɛgɛnɛw (patellofemoral gɛnɛgɛnɛw) minnu bɛ kɛ | Olu bɛ kɛ ka aw gɛnɛgɛnɛ (patella) ni aw gɛnɛgɛnɛ ɲɛfɛla tanga ani k’a dɛmɛ. |
| Gɛnɛgɛnɛw jɔlanw | A ka ca a la, ninnu bɛ kɛ kɛnɛya waati la opereli kɔfɛ. U bɛ gɛlɛya dɔɔni ani u bɛ gɛlɛya. U bɛ ɲini ka gɛnɛgɛnɛ bali pewu ka lamaga. |
| Gɛnɛgɛnɛw bɛ baara kɛ | Olu bɛ dɛmɛ don ka baara kɛ ni gɛnɛgɛnɛ ye ka ɲɛ. U bɛ gɛnɛgɛnɛ bali ka biri walima ka wuli kojugu ka taa fan kelen fɛ. Nin suguya in ka teli ka kɛ joginda kɔfɛ. |
| Banakisɛfagalan minnu bɛ kɛ ka bana kunbɛn | Olu bɛ kɛ farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw fɛ walasa ka kasaara bali, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu bɛ ɲɔgɔnkanu farikoloɲɛnajɛw kɛ i n’a fɔ rugbi ni ntolatan. |
| Gɛnɛgɛnɛ bolokɔniw | Ninnu tɛ braces ye tiɲɛ na. U ye datugulan ye min dilannen don ni fini ye min bɛ i n’a fɔ elastiki, min bɛ bila gɛnɛgɛnɛ lamini na. O bɛ degun dɔw di gɛnɛgɛnɛ ma. Nin ye dɛmɛ ye min bɛ kɛ tuma bɛɛ, mɔgɔ caman bɛ baara kɛ ni min ye. |
Aw mago bɛ gɛnɛgɛnɛfura min na, aw ka kan ka o sɔrɔ yɔrɔ min na, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna o fɔ aw ye. A bɛ se ka kɛ ko dɔw ka kan ka kɛ ka kɛɲɛ ni i sen ye. Dɔw bɛ se ka san furakɛlisow la walima magan wɛrɛw la. Nka, a suguya dɔw bɛ sɔrɔ dɔrɔn ni furasɛbɛn ye.
Gɛnɛgɛnɛfura don ka ɲɛ cogo di?
Gɛnɛgɛnɛ sirilan fanba dilannen don walasa ka siri i gɛnɛgɛnɛ lamini na ni sirilanw ye minnu bɛ se ka wuli walima ni Velcro® sirilanw ye.
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko a ka kan ka sɔgɔsɔgɔ, nka a man kan ka siri kojugu. O kɔrɔ ye ko a man kan ka kɛ i n’a fɔ i sen bɛ tigɛ walima ko a bɛ dimi bila i la.
A bɛ se ka kɛ ko a bɛ kɛ kabako ye dɔɔni a daminɛ na. A bɛ se ka kɛ i n’a fɔ bolokɔni bɛ i gɛnɛgɛnɛ gɛlɛya ka taa a jɔyɔrɔ ɲuman na. Nka a man kan ka dimi bila mɔgɔ la abada walima ka dimi min bɛ yen, o ka juguya abada. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ walima farikoloɲɛnajɛla fɛ sani aw ka bolokɔni kura ta. U bɛ se k’aw dɛmɛ ka a don ka ɲɛ ani ka dege taama na n’a donna.
Nafa ni farati jumɛnw bɛ baara kɛ ni nin ye?
Gɛnɛgɛnɛ sirilan ye fɛɛrɛ nɔgɔman ye min bɛ se ka aw gɛnɛgɛnɛ dɛmɛ joona. A bɛ se ka dɛmɛ don ka bana taamasiɲɛw dɔgɔya i n’a fɔ dimi ni gɛnɛgɛnɛ gɛlɛya. A bɛ se fana k’aw dɛmɛ ka kɛnɛya lafiya la joginni kɔfɛ ani ka daŋaniya sɔrɔ ka baara kɛ k’a sɔrɔ aw ma siran.
Nka, tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ ko bololanɛgɛ tɛ dɛmɛba lase mɔgɔ ma. Sɛgɛsɛgɛli caman bɛ yen hali bi minnu bɛ se k’a jira 100% ko ni bololanɛgɛ donli bɛ kasaara bali. Nka ntolatanna caman b’a fɔ ko farikolo tangalanw b’a to u bɛ se ka tulon kɛ ni daŋaniya ye ani siran tɛ. O hakili lafiya ye koba ye u bolo.
Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ gɛnɛgɛnɛfura tali fɛ, olu man ca, nka farati dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka sɔrɔ:
- Fari ŋɛɲɛ walima fari joginda
- Degunw bɛ kɛ ni degun ye
- Nɛrɛmuguma degun
Ne ka kan ka nin don fo waati joli?
Nin ɲininkali jaabi bɛ bɔ kun min na i mago bɛ a la. Aw ye opereli kɛ wo, walima ni aw joginna, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye aw ka kan ka a don waati hakɛ min na.
Mɔgɔ dɔw bɛ se ka laadi u k’a don dɔrɔn ni u bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ walima ni u bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ. A bɛ se ka fɔ aw ye fana ko aw k’a don tuma bɛɛ. Nin bɛɛ bɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ de bolo ka a latigɛ.
Ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la waati jumɛn?
Ni aw ye nin taamasiɲɛ ninnu dɔ ye, a kɛra aw ye gɛnɛgɛnɛfura don walima ni aw gɛnɛgɛnɛ joginna, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
- Dimi min tɛ se ka muɲu
- Ni funu bɛ ka juguya
- Ni aw ye a ye ko a ɲɛ bɛ wuli walima ka a sɔgɔsɔgɔ gɛnɛgɛnɛ lamini na
- Ni a bɛ i n’a fɔ a bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ sɔgɔsɔgɔ
- Ni aw ye kirinni ye aw senw na
- Ni aw tɛ se ka aw gɛnɛgɛnɛ walima aw sen lamaga
Gɛnɛgɛnɛw bɛ kɛ cogoya ni bonya caman na. Aw mago mana kɛ fɛn o fɛn ye, gɛnɛgɛnɛfura bɛ se ka dɛmɛ ɲuman di aw gɛnɛgɛnɛ ma ani ka aw dɛmɛ ka to lafiya la ani ka to ka baara kɛ. O la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tigitigi.
Take-Home cikan
- Gɛnɛgɛnɛ sirilan bɛ dɛmɛ ni lakanani di gɛnɛgɛnɛ joginlen ma, nka o tɛ fura ye.
- Aw kana gɛnɛgɛnɛfura san abada ani ka baara kɛ ni a ye aw yɛrɛ ma ni aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la.
- A nafa ka bon kosɛbɛ ka bololanɛgɛ suguya ɲuman sugandi i ka gɛlɛya kama.
- Aw bɛ bolokɔni don i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ walima farikoloɲɛnajɛla y’a fɔ aw ye cogo min na tigitigi. A man kan ka siri kojugu walima ka lajɔ kojugu.
- Ni dimi cayara ka bɔ barajuru donni kɔfɛ, walima ni aw ye funu, sɔgɔsɔgɔninjɛ walima fari kulɛri caman yeli ye, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya o yɔrɔnin bɛɛ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment