A bɛ se ka kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye fura jilama dɔ sɛbɛn aw ye. Ni aw ye buteli lajɛ, aw bɛ se ka tɔgɔw ye i n’a fɔ Sitɛrɛti potasiyɔmu, Sitɛrɛti sodiyɔmu, ani asidi sitɛrɛtiki. Aw bɛ se ka ɲininkali kɛ dɔɔni, laala aw bɛ siran yɛrɛ, ninnu ye fɛn minnu ye, u bɛ kɛ fɛn minnu kama, ani u bɛ se ka baara kɛ ni u ye cogo min na tigitigi. O ye normal ye kosɛbɛ. Aw kana aw hakili ɲagami, bi an bɛna kuma fura in kan cogo nɔgɔman na, ka jaabi ɲini ɲininkaliw la aw hakili la.
Mun na dɔgɔtɔrɔ bɛ fura in di aw ma?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, fura in bɛ baara kɛ ni asidi hakɛ dɔgɔyali ye i fari walima sugunɛ na. Aw ye miiri dɔrɔn, tuma dɔw la, asidi hakɛ min bɛ an fari la, o bɛ se ka caya ka tɛmɛ a kan. N’o kɛra, kɛnɛyako gɛlɛya suguya caman bɛ se ka sɔrɔ. Nin fura in bɛ baara kɛ ni o asidi cayalenba dɔgɔyali ye ani ka balansi segin farikolo la.
Dɔgɔtɔrɔw bɛ fura in di a ma kosɛbɛ ko caman na:
- Walasa ka asidi hakɛ caman bali farikolo la ani k’a furakɛ: Furakɛcogo dɔw walima fura wɛrɛw bɛ se ka kɛ sababu ye ka asidi caman sɔrɔ farikolo la. Nin fura in bɛ dɛmɛ ka nin bana in kunbɛn.
- Gout (Gout) la: I n’a fɔ mɔgɔ caman b’a dɔn cogo min na, nin ye dimi ye min bɛ kolotugudaw degun. O sababu ye asidi uriki hakɛ caya ye joli la. Nin fura in bɛ dɔ bɔ sugunɛ asidi la, o bɛ kɛ sababu ye ka asidi uriki bɔli nɔgɔya farikolo la.
- A bɛ sugunɛbilenni bali: Sugunɛkisɛ suguya dɔw bɛ sɔrɔ ka a sababu kɛ sugunɛ asidi caman ye. Nin fura in bɛ dɛmɛ ka sugunɛ asidi dɔgɔya (i n’a fɔ a kɛ alkali ye) ani ka o kabakuru suguw bɔli bali.
O kɔrɔ ye ko a bɛ baara kɛ i n’a fɔ ‘tuner’ min bɛ asidi ni basi balansi ladilan an farikolo la.
Aw ka kan ka fɛn minnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta
I n’a fɔ fura minnu sɛbɛnna aw ma, a nafa ka bon kosɛbɛ ka aw ka furakɛli tariku fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta. O bɛ kɛ barisa a bɛ se ka kɛ farati ye furakɛli bana dɔw bɛ mɔgɔ min na, o tigi ka fura in ta. Aw ye tabali lajɛ min bɛ duguma. Ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.
| Yala nin bana in bɛ aw la wa? | Mun na a nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya o ko la? |
|---|---|
| Sugunɛbana walima koli gɛlɛya | Potassium ni sodium minnu bɛ fura in na, olu bɛ bɔ fari la sugunɛ fɛ. Ni sugunɛw tɛ baara kɛ ka ɲɛ, u bɛ se ka ɲɔgɔn dalajɛ farikolo la, ka kɛ farati ye. |
| Dusukunnabana walima dusukun tantanni basigilen | Ni potasiyɔmu ni soja hakɛ bɛ yeli kɛ farikolo la, o bɛ se ka nɔ bila dusukun baara la, o la dusukunnabana bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka kan k’u janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la. |
| Addison ka bana | Nin ye ɔrimɔni bana ye min na farikolo la potasiyɔmu hakɛ ka ca. Nin fura in tali bɛ se ka dɔ fara a kan ka tɛmɛ fɔlɔ kan. |
| Ni potasiyɔmu hakɛ cayara joli la | Ikomi potasiyɔmu bɛ fura in na, n’i y’a di mɔgɔ ma min ka potasiyɔmu hakɛ ka ca kaban, o bɛ se ka nɔ bila dusukun tantanni na. |
| Ni farikolojidɛsɛ bɛ farikolo la | Ni farikolojidɛsɛ bɛ aw la fɔɔnɔ walima kɔnɔboli fɛ, fura in tali bɛ se ka kɔgɔ hakɛ balansi tiɲɛ ka taa a fɛ. |
| Ni aw bɛ dumuni kɛ min na natirili ka dɔgɔn | Ikomi natiri bɛ fura in na, mɔgɔ o mɔgɔ bɛ ka a ka kɔgɔ dunta kunbɛn ka a sababu kɛ kun dɔw ye i n’a fɔ tansiyɔn jiginni, o tigi ka kan k’o ladɔnniya a ka dɔgɔtɔrɔ la. |
| Ni aw kɔnɔma don, ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta, walima ni aw bɛ sin di den ma | A nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini sani aw ka fura suguya o suguya ta o waatiw la. |
| Ni faritanabana bɛ aw la fura, dumuni walima fɛn wɛrɛw la | A nafa ka bon kosɛbɛ ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya ni faritanabana bɛ fura in kɔnɔfɛn dɔ la walima fɛn wɛrɛ la. |
Aw bɛ fura in kɛ cogo di tigitigi?
Ikomi nin ye fura jilama ye, a nafa ka bon kosɛbɛ ka a kɛcogo dɔn tigitigi.
- Aw bɛ a lamaga ka ɲɛ: Aw bɛ buteli lamaga ka ɲɛ sani aw ka a kɛ walasa a kɔnɔfɛnw ka ɲagami ka ɲɛ.
- Aw bɛ a ta ni ji ye: Dɔgɔtɔrɔ ye fura hakɛ min fɔ aw ye, aw bɛ o kɛ jifilen na , ka a wuli ka ɲɛ, ka a min. O bɛna dɔ bɔ kɔnɔdimi fɛn o fɛn na.
- Sumani kɛcogo ɲuman : Aw kana fura suman ni du kɔnɔ teji walima sumanikɛlan ye. U tɛ tiɲɛ fɔ. Aw bɛ sumanikɛlan kɛrɛnkɛrɛnnen, kuyɛri walima jifilen min bɛ na ni fura ye, aw bɛ o dɔrɔn de kɛ. Ni o tɛ aw bolo, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka o ko la.
- Dumuni kɔfɛ: A ka fisa ka fura in ta ni dumuni ye walima dumuni kɔfɛ .
- Aw bɛ a ta a waati la: Aw bɛ aw ka fura ta waati latigɛlen na, i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na. Aw kana a tata hakɛ kɛ siɲɛ fila walasa ka fura tata hakɛ tɛmɛnen sɔrɔ.
- Aw kana a dabila: Aw kana fura tali dabila yɔrɔnin kelen ni aw ma dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan di.
Ni aw ma furakɛli lajɛ kɛ, aw bɛ mun kɛ?
Ni aw ye fura tata hakɛ dɔ tɛmɛ, aw bɛ a ta joona ni aw hakili bɛ a la. Nka ni aw ka fura tata hakɛ nata waati bɛ ɲini ka se, aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ ka sɔrɔ ka aw ka fura tata hakɛ nata ta waati latigɛlen na. Aw kana a tata hakɛ fila ta siɲɛ kelen abada.
Ni ne ye fura caman ta do?
Ni aw b’a miiri ko aw ye fura caman ta ka tɛmɛ aw hakili la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o yɔrɔ la, kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) la joona. Walima, aw bɛ jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la walasa ka ladilikan sɔrɔ.
Fura wɛrɛ minnu ni fura in tɛ bɛn
A nafa ka bon kosɛbɛ ka fura wɛrɛw, witaminiw, walima furabuluw minnu ta, aw ka olu fɔ dɔgɔtɔrɔ ye, barisa fura dɔw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni fura in ye, ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ ma.
