An ka kunnafoni sɔrɔ jeli fɛɛrɛ kura kan min bɛ kɔnɔmaya bali? (Phexxi Musoya Jeli) .

Ni bangekɔlɔsi ko don, gɛlɛya kelen walima gɛlɛya wɛrɛ bɛ an caman na. Mɔgɔ dɔw bɛ ɲinɛ u ka furakisɛw tali kɔ don o don. Dɔ wɛrɛw bɛ siran dɔɔni ɔrimɔni fɛɛrɛw ɲɛ. O la, n’a sɔrɔ i y’a miiri ko: “A tun bɛna kɛ koɲuman ye dɛ ni fɛɛrɛ nɔgɔman dɔ tun bɛ yen min bɛ se ka kɛ dɔrɔn ni a mago bɛ a la, ni ɔrimɔni tɛ.” Bi an bɛna kuma bangekɔlɔsi fɛɛrɛ kura dɔ kan min bɛnnen don o mɔgɔ suguw ma. Nin ye jeli kɛrɛnkɛrɛnnen ye min bɛ don musoya la.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin jeli in ye mun ye?

Nin ye jeli ye min kɔnɔ asidi laktiki, asidi sitɛrɛtiki ani potasiyɔmu bitarati bɛ sɔrɔ furakɛli siratigɛ la. Nka don o don baara la, a bɛ dɔn ni tɔgɔw ye i n’a fɔ Phexxi. A baara kunba ye ka kɔnɔmaya bali kafoɲɔgɔnya waati.

O bɛ kɛ cogo min na, i ka miiri o la. An ka musoya ye asidi ye a yɛrɛ la (an bɛ min wele ko pH). Nin jeli in bɛ min kɛ, o ye ka o asidi hakɛ mara. A ka gɛlɛn cɛya ka lamaga ani ka jigin nin asidi sigida in na. Ni an b’a fɛ k’a fɔ tigitigi, a bɛ cɛya ni musoya lamagacogo tiɲɛ. O la, a bɛ dɔ bɔ kosɛbɛ cɛya seko la ka tɛmɛ denso kɔnɔ ka kɔnɔbara dɔ kunbɛn. Nin tɛ bangekɔlɔsi fɛɛrɛ ye min bɛ kɛ ni ɔrimɔni ye , o la a tɛ nɔ bila farikolo ka ɔrimɔni hakɛ la i n’a fɔ don o don furakisɛ tali.

Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka baara kɛ ni nin ye

I n’a fɔ fura kura tɔw bɛɛ, a nafa ka bon ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka a dɔn ko nin fura in bɛnnen don aw ma. A nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la:

• Ni aw bɛ to ka sugunɛbilenni sɔrɔ: Ni aw ye mɔgɔ ye min bɛ to ka sugunɛbilenni (UTI) sɔrɔ, aw bɛ o fɔ u ye.
• Musoya walima basibɔn: Ni musoya walima basibɔn yɔrɔ banakisɛ bɛ aw la sisan.
• Cɛnimusoko banaw : Ni cɛnimusoya bana (STD) dɔ bɛ aw la walima ni aw ye a sɔrɔ i n’a fɔ ŋɛɲɛ, gonorrée, walima klamidia.
• Sidabana walima sidabana cogoya : Ni sidabanakisɛ bɛ aw la walima ni sidabana bɛ aw la.
• Farikoloɲɛnajɛ : Ni faritanabana bɛ aw la nin jeli in kɔnɔfɛnw dɔ la kelen na walima fura wɛrɛw, dumunifɛnw walima fɛn wɛrɛw la minnu bɛ a tanga.
• Kɔnɔmaya ni sin dili : Ni aw kɔnɔma don kaban, ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta, walima ni aw bɛ sin di den ma, aw ka kan ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.

Ka da o kunnafoniw kan, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a latigɛ bangekɔlɔsi fɛɛrɛ in bɛnnen don aw ma cogo min na ani a farati tɛ aw ma cogo min na.

I bɛ baara kɛ ni nin ye cogo di tigitigi?

Walasa ka kɔnɔta bali, a nafa ka bon kosɛbɛ ka nin jeli in kɛ ka ɲɛ ani ka a kɛ cogo bɛnnen na .

1. Sani a ka kɛ ani a kɛli kɔfɛ: Fɔlɔ, aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ni ji ye. Aw bɛ aw tɛgɛw ko tuguni baara kɛlen kɔfɛ.

2. Musoya dɔrɔn de kama: Nin ka kan ka kɛ musoya kɔnɔ dɔrɔn. Aw kana a kɛ ɲɛgɛnɛsira la kun si la.

3. Waati kɛcogo nafa ka bon: O ka kan ka don a kɔnɔ sani aw ka cɛnimusoya daminɛ . A bɛ se ka kɛ waati o waati fo ka se lɛri kelen ma sani cɛnimusoya ka kɛ. Nka, n’aw y’a kɛ kafoɲɔgɔnya kɔfɛ, a tɛna nɔ bɔ.

4. Aw bɛ laadilikanw labato: Nin jeli in bɛ sɔrɔ a kɛcogo kelen na, a bɛ kɛ ka kɔn ka fa. A baaracogo ɲɛfɔli sɛbɛnnen bɛ foroko kɔnɔ ka jɛya. U kalan ka ɲɛ ani ka tugu u kɔ tigitigi.

5. Ni aw ye cɛnimusoya kɛ tuguni: Ni aw ye cɛnimusoya kɛ ka tɛmɛ siɲɛ kelen kan lɛrɛ kelen kɔnɔ, siga t’a la ko aw ka kan ka baara kɛ ni furakisɛ kura ye .

Fɛn wɛrɛ minnu ka kan ka to an hakili la ni aw bɛ baara kɛ ni u ye

• Ni bangekɔlɔsi fɛɛrɛ wɛrɛw ye : Nin jeli in bɛ se ka kɛ ni bangekɔlɔsi fɛɛrɛ fanba ye minnu bɛ kɛ ni ɔrimɔni ye, ni kɔnɔbara basigilenw, ani kafeminkutu suguya caman (latex, polyurethane, polyisoprene). Nka, a ka ɲi aw kana a kɛ ni bangekɔlɔsi fɛɛrɛw ye .
• Gɛlɛya minnu bɛ fura wɛrɛw la: A ka ca a la, nin jeli in tɛ gɛlɛya lase fura wɛrɛw ma. A bɛ se ka kɛ ni musoyabana furaw ye i n’a fɔ mikonazɔli, mɛtoronidazɔli, ani tiokonazɔli. Nka, a ka fisa aw ka fura walima witamini fɛn o fɛn ta, aw ka o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.
• Baara minnu bɛ se ka kɛ:Aw bɛ se ka baara kɛ n’a ye aw ka kalolabɔ don o don. Aw bɛ se ka a kɛ fana kabini aw ka dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ ko a man ɲi ka cɛnimusoya kɛ den bangenen kɔfɛ walima kɔnɔtiɲɛ kɔfɛ.

A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?

I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, nin fura in bɛ se ka kɔlɔlɔ misɛnniw lase mɔgɔ dɔw ma. An k’a lajɛ u ye fɛn minnu ye ani an ka kan ka min kɛ ni u kɛra.

Ne bɛ se ka nin mara cogo di?

• Aw bɛ aw yɔrɔ janya denmisɛnw na.
• Aw bɛ a mara so funteni na (degere 15 ni degere 30 cɛ).
• Aw bɛ a mara papiye pake kɔnɔ fo ka se a kɛli ma.
• Hakɛ min tora, aw bɛ o fili a waati dafalen kɔfɛ.