Yala i farikolo yɔrɔw bɛ i n’a fɔ u bɛ ka tiɲɛ wa? An ka kunnafoni wɛrɛw sɔrɔ Muscle Atrophy kan!

Yala i delila k’a ye ko i bolow walima i senw farikolo yɔrɔ dɔw bɔra, walima ko fanga min tun bɛ i la fɔlɔ, o tɛ i bolo tugun wa? Aw bɛ se ka a ye yɛrɛ ko aw bolo kelen ka dɔgɔn ka tɛmɛ tɔ kelen kan. O taamasiɲɛw sababu dɔ ye farikolo tiɲɛni ye, o ye bana ye min bɛ wele ko farikolojidɛsɛ . Bi, an bɛna kuma o kan cogo nɔgɔman na, aw bɛ se ka min faamu.

Nin farikolojidɛsɛ in ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Muscle Atrophy ye i farikolo yɔrɔw dɔgɔyali walima u tiɲɛni ye. O bɛ na ni i farikolo girinya ni u fanga bɛɛ dɔgɔyali ye. Hali n’i y’u lajɛ ka bɔ kɛnɛma, u bɛ se ka kɛ i n’a fɔ u dɔgɔyara ani u bɛ sɔgɔsɔgɔ. Kun caman bɛ se ka kɛ o la. A bɛ se ka sɔrɔ balodɛsɛ fɛ, kɔrɔya fɛ, jamu fɛ, farikoloɲɛnajɛ dɛsɛ fɛ, walima hali bana dɔw fɛ .

Farikoloɲɛnajɛ suguya fila bɛ yen:

1. Atrophie (walima Physiologic Atrophie) tali dabila : O bɛ kɛ ni aw ma baara kɛ ni aw farikolo yɔrɔw ye ka ɲɛ. Aw k’a miiri i n’a fɔ fɛn min tɛ baara kɛ ni a ye, a bɛ sɛgɛn dɔrɔn waati tɛmɛnen kɔfɛ.

2. Neurogenic Atrophy (Sɔgɔsɔgɔninjɛ) : O bɛ sɔrɔ gɛlɛya dɔ fɛ farikolo yɔrɔw la, walima bana min bɛ tali kɛ farikolojidɛsɛ la.

Ni (Muscle Atrophie) bɛ yen, taamasiɲɛ jumɛnw bɛ a la?

Ni nin bana in bɛ aw la, a taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni ka kɛɲɛ ni a sababu ye. Nka, a taamasiɲɛ fɔlɔ ye farikolo fanga dɔgɔyali ye. O kɔrɔ ye ko fasaw bɛ Dɔgɔya.

Aw bɛ se fana ka nin ɲɔgɔnna fɛnw ye:

• Bolo walima sen kelen bɛ i n’a fɔ a ka dɔgɔn ka tɛmɛ tɔ kelen kan.
• Ka barikantanya ye bolo walima sen kelen na.
• Dimi walima sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ kɛ bolow ni senw na.
• Taama ni balansi gɛlɛya.
• Munumunu ni kuma gɛlɛya (o bɛ se ka kɛ ni ɲɛda walima dawolo fasaw degunna) .
• Ɲɛda fasaw fanga dɔgɔyali.
• Tuma dɔw la, aw bɛ se ka hakilijagabɔbaliya fana kɔlɔsi dɔɔni dɔɔni (o bɛ se ka kɛ bana wɛrɛ taamasiɲɛ ye min bɛ a kɔnɔ).

Nin bana in (Muscle Atrophie) bɛ kɛ cogo di?

Sisan, i bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka o bɛ kɛ cogo min na i farikolo la. Ni aw bolokɔniw ni aw senw fasaw bɛ sɔgɔsɔgɔ, aw bɛ se ka kirin, ka kirin, walima ka fanga dɔgɔya . Ni aw ɲɛda walima aw dawolo farikolo yɔrɔw tiɲɛna, aw ɲɛda fasaw bɛ se ka barika dɔgɔya, wa a bɛ se ka gɛlɛya aw ma ka kuma walima ka dumuni munumunu.

Mun de bɛ o kɛ? Mun na o bɛ ka kɛ?

Farikoloɲɛnajɛ sababuw tɛ kelen ye ka kɛɲɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya ye min bɛ aw la. An ka suguya kelen-kelen bɛɛ sababuw lajɛ.

1. Baarakɛbaliya Atrophie:

O bɛ kɛ barisa an tɛ baara kɛ ni an farikolo yɔrɔw ye ka ɲɛ. Miiri k’a filɛ, mun bɛ kɛ ni i tora i ka dilan kan tile caman kɔnɔ? I bolow ni i senw bɛ kirin dɔɔni, tiɲɛ tɛ? A bɛ ten. Ni an ye baara dabila an farikolo yɔrɔw la, an farikolo b’a miiri ko: ‘E, nafa tɛ nin na sisan, mun na an bɛ fanga tiɲɛ ka ninnu mara?’ O kɔ, farikolo bɛ daminɛ k’o farikolo yɔrɔw tiɲɛ dɔɔni dɔɔni. O waati de la u bonya ni u fanga bɛ Dɔgɔya.

Nin `Disuse Atrophy` in bɛ se ka nɔ bila aw la nin ko ninnu na:

• Ni i sigilen bɛ ɲɛnamaya la , o kɔrɔ ye ko i bɛ i ka tile fanba kɛ i sigilen na ani i tɛ yaala-yaala.
• Ni balodɛsɛ bɛ aw la . O kɔrɔ ye ko aw farikolo mago bɛ balofɛn minnu na, a tɛ olu sɔrɔ.
• Ni aw ma farikoloɲɛnajɛ kɛ ka ɲɛ.
• Ni tabali baara bɛ i bolo , i ka miiri i sen fasaw tɛ farikoloɲɛnajɛ dɔɔnin kɛ cogo min na ni i sigilen bɛ sigilan kan tile bɛɛ.
• Ni a sɛbɛnna aw ka dilan lafiɲɛbɔ (misali la, opereli kɔfɛ walima bana dɔ kosɔn).
• ni bana dɔ bɛ aw la , misali la , farikolojidɛsɛ walima Charcot-Marie-Tooth bana .
• ni aw tɛ se ka aw senw lamaga , o bɛ se ka kɛ sababu ye ka a sababu kɛ kirinni ye walima bana wɛrɛ i n' a fɔ farikolojidɛsɛ .
• A bɛ se ka kɛ fana farikolo tiɲɛni fɛ (`Sarcopenia`) min bɛ sɔrɔ ni kɔrɔya ye . Ni an bɛ kɔrɔbaya, an bɛ farikolo-ɲɛnajɛ dɔw bɔnɛ an yɛrɛ la, o de ye nin ye.

2. Atrophie neurogénique : 1. Ɲɛgɛnɛsiraw ani mɔgɔ dogoyɔrɔw :

Nin sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya in bɛ sɔrɔ ni tiɲɛni kɛra farikolojidɛsɛbanakisɛw la minnu ni aw farikolo yɔrɔw bɛ ɲɔgɔn cɛ, walima ni bana dɔ bɛ yen min bɛ tali kɛ o nɛrɛmugumaw la. Miiri k’a filɛ, an farikolo yɔrɔw bɛ baara kɛ k’a sababu kɛ cikanw ye minnu bɛ bɔ nɛrɛmuguma la. Ni o nɛrɛmugumaw tiɲɛna, farikolo yɔrɔw mago bɛ taamasiɲɛ minnu na, olu tɛ taa ka ɲɛ. O kɔ, farikolo yɔrɔw tɛ se ka sɔgɔsɔgɔ. Ni farikolo yɔrɔw ma sɔgɔsɔgɔ, farikolo bɛ miiri ko: ‘Nafa tɛ ninnu na tuguni.’ O kɔ, fasaw bɛ daminɛ ka tiɲɛ, i n’a fɔ fɔlɔ, u bɛ dɔgɔya ka taa a fɛ.

Bana ni cogoya minnu bɛ nin nɛrɛmuguma ninnu na, olu dɔw ye:

• Bana min bɛ wele ko (Sclérose latérale amyotrophique - ALS) .
• Bana min bɛ wele ko Guillain-Barre syndrome .
• (Carpal Tunnel Syndrome) (A ka ca a la, o bɛ sɔrɔ bolokɔni sɔgɔsɔgɔninjɛ fɛ).
• (Polio) Walima polio.
• Kɔkolo joginni.
• Bana min bɛ wele ko Sclerose Multiple (MS) .