| Dɔrɔgu suguya | Gɛlɛya min bɛ se ka kɛ |
|---|---|
| Aw kana ninnu ta ni fɛn si ye. | |
| Asidibanakisɛ suguyaw | Asidifagalan dɔw minnu bɛ ta kɔnɔboli ni kɔnɔboli kama, olu bɛ se ka fura in nafa bali. |
| Fura minnu bɛ i n’a fɔ Eplerenone, Sodium polystyrene sulfonate | Ninnu ye fura kɛrɛnkɛrɛnnenw ye minnu bɛ nɔ bila potasiyɔmu hakɛ la farikolo la, wa u tali ɲɔgɔn fɛ, o bɛ se ka kɔlɔlɔ jugumanw lase mɔgɔ ma. |
| Aw ye aw janto aw yɛrɛ la ni aw bɛ taa ni ninnu ye. | |
| Sugunɛbilenni fura dɔw (misali la, Spironolactone, Triamterene) . | Olu bɛ wele ko "potassium-sparing" sugunɛbilenni furaw. Nin fura ninnu tali ɲɔgɔn fɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka potasiyɔmu hakɛ caya joli la farati la. |
| Tansiyɔn jiginni fura dɔw (misali la, Enalapril, Lisinopril) . | Nin fura ninnu fana bɛ se ka dɔ fara potasiyɔmu hakɛ kan farikolo la, o la dɔgɔtɔrɔ ka kɔlɔsili kɛ kosɛbɛ. |
| Potassium dafalanw ni kɔgɔ nɔnabilafɛnw | Aw bɛ a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni aw bɛ potasiyɔmu furakisɛw ta walima ni aw bɛ kɔgɔ nɔnabila fura dɔw kɛ. A bɛ se ka kɛ fana ko potasiyɔmu bɛ u la. |
Aw ka kan ka aw janto fɛn minnu na ni aw bɛ fura ta
- Dɔgɔtɔrɔso sɛgɛsɛgɛliw : Ni aw bɛ fura in ta, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna joli sɛgɛsɛgɛli (joli baara) yamaruya tuma ni tuma. Olu bɛna aw ka sugunɛ kɛcogo lajɛ ani potasiyɔmu, soja ani asidi hakɛ min bɛ aw joli la.
- Dumuni ni jimafɛnw: Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw laadi aw ka dumuni kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ labato ani ka aw ɲininka aw ka kan ka ji hakɛ min min tile kɔnɔ.
- Aw ye aw janto farikolojidɛsɛ la: O nafa ka bon kosɛbɛ.
Ka hakilina jigi! Ni kɔnɔboli jugumanba bɛ aw la, ni fɔɔnɔ bɛ aw la, walima ni aw bɛ sumaya kojugu, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye o yɔrɔnin bɛɛ. Nin fura in bɛ se ka kɛ farati ye ni farikolojidɛsɛ bɛ aw la.
Kɔnɔnatumu minnu bɛ se ka sɔrɔ ni fura in ye
I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, nin fura in bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ dɔw ma. Tuma caman na, u tɛ mɔgɔ juguw ye. Nka fɛn dɔw bɛ yen an ka kan ka an janto minnu na.
| Kɔnɔnatumuw kɔlɔlɔ minnu ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona | |
|---|---|
| Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la | Faridimi, nɛ, dawolo, kan walima ɲɛda fununi, ninakili gɛlɛya. |
| Potassium hakɛ caya taamasiɲɛw | Farikolo fanga dɔgɔyali, dusukun tantanni teliya walima a tɛ kɛ cogo la min tɛ bɛn. |
| Natirili hakɛ caya taamasiɲɛw | Jatigɛ, minnɔgɔ kojugu, farikolo fanga dɔgɔyali walima kirinni, sɛgɛn kojugu. |
| Kɔnɔnatumu minnu ka teli ka juguya (nka a ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni u bɛ to sen na) . | |
| Kɔnɔboli (kɔnɔdimi) . | Dusukunnata ni fɔɔnɔ |
| Kɔnɔdimi | Kungolodimi ni ɲɛnamini |
Aw bɛ fura mara ka ɲɛ cogo di?
- Aw bɛ a mara yɔrɔ la denmisɛnw tɛ se ka se yɔrɔ min na.
- Aw bɛ a mara so funteni na (degere 15 ni degere 30 cɛ).
- Aw bɛ aw tanga funteni kojugu ni nɛnɛba ma.
- Aw bɛ buteli da datugu ka ɲɛ a kɛlen kɔ.
- Aw bɛ a fili waati tɛmɛnen kɔfɛ.
Nin kunnafonisɛbɛn in ye kumasen kuncɛlen dɔrɔn de ye. Ni ɲininkali wɛrɛw bɛ aw fɛ fura in kan, aw kana siga ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
Take-Home cikan
- Aw bɛ fura in ta tuma bɛɛ i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye cogo min na tigitigi, a hakɛ bɛnnen na, a waati bɛnnen na.
- Aw kana fura suman ni teyi kuuru minnu bɛ aw bolo so kɔnɔ. Aw bɛ sumanikɛlan min bɛ na ni fura ye, aw bɛ o kɛ.
- Ni aw ye o min dumuni kɔfɛ ni jifilen ye, o bɛ se ka dɔ bɔ kɔnɔdimi na.
- Aw kana ɲinɛ ka fura wɛrɛw, witaminiw walima furabulu wɛrɛw fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye aw bɛ minnu ta.
- Ni fɛn jugu dɔ ye aw ye, i n’a fɔ farilaji, ninakili gɛlɛya, walima fɛn dɔ yeli aw dusukun tantanni na, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye joona walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso la (ETU).
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan