Yala aw fari bɛ sɛgɛn kosɛbɛ wa? (Sensitive Skin) An ka kuma nin kan!

Yala i delila k’a kɔlɔsi ko i fari, n’o ye i fari ye, tuma dɔw la, a bɛ teliya kosɛbɛ hali fɛn fitininw na wa? Laala ni aw ye safinɛ suguya kura dɔ kɛ a la walima ni aw ye kiribi dɔ kɛ, aw fari bɛ bilen ka nɛ daminɛ. Mɔgɔ dɔw fɛ, o bɛ kɛ hali ni u bɔra tile la walima ni u bɛ buguri la. Aw ye miiri a la, an bɛ min wele dɔrɔn ko "fari sensitif" ye nin ye. Ni an b’a fɛ ka tiɲɛ fɔ, i fari bɛ sugandi dɔɔni ka sɔn fɛnw ma. Ni a magara fɛn dɔ la min man di a ye, walima ni waati caman b’a la, o bɛna i ladɔnniya o yɔrɔnin bɛɛ.

O la sa, nin fari sɛgɛnbali in ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ni fari bɛ i fari minɛ, o kɔrɔ ye ko i fari bɛ fɛn minnu kɛ, a ka c’a la, mɔgɔ wɛrɛw tɛ u janto olu la . Miiri k’a filɛ, i terikɛ bɛ safinɛ min kɛ, o bɛ se ka kɛ a tɛ bɛn i ma, walima ni aw fila bɛɛ bɛ tulumafɛn kelen kɛ, aw fari bɛ se ka bilen ani ka nɛ bɔ. A bɛ cogo min na, o de don.

Fɛn damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka nin ko in kɛ. A bɛ se ka kɛ waati cogoya ye, i n’a fɔ funteni jugumanba, nɛnɛba, walima fiɲɛ. Walima a bɛ se ka kɛ sigida nɔgɔli ye. A ka c’a la, an bɛ ɲɛgɛnw, safunɛw ani tulu minnu kɛ, olu de bɛ kɛ sababu ye an fari ka kɛ nin cogo la.

Kibaru duman ye ko ni aw ye faritanabana bɔ a la, a ka ca a la aw fari bɛ lafiya ani ka segin a cogo kɔrɔ la waati dɔ kɔfɛ. nin fari nɔgɔlen in ka ca kosɛbɛ tiɲɛ na . O la sa, hami foyi tɛ yen. Aw bɛ se ka taa dɔgɔtɔrɔso la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ, walasa ka laadilikan sɔrɔ. Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔw bɛ nin tɔgɔ ninnu fɔ nin bana in na, n’a sɔrɔ aw ye minnu mɛn:

• `Hyperréactivité`
• Fɛnɲɛnɛmafagalanw (hypersensitivity).
• `Fɔri sensitif syndrome`
• `Fɔri ŋɛɲɛ`

A tɔgɔ mana kɛ fɛn o fɛn ye, a kɔrɔ ye kelen ye.

Yala fari suguya dɔw bɛ yen minnu bɛ mɔgɔ sɛgɛn wa?

Ɔwɔ, an bɛ se ka fari sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya belebele fila dɔn:

1. Fari min bɛ sɔgɔsɔgɔ ni taamasiɲɛ yelenw ye (`Laɲini`): O cogo la, aw bɛ se ka fɛn jɛlenw ye fari la. Misali la, fari ɲɛ yeli (bilenni, dibi), kurukuru misɛnniw, kurukuruw, a ɲɔgɔnnaw Tuma caman na, o bana in bɛ se ka kɛ faritanabana wɛrɛ ye min bɛ a jukɔrɔ. Misali la, bana dɔ bɛ wele ko `atopic dermatitis` (a bɛ fɔ fana ko ŋɛɲɛ) walima kunfilanitu.

2. Fari min bɛ sɔgɔsɔgɔ ni taamasiɲɛ yebali ye nka a bɛ se ka maga a la (`Subjective`): O cogo la, a bɛ se ka kɛ aw tɛ danfaraba ye aw fari la kɛnɛma . Nka aw bɛ se ka dusu tiɲɛ i n’a fɔ jeninida, nɛ, a ɲɔgɔnnaw A bɛ kɛ i n’a fɔ fɛn dɔ bɛ ka kɛ ka bɔ kɔnɔna na.

Fari sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛ jumɛnw bɛ yen? A bɛ kɛ cogo di?

Fari sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ kɛ cogo min na ani a ɲɛda cogoya bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ, nka taamasiɲɛ dɔw bɛ yen minnu ka teli ka ye:

Aw bɛ se ka taamasiɲɛ minnu ye:

• Fari yɔrɔw kɔrɔtalen
• Farikolo bana
• Kurukuruw (Blisters).
• Bugun misɛnniw walima kurukuruw (`bumps`) .
• Fari jalen
• Hives (sɔgɔsɔgɔninjɛ).
• Fari bɔli
• Fari bɛ sɔgɔsɔgɔ walima ka sɔgɔsɔgɔ
• Fari kulɛri bɛ Changé (misali la, a bɛ bilen, walima a ɲɛ bɛ dibi ka tɛmɛ i fari kulɛri kan) .

Aw bɛ se ka taamasiɲɛ minnu sɔrɔ:

• Jeni
• Nɔgɔ bɔli
• Dimi
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ
• Tingling (Dɔgɔtɔgɔninjɛ).

Nka a man teli kosɛbɛ, mɔgɔ dɔw tɛ se ka nin farikolo taamasiɲɛ ninnu si sɔrɔ.

Nin taamasiɲɛ kelen walima caman bɛ se ka kɛ aw farikolo yɔrɔ bɛɛ la. Nka u ka teli ka kɛ ɲɛda la . Ani fana, an farikolo yɔrɔ dɔw fari bɛ fin kosɛbɛ. Misali la, kɔkiliw, kɔkolo yɔrɔ ani cɛya yɔrɔw. O yɔrɔ suguw la, fari bɛ se ka a yɛrɛ minɛ joona ani ka a dusu tiɲɛ ka tɛmɛ yɔrɔ tɔw kan.

Mun na an fari bɛ sɛgɛn kosɛbɛ? O kun ye mun ye?

Dɔgɔtɔrɔw tɛ fari sɛgɛn sababu tigitigi dɔn hali bi, nka ɲininiw y’a jira ko a sababuba ye an fari kɛnɛma yɔrɔ finman ye , n’o ye ɲɛdawolo ye, n’o ye fari ye an bɛ min ye.

Nin `stratum corneum` in bɛ i n’a fɔ an fari tangalan. A b’an tanga yeelen, funteni ani fɛn juguw ma minnu bɛ sigida la (misali la banakisɛw). A bɛ kɛ fana i n’a fɔ balilan min bɛ ji ni fɛn wɛrɛw bali ka don fari la.

O la, ni fari bɛ i la min bɛ sɛgɛn, lakanani min bɛ di nin `stratum corneum` layɛrɛ in fɛ, n’o ye barikalan ye, o tɛ barika sɔrɔ tigitigi. O la, fɛn minnu ka kan ka kɛ an farikolo kɔkan cogoya la (i n’a fɔ fɛn misɛnninw ni furakisɛw minnu bɛ sigida la) olu bɛ se ka tɛmɛ o barika in fɛ ka taa fari yɔrɔ jugumanw na, yɔrɔ minnu na u bɛ faritanabana walima `dimi` bila mɔgɔ la.

Fɛn jumɛnw de bɛ nin fari sɔgɔsɔgɔninjɛ in "daminɛ"?

`Triggers` ye fɛnw ye minnu bɛ kɛ sababu ye ka i fari taamasiɲɛw wuli. `Triggers` minnu ka teli ka kɛ fari sɛgɛnbagatɔw la, olu dɔw filɛ nin ye:

• Fini finiw: Fini dɔw, misali la, wuluwulu ni poliyesitɛri, olu man ɲi mɔgɔ dɔw ma.
• Du kɔnɔ saniya furaw: Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ duguma saniyalanw ani sanuyaso saniyalanw.
• Masiri: Fɛn minnu bɛ sɔrɔ masiri suguya dɔw la.
• Kolifɛn: Kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu kasa faralen don a kan.
• Tumu suguya minnu bɛ kɛ.
• Safinɛ suguyaw.

Ka caayaFura kasadimanw walima fura minnu bɛ kɛ ni kemikɛli gɛlɛnw ye, olu ka teli ka dɔ fara fari sɛgɛn kan.

Ka fara o kan, `trigger` wɛrɛw bɛ se ka sɔrɔ:

• Fiɲɛ nɔgɔli.
• Kɛnɛyako wɛrɛ min bɛ a kɔnɔ.
• Waati bεε bε Yεlεma (funteni, fiɲɛ, funteni bεε bε Yεlεma yɔrɔnin kelen).
• Yɛlɛma minnu bɛ kɛ ɔrimɔni na.
• Fura dɔw kɔlɔlɔw.
• Yɛlɛma minnu bɛ kɛ fari la ni kɔrɔya ye (`Kɔrɔya dabɔlen`).
• Balo ni farikolojidɛsɛ.
• Hamina.
• Tile bɔli.

Walasa k’a dɔn aw ka banaw ye fɛn minnu ye, aw bɛ a sɛbɛn waati min na aw ka bana taamasiɲɛw bɛ daminɛ . O kɔ, aw bɛ fɛn o fɛn kɛ aw fari la o waati kɔnɔ, aw bɛ o bɛɛ sɛbɛn - finiw, farilajidɛsɛ furaw, safinɛw, saniyalanw, a ɲɔgɔnnaw Misali la, ni aw ye taamasiɲɛw daminɛ ka sɔrɔ aw kɛlen kɔ ka finiko safinɛ kura kɛ, aw bɛ se ka wuli ka taa fura dɔ la min kasa tɛ a la walasa k’a dɔn ni o bɛ aw dɛmɛ.

Ni gɛlɛya bɛ aw la ka `triggers` sɔrɔ nin cogo in na, aw kana siran ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ. A bɛna se k’i dɛmɛ.

Fari min bɛ sɔgɔsɔgɔ, o bɛ se ka kɛ bana wɛrɛ taamasiɲɛ ye wa?

Ɔwɔ, faritanabana dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka fari ŋɛɲɛ bila mɔgɔ la i n’a fɔ a taamasiɲɛ. Bana minnu ka teli ka sɔrɔ, olu dɔw ye:

• Kunfilanitu
• Aquagenic pruritus (fari bɛ kɛ ji la) .
• `Farabana atopiki` (farikolodimi atopiki - i n’a fɔ an b’a dɔn cogo min na, ŋɛɲɛ) .
• `Contact dermatitis` (contact dermatitis - faritanabana min bɛ sɔrɔ ni mɔgɔ magara fɛn dɔ la)
• Fari jalen - O fana bɛ tali kɛ ŋɛɲɛ na.
• Psoriasis (Psoriasis - Kungolo) .
• ` Rosacea ( Rosacea ) ` (Rosacea - ɲɛda bilenni ni kuru misɛnniw) .
• Farikolodimi (a bɛ tali kɛ fana bana dɔw la i n’a fɔ ɲɛgɛnɛsiralabanaw) .

Dɔgɔtɔrɔw bɛ fari minɛcogo sɛgɛsɛgɛ cogo di ka ɲɛ?

Dɔgɔtɔrɔ bɛna farikololajɛ kɛ walasa k’a dɔn ni fari bɛ i la min bɛ se ka sɔgɔsɔgɔ. A bɛna aw ka furakɛli tariku ɲininka ani ka aw ka bana taamasiɲɛw ɲininka (i n’a fɔ aw ye u sɔrɔ kabini waati jumɛn, u bɛ kɛ siɲɛ joli, ani u dusukunnataw). A bɛna aw fari fana sɛgɛsɛgɛ. U bɛ se ka baara kɛ ni minɛn dɔ fana ye min bɛ wele ko dermatoscope, o bɛ se ka aw fari bonya ani ka aw ɲɛda cogoya ka ɲɛ.

Ni aw bɛ sigasiga ko fari bɛ aw la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ɲininka don o don kɛcogo la ani aw bɛ fura minnu kɛ aw fari la.

Tuma dɔw la, sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw bɛ se ka kɛ walasa ka a dɔn ni bana wɛrɛw tɛ yen minnu bɛ o taamasiɲɛ suguw lase mɔgɔ ma. Misali la, `fari biyopisi` (ka fari yɔrɔ fitinin dɔ ta ka a sɛgɛsɛgɛ) walima `alɛriji patɔrɔn sɛgɛsɛgɛli` (ka fɛn suguya caman kɛ fari la) bɛ se ka kɛ. Olu bɛna ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni aw ka bana taamasiɲɛw ye.

Ne bɛ se k’a dɔn cogo di ni fari bɛ ne la?

A ka nɔgɔn. Ni aw y’a ye walima ni aw y’a ye ko aw fari bɛ ka a yɛrɛ minɛ cogo jugu la ni masirifɛn dɔw ye, ni farilajidɛsɛ fura dɔw ye, ni sigida fɛn dɔw yeli ye, walima ni fini dɔw ye , aw fari bɛ se ka sɛgɛsɛgɛ . Nka walasa ka da a la pewu, a ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Mun bɛ se ka kɛ walasa ka fari ŋɛɲɛ furakɛ?

Ni fari bɛ aw la, aw bɛ se ka fɛn damadɔw kɛ walasa ka a furakɛ so kɔnɔ:

• Aw ye a dɔn aw bɛ fɛn minnu bila mɔgɔ la ani ka aw yɛrɛ tanga u ma. O bɛ se ka kɛ ka fura dɔw tali dabila (i n’a fɔ makiyaji, finiko safinɛ, safinɛ).
• Aw bɛ aw fari ko don o don ani ka masirifɛnw bɔ ni saniyalan nɔgɔman walima safinɛ ni jisuma ye.
• Aw bɛ to ka jisumalan kɛ a la. Ni aw bɛ dɔ sugandi, aw bɛ dɔ sugandi min kasa tɛ ani min tɛ dimi.
• Aw bɛ tilekunfura don aw la ni aw bɛ bɔ tile la, walima aw bɛ dan sigi aw ka waati la tile la. O nafa ka bon kosɛbɛ bawo tile ka gɛlɛn an ka jamana kɔnɔ.
• Aw bɛ ji caman min ani aw kana a to farikolojidɛsɛ ka bɔ a la.
• Aw bɛ ganw don ni aw bɛ du saniya furaw kɛ, furakisɛ gɛlɛnw bɛ minnu na.

