Yala aw fana bɛ tile jeni wa? An ka kuma Polymorphe Light Eruption (PMLE) kan!

Yala tuma dɔw la aw bɛ fari ŋɛɲɛ, ka bilen ani ka kurukuru misɛnniw sɔrɔ waati kunkuruni kɛlen kɔ tile la wa? Walima i b'a miiri ko i "alɛriji bɛ tile la" i n'a fɔ mɔgɔ dɔw b'a fɔ cogo min na wa? Tiɲɛ na, nin ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman kan. Bi an bɛna kuma bana dɔ kan min bɛ sɔrɔ nin fari suguya in fɛ min bɛ tile minɛ, n’o bɛ wele ko yeelen bɔli caman, walima PMLE.

Yeelen caman bɔli (PMLE) ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, PMLE ye kurukuru ye min bɛ sɔrɔ fari la tile yeelen kɔfɛ, o kɔrɔ ye ko yeelen ultraviolet (UV yeelen). Daɲɛ ‘polymorphe’ kɔrɔ ye ‘daɲɛ suguya caman’. O kɔrɔ ye ko nin kurukuru in bɛ se ka kɛ cogo wɛrɛ la mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la. Dɔw fɛ, a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ kuru bilenman misɛnniw, dɔw fɛ, a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ kuru bilenman belebelebaw, walima tuma dɔw la a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ kurukuru. ‘Bɔli’ kɔrɔ ye ko nin kurukuru in bɛ bɔ yɔrɔnin kelen, yɔrɔnin kelen. A ka ca a la a bɛ se ka daminɛ miniti 30 kɔnɔ ni a kɛra UV yeelen na. Mɔgɔ dɔw fana b’a wele ko ‘tile faritanabana’ walima ‘tile baga’, nka o tɛ furakɛli kumasen ye tigitigi.

Nin bana in bɛ wele cogo di ko PMLE?

Nin bana in, n’a bɛ wele ko PMLE, tiɲɛ na, a ka ca ka tɛmɛ i bɛ se ka miiri min na. O ye farilabana ye min ka teli ka sɔrɔ UV fiɲɛ fɛ. Diɲɛ kɔnɔ, a jateminɛna ko mɔgɔ 100 o 100, mɔgɔ 15 ɲɔgɔn bɛ o bana in sɔrɔ. O la, ni nin ɲɔgɔnna fɛn dɔ b’i bolo, i k’a dɔn ko i kelen tɛ.

Mun na PMLE bɛ kɛ? O sababu ye mun ye?

Fɛn dɔnnikɛlaw t’a dɔn hali bi tigitigi mun de bɛ nin ko in sababuya. Nka u hakili la, o ye nin ɲɔgɔn ye: Ni an bɛ tile la, UV yeelen bɛ fɛn dɔw Changer an fari la. O kɔfɛ, an farikolo tangalanw bɛ u yɛrɛ minɛ o fɛn kuraw la minnu b’a jira ko fɛn caman Changé, i n’a fɔ u ye jugu ye. Sisan hakilina ye ko nin kurukuru in bɛ sɔrɔ o wale in de fɛ.

Yeelen sugu jumɛn bɛ se ka kɛ sababu ye ka PMLE bila mɔgɔ la?

PMLE bɛ sɔrɔ kosɛbɛ yeelen ultraviolet fɛ, walima yeelen UV fɛ. Tuma dɔw la, yeelen yelen fana bɛ se ka nin bana in bila mɔgɔ la, nka a man ca.

Sisan, UV fiɲɛ suguya fila bɛ yen:

• UVA fiɲɛ : O ye fiɲɛ suguya ye min bɛ se ka don fari yɔrɔ jugumanw na. PMLE 10 o 10, 9 ɲɔgɔn bɛ sɔrɔ o UVA fiɲɛ ninnu fɛ.
• UVB fiɲɛ : Olu bɛ se ka fari tiɲɛ, wa tilejeni ye o sababu dɔ ye.

O la, nin kurukuru in bɛ se ka sɔrɔ tile la dɔrɔn, ka fara UV yeelen sɔrɔyɔrɔ dilannenw kan. Misali la, a bɛ se ka sɔrɔ fana farikolojidɛsɛ furaw fɛ, mɔgɔ dɔw bɛ minnu kɛ walasa ka fari ɲɛ jɛlen sɔrɔ.

Jɔn de farati ka bon ka PMLE sɔrɔ?

Nin bana in min bɛ wele ko PMLE , o bɛ daminɛ tuma caman na kaban.O kɔrɔ ye ko o bɛ Ye ka caya ni waati jalen don waati dɔ kɔnɔ ka sɔrɔ tile bɛ daminɛ ka yeelen bɔ tuguni. Miiri k’a filɛ, hali an ka jamana kɔnɔ, waati dɔw la ni tile bɛ ka bɔ, i bɛ se ka nin fɛn sugu caman ye.

A bɛ se ka sɔrɔ mɔgɔ o mɔgɔ si hakɛ, cɛya walima musoya, siya walima siya suguya bɛɛ la. Nka, mɔgɔ dɔw ka teli ka a sɔrɔ:

• Musow ta la: Nin bana in ka ca musow la ka tɛmɛ cɛw kan.
• Mɔgɔ minnu si bɛ san 20 ni san 40 cɛ: A ka ca nin si hakɛ in mɔgɔw la.
• Ni PMLE bɛ aw ka denbaya kɔnɔ: Ni nin tile faritanabana sugu bɛ aw ka denbaya kɔnɔ, a ka teli ka kɛ aw fana na. O kɔrɔ ye ko denbaya ka tariku bɛ se ka kɛ.
• Minnu sigilen bɛ yɔrɔw la, tile man ca yɔrɔ minnu na: O bɛ se ka kɛ ni aw tɛ tile sɔrɔ tuma bɛɛ, misali la, ni aw barika banna ka na lafiɲɛbɔ la ka bɔ jamana nɛnɛman na ka taa jamana la min bɛ tile bɔ i n’a fɔ anw ta.

PMLE bɛ cogo di ni a bɛ sɔrɔ? A taamasiɲɛw ye mun ye?

PMLE taamasiɲɛ fɔlɔ ye nɛ ye min bɛ bɔ farikolo yɔrɔw la minnu bɛ tile fɛ. Nin kurukuru in bɛ se ka sɔrɔ cogo caman na. O de y'a To a bɛ Weele ko 'polymorphique'.

• Kuru bilenman misɛnninw bɛ se ka bɔ kuluw la.
• A bɛ se ka ye i n’a fɔ yɔrɔ bilenman belebelebaw.
• Tuma dɔw la, a yɛrɛ bɛ se ka kɛ i n’a fɔ kurukuruw.

A ka ca a la, o farilajiw bɛ bɔ tile la lɛri damadɔ kɔnɔ. Nka tuma dɔw la, u bɛ se ka bɔ hali tile damadɔ kɔfɛ. Miiri k’a filɛ, n’i bɔra tile la bi sɔgɔma, i bɛ se ka nin kurukuru in ye wula fɛ walima o dugujɛ.

A man teli ka kɛ, PMLE fana bɛ se ka taamasiɲɛw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ:

• Farigan
• Kunkolodimi
• Dusukunnata ni fɔɔnɔ

A ka ca a la, PMLE taamasiɲɛw bɛ mɛn tile fila fo tile saba. Nka, ni aw bɛ to ka UV fiɲɛw sɔrɔ ka a sɔrɔ kurukuru bɛ ​​aw la, a bɛ se ka mɛn. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka aw janto tile la ka a sɔrɔ kurukuru bɛ ​​aw la.

PMLE bɛ farikolo yɔrɔ jumɛnw de minɛ kosɛbɛ?

Nin kurukuru in min bɛ wele ko PMLE, o bɛ se ka bɔ farikolo yɔrɔ o yɔrɔ la min bɛ tile fɛ . Nka kabako don, a man teli ka bɔ ɲɛda la. Laala, bawo ɲɛda delila dɔɔnin ka to tile la tuma bɛɛ.

Nin kurukuru in bɛ ye ka caya:

• Disi sanfɛla - kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni i ye fini don min kɔkili bɛ i n’a fɔ V, o yɔrɔ de la a bɛna bɔ kɛnɛ kan.
• Kan
• Bolo - kɛrɛnkɛrɛnnenya la bolokɔniw kɔ.
• Senw

PMLE suguya dɔ bɛ yen min bɛ wele ko ‘juvenile spring eruption’. O bɛ kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnw na, a ka ca a la cɛdenw na, tulolabanaw la.O bɛ Ye ka caya samiɲɛ fɛ.

Aw bɛ a dɔn cogo di tigitigi ni PMLE bɛ aw la?

PMLE sɛgɛsɛgɛli fɛɛrɛba ye ka kɛnɛyako tariku dafalen ta ka farilajɛ kɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna ɲininkaliw kɛ aw la i n’a fɔ: "Nin kurukuru in bɛ sen na kabini waati jumɛn?", "A bɛ na ni aw bɛ tile la dɔrɔn wa?", ani "Yala a bɛ aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la wa?"

Tuma dɔw la, farilajɛ bɛ kɛ walasa ka bana sɛgɛsɛgɛli dafa. O kɔrɔ ye ko farikolo yɔrɔ fitinin dɔ bɛ ta fari la ka a sɛgɛsɛgɛ ni mikroskɔpu ye. O bɛ se ka dɛmɛ fana ka faritanabana wɛrɛw bɔ kɛnɛ kan.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se fana ka yamaruya di aw ma ko aw ka joli sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka a dɔn ko bana wɛrɛ tɛ aw la min bɛ kurukuru bila aw la ni aw bɔra tile la, i n’a fɔ farikolo tangalanw ka bana i n’a fɔ lupus érythématose.

PMLE furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

Kibaru duman ye ko nin bana in min bɛ wele ko PMLE , o ka teli ka ban a yɛrɛ ma k’a sɔrɔ a ma furakɛ.

Nka, PMLE bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka kan ka u yɛrɛ tanga tile ma ni u seko ye. A nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ka tile bɔli dɔgɔya sɔgɔma 11 na ka se wulada 3 ma, waati min na UV yeelen ka bon kosɛbɛ.

Fana:

• Aw bɛ tilekunfura kɛ min ka bon ni SPF ye (a dɔgɔyalenba ye SPF 30 ye). Broad-spectrum kɔrɔ ye ko a bɛ mɔgɔ tanga UVA ni UVB fiɲɛ fila bɛɛ ma.
• Aw bɛ tile tanga finiw don (i n’a fɔ finiw don minnu bolo jan, finiw dawolo ka bon, ani tile ɲɛkisɛw).

O fɛnw bɛ se ka dɔ bɔ UV fiɲɛw tali la.

Mɔgɔ dɔw bɛ nafa sɔrɔ furakɛli dɔ la min bɛ wele ko fotota. O ye ka fari bila UV fiɲɛ dilannenw na dɔɔni dɔɔni dɔgɔtɔrɔ ka kɔlɔsili kɔnɔ cogo la min bɛ a kɔlɔsi, o bɛ dɔ bɔ fari ka sɛgɛn na. O bɛ se ka dɛmɛ don ka kurukuru nataw bali. A bɛ iko i bɛ i yɛrɛ dege tile la dɔɔnin dɔɔnin.

PMLE kurukuru bɛ ​​daminɛ ka ban tile damadɔ kɔnɔ, ka tunun ni furakɛli ma kɛ dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ. Kurukuru in tɛ ŋɛɲɛ bila mɔgɔ la. Nka, kurukuruni bɛ se ka juguya ni aw bɛ to ka tile yeelen walima UV fiyɛ.

Miiri k’a filɛ i bɛ ka lafiɲɛbɔ labɛn ka taa yɔrɔ la min bɛ tile bɔ, i n’a fɔ kɔgɔjida la. Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka kɔritikositɛri da la, i n’a fɔ piridinizɔni, tile damadɔ kɔnɔ walasa ka dɔ bɔ kurukuru bɔli la.

Mɔgɔ dɔw bɛ UV yeelen muɲu dɔɔni dɔɔni ni u bɛ waati kɛ kɛnɛma walima ni u bɛ fototalan kɛ. Dɔgɔtɔrɔw b’o wele ko ‘fari gɛlɛya’ . Nka i ka kan ka nin ɲɔgɔn kɛ:Siga t’a la, dɔgɔtɔrɔ dɔ ka kɔlɔsili dɔrɔn de kɔnɔ. Aw kana a lajɛ aw yɛrɛ ma ani ka aw fari tiɲɛ.

Ni kurukuru ka jugu, o kɔrɔ ye ko nɛ tɛ se ka muɲu, walima ni kurukuru jɛnsɛnna, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furaw sɛbɛn i n’a fɔ:

• Histamines antihistamines : Olu bɛ dɛmɛ ka nɛ bɔ.
• Hydroxychloroquine : Hali ni a ye fura ye min bɛ kɛ ka sumayabana furakɛ, a bɛ kɛ fana PMLE la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni bana jugumanba don.
• Farikolo tangalanw : Ninnu bɛ di bana jugumanba la, ni furakɛli wɛrɛw ma jaabi.
• Kɔritikositɛriw walima takrolimusi tulu minnu bɛ kɛ fari la : Olu bɛ kɛ kurukuruw la. U bɛ dɔ bɔ funu ni nɛ na.

PMLE bɛ mɔgɔ min na, o ka ɲɛtaa ye mun ye?

Nin ye bana ye min bɛ segin-ka-bɔ. A bɛ se ka mɛn san caman kɔnɔ. A bɛ se ka wuli kaban kaban o kaban. Nka kibaru duman ye ko tuma caman na, bana juguya bɛ dɔgɔya waati tɛmɛnen kɔfɛ. Mɔgɔ dɔw yɛrɛ la, a bɛ se ka ban pewu ni u kɔrɔla.

Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?

Ni fariŋɛɲɛ dɔ bɛ aw la, aw tɛ se ka min sababu sɔrɔ, walima ni aw ye fɛn dɔw ye aw fari la , aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni o kɛra tile la bɔlen kɔfɛ, aw bɛ kuma o kan.

Ne ka kan ka mun ɲininka ne ka dɔgɔtɔrɔ la?

Ni kurukuru bɛ ​​aw la tile yeelen walima UV fiɲɛ dilannen kɔfɛ dɔɔni, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka ko: “Yala nin bana in bɛ se ka sɔrɔ ne la min bɛ wele ko yeelen bɔli caman (PMLE) wa?” Aw ye ɲininkali kɛ fana ko: “Ne ka kan ka mun kɛ nin ko in na?” ani "Fɛɛrɛ jumɛnw de bɛ se ka ne yɛrɛ tanga tile ma?"

Yala PMLE bɛ se ka fari kansɛri bila mɔgɔ la wa?

Ayi PMLE ye bana ye min man ɲi/a tɛ kansɛri ye. Nin kurukuru in tɛ dɔ fara aw fari kansɛri sɔrɔli kan.

Nka, fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ aw hakili la, o ye ko ni aw bɛ to ka aw yɛrɛ bila UV fiyɛli la ani ka tɛmɛ a dan kan, o bɛ dɔ fara fari kansɛri farati kan.

O la, aw bɛ tile lakanani fɛɛrɛ minnu tigɛ walasa ka PMLE kunbɛn (misali la, tilekunfura donli, ka finiw datugu, ani ka to tile fɛ tile yeelen barikama waati) o fana bɛ dɔ bɔ aw fari kansɛri farati la. O bɛ i n’a fɔ ka kɔnɔ fila faga ni kabakurun kelen ye!

O la sa, an ka kan ka an hakili to fɛn jumɛnw na nin bɛɛ la? (Take-Home Message)

Okey, an ye kuma caman fɔ nin PMLE in kan. Kuma surun na:

• PMLE ye nɛ ye min bɛ kɛ mɔgɔw la minnu bɛ tile dɔn, kɛrɛnkɛrɛnnenya la UV fiɲɛ.
• O bɛ se ka kɛ cogoya wɛrɛw la mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la (kurukuru misɛnniw, nɔ belebelebaw).
• A ka ca a la a bɛ daminɛ kaban , ka sɔrɔ ka nɔgɔya dɔɔni dɔɔni ni fari bɛ a yɛrɛ ladilan.
• Hali ni n t'a sababu tigitigi dɔnA bɛ miiri ko UV fiɲɛ bɛ fɛn caman Changer fari la ani farikolo tangalanw bɛ jaabi di.
• A ka ca a la a bɛ ban ni fura tɛ, nka a nafa ka bon kosɛbɛ ka i yɛrɛ tanga tile ma ani ka tilekunfura don.
• Ni a ka jugu, aw bɛ se ka furakɛli ɲini . Aw bɛ se ka aw fari barika bonya fana ni fɛnw ye i n’a fɔ fotota.
• Nin tɛ kansɛri ye, nka n’i y’i yɛrɛ tanga tile ma, o bɛ se ka fari kansɛri bali.
• Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw kana maloya walima ka siran ka taa dɔgɔtɔrɔso la . U bɛna i dɛmɛ.

O la, tile bɛ fɛn ɲumanw di an ma i n’a fɔ witamini D, nka tuma dɔw la a bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni an fari la. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka aw fari dɔn ani ka fɛɛrɛw tigɛ minnu ka kan. Ni ɲininkali wɛrɛw bɛ aw fɛ o ko la, aw kana ɲinɛ ka kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ.

` Yeelen caman bɔli, PMLE, tile faritanabana, farikolojidɛsɛ, UV yeelen, tilefura, faribanaw