A bɛ waati joli ta ka sɔrɔ sumaya ka ban?

Nin ye fɛn ye min tɛ kelen ye mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ. Nin waati in bɛna ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni i si hakɛ ye, i farikolo bɛ se cogo min na, ani fɛn min ye farikolojidɛsɛ sababu ye.

A ka ca a la, baarakɛbaliya bɛ se ka daminɛ dɔgɔkun fila fo dɔgɔkun saba kɔfɛ ni aw ma baara kɛ ni aw farikolo yɔrɔw ye. Miiri k’a filɛ ni i ye i sen kari, yala o sen tɛna fin dɔɔni tile damadɔw kɛlen kɔ ka kɛ fɛn dɔ kɔnɔ wa? A bɛ ten.

Neurogenic atrophie bɛ se ka taa ɲɛ joona yɛrɛ, ka kɛɲɛ ni aw ka kɛnɛya cogoya ye.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ nin bana in (Muscle Atrophie) sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, dɔgɔtɔrɔ bɛna farikololajɛ kɛ fɔlɔ, ka aw ka bana taamasiɲɛw ɲininka, ka aw bolokɔniw ni aw senw fana lajɛ ani ka aw farikolo bonya suman.

Ka fara o kan, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka sɛgɛsɛgɛliw fana kɛ i n’a fɔ ninnu walasa ka kunnafoni wɛrɛw sɔrɔ:

• Joli sɛgɛsɛgɛliw.
• Muscle or nerve biopsy ( farikolo yɔrɔ fitinin dɔ bɛ ta ka a lajɛ).
• Electromyography (EMG) sɛgɛsɛgɛli (o bɛ farikolo yɔrɔw kuran baara suman).
• Nɛrɛmuguta kalanw ( o bɛ taamasiɲɛw taama teliya lajɛ nɛrɛmuguma fɛ).
• X-ray (X-ray) minnu bɛ kɛ.
• CT scan (`Tomografie informatique - CT scan`).
• MRI sɛgɛsɛgɛli (Magnetic Resonance Imaging - MRI sɛgɛsɛgɛli).

Yala o farikolo tiɲɛni in bɛ se ka kɔsegin wa?

O ye gɛlɛya ye mɔgɔ caman bolo.

Baarakɛbaliya bɛ se ka kɔsegin tuma dɔw la ni farikoloɲɛnajɛ ni dumuni nafama dunni ye. Dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a fɔ aw ye ko aw ka fɛnw daminɛ i n’a fɔ jibɔ. Farikoloɲɛnajɛ kɛli ji la, o ka nɔgɔn barisa a girinya ka dɔgɔn farikolo la.

Nka, a ka ca a la, a ka gɛlɛn ka farikolojidɛsɛ bila a kɔ pewu. O bɛ kɛ barisa a ka ca a la, farikolojidɛsɛ bɛ kɛ kudayi.

O furakɛcogo ye mun ye?

Farikoloɲɛnajɛ furakɛli bɛ bɔ a suguya de la.

Walasa ka Atrophie (Atrophie) kɛ:

• Farikoloɲɛnajɛ kɛli tuma bɛɛ ani dumuni nafama dunni ye fɛnw ye minnu nafa ka bon kosɛbɛ.
• Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka farikoloɲɛnajɛ furakɛli walima farikoloɲɛnajɛ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɔ aw ye.
• Hali ni aw tɛ se ka kolotugudaw dɔw lamaga, farikoloɲɛnajɛ dɔw bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ hali ni sɔgɔsɔgɔninjɛ walima bololanɛgɛ ye .
• Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se fana ka aw bila dumuniko ɲɛdɔnbaga dɔ fɛ walasa a ka aw dɛmɛ ka dumuni nafama dunni kɛcogo dɔ labɛn. u bɛ se ka balodɛsɛ furaw fana fɔ .