Ni aw ka bana ma ɲɛ dɔgɔkun kelen ɲɔgɔn furakɛli kɔfɛ so kɔnɔ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la . A bɛna se ka furakɛlicogo dɔw jira minnu bɛ bɛn aw ma. I n'a fo:

• Furakɛcogo basigilenw furakɛli walima fura minnu bɛ fari ŋɛɲɛ bila mɔgɔ la.
• Kɔritikositɛriw tali kuntaala surun (kɛrɛmu minnu bɛ kɛ farikolo la walima tuluma minnu bɛ kɛ fari la).
• Fura minnu bɛ wele ko `Topical immunomodulators` (misali la, kiribi minnu bɛ kɛ ni `pimecrolimus` walima `tacrolimus` ye).
• `Yeelen furakɛli` (furakɛli min bɛ kɛ ni yeelen kɛrɛnkɛrɛnnenw ye).

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni aw farilajidɛsɛ taamasiɲɛw bɛ aw tɔɔrɔ kosɛbɛ, walima ni sokɔnɔfuraw tɛ aw dɛmɛ , aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A bɛ se ka aw ka bana taamasiɲɛw sɛgɛsɛgɛ ani ka aw dɛmɛ ka aw fari ŋɛɲɛ sababu dɔn.

Fɛn wɛrɛ min ka kan ka to an hakili la, o ye ko farilajɛ bɛ se ka Changé waati tɛmɛnen kɔfɛ. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ taamasiɲɛ kura o taamasiɲɛ kura minnu bɛ aw la, walima ni aw bɛ furakɛli minnu kɛ sisan, olu tɛ aw dɛmɛ.

Yala aw tɛ se ka fari sɔgɔsɔgɔninjɛ bali wa?

Tiɲɛ na, fɛn caman tɛ yen an bɛ se ka min kɛ walasa ka fari sɔgɔsɔgɔninjɛ bali pewu. O ye an fari cogoya dɔrɔn de ye. Nka, an bɛ se ka fɛɛrɛw tigɛ walasa ka tasuma-fanga bali.

Misali la, n’i taara lafiɲɛbɔ la, i fari bɛ se ka kɛ ni i ye lotɛli safunɛ ni shampoo kɛ siɲɛ kelen. Walasa ka tasuma bali, aw bɛ se ka na ni fura dɔw ye aw bɛ baara kɛ ni minnu ye so kɔnɔ minnu bɛnnen don aw ma.

Daɲɛw tɛ se ka dimi ni dimi ɲɛfɔ min bɛ sɔrɔ n’i y’a ye ko i ye tulu kura min san, o kasa ka di, o tɛ bɛn i fari ma. Fari min bɛ mɔgɔ sɛgɛn, o bɛ se ka mɔgɔ tɔɔrɔ dɔɔni ani ka mɔgɔ dusu tiɲɛ. Nka a man kan k’i ka don tiɲɛ.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’aw dɛmɛ ka aw ka banaw dɔn. U bɛ se ka furaw fana fɔ walasa ka aw dɛmɛ ka aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛn ni u kɛra, walima fura wɛrɛw minnu bɛnnen don aw ma ani minnu ka di aw ye. O tuma na fɛ, i bɛ se ka to cɛɲi ni kɛnɛya la!

A laban na, cikan min bɛ taa ni i ye so:

O la, ni fari bɛ i la min bɛ sɛgɛn, o tɛ diɲɛ laban ye. Min nafa ka bon, o ye ka aw fari dɔn ani ka a furakɛ ka ɲɛ.

• Aw bɛ aw jija ka a dɔn fɛn minnu man di aw fari ye (‘triggers’).
• Aw bɛ furaw sugandi minnu kasa man di ani minnu kasa tɛ.
• Aw bɛ aw fari ko tuma bɛɛ.
• Aw ye aw janto tile la.
• Ni aw tɛ se k’a kunbɛn ni sokɔnɔfuraw ye, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la sisan.

Aw fari ye aw ka nafolo nafamaba ye. O la sa, i ka baara ye k’i janto a la koɲuman. Ni ɲininkali wɛrɛw bɛ aw fɛ o ko la, aw kana maloya ka kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ.

` Fari min bɛ sɔgɔsɔgɔ, farilajidɛsɛ, fariŋɛɲɛ, fari bilenni, faribanaw, fariladon, fari jalen