Ka ɲɛsin Atrophie Neurogène ma:

• Tuma dɔKuranko ye farikoloɲɛnajɛ suguya kɛrɛnkɛrɛnnen ye min bɛ kɛ ni i ka farikoloɲɛnajɛla ye. O la, aw ka farikoloɲɛnajɛla bɛ elekitorodew bila aw fari la aw farikolo yɔrɔw bɛ yɔrɔ min na. O elekitorodew bɛ kuran misɛnninw ci i farikolo ni i farikolo yɔrɔw ma. O b’a ɲini ka i farikolo yɔrɔw sɔgɔsɔgɔ, walima ka u sɔgɔsɔgɔ cogo la min bɛ kɛ ni fɛn dilannen ye. O bɛ se ka dɛmɛ don ka farikolo fanga ni fanga sabati.
• Farikoloɲɛnajɛla bɛ se fana ka ultrasound furakɛli laadi, o min bɛ mankanw kɛ walasa ka farikolo kɛnɛya sabati.
• Ni aw farikolo yɔrɔw bɛ ka sɔgɔsɔgɔ ani ka kɛ sababu ye ka u sɔgɔsɔgɔ (o kɔrɔ ye ko farikolo yɔrɔw bɛ gɛlɛya ani u tɛ se ka u senw kɔrɔta), aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka opereli kɛ walasa k’a latilen.

A bɛ waati joli ta walasa ka kɛnɛya ka bɔ nin bana in na?

Waati min bɛ ta ka farikolo jɔ kokura farikolojidɛsɛ kɔfɛ, o bɛ bɔ farikolojidɛsɛ suguya min na ani a juguyara cogo min na.

A ka ca a la, baarabaliya bɛ se ka kɔsegin, nka a tɛ kɛ su kelen kɔnɔ. aw bɛ se ka kɛnɛya a la ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ tuma bɛɛ ani ka dumuni nafama dun . Aw bɛna a daminɛ ka kɛnɛya kalo damadɔw kɔfɛ, nka a bɛ se ka mɛn ka tɛmɛ o kan walasa ka fanga sɔrɔ kokura pewu.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato ani ka furakɛli kɛ ni dusu ni cɛsiri ye. Hali ni a ka gɛlɛn dɔɔni, i kana i fari faga!

Danfara jumɛn bɛ farikolojidɛsɛ ni farikolojidɛsɛ cɛ?

Nin fla ninnu bɛ ɲɔgɔn sɔsɔ pewu.

• Muscle atrophy ye farikolo fanga bɔnɛ ye.
• Farikolo caya ye farikolo fanga caya ye. O ye waati ye ni aw farikolo yɔrɔw bɛ bonya, walima ka bonya. Farikolo caya bɛ kɛ ni farikolokisɛw hakɛ cayara. Aw bɛ se k’o sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ fɛɛrɛw fɛ i n’a fɔ fanga dege walima degeliw minnu bɛ kɛ ni fanga ye (HIIT) .

A laban na, fɛn minnu ka kan ka to an hakili la (Take-Home Message) .

O bɛ ɲɛ, o la, an ye kuma damadɔ minnu fɔ, an hakili la ko olu nafa ka bon i bolo, an k’aw hakili jigin.

• Ni aw b’a ye ko aw farikolo yɔrɔ dɔw ka dɔgɔn walima u barika ka dɔgɔ , aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la sisan.
• A ka ca a la ka dusukasi sɔrɔ ni a sɛgɛsɛgɛra ko Muscular Atrophie (Muscular Atrophie) bɛ i la. Nka aw hakili to a la ko atrophie (banakisɛfagalanw tali) min tɛ baara kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni a bɛ tali kɛ farikolojidɛsɛ la, o bɛ se ka kɔsegin.
• Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna furakɛlicogo dɔ fɔ aw ye min bɛnnen don aw ma.Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka tugu o labɛn kɔ tigitigi.
• Tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ baara ka gɛlɛn ka farikoloɲɛnajɛ kɛ ani ka dumuni kɛ. Nka, kana tɛmɛ o kan. A nafa ka bon ka i farikolo fanga ni i fanga sabati kokura.

O la, aw bɛ aw janto aw farikolo la, ni aw ye fɛn dɔw yeli ye, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona. Ka to kɛnɛya la, o de nafa ka bon kosɛbɛ!

` Farikolo tiɲɛni, farikolo bɔnɛ, farikolo fanga dɔgɔyali, hakilibanaw, farikoloɲɛnajɛ, balodɛsɛ, farikolo kɛnɛya